90 минути за токсичните хора - Александър Вейл - книга — 90 минути за токсичните хора

Александър Вейл

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 0.99 € До офис на Еконт: 2.99 € До адрес: 2.99 €
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		29‑10‑2026 г. или 30‑10‑2026 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за утре Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за днес вечерта Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
Основни параметри:
Продукт		#250-854-575
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		28-07-2026 г.
Издателство		АлексСофт
Категории		Книги за комуникацията Книги за типовете личности и черти на характера
Корица		Мека
Страници		160
Размери		14.00 / 21.00 / 1.30 cm
Тегло		0.203 kg
EAN		9789546565495
ISBN		9789546565495

90 минути за токсичните хора

Name: 90 минути за токсичните хора
Rating: 8.00 (1 reviews)
Author: Александър Вейл

Александър Вейл

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 0.99 € До офис на Еконт: 2.99 € До адрес: 2.99 €
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		29‑10‑2026 г. или 30‑10‑2026 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за утре Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за днес вечерта Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

Основни параметри:

Продукт		#250-854-575
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		28-07-2026 г.
Издателство		АлексСофт
Категории		Книги за комуникацията Книги за типовете личности и черти на характера

Корица		Мека
Страници		160
Размери		14.00 / 21.00 / 1.30 cm
Тегло		0.203 kg
EAN		9789546565495
ISBN		9789546565495

Описание

Как да разпознаете и се опазите.

Излизате по-малък след всяка среща с него - и накрая обвинявате себе си. Не можете да посочите нищо конкретно. Той не крещи, няма нищо, за което да се хванете, и въпреки това след всеки разговор си тръгвате изцедени, някак виновен, извинявайки се за неща, които не сте направили. Започнали сте да се питате дали проблемът не сте вие.

Спрете да се питате дали той е токсичен. Погледнете каква следа оставя у вас.

Тази книга не ви учи да диагностицирате никого и не ви дава етикет, с който да го заклеймите. Показва ви как да разчетете единственото нещо, което не лъже - следата, която такива хора оставят у вас; как да отличите трудния човек от токсичния модел; защо се хваща точно вие; и най-важното - какво да правите: как да държите дистанция без скандал и какво да предприемете, когато не можете просто да си тръгнете.

За деветдесет минути ще спрете да търсите обяснение - и ще спрете да се питате дали проблемът сте вие.

Книгата е част от поредицата 90 минути на издателство АлексСофт.

За Александър Вейл

Александър Вейл е психолог с фокус върху когнитивните модели и поведенческите механизми зад финансовите решения. Пише директно, без академичен жаргон — защото смята, че най-важните идеи трябва да са достъпни за всеки, готов да ги погледне честно.

За издателство АлексСофт

Алекс-Софт Пъблишинг ЕООД
София, 1528
ул. Поручик Христо Топракчиев 11
cust_serv@alexsoft.net

Страници от тази книга

Съдържание

Въведение
Разпознаването

Токсичен не е диагноза, а модел

Малко по малко
Ето какво значи токсичен в тази книга
Защо това определение върши работа

Труден, несъвместим, токсичен

Трудният
Несъвместимият
Токсичният
Таблицата, която не е таблица
Защо това е важно точно сега

Не гледайте него, гледайте следата у себе си

Ето къде е информацията
Защо ефектът е по-надежден от мнението
Осемте следи
Защо това е освобождаващо

Защо не сте забелязали по-рано

Няма праг
Умът пресмята от последната точка
Първият път беше обяснен
Затова паркингът беше от значение
Вината назад
Единственото, което върши работа

Защо се хващате точно вие

Не са слабости
Съвестният е най-удобният човек на света
Четирите ключалки
Разказът, който ви държи

Моделите

Как реалността се измества

Откъде идва думата газлайтинг
Защо изобщо работи
Увереността бие точността
Не един път. Триста
Втората стъпка, която е по-лоша от първата
Какво може да се направи

Вината като валута

Превключвателят
Защо работи точно върху вас
Извинението, което не е извинение
Единственият надежден показател
Какво може да се направи

Драмата има функция

Не е лош късмет
Кой се чувства най-добре
Какво плаща драмата
Никой не го прави нарочно
Защо оставате
Какво може да се направи

Вечната жертва

Какво всъщност се случва
Правилото
Каква е печалбата
Защо не можете да си тръгнете
Забраненият въпрос
Какво може да се направи

Токсичните места, не само хора

Никой не е злодей
Помните ли какво прави ситуацията
Какво прави едно място такова
Семейството
Защо това е важно за вас
Какво може да се направи

Опазването

Защо Поговорете си не работи

Съветът е добър - за друг човек
Грешката се поправя. Работещото - не
Разговорът дава информация
Двете седмици
Обръщането
Как се прави тестът
Какво може да излезе
Изречението, което трябва да разпознавате

Дистанцията, която не изисква скандал

Защо скандалът не работи
Скучният човек
Защо това работи
Какво ще стане (и трябва да го знаете предварително)
Мълчанието и наказанието
Как се прави постепенно

Когато не можете да си тръгнете

Няма врата. Има разстояние
Какво всъщност ви струва
Скалата
Какво печелите, без да си тръгвате
Единственото, което не бива да се дава
Вината
Какво няма да стане

Излизането и цената му

Не си тръгвате от човек
Защо не идва облекчение
Липсата
Хората, които ще ви кажат да се върнете
Колко трае

Ами ако токсичният съм аз

Никой не се разпознава
Защо няма да го видите
Обърнете инструментите
Изречението, което ви издава
Ето и обратното
Ако намерите нещо

Трийсет дни: Планът

Защо ви казвам това точно сега
Правилата
Днес
Седмица 1 - Числото
Седмица 2 - Посоката
Седмица 3 - Една степен
Седмица 4 - Изречението
След трийсетте дни

Заключение: Думата, която не ви трябва

Какво всъщност стана в тези шестнайсет глави
Защо това е освобождаващо
Думата, която не ви трябва
И обратното
Последното

10 неща, които да запомните
За автора

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Книги от Александър Вейл

Бедняшкото мислене

Александър Вейл
АлексСофт

Цена: 9.99 €

Моделите, които ви държат на едно място. Бедността рядко започва с липсата на пари. Започва с начина, по който мислите за риска. За бъдещето. За това какво е възможно за хора като вас. Започва с малките ежедневни решения, изглеждащи незначителни — и натрупващи се в живот, който не сте избрали, но сте приели като неизбежен. „Бедняшкото мислене“ разглобява психологическите модели, държащи хората на едно място — не защото нямат потенциал, а защото не виждат капаните, в които са попаднали. В тази книга ще научите: защо мозъкът ви избира настоящото облекчение пред бъдещата стабилност; как бедността се превръща от ...

Илюзията, че мислиш

Даниел Харингтън, Александър Вейл
АлексСофт

Цена: 9.99 €

Мислите ли наистина… или просто реагирате? В свят, в който информацията е безкрайна, алгоритмите избират какво да виждате, а AI започва да участва в самия процес на мислене, самостоятелното мислене се превръща в рядко умение. Тази книга не ви казва какво да мислите. Показва ви как. В тази книга ще научите: как умът ви взема решения без да го осъзнавате; как лесно можете да бъдете манипулирани; как средата оформя вярванията ви; как да изградите ясно, независимо мислене. Най-голямото предимство днес не е информацията. А способността да мислите ясно. Александър Вейл е е автор с интерес към психологията, ...

Защо хората мразят

Александър Вейл
АлексСофт

Цена: 9.99 €

Омразата рядко е за другите. По-често е за болката, която не знае как да говори по друг начин. За завистта, прикрита като презрение. За вътрешната празнота, намерила временно облекчение в унижението на някой друг. За разочарования живот, превърнал чуждото щастие в лична обида. Защо хората мразят разглобява психологията зад омразата - не за да я оправдае, а за да я направи разбираема. В тази книга ще научите: защо щастливите хора рядко мразят постоянно - и какво стои зад нуждата да атакуваш; как чуждият успех се превръща в лична обида и защо завистта е болка, а не характер; защо интернет и анонимността отключват най- ...

Саботирате себе си

Александър Вейл
АлексСофт

Цена: 9.99 €

Скритите модели, които ви дърпат назад. Проблемът рядко е в липсата на желание. Повечето хора искат повече — по-добър живот, повече стабилност, различна версия на себе си. Желанието е реално. И въпреки това нещо постоянно ги връща назад. Дисциплината изчезва точно когато е тръгнала. Възможностите се разрушават точно когато са се появили. Инерцията се губи точно когато е имала смисъл. Това не е случайно. И не е слабост на характера. В тази книга ще научите: защо отлагате точно онова, което има значение; как мозъкът защитава стария ви живот при всеки опит за промяна; защо страхът от успех е по-разрушителен от страха ...

