"Моето невероятно пътуване към бягането на свръхдълги разстояния." Скот Юрек Да участваш в ултрамаратони е лудост! Бадуотър например е дълъг 217 километра и се провежда всяка година в огнената паст на Долината на смъртта през месец юли, когато и на сянка температурата надвишава 49°С. Малцина успяват дори да финишират. Скот Юрек обаче пресича финалната линия първи, при това две поредни години. И поставя рекорд! Вече повече от 20 години неговото име е сред водещите в жестокия свят на бягането на свръхдълги разстояния. През 1999 г. никому неизвестният Юрек става пръв на Западните щати - състезание на 160 ... |
|
|
Голямото помагало по рисуване: практически съвети. ... Кой не иска да се научи да рисува бързо, уверено и прекрасно? В това помагало ще намерите основните познания, необходими на начинаещи и напреднали, за да навлязат в света на изобразителното изкуство. След въведението са изложени най-важните аспекти в рисуването на лесен и достъпен език. Ще намерите също практични съвети, илюстрирани с рисунки. Изброени са необходимите материали за рисуване. Книгата включва почти 200 страници упражнения, обхващащи най-важните теми в областта на изобразителното изкуство, които биха били интересни за запалени художници. Тук можете да ... |
|
|
Упражнения с тежестта на тялото за преодоляване на всяка слабост, животинска сила и издръжливост. ... За да станете невероятно силни, не ви трябват щанги, дъмбели и скъпи тренажори. Всичко, от което наистина се нуждаете, е собственото ви тяло, няколко прости упражнения и график. Можете да станете силни като Херкулес, мускулести и здрави, без каквото и да е специално оборудване. Нуждаете се единствено от правилния метод, който се основава върху традиционните, древни форми на тренировка. През вековете този метод многократно е доказвал, че може да превърне хилавите момчета в железни мъже и бойци. Този метод се нарича " ... |
|
|
Книгата се състои от две взаимосвързани части. Първата от тях е озаглавена: "Пази си здравето на младини". В тази част е направен обстоен преглед на възрастовите особености на растящия организъм. Посочени са причините, които пораждат някои социални - значими заболявания в детско - юношеската възраст, профилактиката на заболяванията и как може човек, до голяма степен, да се предпази от тях. Разяснява се какви са неприятните последици от употребата на алкохол и цигари в ранна детска възраст. Как един млад човек може да се предпази от натрупването на излишни килограми и от неприятните гръбначни изкривявания? В ... |
|
|
Кой не иска да се научи да рисува бързо, уверено и прекрасно? В това помагало ще намерите основните познания, необходими на начинаещи и напреднали, за да навлязат в света на изобразителното изкуство. След въведението са изложени най-важните аспекти в рисуването на човешки фигури на лесен и достъпен език. Ще намерите също и практични съвети, илюстрирани с рисунки. Изброени са необходимите материали за рисуване. Книгата включва почти 200 страници с упражнения, обхващащи най-важните аспекти относно рисуването на човешки фигури, които биха били интересни за запалените художници. Тук може да избирате от стотиците представени ... |
|
|
Голямото помагало по рисуване: практически съвети. ... Книгата включва упражнения, обхващащи най-важните аспекти при рисуването на натюрморти, животни, растения и пейзажи, които биха били интересни за запалените художници. Илюстрациите са придружени от практически съвети, които да ви помогнат да изобразите най-сполучливо различни представители на флората и фауната, да изберете правилната перспектива или майсторски да нарисувате вълнуващ пейзаж. Кой не иска да се научи да рисува бързо, уверено и прекрасно? В това помагало ще намерите основните познания, необходими на начинаещи и напреднали, за да навлязат в света на ... |
|
|
Дълго време провежданите у нас състезания по математика бяха за ученици от 4. клас до 12. клас. През последните години започна да се дава шанс за изява и на децата от 2. клас и 3. клас. Оказа се, че интересът на най-малките, на техните родители и на учителите им е изключителен. Всяко дете, което усвоява отлично задължителния учебен материал, търси да решава нестандартни задачи, присъстващи във всички математически състезания. В предложеното помагало задачите са тематично обособени в 12 групи. Всяка е отбелязана за ученици от кой клас (втори, трети или четвърти) е подходяща. Показани са разсъжденията, които водят до ... |
|
|
Книга от поредицата "Българска класика" ... Класическите произведения на българската литература са слънчевите стълбове, крепящи националното ни самосъзнание. Те са кристалните мостове на възторга, по които Отечеството ще премине през огън и страдание и ще пребъде в третото хилядолетие. Издателство "Захарий Стоянов" предлага специална поредица - най-доброто от високата българска класика. Всеки том е придружен от статии, анализиращи от различни гледни точки творчеството на българските класици. Изданието е насочено към ученици и студенти, както и към широката българска общественост. Томът съдържа " ... |
|
|
Спас Спасов е роден през 1961 г. в с. Първенец, Пловдивска област. Завършва НСА "Васил Левски" през 1991 г. като магистър със специалност "треньор по баскетбол" и "учител по физическо възпитание". Състезател по баскетбол в отбора на "Спартак" - с. Първенец, 1972 - 1976 г.; ССК "Академик" - Пловдив, 1976 - 1984 г.; СФД "Академик" - София, 1981 - 1993 г.; Национален отбор юноши 1978 - 1980 г.; Майстор на спорта е по баскетбол. Работи като треньор по баскетбол 1993 - 1994 г. в Софийския университет. През 1994/ 95 г. е основател и треньор на първата детска школа към ... |
|
|
Голямото помагало по рисуване: практически съвети. ... Животните ни очароват през целия ни живот. Това практическо помагало ще ви научи на всичко необходимо, за да пресъздадете с молив тяхната сила и характер. Подробното въведение ще ви запознае с основните техники и материали за рисуване. Ще се научите как да работите с модели, на какво да обърнете внимание, когато рисувате на открито, как да щриховате най-добре или как да композирате своите картини. След въведението на лесен и достъпен език са изложени най-важните аспекти в рисуването на животни в покой или в движение. Ще намерите също и практични съвети, илюстрирани с ... |
|
|
С целенасочено обучение да станете професионалисти за 15 минути. ... Да нарисувате лице за 15 минути - това е мечта за много художници. Новият малък наръчник, който е своеобразно продължение на успешната поредица "Изкуството да рисуваш...", прави това начинание възможно. Вниманието е насочено към една определена тема, разяснена последователно и ясно, като са приложени и много примери. Основните познания по рисуване, представени тук, ще ви отведат до целта - да нарисувате лице за 15 минути. Маншетите на кориците предлагат допълнителна информация - например списък, включващ най-важните теми от съдържанието. Така ... |
|
|
Работните листове по български език за 8. клас са предназначени да подпомогнат и улеснят учебния процес по български език и литература. В изданието ще намерите интересни текстове, разнообразни упражнения и тестови задачи, обединени около всяка от урочните теми, представени в преработената програма по български език за 8. клас в сила от 2024 / 2025 учебна година. Това позволява помагалото да бъде използвано успешно от всички осмокласници независимо от факта, че в училище работят с различни учебници. Включените упражнения, тестове и задачи дават възможност за: обогатяване и улесняване на работата в учебния час; ... |
