"Рационалната интелигентност на средностатистическия днешния човек е по-висока от всякога. Емоционалната интелигентност - по-ниска от всякога. На какво се дължи това и как емоционалното невежество ни разболява? Тази книга е художествен речник на чувствата и емоциите. В нея те са живи и говорят. Говорят истината. Време е да ги чуем, ако искаме да оздравеем, ако искаме да оцелеем. Книгата има за цел да даде в художествена форма знания за чувствата и емоциите на днешния човек. Един от най-тъжните факти в еволюцията ни е, че сме се отдалечили от умението да преживяваме и изразяваме най-автентичната си същност - това, ... |
|
|
Всекидневни медитации с Кришнамурти. ... Кришнамурти пътува по света и изнася спонтанни беседи пред големи зали, пълни със слушатели, до края на живота си на 90-годишна възраст. Той смята, че човек трябва да се освободи от страха, обусловеностите, авторитета и догмите чрез самопознанието, което ще доведе до установяване на ред и психологическа трансформация. Разкъсваният от конфликти, изпълнен с насилие свят, не може да се трансформира в свят на доброта и съчувствие от никакви политически, социални или икономически стратегии. Той може да се промени само чрез преобразуването на индивида, което се постига чрез собствено ... |
|
|
Как мозъчният софтуер програмира вас и вашето мислене. ... През цялата човешка история мислите, ценностите и поведението са били обуславяни от езика и преобладаващия поглед към Вселената. Но в последните десетилетия с нахлуването на квантовата механика, относителността, не-Евклидовите геометрии, не-Аристотеловата логика и общата семантика научната визия за света драматично се измени. Въпреки това обаче човешкото мислене все още е здраво вкоренено в космологията на Средновековието. "Квантова психология" (издадена за първи път през 1990, но запазила актуалността си до днес) преобръща начина, по който мозъкът ни ... |
|
|
Това е първата книга на Ерик Бертран Ларсен, която се превръща в световен феномен. Тя е последвана от бестселъра "Адската седмица", който в продължение на седмици е номер едно в класациите по продажби. Как бихте могли да откриете вътре в себе си неподозирана сила и увереност, за да се превърнете в една по-добра версия на себе си? Как бихте могли да мислите по-позитивно и по-амбициозно, и да излезете от зоната си на комфорт? Как бихте могли да надскочите ограниченията, които несъзнателно сте си поставили, и да преодолеете страховете и колебанията, които пречат на развитието ви? Професионалният опит на ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... От 2005 г., когато излиза първото издание на книгата "Медитацията не е това, което мислите" като част от по-голям труд, озаглавен "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост", досега идеята за осъзнатост тук и сега привлича изключително внимание. Без преувеличение може да се каже, че практикуващите медитация за осъзнатост като част от ежедневието им вече са милиони. Какво точно представлява медитацията? Защо си струва да се опита? Или да се продължава, ако вече сте ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... Четири десетилетия Джон Кабат-Зин преподава осезаемите ползи от медитацията в ежедневието. Днес милиони хора практикуват медитация за осъзнатост и подобряват качеството си на живот. Поредицата е посветена на култивирането на съзнанието. Изследвайки ролята на сетивата за по-голяма съзнателност, предоставя нови начини за познание и съществуване във вътрешния и външния свят. Дали ви е минавало някога през ума, че ходенето е контролирано падане напред - процес, чието овладяване ни е отнело доста време и който ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... Ползите от практикуването на медитация за осъзнатост в ежедневието се доказват близо половин век. Неоценима заслуга за това има Джон Кабат-Зин, посветил живота и професионалните си търсения на благоденствието в личен и в по-необятен план. Поредицата, разглежда възможността, развивайки осъзнатост, да се озовем в Царството на изначалното благополучие и изцеление - отвъд ограниченията на привичната тяга на егоцентризма и отвъд преградите на сътвореното от нас схващане за собствения ни Аз. Само за миг си ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... Живее в Масачузетс. Четири десетилетия Джон Кабат-Зин преподава осезаемите ползи от медитацията в ежедневието. Днес милиони хора практикуват медитация за осъзнатост и подобряват качеството си на живот. Поредицата, се фокусира върху осъзнатостта като мощен инструмент за преобразуване на света. Очертава живота и предизвикателствата, пред които сме изправени в настоящия бурен исторически момент, в по-широк философски контекст и призовава да дойдем на себе си (в буквален и преносен смисъл), за да разширим ... |
|
|
Открийте своята истинска същност! ... След излизането на "Петте рани, които пречат да бъдеш какъвто си" Лиз Бурбо получава множество запитвания за това как точно се лекуват раните на душата - от отхвърляне, изоставяне, унижение, предателство и несправедливост. За да бъде полезна на своите читатели, тя пише продължение на своя световен бестселър. В книгата "Лечението на петте рани" ще намерите много практични съвети, прозрения от личния опит на авторката и примери от реалния живот - ситуации, с които всички ние се сблъскваме всекидневно. Благодарение на тези напътствия ще можете по-лесно да определите ... |
|
|
Произход и лечение на синдрома на дефицит на вниманието. ... Макар и излязла за първи път през 1999 г., книгата "Разпилян ум" на Д-р Габор Мате сякаш днес е по-нужна и актуална от всякога. Във все по-взискателния и безапелационен свят, в който живеем, като че ли всеки от нас открива у себе си симптоми на т.нар. синдром на дефицит на вниманието, а с оглед на поставените диагнози състоянието отдавна е добило мащабите на епидемия. Натикан в рамката на безпомощна медицинска реторика, синдромът на дефицит на вниманието привлича интереса на автора, за да може след дългогодишно изследване да заяви убедено, че не ... |
|
|
135 начина да преобразите ума, сърцето и духа си. ... Всеки задържа негативни емоции в себе си и ги потиска, дори несъзнателно. А трябва да си даваме възможност да ги осмислим и да се освободим от тях. В противен случай те не изчезват - натрупват се и влияят негативно върху настроението, светогледа и дори физическото ни здраве. Ако чувствате, че: нямате енергия и само мисълта за новата работна седмица ви стресира; изтощени сте от поредната драма в офиса; още сте ядосани и наранени след спор с близък човек; чувствате се самотни и отхвърлени; обвинявате се, че сте неуверени и нерешителни; постоянно сте под ... |
|
|
"Тази книга е резултат на дългогодишна терапевтична и диагностична дейност с деца с нарушения в развитието и техните семейства и близки. През тези години видях много детски очи, разбиращи и неразбиращи, умоляващи и агресивни, тъжни и весели, но винаги очи на деца. Видях и родителски очи със събрана в тях огромна мъка, вина, безпомощност, озлобление, но и вяра, надежда, упование. С родителската мъка не се свиква, не се свиква и със собствената ти безпомощност в някои случаи. Важното е да възприемаш детето винаги такова каквото е, да щадиш неговите и на близките му нагласи и според нивото на собствената си ... |