Капаните на ума

Александър Вейл
АлексСофт

Цена: 9.99 €

Как мозъкът ви ви подвежда всеки ден. Най-опасните капани са тези, в които влизате убедени, че мислите рационално. Повечето хора вярват, че мислят рационално. Не е вярно. Голяма част от решенията ви се вземат автоматично — под влияние на емоции, навици, страхове, социална среда и модели, които дори не осъзнавате. След това мозъкът ви прави нещо още по-опасно —убеждава ви, че сте действали логично. В тази книга ще научите: за илюзията за контрол; за капана на увереността; за емоционалното вземане на решения; за социалното влияние; за самозаблудата; за автоматичните модели, които управляват поведението ви. „ ...

Книги от поредицата 90 минути

			90 минути за Увереността Александър Вейл

			Цена: 9.99 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
Увереността идва след действието. Не преди него. Помислете за човек, когото смятате за уверен. Вероятно си представихте някого шумен - ...

			90 минути за Бъдещето на AI Нейтън Коул

			Цена: 9.99 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
Технологии. Революция. Възможности. Рискове. Бъдеще. След 90 минути ще разбираш AI по-добре от 99% от хората около теб. Изкуственият ...

			90 минути за Втората световна война Себастиан Норт

			Цена: 9.99 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
Причини. Съюзи. Битки. Герои. Последици. Шейсет милиона души загинаха. И светът, който познаваш, се роди от техния край. Тя беше най- ...

			90 минути за тайните общества Себастиан Норт

			Цена: 9.99 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
Власт. Знание. Ритуали. Влияние. Контрол. Затворена врата. Зад нея — хора, които знаят нещо, което вие не знаете. Ритуал, който ...

			90 минути за Римската империя Себастиан Норт

			Цена: 9.99 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници
Как един град на седем хълма завладя света - и защо след две хиляди години още живеем в неговата сянка? Рим не е просто история за ...

Още книги от поредицата 90 минути

Книги от Александър Вейл

			Бедняшкото мислене Александър Вейл

			Цена: 9.99 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
Моделите, които ви държат на едно място. Бедността рядко започва с липсата на пари. Започва с начина, по който мислите за риска. За ...

			Илюзията, че мислиш Даниел Харингтън, Александър Вейл

			Цена: 9.99 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници
Мислите ли наистина… или просто реагирате? В свят, в който информацията е безкрайна, алгоритмите избират какво да виждате, а AI ...

			Защо хората мразят Александър Вейл

			Цена: 9.99 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
Омразата рядко е за другите. По-често е за болката, която не знае как да говори по друг начин. За завистта, прикрита като презрение. ...

			Саботирате себе си Александър Вейл

			Цена: 9.99 €
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници
Скритите модели, които ви дърпат назад. Проблемът рядко е в липсата на желание. Повечето хора искат повече — по-добър живот, повече ...

			Капаните на ума Александър Вейл

			Цена: 9.99 €
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници
Как мозъкът ви ви подвежда всеки ден. Най-опасните капани са тези, в които влизате убедени, че мислите рационално. Повечето хора ...

Още книги от Александър Вейл

Закупилите тази книга, купуват също

Психология на вътрешния свят: Архитектура към устойчив Аз

Д-р инж. Кирил Драганов

Цена: 18.00 €

Психология на вътрешния свят: Архитектура към устойчивия Аз е интердисциплинарен труд, който изследва човешката психика отвъд видимото поведение и поставя във фокуса на вниманието вътрешните механизми, формиращи личността, отношенията и начина, по който преживяваме себе си и света. В основата на книгата стои разбирането, че най-съществените процеси в психичния живот протичат извън непосредственото съзнание. Любовта, доверието, надеждата, тревожността, самотата, срамът, вътрешните конфликти и психичната устойчивост не са разгледани като изолирани емоционални състояния, а като взаимосвързани структури, които изграждат ...

