store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Психология    Популярна психология    Депресия For Dummies - Д-...
Начало   Книги    ...    ...    Популярна психо...  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките
Депресия For Dummies - Д-р Чарлз Х. Елиът, д-р Лора Л. Смит - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  26.99 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.90 лв. Безплатна доставка при поръчка над 50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка01‑07‑2022 г. или 04‑07‑2022 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Петък
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за утре (Четвъртък)
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#332764
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена12-04-2022 г.
ИздателствоАлексСофт
Официален сайт на АлексСофтwww.alexsoft.net »
Категории
КорицаМека
Страници432
Тегло0.500 kg
EAN9789546564498
ISBN9789546564498
Депресия For Dummies - Д-р Чарлз Х. Елиът, д-р Лора Л. Смит - книга

Депресия For Dummies


Д-р Чарлз Х. Елиът, д-р Лора Л. Смит

Цена:  26.99 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.90 лв. Безплатна доставка при поръчка над 50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка01‑07‑2022 г. или 04‑07‑2022 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Петък
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за утре (Четвъртък)
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#332764
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена12-04-2022 г.
ИздателствоАлексСофт
Официален сайт на АлексСофтwww.alexsoft.net »
Категории
КорицаМека
Страници432
Тегло0.500 kg
EAN9789546564498
ISBN9789546564498
Описание
Овладейте депресията и открийте радостта.

Отлична новина: Не сте сами. Милиони хора се борят ежедневно с депресията. Още отлични новини: Ние знаем много за това, как да осигурим облекчение. Прелистването на тази книга е първата проста стъпка към възстановяването на щастието! Ще научите как да разпознаете симптомите на депресия и какво да направите за тях - от лекарства и терапия до най-новите лечения. Независимо дали имате необяснена тъга от време на време или сте сериозно засегнати от депресивно заболяване, тази книга ще ви даде съветите и инструментите, нужни за нова наслада от живота!

В книгата:
  • Разберете причините на депресията.
  • Открийте как депресията се отразява върху тялото.
  • Разработете техники за справяне със симптомите.
  • Намерете терапевт, който разбира нуждите ви.
  • Решете дали лекарствата са подходящи за вас.
  • Намерете полезни въпросници, упражнения и стратегии.
  • Изградете връзките си отново.

Д-р Чарлз Х. Елиът е клиничен психолог и почетен професор във Fielding Graduate University. Д-р Лора Л. Смит е клиничен психолог и бивш председател на Асоциацията на психолозите в Ню Мексико.
Страници от тази книга






