"Смисълът на живота сам по себе си е процесът." Практики за пренастройване на ума към спокойствие, яснота и радост. Много от нас копнеят за вътрешно спокойствие, лекота, радост и цел. Опитваме медитация, но сме твърде напрегнати или осъждаме себе си, че не успяваме да изпразним ума си (сякаш някой някога би могъл). Живеем в състояние, в което се чувстваме недостатъчно добри. Оказва се, че сме устроени да бъдем самокритични и негативни. И тази негативност стои на пътя на нашия успех. Можем да променим това! В Добро утро, обичам те международно признатият учен д-р Шона Шапиро съчетава науката за мозъка с ... |
|
|
Практическа компетентност, стратегии и модели на действие. ... Авторът предлага малка книжка, посветена на значим въпрос. Съдържанието на изданието е социално ангажирано, изцяло ориентирано в подкрепа на педагогически специалисти и родители, и предлага анализ на причините и факторите, обуславящи предизвикателното и агресивното поведение при деца и ученици. Този анализ представлява и обяснителен модел за възможните подходи за превенция на проявите на агресия в училищна възраст. Книгата е полезна и заради разработения образователен подход за формиране на умения за ненасилие в контекста на условията в образователните ... |
|
|
Увличате се по духовните учения на Изтока? Или се възхищавате на дълбоката мисъл на Запада? Настоящото издание ще ви покаже, че в същността си западната и източната мисъл не се различават чак толкова много. Древните китайски мислители намират своя контрапункт в античните философи, източното учение - в западния мистицизъм, а древните източни практики - в западните психологически техники. Нима е толкова чудно, когато и на запад, и на изток скърбите са все едни и същи. Разсъжденията за живота и смъртта, за щастието и страданието, за любовта и съдбата, за смисъла на живота и за мимолетността на битието ни правят мислещи, с ... |
|
|
Настоящата книга е предназначена за всеки, който иска да се запознае с базовите теоретични концепции на Носрат Песешкиан и да се докосне до практиката на позитивния психотерапевт. Книгата има за цел да се превърне в необходимо помагало за онези лекари, психолози, социални работници и педагози, които искат да преминат базово ниво по позитивна психотерапия (съгласувано с обучителната програма на Световната организация по позитивна и транскултурална психотерапия - WAPP) и с това да отворят за себе си пътя за добиване на званието Позитивен психотерапевт, получавано директно от WAPP, Висбаден, Германия. Метод на ... |
|
|
Защо често избираме път на поведение с катастрофални последици? Защо сме склонни да саботираме сами трудно извоювани позиции? Защо настояваме, че сме прави дори когато всички доказателства сочат обратното? Тази книга ще отговори на всички тези въпроси и ще ви помогне да разберете механизмите на ума. Тя ще ви отвори очите за един забележителен парадокс: това, което иска вашият мозък, често не е онова, от което се нуждае. В действителност голяма част от онова, което прави мозъка ни "щастлив", води до грешки, предубеждения и изкривявания, а измъкването от собствената ни глава се оказва изключително трудно. Авторът ... |
|
|
Практически техники за справяне с дислексията в живота. ... Книгата е предназначена за хората с дислексия, техните родители, приятели и близки. Тя обяснява същността на това специфично нарушение на способността за учене и предлага задълбочен поглед към настроенията и поведението на детето с дислексия. Представените в книгата техники за компенсация са ценен помощник и за дислексиците в по-напреднала възраст, за да могат да изградят и да живеят пълноценен живот. Авторът Майк Томас - самият той с дислексия, цял живот търси начини да преодолее трудностите от своето увреждане. Завършил е Физиологична психология и е преподавал ... |
|
|
Продължението на Слушай своето тяло. ... Книгата има три основни части: Имам, Правя и Съм. Тяхната съвкупност ни показва колко е важно да осъзнаеш от какво имаш нужда, за да бъдеш щастлив, и да пристъпиш към необходимите действия, за да получиш онова, което желаеш, като през цялото време се стремиш да бъдеш себе си. Всяка глава завършва с практически упражнения, които помагат на читателя да открие пътя към себепознанието. Но само то не може да подобри качеството на живота ни. Единствено конкретните действия ще го направят, защото истинското осъзнаване идва с опита. Обичаната от поколения читатели авторка ни споделя ... |
|
|
Защо дисциплинирането на детето ви не се получава... и какво ще проработи? ... Ако детето ви отговаря, не слуша, тръшка се, никога не изпълнява каквото му наредите, повишава тон и се държи неуважително - тази книга дава всички отговори как да промените това. В нея няма да откриете техники, с които да озаптите своето непослушно и буйно дете. Няма да получите съвети как да го подчините и да го накарате да слуша. Вместо това ще научите как да го разберете по-добре и как да му помогнете да стане самоконтролираща се, уверена и неподатлива на манипулации личност."Когато дисциплинирате детето си, като му отнемете телефона ... |
|
|
Признаци и симптоми на поведенческите разстройства. ... За да опишат и диагностицират коректно психичните болести, практикуващите имат нужда от задълбочени познания за признаците и симптомите на поведенческите разстройства. "Дескриптивна психопатология" осигурява широк обзор на психичните заболявания отвъд ограниченията на критериите на Диагностичния и статистически наръчник на психичните разстройства (DSM) и Международната класификация на болестите (МКБ). Като започват с историята на класификацията на психичните разстройства, авторите изследват проблемите и ограниченията на днешните диагностични системи. Тук ... |
|
|
Годишна програма за пробуждане на женската енергия. От столетия жените са предавали - от уста на уста, от майка на дъщеря - тайните техники на съхраняване и засилване на женската енергия. Тази, която е знаела тайните и е умеела да използва своята енергия, е притежавала невероятна мощ. Мъжете били готови да дадат живота си дори само за една нощ с такава жена - мъдра и интуитивна, сексапилна и могъща. В "Изворът на женската сила", в нейното продължение "Пазителката на женската сила" и в третата част "Еликсирът на любовта" Лариса Ренар съчетава съвременните постижения на психологията с ... |
|
|
Искате да пробягате маратон? Да се научите да свирите на китара? Да смените професията си? Можете да постигнете и най-смелите си цели, ако следвате японския метод за преобразуване на навици кайзен. Той е добре познат в света на бизнеса от години, но все повече хора го прилагат и в ежедневието си. В превод "кайзен" означава "подобрение" или "промяна към добро", а авторката Сара Харви обяснява с примери как да се усъвършенстваме с малки, незабележими промени. Вместо да обещава драстични резултати, методът кайзен поставя фокуса върху постепенния напредък. Подходът е гъвкав и лесен за ... |
|
|
Книга двадесет и пета от поредицата "Философия за всеки". ... Ибн Сина, известен с латинизираната форма на името си Авицена, е вероятно най-значимият арабски философ, учен и енциклопедист и един от най-великите мислители в средновековния свят. Работи по обширни по обем теми - от човешкото тяло и законите за движение на небесните светила до принципите на възприятието, понятието за душа, математически парадокси, естетически проблеми, особеностите на езика и какво ли още не. Заради уникалната амалгама от тезите на аристотелианството и на ислямската теология във философските му разбирания учените го определят като ... |