90 минути за Увереността

Александър Вейл
АлексСофт

Цена: 9.99 €

Увереността идва след действието. Не преди него. Помислете за човек, когото смятате за уверен. Вероятно си представихте някого шумен - който говори високо, влиза пръв, не се колебае и заема пространството около себе си. Възможно е да сте описали страх. Има хора, които говорят много, защото мълчанието ги плаши. Които спорят за всичко, защото не понасят да сгрешат пред другите. Които се усмихват непрекъснато, защото се ужасяват да не бъдат отхвърлени. Отвън изглеждат непоклатими. Отвътре се крепят на чуждото одобрение. Тази книга няма да ви учи да изглеждате уверени. Няма да ви даде утвърждения - ще ви покаже защо се ...

Човекът в търсене на смисъл

Виктор Франкъл
Хермес

Цена: 9.95 €

Поколения читатели откриват вдъхновение и смелост в малката книжка на Виктор Франкъл, който описва живота си в нацистките концентрационни лагери и научените там уроци за духовно оцеляване. Въпреки годините на страдание в лагерите на смъртта, където загиват всичките му близки - майка му, баща му, брат му и бременната му съпруга, - Виктор Франкъл не престава да вярва, че животът има смисъл. Дори и в най-ужасните обстоятелства, когато сме изгубили всичко, когато страдаме от глад и студ, и сме подложени на нечовешко отношение, дори тогава вътрешната сила на човека може да го издигне над външната му участ, твърди Франкъл. ...

Силата на настоящето

Екхарт Толе
Кибеа

Цена: 13.00 €

Ръководство на духовното просветление. Книгата е част от серията "Познай себе си" на издателство "Кибеа". ... Екхарт Толе използва прост език и формата на въпроси и отговори, за да ни упъти. Думите са пътните знаци. Истинската човешка сила може да бъде намерена само като приемем Настоящето. Всъщност тялото е един от ключовете към състоянието на вътрешен мир, както и тишината и пространството около нас. "Тази книга ни предлага един прекрасен дар, но трябва да имаме смелостта да го вземем. Насърчавам ви да го приемете. Вярвам, че самото ни оцеляване на тази планета зависи от пътешествието вътре в ...

Нравствени писма до Луцилий

Луций Аней Сенека
Рива

Цена: 12.78 €

На Луций Аней Сенека са единствените съхранени римски драми, но никой не се сеща за тях. Почти 20 века и почти без прекъсване се четат неговите Нравствени писма до Луцилий - свидетелство за мъчителното и почти безуспешно справяне с етичните терзания. ...

Нова земя

Екхарт Толе
Кибеа

Цена: 11.00 €

Пробуждане за целта на вашия живот. "И видях ново небе и нова земя... - се казва в Библията. Основата на новата земя е новото небе, т.е. Пробуденото съзнание. Не става дума за бъдещи събития, които ще ни направят свободни. Единствено настоящият момент ни прави свободни. Осъзнаем ли това, значи сме се пробудили!". Посланието на Толе е насочено към всеки, който се стреми към духовност и себеусъвършенстване, за да заживее в хармония с целостта на живота. Главната цел на тази книга не е да снабди ума ви с нова информация или да се постарае да ви убеди в каквото и да било, а да предизвика промяна в съзнанието, т.е. ...

Смелостта да не те харесват

Ичиро Кишими, Фумитаке Кога
Хермес

Цена: 10.95 €

Японският феномен за житейска промяна и истинско щастие. Могат ли хората да се променят? Достатъчно ли е просто да бъдеш такъв, какъвто си? Щастието въпрос на избор ли е? Това са само част от въпросите, с които объркан млад мъж се обръща към уважаван философ. Написана под формата на диалози, Смелостта да не те харесват дава категорични отговори на редица екзистенциални питания. В нея се разглеждат фундаментални концепции, свързани с човешката природа и личностната реализация, които почиват на теориите на Алфред Адлер - един от най-влиятелните психолози на XX век наред с Фройд и Юнг. В рамките на пет срещи философът ...

Синдромът на предците

Ан Анслен Шютценбергер
Колибри

Цена: 8.00 €

Връзки между поколенията, родови тайни, синдром на годишнината... Как да си изградим геносоциограма? ... Ние всички сме брънка от веригата на поколенията и понякога ни се налага "да погасяваме задълженията" на нашите предци. Тази "невидима лоялност" ни подтиква да възпроизвеждаме - искаме или не, съзнателно или не - приятни или болезнени изживявания от миналото. Истината е, че сме по-малко свободни, отколкото си мислим, но можем да отвоюваме свободата си, след като разберем сложните взаимоотношения, изтъкани в нашия род."Синдромът на предците" е една крайно увлекателна и изпълнена с примери ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга