store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Популярна психология и самоусъвършенстване    Мотивация    Фокус и продуктивност    Есенциализъм: Фокусиране върху същественото - Грег Маккюън
Начало   Книги    ...    ...    ...    Фокус и продуктивност  

Есенциализъм: Фокусиране върху същественото


Грег Маккюън

Есенциализъм: Фокусиране върху същественото - Грег Маккюън - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  8.18 / 16.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка08‑04‑2026 г. или 09‑04‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#324-562
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена17-01-2022 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
КорицаМека
Страници272
Размери14.00 / 21.50 / 2.30 cm
Тегло0.350 kg
EAN9786190109570
ISBN9786190109570
Есенциализъм: Фокусиране върху същественото - Грег Маккюън - книга

Есенциализъм: Фокусиране върху същественото


Грег Маккюън

Цена:  8.18 / 16.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка08‑04‑2026 г. или 09‑04‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#324-562
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена17-01-2022 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
КорицаМека
Страници272
Размери14.00 / 21.50 / 2.30 cm
Тегло0.350 kg
EAN9786190109570
ISBN9786190109570
Видео
Описание
Колко пъти казвате "да", без да му мислите много? Колко често се съгласявате само за да угодите някому? Или по навик? Чувствате ли се свръхзаети, но непродуктивни? Следвате ли чужди приоритети, оставяйки нереализиран собствения си потенциал? Едва когато спрете да се опитвате да свършите всичко, да казвате "да" на всеки и да се пилеете в дреболии, ще бъдете в състояние да осъществите истински важните неща. Есенциализмът не е в това да вършим повече неща за по-малко време, а да вършим правилните неща.

Есенциализмът не е стратегия за управление на времето или техника за повече продуктивност, а систематична дисциплина, която ще ни позволи да разпознаем същественото от несъщественото, важното от маловажното. Най-ценното, с което разполагаме на този свят, са времето и енергията ни. Само дисциплинираното преследване на простотата може да ни помогне да си отговорим на въпроса: в правилните дейности ли инвестираме време и усилия? Есенциализмът не е да добавим още нещо към вече препълнения си график, а да правим по-малко неща, но по-добре.
"Тази книга крие ключа към разрешаването на една от най-големите загадки в живота: как да правим по-малко, но да постигаме повече? Навременно четиво за онези, които се чувстват претоварени от работа - или иначе казано, за всеки от нас. Тя промени начина, по който определям собствените си приоритети."
Адам Грант, автор на бестселъра "Помисли пак"
Грег Маккюън е лектор, автор на бестселъри, както и водещ на популярен подкаст. Публикува в "Ню Йорк Таймс", "Фаст Къмпани", "Форчън", "Хъф Пост", "Политико" и "Инк". Също така е сред най-популярните блогъри за "ЛинкдИн". Давал е интервюта за "Ен Пи Ар", "Ен Би Си", "Фокс" и е бил гост при Стив Харви. Грег е млад глобален лидер за "Световния икономически форум". Родом от Лондон, днес той живее в Калифорния със своята съпруга Ана и четирите им деца.
За издателство Изток - Запад
Изток-Запад ТМ ЕООД
София, 1000
ул. Стара планина 5, ет. 2
iztok.zapadbg@gmail.com
Първа помощ при бърнаут - Емили Балестерос
Страници от тази книга




Съдържание
Есенциалистът
Същност. Какво е ядрото на есенциалистката вътрешна нагласа?
  • Избирайте. Несломимата мощ на избора
  • Разпознавайте. Всичко всъщност е незначително
  • Компромис. Кой проблем искам?
Проучвайте. Как различаваме тривиалното множество от шепата същностно важни неща?
  • Бягство. Ползите от отсъствието
  • Търсете. Вижте кое е наистина важно
  • Игра. Повярвайте на мъдростта на детето във вас
  • Сън. Пазете себе си
  • Подбор. Силата на екстремните критерии
Елиминирайте. Как можем да отстраним тривиалното множество?
  • Яснота. Решение, което струва колкото хиляда
  • Осмелете се. Силата на елегантния отказ
  • Оттегляне. Бележете големите победи, като намалявате загубите си
  • Монтаж. Невидимото изкуство
  • Ограничавайте. Свободата да поставяме граници
Осъществявайте. Как да започнем да постигаме почти без усилие същностно важното?
  • Буферна зона. Нечестно предимство
  • Отстранявайте. Постигайте повече, като премахвате пречките
  • Напредък. Силата на малките победи
  • Поток. Геният на рутината
  • Фокус. Кое е важното в момента?
  • Бъдете. Животът на есенциалиста
Приложение. Съвети за лидерство
Бележки
Благодарности
Показалец
Есенциалистко предизвикателство в 21 дни
За автора
Рейтинг
Рейтинг: 9.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Есенциализъм: Фокусиране върху същественото", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Чисто човешки - Грег Брейдън
Книги от Грег Маккюън
С лекота - книга

С лекота


Грег Маккюън

Изток - Запад
Цена:  8.18 / 16.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Лекият път не е за мързеливите, а за умните. Свикнали сме да вярваме, че пътят към успеха е свързан с непрестанни усилия. Че амбициозните хора нямат право на личен живот. Че изнурителната работа означава високи резултати. Оказва се, че това са отживели митове. Колкото по-изтощени сме, толкова по-трудно имаме значими постижения. А може би формулата на успеха не е да се напрягаме още и още, а да намерим по-лек път? "С лекота" предлага практични съвети как да оптимизираме работата и живота си, така че да постигнем желаните резултати, без да прегорим. От книгата ще научим как да: превърнем досадните задачи в ...
Книги от Грег Маккюън
С лекота
Грег Маккюън
Цена:  8.18 / 16.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Закупилите тази книга, купуват също
Силата на настоящето - книга

Силата на настоящето


Екхарт Толе

Кибеа
Цена:  13.00 / 25.43 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Ръководство на духовното просветление. Книгата е част от серията "Познай себе си" на издателство "Кибеа". ... Екхарт Толе използва прост език и формата на въпроси и отговори, за да ни упъти. Думите са пътните знаци. Истинската човешка сила може да бъде намерена само като приемем Настоящето. Всъщност тялото е един от ключовете към състоянието на вътрешен мир, както и тишината и пространството около нас. "Тази книга ни предлага един прекрасен дар, но трябва да имаме смелостта да го вземем. Насърчавам ви да го приемете. Вярвам, че самото ни оцеляване на тази планета зависи от пътешествието вътре в ...
Човекът в търсене на смисъл - книга

Човекът в търсене на смисъл


Виктор Франкъл

Хермес
Цена:  9.95 / 19.46 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Поколения читатели откриват вдъхновение и смелост в малката книжка на Виктор Франкъл, който описва живота си в нацистките концентрационни лагери и научените там уроци за духовно оцеляване. Въпреки годините на страдание в лагерите на смъртта, където загиват всичките му близки - майка му, баща му, брат му и бременната му съпруга, - Виктор Франкъл не престава да вярва, че животът има смисъл. Дори и в най-ужасните обстоятелства, когато сме изгубили всичко, когато страдаме от глад и студ, и сме подложени на нечовешко отношение, дори тогава вътрешната сила на човека може да го издигне над външната му участ, твърди Франкъл. ...
Подсъзнанието може всичко - книга

Подсъзнанието може всичко


Джон Кехоу

ИнфоДАР
Цена:  8.64 / 16.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Ново допълнено издание. ... Най-успешната програма за развиване на силата на мисълта. Овладейте техниките на силата на мисълта! Разкрийте истинския си потенциал! Постигналата феноменален успех по целия свят, книгата на Джон Кехоу - Подсъзнанието може всичко, излиза отново на български език в изцяло обновено и допълнено издание, със специално обръщение към българските читатели и с включена нова глава за елиминирането на отрицателните мисли. Независимо каква е основната цел в живота ви, можете да я постигнете - само трябва да използвате силата на мисълта, а силата е в развиването и концентрирането на мислите. Първата ...
Излекувай живота си! - книга

Излекувай живота си!


Луиз Хей

Кибеа
Цена:  10.00 / 19.56 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Да се освободим от миналото и да простим - пътят на изцелението. ... "Излекувай живота си" е практически наръчник, проверен от милиони хора по света, за преодоляване на отрицателните емоции и отрицателното мислене - основните причини за заболяванията на тялото. Книгата съдържа оригинален списък на възможните причини за най-разпространените заболявания - от настинка и грип до рак и СПИН. Като решение на здравните проблеми авторката предлага система за самоконтрол на ума и лечебни модели на положителното мислене. Ето някои основни моменти от нейната философия: "Всеки от нас носи пълна отговорност за всички ...
Да прецакаш Дявола - книга

Да прецакаш Дявола


Наполеон Хил

AMG Publishing
Цена:  10.20 / 19.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Тайната за постигане на свобода и успех. ... Да прецакаш Дявола, по думите на самия Хил, дава на човек ключа към затвора, в който той сам се е поставил. Основната ѝ ценност е, че тя очертава разликата между човека, който се носи по течението на живота без цел и посока, и онзи, който използва най-ценния си ресурс - своя ум, за да управлява живота си и да постига целите си. Както бизнес консултантът Брайън Трейси правилно отбелязва, ако Мисли и забогатявай е картата по пътя към успеха, то Да прецакаш Дявола ще помогне на хората да се освободят от бариерите, които вероятно им пречат да постигнат този успех. ...
Свръхестественият човек - книга

Свръхестественият човек


Джо Диспенза

Кибеа
Цена:  13.80 / 26.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как обикновени хора правят необикновени неща. ... Верен на философията, която изповядва в книгите си Разчупете навика да бъдете себе си и Човекът е своето плацебо, д-р Джо Диспенза поднася новата си научно обоснована теория за силата на човешките възможности в поредния бестселър на Ню Йорк Таймс - Свръхестественият човек. Какво би означавало да се превърнем в свръхестествени хора? Какво би станало, ако можем да настроим честотите си отвъд материалния свят; ако съумеем да променим химията на мозъка си така, че да достигнем до трансценденталните нива на съзнанието и с това да предначертаем нов модел на бъдеще, ако ...
Тънкото изкуство да не ти пука - книга

Тънкото изкуство да не ти пука


Марк Менсън

Хермес
Цена:  10.20 / 19.95 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Повечето хора мечтаят за безоблачно щастие, вечна любов, привлекателна външност, вдъхновяваща и високоплатена работа... Накратко - живот, за който останалите да им завиждат. Социалните мрежи и консуматорската ни култура постоянно подхранват този фалшив идеал за щастие. Гарантираните начини да го постигнем обаче все повече заприличват на сапунен мехур, който авторът на тази книга спуква, като заявява смело: "Целият този сладникав позитивизъм и радостни врели-некипели за самопомощ наблягат най-вече на това, което ви липсва. Ключът към добрия живот е да не ви пука за това да трупате още и още, а да ви пука само за ...
Петте рани, които пречат да бъдеш какъвто си - книга

Петте рани, които пречат да бъдеш какъвто си


Лиз Бурбо

Ентусиаст
Цена:  10.00 / 19.56 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Чувствате ли се, сякаш личният ви път се върти в омагьосан кръг? Случва ли ви се проблем, който смятате, че сте разрешили, да се появи отново в живота ви? Ако откривате себе си в тези въпроси, Петте рани, които пречат да бъдеш какъвто си е точно за вас! Също като предишните книги на Лиз Бурбо и тази подкрепя тезата, че всички физически, емоционални или психологически проблеми произхождат от петте рани на душата: отхвърлянето, изоставянето, унижението, предателството и несправедливостта. Подробното описание на тези рани и на маските, които сте развили, за да ги прикриете, ще ви помогне да установите реалната причина за ...
Ивелина Радионова
Ричард Озмън
Да прецакаш Дявола - Наполеон Хил - книга
Тайната за постигане на свобода и успех. : Да прецакаш Дявола, по думите на самия Хил, дава на човек ...
21 тайни на самосъздалите се милионери - Брайън Трейси - книга
Как да станем независими по-бързо и по-лесно, отколкото сме си представяли?Милионерите, които сами са ...
Тренирайте паметта си всеки ден - Даниел Гинзбург - книга
Ежедневни упражнения за укрепване на вашите взаимоотношения, енергия, настроение, интелект и навици. ...
Седемте навика на високоефективните хора - Стивън Кови - книга
Действена стратегия за личностна промяна. : Актуализирана и допълнена от Шон Кови.Седемте навика на ...
Алманахът на Навал Равикант - Ерик Йоргенсън - книга
Наръчник за богатство и щастие с предговор от Тим Ферис. : Намеренията нямат значение. Действията имат. ...
Изяж жабата! - Брайън Трейси - книга
21 изключителни начина да спрете да отлагате и да свършите повече за по-малко време.Без повече ...
Силва Метод: Как да получите помощ от другата страна - Хосе Силва, д-р Робърт Стоун - книга
Любов. Здраве. Изобилие.Можете да имате всичко това, когато се включите към мрежата на изключителната ...
Магията на мащабното мислене - Дейвид Шуорц - книга
Тръгнал от едностайно училище в селските райони на Индиана, Дейвид Дж. Шуорц стига до президент на ...
Чуй сърцето си. Разгърни потенциала си сега - Олга Михова - книга
"Писна ли ти да не постигаш целите си? Писна ли ти да те дърпат лошите навици назад? Писна ли ти ...
Търсене
Книги