Училище по футбол - Джил Харви, Ричард Дънгуърт, Джонатан Милър, Клайв Гифърд - книга — Училище по футбол

Джил Харви, Ричард Дънгуърт, Джонатан Милър, Клайв Гифърд

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

В момента тази книга не може да бъде доставена.
Основни параметри:
Продукт		#017-012
Вид		Книга
Наличност
Издателство		Труд
Категории		Футбол
Корица		Твърда
Страници		264
ISBN		9789545286698

Училище по футбол

Джил Харви, Ричард Дънгуърт, Джонатан Милър, Клайв Гифърд

Доставка:

В момента тази книга не може да бъде доставена.

Основни параметри:

Продукт		#017-012
Вид		Книга
Наличност
Издателство		Труд
Категории		Футбол

Корица		Твърда
Страници		264
ISBN		9789545286698

Алтернативни предложения

50 Футболни легенди на всички времена

ИнфоДАР

Цена: 3.50 лв.

50-те най-добри футболисти в света за всички времена; техните клубове и голове. * Биографии на 50-те най-добри играчи в света с възходите и спадовете в кариерите им. * Победите и загубите в турнирите за Световната купа; резултати от полуфиналите и финалите във всички мачове за Световната купа. * Носители на Златната обувка: най-добрите реализатори във всичките турнири за световната купа. * Футболна хроника: какво и кога се случва за пръв път, триумфи и злополуки във футболната история. ...

Футбол за начинаещи

Дани Миелке
Грамма

Цена: 16.00 лв.

"Футбол за начинаещи" съдържа последователни инструкции, придружени с нагледни фотографии, които ще ви покажат как да овладеете основните умения и тактики: дрибъл пас овладяване на топката изпълнение на тъч стрелба изпълнение на къс висок удар и воле вратарски умения свободни удари С "Футбол за начинаещи" ще усвоите различни техники за спечелване на игрово предимство. Повече от 28 тренировъчни игри и упражнения ще ускорят обучението ви. С най-актуалната информация за стратегиите в защита и нападение, футболните правила, етикета и принципите на спортсменството бързо и лесно ще станете ...

Вечното дерби - Левски - ЦСКА

Румен Пайташев
Труд

Цена: 29.99 лв.

Това е пълната история на вечното дерби между „Левски” и ЦСКА. През всичките тези 60 години се изиграват 166 мача между „сините” и „червените”, като равносметката е 76 победи за „Левски” 52 победи за ЦСКА и 38 равенства. От първия двубой на 5 май 1948 г. до последния на 2 декември 2007 г. е много време, равно на три поколения. Голяма част от тези, които са на терена или гледат от трибуните дебюта през далечната 1948 г., вече не са между живите. Беловласи старци и по-млади бащи с умиление разказват за своите синове и внуци случки от мачове между двата съперника, оставили незабравими спомени у тях. Разказват за армейците ...

Атлетизмът във футбола

Кирил Аладжов

Цена: 15.00 лв.

В книгата се обосновават значението и необходимостта от специализирана за изискванията на футболната игра атлетическа подготовка. Разработени са тренировъчни комплекси от упражнения със скоростно-силов характер, които влияят силно върху атлетизма на играта. Подбрани са подходящи упражнения, които се изпълняват с топка. В книгата са разработени и високоинформативни нормативи за оценка и контрол на атлетизма в различните възрастови групи. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална Спортна Академия). Майстор на спорта е по лека атлетика, неколкократен шампион на България в дисциплината троен скок. Бил е преподавател в ...

Диагноза оранжево

Борислав Пелтеков
УНСС

Цена: 13.00 лв.

Трудно е да се обхване всичко, случило се във футболната история на една страна. Особено ако тя е сред най-великите представители на този спорт в света. А че Холандия е именно такава, едва ли някой истински почитател на играта се съмнява. Без да претендирам за пълна изчерпателност, ще се опитам да проследя пътя на чаровната северна страна до голямото признание, ще припомня позабравени събития и имена, донесли световна слава и всеобщо уважение. ...

