Как наследената семейна травма определя кои сме и как да променим това? Депресия. Тревожност. Хронична болка. Фобии. Натрапчиви мисли. Много често причините за горните състояния не могат да се обяснят с непосредствения ни житейски опит или с химичен дисбаланс на мозъка. Последните научни изследвания потвърждават това, което мнозина вече знаят: травматичните преживявания може да се предават от едно поколение на друго. Стресът, преживян от родителите, бабите и дядовците и дори по-далечен роднина, е закодиран в гените ни. Поколение след поколение възпроизвежда определени модели - алкохолизъм, депресия, агресивност, ... |
|
|
Сборникът лекции обхваща широк спектър от теми като гностицизъм, теософия, източна философия и духовност като цяло. Първата част на книгата се занимава с анализа на сънищата в практическото ѝ приложение, проблемите и целите на съвременната психотерапия, както и теорията за психологическите типове. Средната част разглежда вярванията на Юнг относно етапите на живота и архаичния човек. Той също така противопоставя собствените си теории на тези на Зигмунд Фройд. В последните части на книгата Юнг обсъжда психологията и литературата, както и основните постулати на аналитичната психология, сериозния духовен проблем на ... |
|
|
Самоосъзнаването е една от най-актуалните теми както за децата, така и за възрастните: помага за засилване на осъзнатостта за себе си и за заобикалящия свят като се избягва осъждането и се изгражда емпатично отношение. Съдържа стикери, цветни страници и лесни игри, които подпомагат уменията за съсредоточаване на децата, както и разтоварващи упражнения за намаляване на напрежението и за запазване на спокойствие в стресови ситуации. В края на книгата ще намерите 8 странички със стикери към игрите! ... |
|
|
Изравни целите си с алхимията на Вселената. Готов ли си да сбъднеш мечтите си и да постигнеш целите си? За да го направиш, трябва да се освободиш от всички страхове, съмнения и блокажи. Тази книга е за теб! Създаден от практикуващ психолог, модерният и практичен наръчник Как да манифестираш ще ти помогне да овладееш различни психологически, холистични и духовни похвати, с които да отключиш позитивна промяна в живота си и да накараш закона за привличането да работи в твоя полза. Тази книга ще ти помогне: да се научиш да задаваш намерение; да развиеш нагласа за манифестиране; да използваш различни холистични ... |
|
|
Напътствия и идеи за по-спокоен живот. Тази книга предлага едно пътуване в историята, което започва от първото хилядолетие пр.н.е., в търсене на всичко онова, което е казано, написано и завещано от големите умове на човечеството за Душевното спокойствие и Вътрешния мир. Представени са хронологично напътствия на мъдреците от Изтока, откъси от свещени книги, максими от антични философи и афоризми и фрагменти от знаменити мислители и съвременни автори от Древността до наши дни."Създавай, но не притежавай; прави, но не предявявай права; върши си работата, но не трупай, защото само нещата, в които не се вкопчваш, остават ... |
|
|
Как науката за привързаността ще ви помогне да откриете и запазите любовта? Вече разчитаме на науката, за да решим какво да ядем, как да спортуваме или колко да спим. Защо тогава да не я използваме, за да подобрим романтичните си връзки? В тази революционна книга психиатърът и невроучен Амир Левин и Рейчъл Хелър обясняват научно защо някои хора се справят с лекота с романтичните си взаимоотношения, а други изпитват огромни трудности. Открийте как вникването в същността на зрялата привързаност - най-развитата наука за връзките, съществуваща в наши дни, може да ни помогне да намерим и да задържим любовта. Въведена от ... |
|
|
"...истинската хипноза не е постоянното обогатяване на репертоара от индукционни техники (това е лесната част), нито пък придобиване на способност да влияеш върху възприятието и поведението на другите. Истинската хипноза не е хоби или професия. Истинската хипноза помага на този, който се занимава с нея, да постигне себереализация. Истинската хипноза е начин на живот, почти алхимично трансформиращ практикуващия в постоянно еволюираща личност, оказваща (дори и несъзнателно) благотворно влияние върху заобикалящите го. Истинската хипноза не е цел, а средство, помагащо ни да станем по-добри." Из книгата Иво ... |
|
|
Наръчник по себеотстояване. ... Сложете край на терзанията, изразявайте на глас своите потребности и вкусете свободата да бъдете наистина себе си. Здравословни граници. Всички знаем, че трябва да ги имаме, за да постигаме равновесие между личния и професионалния живот, да се справяме с проблемните хора и да се радваме на прекрасни отношения с романтичните ни партньори, близките и приятелите. Какво обаче означават здравословните граници и как да даваме израз на потребностите си, да казваме "не" и да отстояваме себе си, без да нараняваме околните? Известният специалист по междуличностни отношения и един от най- ... |
|
|
Как да развиете смелост и да живеете без страх, за да излекувате тялото, ума и душата си Малко хора в медицинския свят говорят за това, че страхът може да ни разболее, но истината е, че ако не се лекува, той се превръща в сериозен рисков фактор за много заболявания - от сърдечно-съдови до диабет и рак. В книгата "Изцеление от страха" д-р Лиса Ранкин обяснява разликата между "истинския" страх (този, който се поражда от реална заплаха) и "фалшивия" страх (този, който съществува само във въображението ни) и как една плашеща мисъл се превръща в болестни физиологични промени. Тя ни показва как ... |
|
|
"Идеята за тази книга се роди по време на провежданите от мен терапевтичните групи и семинари, посветени на отношенията с родителите ни. Една много вълнуваща тема, на която отделям доста време и енергия през последните години. Приносът на родителите ни за това, което сме днес, е огромен, макар и невинаги да си даваме сметка за мащаба му. Дали през присъствието или отсъствието си, дали през любовта или липсата на ресурс да я комуникират адекватно с нас, дали през грижата и предпазването, или през нараняванията, родителите оказват неимоверно силно влияние. Те изцяло формират характера ни. Вярванията и поведенията им ... |
|
|
Тази книга е подходяща за всеки, който е готов да се възползва от лечебната енергия и съзнание на Вселената и желае да ги използва за възстановяване на своето тяло, душа и дух до нивото на превъзходното здраве. Тя ще ви покаже как да лекувате енергийни травми и взаимоотношения, заболявания на тялото и духа и проблеми с житейското осъзнаване и израстване. От книгата: ще разберете как да използвате лечебната енергия и съзнание и да се центрирате в себе си, за да помагате на хората със здравословни проблеми; ще се запознаете с техники за лечение с прана, лечение на аурата и активизиране на чакрите, вибрационно лечение и ... |
|
|
Лекуване на ума и емоциите с цветята на Бах. В началото на 20 век английският лекар Едуард Бах осъзнава, че повечето болести се дължат на умствени и емоционални проблеми, и открива прост и достъпен начин да въздейства върху ума и емоциите: чрез извлеци от цветовете на някои растения. Така се раждат лековете от цветя на Бач (у нас популярни като цветя на Бах). Днес те са още по актуални поради стресиращия ни начин на живот. Тази книга ще ви научи да лекувате себе си и близките си с лековете от цветя на Бах. Освен това ще ви запознае с историята и развитието на метода от откриването му до наши дни. Също така, ще ви даде ... |
