store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Религия и окултизъм    Йога    С йога до 100 години - Даниел Петров
Начало   Книги    ...    Йога  
Търсене
Хиляди книги на
супер изгодни цени
Книги
Списания

С йога до 100 години


Даниел Петров

Цена:  15.00 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Вторник 02-06-2020 г., Сряда 03-06-2020 г. или
Четвъртък 04-06-2020 г.
Продукт#216375
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2017 г.
ИздателствоАратрон
Официален сайт на Аратронwww.aratron.org
Категории
КорицаМека
Страници176
Размери17.20 / 24.00 / 1.20 cm
Тегло0.344 kg
EAN9789546264794
ISBN9789546264794
Описание
Без значение на колко сте години и дали сте опитвали йога преди - тази вдъхновяваща книга може да Ви представи варианти на пози за всеки ден.

В тази книга Даниел Петров представя програма за практикуване на йога както в уюта на вашия дом, така и в някой клуб или зала. Книгата е подходяща и за начинаещи, и за напреднали. Включени са дихателни практики за пълно йогистко дишане, а след това е дадена последователността от пози, които могат да се изпълняват поотделно или обединени в групи.

Изпълнението на упражненията е обяснено стъпка по стъпка, заедно с дишането, и е онагледено със снимки на отделните движения.

Даниел Петров е ученик на големия български йога учител Веселин Лучански и практикува йога почти 30 години. Той е създател на йога клуб Скорпион, който месечно се посещава от над 3000 човека. Даниел е трикратен световен шампион и многократен абсолютен шампион на България по спортна йога. Носител е на Международна награда за цялостно развитие на йога в световен мащаб.
"Скъпи приятели, вярвам, че йога може да ви помогне така, както помогна на мен, на моите ученици и на милиони хора по света. Йога е безценен дар - тя е преживяване на тялото и духа. Чрез йога ще достигнете до себе си и ще успеете да видите Божествената искра както във вас самите, така и във всичко, което ви заобикаля. Щом започнете да практикувате, вече никога няма да сте същите: ще бъдете по-здрави, по-добри, по-одухотворени, по-уверени. Ще се чувствате добре със себе си и в света, в който живеем.."
Даниел Петров
Страници от тази книга




Съдържание
Въведение
Практика
  • Йогистко дишане
  • Слънчеви упражнения
  • Крокодилски упражнения
  • Капалбахати
  • Бастрика
  • Поза Тронче
  • Крокодилски упражнения от седеж и варианти
  • Поза Лодка
  • Поза Скакалец и варианти
  • Поза Кобра
  • Поза Малък мост
  • Поза Голям мост
  • Поза Рало
  • Поза Свещ
  • Поза Риба
  • Главоколянна поза
  • Йогистко столче
  • Поза Масичка
  • Обтегач на строеж
  • Поза Триъгълник и варианти
  • Поза Дърво и варианти
  • Поза Щъркел и варианти
  • Поза Орел
  • Поза Герой и варианти
  • Катерене по въображаемо въже
  • Сплескване на въображаема монета
  • Натиск върху въображаема топка
  • Релаксиращо усукване от стоеж
  • Ха дишане
  • Варианти на поза Тронче
  • Двойно колело
  • Йогистки масаж на гърба
  • Мелничка
  • Раздвижване на врата
  • Раздвижване на рамената
  • Насклон встрани
  • Разтягане на краката
  • Странично усукване
  • Варианти на Главоколянна поза
  • Силово упражнение от разкрач
  • Разтягане на ръцете и рамената
  • Люлка
  • Поза Книга
  • Котешки упражнения от седеж
  • Комбинация между вариант на Масичка и силово упражнение
  • Серия от упражнения за разтягане на краката
  • Поза Сирена
  • Странична опора
  • Равновесни упражнения от клек
  • Усукващо-разтягаща поза
  • Стрелба с лък
  • Котешки упражнения
  • Тигърско упражнение
  • Тигърска поза
  • Поза Камила
  • Разтягане в колянна опора
  • Поза Ъгъл
  • Обтегач
  • Олекотен масаж на органите в коремната кухина
  • Крокодилски стоеж
  • Упражнения от клек
  • Поза Гарван
  • Поза Лъв
  • Успокояващи дихателни упражнения
  • Алтернативно дишане
  • Ритмично дишане
  • Релаксация
  • Мислено себеотпускане на тялото
  • Релаксация за вътрешна усмивка
  • Релаксация Дърво
  • Релаксация Изгрев
  • Релаксация Планина 1
  • Релаксация Планина 2
  • Релаксация Море 1
  • Релаксация Море 2
  • Релаксация Огледало
  • Релаксация Пролет
  • Релаксация Лято
  • Заключение
Рейтинг
Рейтинг: 7.45 / 128 гласа 
За да оцените книгата "С йога до 100 години", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
Добави мнение 
Веско
Преди много години Даниел ми помогна да си излекувам гърба, книгата е страхотна, чете се лесно и с големи букви.
Teodora
Подариха ми я и съм много доволна, препоръчвам я за всички начинаещи!
Веси
Супер е за практика вкъщи, бабата съм я гледала и по тв!
Светослав
Моля да не ми пращате реклами за книгата с remarketing tags. Бил сc; тъй наречения "йога учител" в чужбина. Смел и забавен е. Но да бъдеш забавен палячо и лъжец, не прави никого йога учител. Господинът няма съртификат за йога учител, признат в България. Най-вероятно, ако пуснете search option, ще намерите и дали пасажи от книгата са плагиатствани. Промотирането на лъжи, може да води до травми. От практикуването на йога като спорт, от нелицензиран самозван учител, се получават и травми и понякога сериозни, които водят до операции.
Светослав
Не Ви прави чест да триете мнения. Съвсем лесно е да се обадите в йога федерацията и проверите, че тъй нареченияе световен шампион е изключен. Лесно е да проверите дали е бил въобще световен шампион и да не промотирате лъжи. Пенка, с която се хвалеше с години във всички жълти медии работи във Велвет клуб, като каква??? и тъй наречения световен шампион съветва относно цената и качествата й. Множество вестници пишат как самозванният йога е купил жена си, с която се хвали във Фейсбук сега.... Какво общо има това с йога. Още по-малко външния му вид и неспосебността му да прави основни асани. Да промотирате лъжите на един Бай Ганьо, без образование, без качества нито физически, нито духовни няма нищо общо с книгоиздаването а с някои жълти медии.....
ива
Перфектна за практика вкъщи!
сиси
Много е добра!
sisi
Mnogo e dobra
kati
Единствената в която са описани ползите от всяко упражнение толкова подробни
Таня
Уникална книга, препоръчвам я на всеки който се занимава с Йога!!!
Книги за йога
Йога мудра. Лесна и полезна - Прити Сата - книга

Йога мудра. Лесна и полезна


Прити Сата

Хомо футурус
Цена:  4.00 лв.
Стандартна цена 5.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Изпълнението на мудрите е чудесна алтернативна терапия. Но мудрите не само лекуват, те предотвратяват развитието на болести. Ефективността им е голяма. Мудрите са естествени, прости и с меко действие. Лечението с тях е деликатно и безболезнено, с тяхна помощ можем без трудности да възстановим здравето си. Мудрите не съдържат химични вещества, така че не могат да предизвикат нежелани реакции. За изпълнението си не изискват сложна апаратура или инструменти. Тъй като се правят самостоятелно, те дават независимост. Те са универсални и може да се изпълняват навсякъде. В тази книга са представени мудри, но те са само част от ...
Наука за дишането - Практическо ръководство - Свами Рама, д-р Рудолф Балънтайн, д-р Алън Хаймс - книга

Наука за дишането - Практическо ръководство


Свами Рама, д-р Рудолф Балънтайн, д-р Алън Хаймс

Аратрон
Цена:  8.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
От хиляди години йогите, майстори на вътрешната наука, твърдят, че дишането е основната връзка между тялото и ума и то зарежда с енергия "финото тяло", което свързва физическите и психическите аспекти на нашето същество. В тази забележителна книга Свами Рама и двама известни американски лекари разглеждат индийската Наука за дишането от гледна точка както на Източната мъдрост, така и на западните постижения, и разкриват по какъв начин този пренебрегван въпрос може да се окаже липсващия ключ и към физическото здраве, и към изследването на по-висшите състояния на съзнанието. Освен изчерпателно изследване на ...
Йога сутрите на Патанджали - Шри Шри Рави Шанкар - книга

Йога сутрите на Патанджали


Шри Шри Рави Шанкар

The Art of Living
Цена:  14.99 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Йога сутринте на Патанджали съдържат афоризми с практическа и философска мъдрост за практиката на Раджа Йога. Тези беседи върху Йога сутрите на Патанджали са изнесени от Шри Шри Рави Шанкар във Вегис, Швейцария, в периода от 26 декември 1994 г. до 5 януари 1995 г. Шри Шри е един от най-вдъхновяващите духовни водачи в света и един от най-оригиналните мислители на нашето време. Той е докоснал живота на милиони хора по целия свят. Неговите лекции и коментари са умела комбинация от знания и насоки, поднесени с лекота и хумор, внасящи древна мъдрост в живота. Шри Шри е основател на редица организации като фондация " ...
Йога терапия - А. Г. Мохан, Индра Мохан - книга

Йога терапия


А. Г. Мохан, Индра Мохан

Аратрон
Цена:  18.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ръководство за терапевтично използване на йога и аюрведа за добро здраве и физическа форма. ... Йога и аюрведа образуват изчерпателен и прагматичен метод, занимаващ се с всички аспекти на нашето здраве и психо-емоционално благополучие - както за поддържането на здравето, така и за лечение на болестите. Заедно те дават цялостен поглед за това как могат да се използват следните шест фактора - режим на хранене, околна среда, начин на живот, физически упражнения (асани), дихателни техники (пранаяма) и ментални техники - за възстановяване на баланса както на тялото, така и на ума. Тази книга е основно ръководство за йога ...
Лесна йога за деца - Прити Сата - книга

Лесна йога за деца


Прити Сата

Хомо футурус
Цена:  4.80 лв.
Стандартна цена 6.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Детството е основата, върху която се гради целият живот. Ранното навлизане в йога помага на детето да стане здраво и силно. А крайната цел е да му се помогне да намери път към съвършенството. Най-трудното е да станеш човек, да събудиш тайната на душата си и да намериш равновесие. Стремежът към съвършенство се опира на духовността. Йога помага на децата не само да бъдат здрави, силни и гъвкави, но и да израснат в духовен план. А този, който е развил духовността си дори малко, може да се справи с всички трудности в живота. Йога дава хармонично развитие не само на тялото, но и на душата, и на духа. Здраво тяло, весело ...
Йога календар ден след ден - Прити Сата - книга

Йога календар ден след ден


Прити Сата

Хомо футурус
Цена:  16.00 лв.
Стандартна цена 20.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Йога календар" предоставя занимания с йога през всеки ден от годината. Многостранните практики включват дихателни упражнения, пози, комплекси от асани, хигиенни процедури, релаксации, концентрации, медитации, мантри, мудри и познание за концепциите на тази древна наука и практика. Представени са и рецепти за ястия, подходящи за практикуващите. Книгата предлага бавно и плавно навлизане в йога, като се тръгва от простото и лесното и постепенно се върви към по-трудните и предизвикателни пози и практики. Тя е комплексна програма с дейности, които могат да бъдат практикувани всеки ден. Тя също е цялостно ръководство ...
Медитация - Свами Рама - книга

Медитация


Свами Рама

Аратрон
Цена:  8.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Практическо ръководство. ... В това практическо ръководство за вътрешен живот Свами Рама, един от най-напредналите майстори по йога, които са работили на Запад, ни показва как да се освободим от постоянния кръговрат на нашия обичаен мисловен процес и да навлезем в безкрайния резервоар на съзнанието, от който можем да почерпим ръководство, творческа сила, радост и покой. Програмата за напредък в медитацията, представена тук, който винаги е бил на наше разположение, на до които не сме имали достъп. Мъдреците на Индия от незапомнени времена използват дадените в книгата техники за медитация, за да живеят в хармония със ...
Антистрес Йога - книга

Антистрес Йога


Хомо футурус
Цена:  4.00 лв.
Стандартна цена 5.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
10 - минутна йога за заети хора на работното място. ... Съвременната работна среда допринася за напрежението, едновременно изпитвано от тялото и от съзнанието. Много хора са открили, че йога силно противодейства на стреса. Упражненията, предложени тук, са специално приспособени, за да се изпълняват на работното място от различни по професия хора - адвокати, учители, музиканти, секретари, лекари, градинари, танцьори и много други. Физическите упражнения действат благотворно на цялото тяло и облекчават напрежението, схващанията и болките във врата, раменете, гърба, уморените крака. Дихателните упражнения и упражненията за ...
Седемте духовни закона на йога - Дейвид Саймън, Дипак Чопра - книга

Седемте духовни закона на йога


Дейвид Саймън, Дипак Чопра

Изток - Запад
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
След знаменитата си книга "Седемте духовни закона на успеха", която възвести, че хармонията, щастието и благоденствието са достъпни за всеки, готов да възприеме един основан на съзнанието подход към живота, сега Дипак Чопра обогатява представата за възможностите на представените в нея общи принципи със съвсем конкретно тяхно практическо приложение. "Седемте духовни закона на йога" е названието на програма, разработена съвместно с д-р Дейвид Саймън, изпробвана и прилагана от хиляди хора в основания и ръководения от двамата център "Чопра". Програмата е предназначена както за съвсем начинаещи, ...
Вълшебна книжка - част 2 - Светла Иванова - книга

Вълшебна книжка - част 2


Светла Иванова

Yogatime
Цена:  20.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Вълшебна книжка 2" е история за състраданието. В нея се разказва за кученцето Шаро-Писан-Шаро осиновено от семейството на Мила, неговите мисли и приключения. За това, че приятелството и любовта не се купуват. Това е активна приказка, част от поредицата книжки "Тананикаща йога", защото децата и вие може да правите упражнения, да слушате песнички и пеете, докато я четете и разглеждате. По забавен начин въвежда всички в света на йога. Ще помогне на децата да усетят ползите от движението и да развият основни добродетели. С тази книга пътешествате в България и децата ще научат какво могат да разкажат за ...
Вълшебна книжка - част 1 - Светла Иванова - книга

Вълшебна книжка - част 1


Светла Иванова

Yogatime
Цена:  20.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Вълшебна книжка" е история "За благодарността". В нея се разказва за пътешествието на кравичката Мина до Индия, която се научила да бъде благодарна за всичко, което си има и среща по пътя си. Това е активна приказка, първа от поредицата книжки "Тананикаща йога", защото децата и вие може да правите упражнения и да пеете, докато я четете и разглеждате. По забавен начин въвежда всички в света на йога. Ще помогне на децата да усетят ползите от движението, да си припомнят селскостопанските животни, да познават различните части на тялото си, да научат за Индия и нейната култура, да развият ...
Пълно ръководство: Yoga Fly - Анна Желязкова, Снежина Томова, Силвия Филкова - книга

Пълно ръководство: Yoga Fly


Анна Желязкова, Снежина Томова, Силвия Филкова

Славена
Цена:  35.00 лв.
"Yoga Fly" (въздушна йога) е разновидност на йога, която съчетава и обогатява всичките ѝ техники и средства, като асаните се изпълняват с помощта на йога хамак. Развива множество физически способности, повишава степента на себепознаване, създава баланс между физика и психика. ...
Закупилите тази книга, купуват също
Защита: Освобождаване, предпазване и защита от енергийна намеса и от черна магия - Петър Димков - книга

Защита: Освобождаване, предпазване и защита от енергийна намеса и от черна магия


Петър Димков

Виделина
Цена:  4.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Съставители на книгата: Анелия Цветанова и Стефан Кирлашев. ... В тази малка книга са събрани формули и действия, които могат да ни предпазят от вредното влияние на черната магия, да неутрализират негативната енергия, насочена към нас и да ни спасят от най-жестокото човешко деяние - да ни бъде отнето правото сами да управляваме живота си. Книгата е изцяло по материали на известния български лечител Петър Димков, който като всеки човек, понякога е бил жертва на недоброжелателни хора, които енергийно са повлиявали тялото и съдбата му. Той се е борил срещу вредното влияние на магиите, които са засягали както него, така и ...
78 карти Таро - Артър Едуард Уейт - книга

78 карти Таро


Артър Едуард Уейт

Аратрон
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Колодата съдържа пълния комплект от 78 предсказателни карти Таро - 22 Големи Аркана + 56 Малки Аркана. Разработена от известния окултист Артър Едуард Уейт в началото на века, тази колода е най-разпространената съвременна колода карти Таро. ...
Книгите, които лекуват: Книга от светлината - Диана Мечкова - книга

Книгите, които лекуват: Книга от светлината


Диана Мечкова

Бъдеще БН
Цена:  14.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Първа книга от поредицата "Книгите, които лекуват". Трето преработено издание. ... Послания от майка Богородица, Вселенските Владици на Светлината и Бялото братство. "Ако можехте да виждате, щяхте да бъдете удивени от мощната светлина, която струи непрестанно от тази книга на Любовта. Сложете я във вашия дом или на работното си място и ще се уверите сами в силата на нейното преобразяващо, благодатно въздействие върху всичко несъвършено във вашият свят и в самите вас. Когато я четете, вибрациите на Любовта ще изпълнят тялото ви и ще ви изчистват, зареждат и изцеляват. Поглеждайки към това изрисувано ...
Карти за гадаене на Мария Ленорман + книжка "Значение и подредби" - книга

Карти за гадаене на Мария Ленорман + книжка "Значение и подредби"


Паритет
Цена:  19.99 лв.
Стандартна цена 24.99 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Подаръчна колода карти за гадаене на Мария Ленорман е прекрасен подарък за себе си, приятелите и колегите Картите на Ленорман ви дават: точни предсказания, възможност да избягвате грешките, шанс на оправдания риск, феноменална предвидливост. Мария Анна Аделаида Ленорман е ясновидка и гадателка, една от най-известните в Европа през ХІХ век. Салонът, в който се появявала тя, незабавно ставал популярен. Нейните предсказания търсели императори, учени, художници, дами от висшето общество и жени на богаташи. Притежавайки удивителен дар, мадам Ленорман виждала в картитеобратите на съдбата, предзнаменованията и удивителните ...
2020. Астрологична прогноза - Гал Едем Сасон - книга

2020. Астрологична прогноза


Гал Едем Сасон

Кибеа
Цена:  16.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Скок на вярата: раждането на нов свят. ... Ще настъпи ли догодина Ерата на Водолея и защо ни очаква свободно падане в стил "Скок на вярата"? Защо десетилетия наред астролозите очакват настъпването на 2020 с нетърпение и опасения? Какво можем да очакваме от година с числа 4 и 22 съгласно нумерологията, вещаещи както скръб, така и навлизане в тайните на живота? Как да тълкуваме факта, че ни предстоят 6 затъмнения вместо обичайните 4 и че едно от тях съвпада с лятното слънцестоене, а друго - с рождения ден на една световна сила? Какво означава "върховен съвпад" на Юпитер и Сатурн по време на зимното ...
Ислямът. Световна история - Ед Хюсеин - книга

Ислямът. Световна история


Ед Хюсеин

Сиела
Цена:  19.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Пропастта между исляма и Запада се разширява. Една вяра, изповядвана от почти два милиарда души по света и богата на философски идеи и традиции, в съвременните представи се е превърнала почти в синоним на заплаха. "Ислямът. Световна история" на Ед Хюсеин - роден и израснал в Източен Лондон в семейство на мюсюлмани - обхваща всички елементи от ислямската култура и история. В какъв исторически контекст е възникнал ислямът? Кой е Мохамед и какви са постулатите му? Какви са законите на шариата? Върху какво стъпва ислямското изкуство? Какво пише в Корана и как е тълкувано то от съвременни ислямистки групировки? ...
Предсказанията: Дневниците на Слава Севрюкова - книга 4 - Иво Лозенски - книга

Предсказанията: Дневниците на Слава Севрюкова - книга 4


Иво Лозенски


 

Цена:  10.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата е част 4 от поредицата "Предсказанията. Дневниците на Слава Севрюкова" на Иво Лозенски. ... Книгата, която държите, е четвъртата по ред от записаните "Дневници..." на Слава Севрюкова. Периодът, включен в нея, е от 1977 г. до контактите след нейната смърт, когато и от оня свят е давала напътствия на хората, били около нея, чрез "каналът" за връзка Иво Лозенски. В нея ще се запознаете с някои от предишните пребивавания в плът на Земята, на Седемте Висши същества, с които пророчицата е била в контакт, тайните около създаването на рисунките на платото Наска, духовното ниво на цар Борис ...
Ежедневни напътствия от вашите ангели: гадателски карти + ръководство - Дорийн Върчу - книга

Ежедневни напътствия от вашите ангели: гадателски карти + ръководство


Дорийн Върчу

Аратрон
Цена:  30.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
44 гадателски карти + ръководство. ... Тези лесни за употреба карти са подходящи както за начинаещи, така и за хора с опит в гадаенето. Всяка карта съдържа великолепна рисунка на ангел и послание в отговор на въпроса ви. Към картите е приложено ръководство с инструкции, в което се обяснява стъпка по стъпка как да гадаете за себе си и за други хора, както и допълнително тълкуване на значението на всяка карта. Всеки ден ангелите ще ви предоставят най-точната карта, за да отговорят на вашите въпроси, да подкрепят позитивните ви намерения, да ви помогнат в лечението и да проявят вашите желания. Ръководството се намира в ...
Йога мудра. Лесна и полезна - Прити Сата - книга

Йога мудра. Лесна и полезна


Прити Сата

Хомо футурус
Цена:  4.00 лв.
Стандартна цена 5.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Изпълнението на мудрите е чудесна алтернативна терапия. Но мудрите не само лекуват, те предотвратяват развитието на болести. Ефективността им е голяма. Мудрите са естествени, прости и с меко действие. Лечението с тях е деликатно и безболезнено, с тяхна помощ можем без трудности да възстановим здравето си. Мудрите не съдържат химични вещества, така че не могат да предизвикат нежелани реакции. За изпълнението си не изискват сложна апаратура или инструменти. Тъй като се правят самостоятелно, те дават независимост. Те са универсални и може да се изпълняват навсякъде. В тази книга са представени мудри, но те са само част от ...
Медитация - Шри Чинмой - книга

Медитация


Шри Чинмой

Шри Чинмой
Цена:  13.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Съвършенството на човек в Божието удовлетворение. Внимание! При поръчка може да получите книгата с алтернативен дизайн на корицата. ... Научете се да медитирате с най-изчерпателното и разбираемо ръководство по медитация, писано някога. Представена с простота и яснота, характерни за творбите на Шри Чинмой, тази книга ще ви води от началните стадии на концентрация и медитация до напреднала практика на съзерцание. В книгата ще откриете: изпитана техника за медитация, която всеки може да научи; как да проявите най-дълбоката си духовна същност; как да развиете силата на концентрацията си; каква е връзката между ...
Наука за дишането - Практическо ръководство - Свами Рама, д-р Рудолф Балънтайн, д-р Алън Хаймс - книга

Наука за дишането - Практическо ръководство


Свами Рама, д-р Рудолф Балънтайн, д-р Алън Хаймс

Аратрон
Цена:  8.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
От хиляди години йогите, майстори на вътрешната наука, твърдят, че дишането е основната връзка между тялото и ума и то зарежда с енергия "финото тяло", което свързва физическите и психическите аспекти на нашето същество. В тази забележителна книга Свами Рама и двама известни американски лекари разглеждат индийската Наука за дишането от гледна точка както на Източната мъдрост, така и на западните постижения, и разкриват по какъв начин този пренебрегван въпрос може да се окаже липсващия ключ и към физическото здраве, и към изследването на по-висшите състояния на съзнанието. Освен изчерпателно изследване на ...
Бележки от вечността - книга 7 : Персийски мъдреци - Какво каза Бог на розата - книга

Бележки от вечността - книга 7
Персийски мъдреци - Какво каза Бог на розата


Пергамент Прес
Цена:  6.99 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Послания и завети. Книга 7 от поредицата "Бележки от вечността". ... Тук са представени мисли и афоризми на прочути персийски автори от периода X-XIV в., чието творчество им е отредило неотменимо място в световната литература и история: Фирдоуси, Авицена, Омар Хаям, Ал-Газали, Хаким Санай, Низами, Аттар, Руми, Саади, Хафез и Джами. Мисли от книгата "Онова, което Бог каза на розата и я накара да се засмее в цветове, каза и на моето сърце и го направи сто пъти по-красиво." "Всеки миг аз извайвам съдбата си с длето; аз съм резбар на собствената си душа." Руми "Светът е шахматна ...

С йога до 100 години


Даниел Петров

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  15.00 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Вторник 02-06-2020 г., Сряда 03-06-2020 г. или
Четвъртък 04-06-2020 г.
Продукт#216375
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2017 г.
ИздателствоАратрон
Официален сайт на Аратронwww.aratron.org
Категории
КорицаМека
Страници176
Размери17.20 / 24.00 / 1.20 cm
Тегло0.344 kg
EAN9789546264794
ISBN9789546264794
Описание
Без значение на колко сте години и дали сте опитвали йога преди - тази вдъхновяваща книга може да Ви представи варианти на пози за всеки ден.

В тази книга Даниел Петров представя програма за практикуване на йога както в уюта на вашия дом, така и в някой клуб или зала. Книгата е подходяща и за начинаещи, и за напреднали. Включени са дихателни практики за пълно йогистко дишане, а след това е дадена последователността от пози, които могат да се изпълняват поотделно или обединени в групи.

Изпълнението на упражненията е обяснено стъпка по стъпка, заедно с дишането, и е онагледено със снимки на отделните движения.

Даниел Петров е ученик на големия български йога учител Веселин Лучански и практикува йога почти 30 години. Той е създател на йога клуб Скорпион, който месечно се посещава от над 3000 човека. Даниел е трикратен световен шампион и многократен абсолютен шампион на България по спортна йога. Носител е на Международна награда за цялостно развитие на йога в световен мащаб.
"Скъпи приятели, вярвам, че йога може да ви помогне така, както помогна на мен, на моите ученици и на милиони хора по света. Йога е безценен дар - тя е преживяване на тялото и духа. Чрез йога ще достигнете до себе си и ще успеете да видите Божествената искра както във вас самите, така и във всичко, което ви заобикаля. Щом започнете да практикувате, вече никога няма да сте същите: ще бъдете по-здрави, по-добри, по-одухотворени, по-уверени. Ще се чувствате добре със себе си и в света, в който живеем.."
Даниел Петров
Страници от тази книга
Съдържание
Въведение
Практика
  • Йогистко дишане
  • Слънчеви упражнения
  • Крокодилски упражнения
  • Капалбахати
  • Бастрика
  • Поза Тронче
  • Крокодилски упражнения от седеж и варианти
  • Поза Лодка
  • Поза Скакалец и варианти
  • Поза Кобра
  • Поза Малък мост
  • Поза Голям мост
  • Поза Рало
  • Поза Свещ
  • Поза Риба
  • Главоколянна поза
  • Йогистко столче
  • Поза Масичка
  • Обтегач на строеж
  • Поза Триъгълник и варианти
  • Поза Дърво и варианти
  • Поза Щъркел и варианти
  • Поза Орел
  • Поза Герой и варианти
  • Катерене по въображаемо въже
  • Сплескване на въображаема монета
  • Натиск върху въображаема топка
  • Релаксиращо усукване от стоеж
  • Ха дишане
  • Варианти на поза Тронче
  • Двойно колело
  • Йогистки масаж на гърба
  • Мелничка
  • Раздвижване на врата
  • Раздвижване на рамената
  • Насклон встрани
  • Разтягане на краката
  • Странично усукване
  • Варианти на Главоколянна поза
  • Силово упражнение от разкрач
  • Разтягане на ръцете и рамената
  • Люлка
  • Поза Книга
  • Котешки упражнения от седеж
  • Комбинация между вариант на Масичка и силово упражнение
  • Серия от упражнения за разтягане на краката
  • Поза Сирена
  • Странична опора
  • Равновесни упражнения от клек
  • Усукващо-разтягаща поза
  • Стрелба с лък
  • Котешки упражнения
  • Тигърско упражнение
  • Тигърска поза
  • Поза Камила
  • Разтягане в колянна опора
  • Поза Ъгъл
  • Обтегач
  • Олекотен масаж на органите в коремната кухина
  • Крокодилски стоеж
  • Упражнения от клек
  • Поза Гарван
  • Поза Лъв
  • Успокояващи дихателни упражнения
  • Алтернативно дишане
  • Ритмично дишане
  • Релаксация
  • Мислено себеотпускане на тялото
  • Релаксация за вътрешна усмивка
  • Релаксация Дърво
  • Релаксация Изгрев
  • Релаксация Планина 1
  • Релаксация Планина 2
  • Релаксация Море 1
  • Релаксация Море 2
  • Релаксация Огледало
  • Релаксация Пролет
  • Релаксация Лято
  • Заключение
Книги за йога
Йога мудра. Лесна и полезна
Прити Сата
Стандартна цена 5.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  4.00 лв.
Наука за дишането - Практическо ръководство
Свами Рама, д-р Рудолф Балънтайн, д-р Алън Хаймс
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  8.00 лв.
Йога сутрите на Патанджали
Шри Шри Рави Шанкар
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.99 лв.
Йога терапия
А. Г. Мохан, Индра Мохан
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.00 лв.
Лесна йога за деца
Прити Сата
Стандартна цена 6.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  4.80 лв.
Йога календар ден след ден
Прити Сата
Стандартна цена 20.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.00 лв.
Медитация
Свами Рама
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  8.00 лв.
Антистрес Йога
Стандартна цена 5.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  4.00 лв.
Седемте духовни закона на йога
Дейвид Саймън, Дипак Чопра
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
Вълшебна книжка - част 2
Светла Иванова
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Вълшебна книжка - част 1
Светла Иванова
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Пълно ръководство: Yoga Fly
Анна Желязкова, Снежина Томова, Силвия Филкова
Цена:  35.00 лв.
Още книги за йога
Филми за йога
Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути
Светла Иванова
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  20.00 лв.
Моята програма: Йога за възстановяване след раждане
Светла Иванова
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  5.00 лв.
Моята програма: Йога за бъдещи майки
Светла Иванова
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  15.00 лв.
По-добър секс чрез Йога: Част 2
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  2.99 лв.
По-добър секс чрез Йога: Част 3
Цена:  2.99 лв.
Още филми за йога
Постелки за йога
Други интересни предложения
Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути
Светла Иванова
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  20.00 лв.
Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  22.00 лв.
Кундалини йога: Универсална програма - DVD
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  22.00 лв.
Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  22.00 лв.
Кундалини йога: Програма за психическо и емоционално балансиране - DVD
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  22.00 лв.
Моята програма: Йога за бъдещи майки
Светла Иванова
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  15.00 лв.
По-добър секс чрез Йога: Част 2
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  2.99 лв.
Моята програма: Йога за възстановяване след раждане
Светла Иванова
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  5.00 лв.
Ленти за носене на постелка
Цена:  12.50 лв.
По-добър секс чрез Йога: Част 3
Цена:  2.99 лв.
Назад към "Книги за йога"
Хърман Мелвил
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
Намаление на хиляди книги