Описание

Футболът е най-великата игра, която помага на децата да станат истински мъже. На терена всички са равни - бели и черни, бедни и богати. И колкото по-упорити сте в тренировките, толкова по-силни играчи ще станете. Живейте с мечтата един ден да облечете фанелката на голям отбор и да слушате химна на България като национали. Пожелавам ви първо много дисциплина и труд, а после головете и победите ще дойдат.
Димитър Бербатов

Страници от тази книга

Съдържание

Част първа - Контрол върху топката

Начало
Придвижване
Контрол върху ходилото
Високи топки
Игра с глава
Завъртане
Начини и трикове за завъртане
Дриблиране
Работа върху темпото
Финтиране
Трикове за финтиране
Гардиране на топката
Трикове за забавление
Отборна игра
Подобряване на контрола върху топката

Част втора - Пасове и стрелба

Преди да започнете
Вътрешни удари
Външни удари
Използване горната част на ходилото
Удар от воле
Повече за ударите от воле
Прехвърлящ удар за подаване над главата
Трикове
Тайната на добрия пас
Тактики при подаване
Подкрепяща игра
Удари с глава при атака
Стрелба
Различни подходи за отбелязване на гол
Атакуваща игра

Част трета - Умения при игра от статично положение

Основи на играта от статично положение
Футболни термини
Начални удари
Техника за изпълнение на тъч
Тактики при изпълнение на тъч
Удари от вратата
Ъглови удари
Ходове при изпълнение на корнер
Къси и прострелни корнери
Основи на свободния удар
Пряк свободен удар
Ходове при свободен удар
Още ходове при свободен удар
Дузпи
Печелене на съдийска топка
Създаване на възможности

Част четвърта - Защита

За защитата
Приоритети при защита
Отнемане на топката
Борба за топката
Умения при опит за отнемане на топката
Безопасна игра
Изчистване на топката
Подкрепяща игра
Системи за пазене
Отборни формации
Правило на засадата
Защитни постове
Защита по ъглите
Свободни удари и тъчове
От защита към напдение

Част пета - Нападение

А атака
Движение без топка
Основни ходове
Изграждане на нападението
Движение с топка
Позиционна игра
Извеждащ пас
Техника на центриране
Ходове при центриране
Солова атака
Техники за стреляне
Тактики при стрелба
Стреляне за напреднали
Хвърляне на тъчове и изпълнение на корнери
Атаки от свободен удар

Част шеста - Тактики

Какво представляват тактиките
Схеми
Състави и системи
Защитни тактики
Системи за пазене
Защитни тактики за напреднали
В средата на терена и в дълбочина
Променящи се тактики
Притежание на топката
Тактика на атаката
Мобилност и проникване
Тактика за стрелба
Тактически комбинации при атака
Тактически комбинации при защита
Комуникация на терена
Действия преди мача

Част седма - Да пазиш вратата

Основи на пазенето на вратата
В готовност за спасяване
Улавяне на топката
Изстрели отблизо
Спасяване с плонж
Пласиране
Един на един
Намеса при центрирания
Пас с ръка
Удари с крак
В помощ на защитата
Действия при корнер и тъч
Свободни и наказателни удари
Инстинктивни спасявания
Подготовка преди мач

Част осма - Тренировки

Основи на тренировката
"Футболни" мускули
Раздвижване и разтягане
Разтягане на мускулите на краката
Придобиване на сила
Бързина и издръжливост
Интервални тренировки
Игри с топка
Тренировки за техника
Пъргавина на ума
Тренировка на вратаря
В деня на мача
Хранителен режим
Как да се справяме с контузиите
Винаги здрави и във форма

Мнения на посетители

Добави мнение

angel

книгата е много полезна.

Боби

Книгата е страхотна

Книги от Клайв Гифорд (Clive Gifford)

Книга за времето

Клайв Гифорд
Фют

Цена: 22.00 лв.

Приключения в миналото, настоящето, бъдещето и далеч отвъд тях. Какво точно представлява времето? Защо понякога то тече бързо, а друг път - едва се точи? Времето на другите планети същото ли е като на Земята? Възможно ли е да се пътува във времето? В тази книга ще откриете отговорите на тези и на още много други въпроси."Знаете ли, че спукването на един балон става за 10 микросекунди?" Из книгата Илюсрации: Тео Георгиев. ...

First Space Book

Clive Gifford
Miles Kelly

Цена: 17.90 лв.

Children can set off on an incredible adventure through the Universe and discover planets, stars, space travel, astronauts and much, much more. Quirky cartoon characters communicate extra fun facts, and a practical activity on every spread encourages reader participation. Also included is a wall poster of our Solar System, plus a useful glossary. ...

First Dinosaur Book

Clive Gifford
Miles Kelly

Цена: 17.90 лв.

Includes a fun wall poster. Set off on a dinosaur adventure! Every page is packed with amazing facts and illustrations, and a poster shows a collection of weird and wonderful dinosaurs that once roamed the Earth. Children can set off on an incredible adventure through the Age of the Dinosaurs with the help of appealing, contemporary artwork, fun text and wow facts. Powerful predators, Jurassic giants and fossil hunting are just some of the topics covered. Quirky cartoon characters communicate extra facts, and a practical activity on every spread encourages reader participation. Bright, simple, clearly labelled artwork on ...

Звукът. Как чуваме?

Клайв Гифорд
Фют

Цена: 27.00 лв.

Какво представляват звуците? А ултразвуците? Защо гласът на всеки човек е уникален? Защо свистят фойерверките? Как работи високоговорителят? Увлекателно и достъпно книгата запознава с природата на звука, със звуковите явления и особеностите на човешкия слух, с основни музикални инструменти и звуковъзпроизвеждащи устройства. Към книгата има и елементи с указания стъпка по стъпка за сглобяването на 6 модела, с които можете да експериментирате. СТЕМ експериментите увлекателно въвеждат в света на науката и технологиите. Комплектът съдържа: образователна книга; 63 картонени части за сглобяване на модели; 1 лист ...

The Science Book

John Farndon, Ian Graham, Clint Twist, Clive Gifford, Steve Parker
Miles Kelly

Цена: 17.90 лв.

The Science Book is the ultimate guide to the world of science, with incredible facts, stunning photographs and artworks and fantastic design. Kids aged 9+ will be enthralled and excited from start to finish. The book contains: the most exciting facts and photos to keep your child interested; fantastic design concepts complement each subject to get kids hooked; covers everything from chemical reactions and the human body to the universe. Four amazing chapters in The Science Book: discover the breakthroughs that have shaped the world in Incredible Science; body science takes a top-to-toe tour of the human body ...

First Body Book

Clive Gifford
Miles Kelly

Цена: 17.90 лв.

Set off on a head-to-toe adventure through the human body with the help of appealing, contemporary artwork. Each spread explores a different body system through simple text and large, colourful anatomical illustrations. Also included is a wall poster showing all the body systems together. ...

Кратка история на математиката

Клайв Гифорд, Майкъл Йънг
Пан

Цена: 15.90 лв.

От пещерния човек до компютрите. Кой и кога е открил нулата като число и дали щеше да има компютри без нея? Как би изглеждал нашият свят, ако имахме 8 пръста вместо 10? И защо е теоретически невъзможно да стигнете от дома си до магазина на ъгъла? Открийте отговорите на тези въпроси и още много други в тази изчерпателна и много забавна История на математиката - от пещерните хора, които броят с кост от павиан, до днешните магьосници с числата, които използват математиката, за да разследват престъпления. Математикуул! ...

Книги, свързани с футбола

			Най-добрите футболисти на XXI век

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Цена: 21.90 лв.

			50 Футболни легенди на всички времена

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 3.50 лв.

			Реал Мадрид : Владетелят на Европа Ники Александров

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 15.00 лв.

			Световните първенства в 100 истории Васил Колев

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Цена: 24.00 лв.

			Барселона. Повече от клуб Станил Йотов

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 14.00 лв.

Още книги, свързани с футбола

Книги от Клайв Гифорд (Clive Gifford)

			Книга за времето Клайв Гифорд

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 22.00 лв.

			First Space Book Clive Gifford

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 17.90 лв.

			First Dinosaur Book Clive Gifford

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 17.90 лв.

			Звукът. Как чуваме? Клайв Гифорд

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 27.00 лв.

			The Science Book John Farndon, Ian Graham, Clint Twist, Clive Gifford, Steve Parker

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 17.90 лв.

Още книги от Клайв Гифорд (Clive Gifford)

Закупилите тази книга, купуват също

50 Футболни легенди на всички времена

ИнфоДАР

Цена: 3.50 лв.

Азбука на ръкопашния бой

Росица Тодорова, Пламен Григоров
Распер

Цена: 15.00 лв.

Второ, преработено и допълнено издание. ... Няма мъж, било то в детска, юношеска или зряла възраст, който да не мечтае и да не иска да бъде силен и да може да се противопостави на всеки, който нападне него или близък човек. Изкуството на ръкопашния бой привлича като магнит не само милиони мъже, но и толкова много жени и деца. С тази книга ще ви помогнем да научите азбуката на ръкопашния бой, а защо не и да "четете" една друга книга, наречена Живот. ...

Футбол за начинаещи

Дани Миелке
Грамма

Цена: 16.00 лв.

Стречинг

Кирил Аладжов

Цена: 12.00 лв.

Книгата "Стречинг" - разтягащи упражнения за гъвкавост и еластичност, е предназначена за треньори, специалисти, спортисти, както и за хора, които не се занимават активно със спортна дейност. Посочено е благотворното въздействие на комплексите от упражнения върху отделните мускулни групи, стави и сухожилия. Изпълнението на комплексите не изисква никакви специални условия, което ги прави достъпни и лесно приложими и в домашна обстановка. В книгата има специален раздел от разработени стречинг упражнения с лечебно-възстановителен и укрепващ характер на въздействие. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална ...

Фитнес за всички

Петя Дикова, Екатерина Тошева
Джей Ей Ем Джи

Цена: 12.00 лв.

Методическото ръководство "Фитнес за всички" е адресирано към желаещите да подобрят качеството си на живот чрез грижа за собственото здраве и добра кондиция. Представени са основните тренировъчни методи, средства и принципи, с помощта на които се осъществяват заниманията по фитнес. За по-доброто разбиране онагледяването включва фотоснимки на 66 основни и изолирани упражнения за въздействие върху различните мускулни групи. Предложените примерни тренировъчни програми имат препоръчителен характер за изпълнението им от начинаещи и по-напреднали фитнес любители. Дадени са някои общи постановки, отнасящи се до ...

Стъпка по стъпка: Фитнес за начинаещи

Наташа Уолек
Коала Прес

Цена: 9.99 лв.

Упражненията за мускулен тонус са добро средство за поддържане на формата. С помощта на различни уреди, а дори и без тях всеки може да се занимава с фитнес в дома си, в спортната зала или даже по време на път."Фитнес за начинаещи" започва с тест за определяне на нивото на физическата ви подготовка, за да решите какви реалистични цели да си поставите. Следват специализирани съвети по отношение на хранителния режим, мотивацията, облеклото и обувките, преди да се заемете с упражненията за разгряване, разтягане и добра форма. Тренировъчната програма е структурирана на шест нива и е комбинация от разнообразни и ...

Шахмат For Dummies

Джеймс Ийд
АлексСофт

Цена: 25.00 лв.

Вашият бърз и лесен справочник за правилата, стратегиите и етикецията на шахмата! ... Открийте как да: подредите дъската си разберете фигурите и техните възможности разпознаете схемата на играта дешифрирате шахматните записи приложите тактики за печелене на предимство откриете турнири и клубове Царе, царици, офицери - шахматът не ви ли изглежда като трудно смилаема кралска игра? Това дружелюбно ръководство ви помага да извършите правилните ходове. От използването на правилните термини до навлизане в изкуството на атаката, ще получите обяснения стъпка по стъпка, които разкриват тайните на играта. Ще намерите ...

Подвижната игра във физическото възпитание и спорта

Евгени Кавдански
ЮЗУ Неофит Рилски

Цена: 9.00 лв.

Най-характерната особеност на образователния процес по физическо възпитание и спорт, която го отличава от всички други предмети в училище, е двигателната активност и свързаното с нея физическо натоварване при реализиране на учебното съдържание. Чрез него се въздейства върху практическите възможности и се развива пряко или косвено познавателните способности на учениците. Като се прибави и фактът, че по време на заниманията по физическо възпитание и спорт се създават условия ученикът да развие и прояви своите умствени и двигателни възможности в една изключително емоционална обстановка, можем да направим извода, че по света ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга