Ново допълнено издание + 4 бонус рецепти и ABS комплекс за перфектен корем!
142 неустоими здравословни рецепти и 12 витаминозни смутита! ... В епохата на лъжливо разкрасяване и евтино лустро Биляна Йотовска с постоянство, с много работа и със стремежа си към непрестанно усъвършенстване може да служи като пример за мултифункционалност и за хармония в индивидуален, семеен и обществен план. Родената на 26 декември 1984 г. в София красавица е художник (с дипломи от НХГ и НХА). В публичното пространство е известна като един от най-разпознаваемите модели с множество ангажименти в чужбина и с корици на най-големите списания, ... |
|
|
Необикновената сила на съзнанието да лекува тялото! ... Усещали ли сте прилив на адреналин, когато сте се отървали на косъм от някаква злополука? Изпълвала ли се е устата ви със слюнка при вида на лимон? Изпитвали ли сте възбуда, когато чуете гласа на своя любим / любима? Ако е така, то сте изпитали драматичното въздействие на съзнанието върху тялото ви.
Макар отдавна да сме приели, че стресът и тревогите могат да увредят нашето здраве и сме оставили идеята за "лечебните мисли" в ръцете на духовни лечители и шамани. През последните години обаче авторитетни специалисти от различни области на медицината ... |
|
|
Инсултът идва внезапни и драматично променя живота на цялото семейство. Как да посрещнем нещастието? Как да помогнем на пострадалия да преодолее последствията от мозъчния удар?
В първата част на книгата д-р Стефка Велева-Горанова описва симптомите и протичането на болестта, незабавните действия, които трябва да се предприемат, както и клиничното лечение на болния.
Втората част е написана от доц. д-р Нели Василева - преподавател по логопедия в Софийски университет "Св. Климент Охридски". На достъпен език тя описва редица упражнения, които ще помогнат на болния да си възвърне говорните умения.
В третата част ... |
|
|
Основни принципи и 150 рецепти, които можете да приготвите сами. ... Система за балансирана разделно хранене, изложена в настоящата книга, се предлага за пръв път на българския читател. Тя е изградена върху основата на принципите на съчетаването на продуктите на известната немска диетоложка Урсула Зум. Това е най-либералната европейска система за комбиниране на храните в домашни условия. Тя е най-близка до традиционния начин на хранене на българина и този факт я прави лесно достъпна във всекидневната практика.
... |
|
|
"Нямам никакви сериозни претенции за експертност в областта на здравословното хранене, но всяко заключение тук е свързано както със собствения ми опит и наблюдение, така и с определени научни изследвания, които разчупват шаблоните. Единствената ми цел е да бъда полезна на някого, който не се чувства добре в собственото си тяло и иска да се промени не само физически, но и емоционално. Промяната обаче не идва неповикана. Трябва да осъзнаем нуждата от нея, да я поискаме и да действаме решително."
Юлияна Дончева
Това е личната история на Юлияна Дончева за стремежа ѝ към по-пълноценен и здравословен начин на ... |
|
|
Тази книга предлага безценни съвети за здравословен живот - хранене, физически упражнения и почивка, представени в традицията на Аюрведа. Ако приложите тези идеи на практика, ще видите как физическото и психическото ви здраве ще се подобрят.
Поемете грижата за собственото си здраве - не гълтайте хапчета и не се оплаквайте, а прочетете тази книга! Ще откриете, че тялото винаги се опитва да поддържа баланс с околната среда, както всичко в природата. С течение на времето начинът на живот и всекидневните навици нарушават този баланс. ... |
|
|
Как да се храним според йога в съвременни свят? ... Йогисткият начин на хранене е възможно най-природосъобразният. Слънцето, въздухът, водата и земята създават заедно даровете на природата - зеленчуците, плодовете, зърнените храни, варивата, ядките, семената. Тази храна се смята за чиста - сатвична, тя поддържа тялото стройно и гъвкаво, а ума бистър и остър, създава подходящи условия за практикуването на йога. Диетата с растителните храни е наситена с прана, тя е чиста и умерена, поради което е най-добрата възможна гаранция за физическо и психическо здраве, източник е на хармония и жизненост за тялото и ума.
... |
|
|
Тази книга е основана върху древната лечебна система на Индия, съществуваща повече от пет хиляди години. Тя предлага естествени алтернативи на съвременните лекарства и лечение с лесни за изпълнение практически съвети. Д-р Васант Лад, който е световноизвестен специалист в областта на аюрведа, обяснява най-напред принципите, които стоят в основата на науката аюрведа, и анализира физическите и психичните характеристики на всяка от трите доши на системата ум-тяло: вата, питта и капха. След като разберете какъв е типът на вашето тяло, д-р Лад ще ви помогне да започнете своето пътуване към върховното състояние на физическо и ... |
|
|
Ако Квинтилиан е казал: "Живея не за да ям, а ям, за да живея", енциклопедистът в областта на здравето от природата Сингха казва: "Ям така, че да съм здрав!".
"Храненето като лечение" е за всеки, който разбира първостепенното влияние на храната върху здравето ни. Ще откриете как да:
се храните така, че да няма риск за вашето здраве
откриете благотворното влияние на медитацията и аюрведа
изпробвате 32 разнообразни диети
Освен това ще се запознаете с различни:
често срещани болести и неразположения и лечението им
храни и лечебното им въздействие
Шиам Сингха е изучавал ... |
|
|
Какво ще научите от тази книга?
• Неочаквано ли настъпва всъщност инсултът?
За повечето хора това е така. Но ако познавате рисковите фактори и предупредителните сигнали, бихте могли и да го избегнете.
• Какво става в мозъка и как да познаем, че е настъпил инсулт?
• Каква първа помощ да дадем, към кого и кога да се обърнем?
• Какви са последствията от различните видове инсулт, какво е лечението и изгледите за подобрение?
• Какво да правим, за да избегнем инсулта - и първичния, и евентуалните вторични?
... |
|
|
От книгата ще научите за:
полезните и зареждащи се със сила храни според Хата йога
правилния прием на течности между храненията
прочистващото действие на водата
плодовете, от които можете да извлечете максимална полза за своето време
суровоядството - основа на здравословното хранене
поддържането на здрава храносмилателна система
постепенното намаляване на приема на храна - разтоварващи дни и въздържане от храна
основни принципи на древното учение Йога
... |
|
|
Традиционните позиции на Усуи Рейки Рьохо и многобройни Рейки техники за здраве и общо благосъстояние. ... Доктор Микао Усуи развива системата на Рейки и основава първата организация "Японска Усуи Рейки Рьохо Гаккай". Така че, какво би било по-естествено от връщането към първоизточника на д-р Усуи? Тази книга ще ви запознае с оригиналните позиции на ръцете от ръководството по Рейки на д-р Усуи.
За да е напълно разбираема, тя е илюстрирана със 100 фотографии, а позициите на ръцете за различни здравословни оплаквания са описани подробно, което превръща книгата в ценен справочник за всеки практикуващ Рейки. Сега, ... |
Книгата съдържа полезни съвети за здравето на онези хора, които искат да се наслаждават на всеки миг от живота си. Тя описва на достъпен език различни препоръки за профилактика и лечение в домашни условия на редица заболявания: на сърдечно-съдовата, ендокринната и пикочно-половата система, на дихателните органи и храносмилането; на краката, черния дроб и бъбреците.
Рейтинг: 9.00 / 1 глас 
За да оцените книгата "Домашна медицинска енциклопедия", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:
