Революционен подход в разбирането за човешкото здраве и дълголетие. Как на 50 да изглеждаме на 30, как да живеем повече и какво можем да направим за това днес? ... Защо някои хора на 60 години изглеждат и се чувстват като на 40, а други на 40 изглеждат и се чувстват като старци? Вече знаем една от причините. Това са теломерите - специална ДНК в краищата на нашите хромозоми. В книгата Ефектът на теломерите д-р Елизабет Блекбърн, лауреат на Нобелова награда за откритията си в областта на стареенето, и д-р Елиса Епъл, водещ здравен психолог, предлагат едно революционно и напълно ново разбиране на процесите на стареене и на ... |
|
|
Второ преработено и допълнено издание. ... Привързаността е продължителна и взаимно удовлетворяваща ефективна връзка, която се формира в детството и управлява интимния ни живот в зрелостта. Тя преодолява пространство и време и е синоним на любовта."Монографията на проф. Ваня Матанова е изключително навременна спрямо актуалната потребност в психотерапевтичната практика за разбиране и ефективен терапевтичен подход към сложните взаимовръзки на разстройствата в привързаността в ранното детство и последвалото дисхармонично личностово развитие с провали в социалното функциониране през зрелостта. С увлекателен писателски ... |
|
|
Силата да постигате всички цели. ... Трудно е да се повярва, че нещо толкова просто като тежест, закачена на въженце, може да сътворява чудеса. Махалото е ефективен инструмент, който при това е достатъчно малък, за да можете да го носите със себе си и да го използвате по всяко време, за да се гмурвате в дълбините на подсъзнанието си... и отвъд него. В "Махало за начинаещи" Ричард Уебстър ви показва как да използвате махалото за магически цели, самоусъвършенстване и развитие на екстрасензорни способности. Освен това ще научите "хуна" - малко известните методи, практикувани от хавайските кахуни, за да ... |
|
|
Нямате нужда от безброй нови вещи и огромен списък с постижения, за да сте щастливи. Всъщност, както ще разберете от страниците на тази книга, много по-лесно е да намерите щастието, когато имате по-малко. Може ли някой да се превърне от изтощен до краен предел работохолик в щастлив човек? За какви травми говори трупането на вещи и възможно ли е да ги преодолеем с помощта на разчистването? За всеки ли е подходящ минимализмът като начин на живот? Колко е достатъчно? Това издание събира на едно място най-новите научни проучвания и данни с личния опит на авторката, която вече повече от осем години води начин на живот, ... |
|
|
Тук е истината за твоя живот. Тя ще изплющи и ще те стресне. Боли, но... има ефект. ... Тази книга изхвърля на боклука всички традиционни наръчници за самопомощ, чиито позитивни послания не вършат работа, а само ни оставят да страдаме в комфорт. Вместо това Лари Уингет безжалостно ни изправя пред грозните истини за нас самите, за другите и за света около нас. Когато хората ти казват колко са богати - вероятно изобщо не са. Когато хората ти казват колко са честни - пази портмонето си. Когато хората ти кажат, че правят нещо за твое добро - става дума за тяхното добро. Никой не го е грижа за твоите проблеми - трябва ... |
|
|
Време е да се отворите за посланията, които сърцето ви има за вас! Тези гадателски карти носят много конкретни, ясни и точни послания - точно каквито са и тези на вашето сърце. Колодата Звучната мелодия на сърцето съдържа 100 карти + 1 пояснителна, с които ще се свържете по свой уникален и индивидуален начин, а те ще ви отведат на вълнуващо пътешествие към собственото ви сърце. Към картите има издадена книга Звучната мелодия на сърцето, която може да се закупи отделно. Тя ще бъде верен помощник и съветник за това как да се завърнете към сърцето си, да го чуете, да се свържете с него и да започне да го слушате. Всяка ... |
|
|
Разказите и историите в тази книга са събирани в продължение на 10 години. "Хвърчило към рая" ни запознава с вдъхновяващи личности, с техния наистина безграничен потенциал за себенадмогване и изцеление, до техните вътрешни бесове, размисли, чувства и осъзнаване."Липсата на смисъл е мрачна бездна, в която мнозина са сглупили да погледнат. Но ако твърде дълго се взираш в бездната, както казва Ницше, бездната ще се взре в теб. За щастие имаме тази книга на д-р Неделя Щонова, която ни насърчава да откриваме смисъла. И дори ни учи как чрез това откривателство да лекуваме душата и тялото си. Мотивира ни да ... |
|
|
Как да излекуваме болката и да постигнем вътрешен мир. Тревожност, отчаяние, хронична неудовлетвореност, гняв, завист, страх, вина, отхвърляне, ревност... Това са някои от токсичните емоции, които аржентинският психолог Бернардо Стаматеас ще ни помогне да идентифицираме и да се справим с тях, за да постигнем вътрешен мир. Емоциите съществуват, за да ги усещаме, но не и за да управляват живота ни, да ни заслепяват или да крадат бъдещето ни. Не бива и да изсмукват енергията ни, защото в противен случай те стават токсични. Затова трябва да разбираме истинското значение и причина за всяка емоция. С помощта на лесни ... |
|
|
"Сборникът от примерни тестове е съставен по подобие на познатите у нас тестове за постъпване във ВУЗ и за проверка на интелигентност. Независимо от вашето образование и възраст, не се страхувайте да посегнете към задачите от нашите тестове. Те не са съставени с цел да понижат самочувствието ви. Те ще ви помогнат да се подготвите за вашия изпит и за вашите бъдещи срещи с тестова проверка. Оценките на резултатите от работата с теста съществено зависи от възрастта, образованието и подготовката Ви. Можете да се самооцените и да контролирате своето напредване в работата с тест." Жейна Василева Всеки тест се ... |
|
|
Без болка е едновременно книга за човешкото здраве и книга за личностно израстване - за това как човек може да вземе живота си в ръце и с прости стъпки да подобри състоянието си, като със собствени сили победи едно от най-големите предизвикателства пред себе си. Хроничната болка е един от най-разпространените проблеми пред хората днес. Съвременният начин на живот не дава възможност на тялото да функционира по естествения за него начин. Седенето по цял ден, изкривяването на стойката, отслабването на мускулите, които не се използват ежедневно, предизвикват постепенни изменения в мускулно-скелетната система, които водят до ... |
|
|
Книгата представлява есе върху психодинамиката на връзките. Целта ѝ е евристична, да провокира мисълта и отговора, и да послужи като един вид коректив на широкоразпространените фантазии за връзките, с които е пренаситена нашата култура. Тя не е замислена като практически наръчник за това как да поправим една връзка. По-скоро е опит да се предизвика по-дълбок размисъл върху природата на връзката, да се отправи предизвикателство към по-голямата лична отговорност във връзките и да вдъхнови желанието за лично израстване като противодействие на илюзията за спасение чрез другите. Достатъчно дръзки ли сме, за да живеем ... |
|
|
Комбиниран планер-дневник за едно удивително пътуване към себе си, в което преоткриваш и създаваш своето утре."Вие държите в ръцете си единствения по рода си комбиниран планер-дневник. С него, чрез планиране и изпълнение на стоящите пред вас задачи и набелязване на основните цели и главните стъпки за тяхното реализиране, ще можете да организирате вашето ежедневие. Той ще ви помогне да осъзнаете възникналите пред вас предизвикателства, да разберете кои ваши навици се нуждаят от развитие и над какво да се фокусирате. С него вие ще направите едно удивително пътуване към себе си, при което се преоткривате и създавате ... |