Съдържание
Въведение
  • За тази книга
  • Глупави предположения
  • Икони в тази книга
  • Накъде оттук
Откриване на депресията и изготвяне на план
  • Разбулване на мистерията около и побеждаване на депресията
    • Просто тъжни или депресирани?
      • Депресия при възрастни хора
      • Истинските мъже не се депресират, нали?
      • Жените и депресията
      • Бедата и депресията
    • Пресмятане на цената на депресията
      • Финансовата цена на депресията
      • Преглед на личната цена на депресията
      • Описване на физическата цена на депресията
    • Да се почувствате добре отново
      • Изследване на когнитивната терапия
      • Опитване на поведенческа терапия
      • Преоткриване на връзките
      • Откриване на биологични решения
    • Да се чувствате по-добре от добре
    • Празнуване на тъгата
  • Откриване на депресията
    • Разпознаване на опустошенията от депресията
      • Задържане на мрачни мисли
      • Размишляване за връзките и депресията
      • Да се чувствате особено: Физическите признаци за депресия
    • Лицата на депресията
      • Дори не можете да станете от леглото: Голямо депресивно разстройство
      • Хронична слаба депресия: Персистиращо депресивно разстройство
      • Предменструално дисфорично разстройство: Ужасни хормони?
      • Голяма депресия след вързоп радост
      • Депресивни разстройства и вещества
      • Депресивни разстройства и болести
      • Разстройство на приспособяването с депресивно настроение: Справяне със злощастия
      • И всички останали
    • Боже! Дали депресията е някога нормална?
    • Изравяне на причините за депресията
    • Следене на настроението
  • Когато се случват лоши неща
    • Загуба и депресия по време на пандемия
      • Губене на връзки
      • Губене на ключови свободи
      • Чувстване на несигурност
      • Справяне по време на пандемия
    • Финансови стресови фактори
      • Емоционална отчетност
      • Отчетност на пари и разум
    • Дискриминация и депресия
      • Защитаване срещу дискриминация
      • Живот с дискриминация
    • Домашно насилие и депресия
    • Бедствия и депресия
  • Разбиване на бариерите пред промяната
    • Разкриване на страха от промени
      • Страх от още загуби
      • Страх от непостоянство
    • Откриване на блокиращи промяната вярвания
      • Справяне със зависимостта и неспособността
      • Разкриване на убеждение за незаслуженост
      • Водене на нечестната битка
      • Отхвърляне на ролята на жертвата
        • Определяне дали сте приели ролята на жертва
        • Преминаване към алтернативни роли
      • Справяне с перфекционизма
      • Анализиране на вашите открития
    • Пазете се от самоограничения
      • Справяне със саботьори
      • Въздържане от осъждания
      • Действайте бавно
      • Преценяване как върви напредъкът
      • Пренаписване на вашите книги с разкази за провали
  • Намиране на помощ за депресията
    • Натъкване на решение
    • Следване на опцията с психотерапията
      • Ефективните терапии
    • Кой кой е в психотерапията
    • Намиране на правилния терапевт за вас
    • Решаване дали терапевтът е подходящ за вас
    • Разбиване на митовете за терапията
      • Терапията е дълъг, сложен процес
      • Терапията просто осигурява извинения
      • Терапията и самопомощта просто правят депресията тривиална
      • Терапията пренебрегва важността на емоциите и чувствата
      • Терапията не работи
      • Не мога да променя това кой съм
      • Хората, които ходят на терапия, са слаби
      • Хората просто ходят на терапия, за да хленчат и да се оплакват
    • Разговаряне с професионалисти за антидепресанти
    • Изследване на опцията за самопомощ
      • Решаване дали самопомощта е решение
      • Преглед на ресурсите
Разбиране и приемане на мисли и чувства
  • Разбиране на връзката между мислите и емоциите
    • Разбиране на емоциите
      • Чувствата се надигат от вашето тяло
      • Чувствата произлизат от вашите мисли
      • Чувствата управляват вашето поведение
    • Тълкуване на мисли
      • Правене на разлика между мисли и чувства
      • Емоции и мисли: Двупосочна улица
    • Изследване на определяно от емоциите поведение
      • Чувствата не са факти
      • Чувствата подхранват избягването
  • Побеждаване на изкривеното мислене
    • Разпознаване на мисловните изкривявания
      • Запознаване с обърквачите на реалността
        • Катастрофизиране
        • Филтриране
        • Виждане на света в черно-бяло или всичко или нищо
        • Отхвърляне на доказателства
        • Прекомерно обобщаване
        • Четене на мисли
        • Разглеждане на обърквачите на реалността в действие
      • Правене на грешни оценки
        • Какво "трябваше" да направя
        • Критично сравняване
        • Обидно етикиране
        • Хвърляне на вината върху грешния източник
  • Премисляне на мислите, криещи се зад депресията
    • Изграждане на тракер на мислите, чувствата и събитията
    • Намиране на адаптивни заместващи мисли
      • Проследяване на чувства и мисли
      • Проверка на доказателствата
      • Намиране на заместващи мисли
      • Премисляне от началото до края
    • Отваряне на комплект инструменти за поправка на мисли
      • Даване на вашия проблем на приятел
      • Слагане на времето на ваша страна
      • Подлагане на мислите на тест
        • Изиграване на негативните предсказания
        • Извършване на проучване
        • Изостряне на актьорските ви умения
      • Преразглеждане на вашето мислене "всичко или нищо"
      • Изправяне пред най-лошото
        • Изкарване на най-лошото ви лице
        • Вкарване на най-лошото в работа
  • Приемане на мисли и чувства
    • Избягване на избягването
    • Начертаване на линията между вас и вашия ум
    • Да си изгубите ума
      • Възприемане на негативните мисли като факти
      • Да благодарите на ума си!
      • Игра с мислите на ума ви
        • Изпейте вашите мисли
        • Бъдете саркастични
        • Направете изявление
        • Съдете всичко строго
        • Гледайте как мислите ви отлитат
      • Съпротивляване на нещата такива, каквито са
      • Живеене във всяко време освен сега
        • Чакане да бъдете щастливи
        • Прожектиране на картини от непоносимо бъдеще
        • Прегръщане на жертвеността от миналото
        • Намиране на вина в миналото
    • Да живеете осъзнато
      • Сдобиване с приемане
      • Приемане без съдене
      • Живеене, сякаш никой няма да узнае
      • Свързване с преживяванията
        • Живот като на куче
        • Свързване с настоящето
        • Осъзнато свързване дори с прозаичното
        • Осъзнато засилване на удоволствието
  • Мислене на най-лошото: Самоубийство
    • Предупредителни знаци за самоубийство при възрастните
      • Притеснителни симптоми сред възрастните
      • Рискови фактори сред възрастните
        • Здравословни проблеми
        • Социални проблеми
        • История
    • Разпознаване на знаците при деца и тийнейджъри
      • Симптоми при деца и тийнейджъри
      • Рискови фактори при децата и тийнейджърите
    • Избиране на живота и получаване на помощ
      • Горещи линии за самоубийци
      • Спешни отделения
Предприемане на действия срещу депресията
  • Ставане от леглото
    • Предприемане на действия
      • Не се чувствам мотивиран да правя каквото и да е
      • Прекалено съм уморен и депресиран да правя каквото и да е
      • Ако опитам, просто ще се проваля
      • Просто съм мързелив човек
    • Крачка по крачка: Дневници за дейности
    • Побеждаване на "не мога"
      • Преглед на вашите мисли
      • Опитване на водите
    • Начертаване на вашия курс през негативни предсказания
    • Отдавайте си заслуженото
  • Трениране за разсейване на депресията
    • Защо да тренирате?
      • Ползи за психичното здраве: Ендорфини
      • Физически ползи за здравето
    • Побеждаване на привързаността към дивана
    • Плавно навлизане в тренирането
    • Преценяване на вашите опции за упражнения
      • Железни мускули
      • Преглед на вашето сърце и бели дробове
      • Ужас! Йога?
  • Преоткриване на удоволствията от вашето здраве
    • Приемане на забавлението сериозно
      • Уцелване на правилния баланс
      • Разбиране на нуждата от забавления
    • Изготвяне на списък и проверяването му два пъти
    • Борба с нещата, които развалят настроението
      • Унищожители на вината
        • Увеличаване на вашата осъзнатост
        • Пречупване на силата на отричащата удоволствията вина
      • Очакване на най-лошото
  • Разрешаване на главоболията ма живота
    • Начертаване на игралния план за решаване на проблеми - СОПИЕП
    • Оценяване на вашата проблемна ситуация (С)
      • Помислете за чувствата си относно проблема
      • Помислете за причините за проблема
      • Потърсете информация за проблема
      • Помислете за важността на проблема
      • Проверете пречещите на решението вярвания
    • Търсене на опции (О)
      • Пускане
      • Мислете визуално
      • Позволете си игривост
      • Прегледайте опциите си
    • Обмисляне на последиците (П)
    • Избиране на вашия план (И)
      • Консултиране с приятеля вътре
      • Избиране на страни
    • Справяне с вашите емоции (Е)
      • Провеждане на генерална репетиция
      • Да говорите на себе си
    • Провеждане и преглед (П)
Възстановяване на връзки
  • Преодоляване на загуби, тъга и печал
    • Загуба на онова, за което ви е грижа
      • Губене на някого
      • Преходите на живота
      • Изправяне пред трудностите на изолацията
      • Късането е трудно
    • Работа по печалта
      • Възстановка на връзката
      • Минаване през ролите
  • Заздравяване на връзките
    • Връзката между депресията и отхвърлянето
      • Преувеличаване на негативното
      • Търсене на негативна обратна връзка
      • Отблъскване на конструктивен критицизъм
    • Търсене на позитиви
      • Правене на комплименти
      • Правене на мили неща
      • Планиране на позитивни изкарвания заедно
      • Въвеждане на любезността в ежедневната ви рутина
    • Побеждаване на защитното държане
      • Опитване на стратегията с проверка
      • Деперсонализация
    • Предаване на вашето послание
      • Използване на техниката със съобщения "аз"
      • Създаване на буфери
      • Обезоръжаване на критиките
      • Вкарване на техниките в работа
Борба с физическия враг: Биологични терапии
  • Удоволствие с рецепта
    • Смазване на депресията: Избиране на правилния инструмент
    • Изследване на опцията с лекарства
      • Взимане на лекарства по правилния начин
      • Избиране да не взимате лекарствата
    • Работа с вашия лекар за намиране на правилното лекарство
    • Изкусителният мит за химичен дисбаланс
    • Хвърляне към плацебото
    • Лекарства за депресия
      • SSRI
      • Други лекарства за невротрансмитери
      • Трициклични антидепресанти
      • МАО инхибитори
    • Поглед отвъд антидепресантите
      • Стабилизатори на настроението
      • Още помощ за тежката депресия: Антипсихотици
      • Още няколко за из път
      • Няколко думи за кетамина
  • Суетня, помощ или надежда? Алтернативни лечения на депресията
    • Дръжте лекаря си в час
    • Изследване на добавки, билки и витамини
    • Щастлива храна
    • Осветяване на мрака
    • Третиране на тежка депресия
      • Шокиране на депресията
      • Стимулация на нерв
      • Магнетизиране на депресията
    • Търсене по-нататък
Поглед отвъд депресията
  • Намаляване на риска от повторен епизод
    • Рискът от повторен епизод на депресия
      • Определяне какво се случва
      • Оценяване на честотата на повторните епизоди
      • Рисковете лично за вас
    • Изготвяне на план за превенция
      • Поддържане на успеха
      • Наблюдение на знаците
      • Използване на противопожарно обучение
      • Протягане към благоденствието
        • Проследяване на вашето благоденствие
        • Премахване на препятствията към удовлетворението
        • Променяне на стила ви на живот
    • Овладяване на повторния епизод, когато се случи
  • Поправяне на вашата памет
    • Разбиране на паметта
      • Памет за сегашния момент: Непосредствена памет
      • Жонглиране с неща в паметта: Работна памет
      • Памет за дълго време: Дългосрочна памет
      • Връщане към спомените: Извличане на спомени
    • Депресивни нарушения на паметта
      • Ефекти върху непосредствената памет
      • Ефекти върху работната памет
      • Ефекти върху дългосрочната памет
      • Ефекти върху извличането на спомени
    • Кога да се тревожите за забравянето
    • Подсилване на развалената памет
      • Въвеждане на информация
      • Развиване на рутини
      • Помирисване (и докосване и виждане) на розите
      • Запомняне на имена
      • Накъсване
      • Премахване на разсейването
      • Изпълняване
      • Разбуждане на спомнянето
  • Преследване на щастието
    • Убягващото щастие
      • Защо трябва да бъдете щастливи
      • Търсене на щастието на грешните места
      • Култура и щастие
      • Език и щастие
    • Тръгване по правилния път към щастието
      • Изпитване на благодарност
        • Изучаване на ефектите от благодарността
      • Да накарате благодарността да работи за вас
      • Помагане на другите
      • Намиране на потока
      • Съсредоточаване върху силите
        • Изграждане на определение
        • Упражняване на вашите силни страни
      • Отхвърляне на бързата поправка
      • Намиране на прошка
      • Търсене на смисъл и цел
Частта на десетте
  • Десет начина за излизане от лошо настроение
    • Нагъване на шоколад
    • Правене на нещо добро
    • Повдигане на духа с тренировки
    • Да си пеете за подобряване на настроението
    • Обаждане на отдавна изгубен приятел
    • Танцуване на различен ритъм
    • Премахване на тъгата с накисване
    • По-добро настроение с галене
    • Ходене на излет
    • Омекване чрез осъзнатост
  • Десет неща за помагане на деца с депресия
    • Намиране на забавления
    • Раздаване на малко дисциплина
    • Даване на обратна връзка
    • Изкачване на всяка планина
    • Увеличаване на отговорностите
    • Говорене и слушане
    • Разпознаване на депресията
    • Гледане под камъните
    • Получаване на помощ
    • Безусловна обич
  • Десет начина да помогнете на приятел или любовник с депресия
    • Разпознаване на депресията
    • Препращане за помощ
    • Слушане без решаване
    • Грижете се за себе си
    • Държане на критицизма под контрол
    • Деперсонализиране на депресията
    • Намиране на търпение
    • Не забравяйте да ви е грижа
    • Осигуряване на насърчение и запазване на надеждата
    • Упражнение по увещаване
Приложение
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Депресия For Dummies", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Лора Л. Смит
Тревожност For Dummies - книга

Тревожност For Dummies


Д-р Чарлз Х. Елиът, д-р Лора Л. Смит

АлексСофт
Цена:  24.99 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Справете се с тревожността - и започнете да живеете истинския си живот! Ако се чувствате, че животът ви излиза от контрол, определено не сте сами! Въпреки че тревожността е естествена реакция на стреса, за някои от нас, тя може да стане всепоглъщаща - и като край - отслабваща. Хубавото е, че има много неща, които може да направите, за да се преборите с тревожността с помощта на това достъпно ръководство. Вътре ще намерите как приемането на доказани техники като определяне на спусъците, подобряване на здравето и хранителните навици и научаване как да подминавате може да ви помогне ефективно и умишлено да управлявате ...
Книги от поредицата "For Dummies"
Java For Dummies
Бари Бърд
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  22.00 лв.
Microsoft Excel 2019 For Dummies
Д-р Грег Харви
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Рисуване на манга For Dummies
Кенсуке Окабаяши
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Бизнес НЛП For Dummies
Лин Купър
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  22.00 лв.
Акупресура и рефлексотерапия For Dummies
Синтия Андрюс, Боби Демпси
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  22.00 лв.
Книги от Лора Л. Смит
Тревожност For Dummies
Д-р Чарлз Х. Елиът, д-р Лора Л. Смит
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  24.99 лв.
Тревожност и депресия For Dummies джобно издание
д-р Лаура Л. Смит, д-р Чарлз Л. Елиът
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  5.99 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Биохакинг. Бъди най-добрата версия на себе си - книга

Биохакинг. Бъди най-добрата версия на себе си


Ирина Баранова

Ера
Цена:  16.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Здраве, енергия, красота. Всички се стремим към тях. Но знаем ли всъщност как най-добре да съхраним младостта и да подобрим значително качеството си на живот? Първата стъпка е да се справим с дефицитите в нашия организъм. А за това помага така нареченият биохакинг. Биохакингът е най-новият и популярен метод, чрез който можем да поемем контрол над живота си и да пренастроим организма си така, че да живеем по-дълго и по-щастливо. В основата на биохакинга е умението да се вслушваме в тялото си и да избираме точната храна за нас, за да си набавим необходимите полезни вещества и да се преборим с дефицитите. Д-р Баранова ...
Дескриптивна психопатология - книга

Дескриптивна психопатология


Майкъл Тейлър, Нутан Вайдия

Изток - Запад
Цена:  39.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Признаци и симптоми на поведенческите разстройства. ... За да опишат и диагностицират коректно психичните болести, практикуващите имат нужда от задълбочени познания за признаците и симптомите на поведенческите разстройства. "Дескриптивна психопатология" осигурява широк обзор на психичните заболявания отвъд ограниченията на критериите на Диагностичния и статистически наръчник на психичните разстройства (DSM) и Международната класификация на болестите (МКБ). Като започват с историята на класификацията на психичните разстройства, авторите изследват проблемите и ограниченията на днешните диагностични системи. Тук ...
Справяне с тревожността с помощта на КПТ For Dummies - книга

Справяне с тревожността с помощта на КПТ For Dummies


Греъм Дейви, Кейт Кавана, Фъргал Джоунс, Лидия Търнър, Адриян Уайтингтън

АлексСофт
Цена:  15.00 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Открийте как да се преборите с тревожността и да живеете щастлив, балансиран живот. Всеки изпитва тревожност от време на време. Но за някои хора тревожността е като стоманен капан, който пречи на щастието и на богат, продуктивен живот. Ако страдате от проблема тревожност, тази книга съдържа решението. Тя представя прост, доказан подход за достигане до източниците на вашата тревожност и освобождаване от нейната хватка. Ще научите мощни техники на Когнитивна поведенческа терапия (КПТ) за разбиране на източниците на вашата тревожност, идентифициране на "отключващите" ситуации, които водят до неконтролируема ...
Корените на любовта: ръководство по семейни констелации - книга

Корените на любовта: ръководство по семейни констелации


Свагито Р. Лийбермайстер

Фондация "Синята птица"
Цена:  22.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Тази книга изследва корените на любовта в семействата, във взаимоотношенията между родители и деца и във връзките между мъжете и жените. Обяснява законите, които ръководят нашето поведение във връзките ни; причините, които ни водят към страдание и решенията, които могат да ни изведат от там. Насочва ни как можем да израснем от сляпа към по-осъзната любов. Тази книга обобщава всички основни концепции в работата със семейни констелации, както първоначално са създадени от Берт Хелингер, като включва и последните нововъведения, и то по един ясен, лесно разбираем начин. Богата е на практически примери от всекидневието, както ...
Техника за емоционална свобода - книга

Техника за емоционална свобода


Иван Петърнишки

Джей Ей Ем Джи
Цена:  14.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"ТЕС е в челните редици на едно ново движение в медицината." Д-р Кандис Пърт - автор на "Молекули на емоцията" "Меридиано-базираните терапии, като ТЕС, могат да имат ефект който хилядократно надминава тяхната цена и време за усвояване." Д-р Норм Шийли - автор на "Медицина за душата" "ТЕС е предопределена да бъде едно от най-добрите лечебни средства на 21-ви век."Черил Ричардсън - автор на "Непогрешимото докосване на Добрината""ТЕС е лесна, ефективна и дава невероятни резултати. Аз мисля, че тя трябва да бъде преподавана в основните училища." Донна Еден - ...
Не всичко започва от теб - книга

Не всичко започва от теб


Марк Уолин

Изток - Запад
Цена:  19.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Как наследената семейна травма определя кои сме и как да променим това? Депресия. Тревожност. Хронична болка. Фобии. Натрапчиви мисли. Много често причините за горните състояния не могат да се обяснят с непосредствения ни житейски опит или с химичен дисбаланс на мозъка. Последните научни изследвания потвърждават това, което мнозина вече знаят: травматичните преживявания може да се предават от едно поколение на друго. Стресът, преживян от родителите, бабите и дядовците и дори по-далечен роднина, е закодиран в гените ни. Поколение след поколение възпроизвежда определени модели - алкохолизъм, депресия, агресивност, ...
Тайната - книга

Тайната


Ронда Бърн

Изток - Запад
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Фрагменти от Голямата тайна са откривани пред вековете в устните традиции, в литературата, в различните религиозни и философски учения. За първи път всички парчета на Тайната са събрани заедно в едно невероятно откровение, което ще промени живота на всички, до които достигне. От тази книга ще научите как да използвате Тайната, в който и да е аспект на вашия живот – пари, здраве, взаимоотношения, щастие, във всяко ваше взаимодействие с този свят. Ще започнете да разбирате скритата, неизползвана сила, която е в самите вас – както и че това откровение може да донесе радост във всички изяви на вашето съществуване. Тайната ви ...
Психология на детското развитие - книга

Психология на детското развитие


Иванка Бончева

Славена
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Учебник за специалисти по здравни грижи. ... Човекът в неговото психично съзряване - от раждането до формирането на личността е представлявал интерес на научно дирене в редица научни области: антропология, медицина, психология, педагогика, право. Формирането на индивида като уникално неповторима личност е резултат от сложното единство на биологична даденост, психически заложби и социално влияние. Медицинската практика, както и тази на всяка една дисциплина, работеща с деца изисква познаване на динамиката в детското психическо развитие в норма и патология. Книгата е замислена като учебно помагало на обучаващите се ...
Джоджо Мойс
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги