Клуб 6%

За всеки, който иска да намери успеха и щастието, които желае и заслужава.

Когато Мишел Розен провежда научно изследване, в което анкетира 1000 души, обещали да променят даден аспект в живота си, резултатите я изумяват: 94% от тези, които са решили да спортуват повече, да се хранят по-здравословно, да спестяват повече пари или да развият бизнеса си, са се отказали в рамките на един месец! Очевидно само 6% от хората правят нещата по различен начин и постигат целите си.

Именно това заключение води до написването на настоящата книга. В нея авторката споделя съвети, стратегии и прозрения как се създават и поддържат нови положителни навици. Тя описва ефикасни техники и правила за култивиране на основните характеристики на хората, които постигат целите си: самоконтрол, управление на очакванията, определяне на приоритети. Разкривайки тайната формула на успеха и личното удовлетворение, Мишел Розен помага на всеки, който желае, да членува в клуба на успелите.

"Спомнете си последния път, когато стояхте във фоайето и чакахте асансьора. С ъгъла на окото си виждате как някой идва, натиска бутона на асансьора, а след това почти инстинктивно го натиска отново и отново, при това все по-настойчиво, макар да знае, че това няма да ускори движението на асансьора. А понякога това сте самият вие. Стоите пред асансьора и натискате бутона изнервено и нетърпеливо, опитвайки се да заставите асансьора да дойде по-бързо. Помислете върху това.

Пътувам по целия свят и без значение в кой щат или държава се намирам, в кой конферентен център или хотелско фоайе, кои са хората, каква е тяхната култура или език, виждам това явление навсякъде по света. Бутоните на асансьора се натискат отново и отново с повишена интензивност и неудовлетвореност само за да се стигне до един и същ резултат: асансьорът не ускорява ход. Всички знаем, че повторното натискане на бутона няма да доведе до различен резултат и няма да накара асансьора да пристигне по-бързо. Тази повтаряща се в целия свят картина, в която хора правят нещо, лишено от всякакъв смисъл, ме накара да се замисля. Защо умът ни кара да правим безсмислени неща? Всеки знае, че това действие няма да доведе до по-бързото пристигане на асансьора. И въпреки това почти всеки го прави, ден след ден, без дори да се замисли. Защо?

Когато забелязах това, започнах да си задавам някои въпроси. Запитах се главно къде в живота си стоя до бутона на асансьора, натискайки го отново и отново, повтаряйки едно и също поведение, правейки едни и същи избори, без дори да го осъзнавам, само за да получа един и същ резултат? В света има страшно много болка и разочарование и знам, че има неща, които искате да промените. Знам, че сте се борили с това много пъти. Знам, че в някои дни си мислите: защо на другите хора им е по-лесно, отколкото на мен? Може би това е някакъв вид карма? Може би нямам късмет?

Повярвайте ми, имате голям късмет, просто толкова години сте стояли до бутона на асансьора в кариерата и живота си, натискайки го отново и отново, без дори да осъзнавате, че ще получите същия резултат. Никой не ви е разкрил тайната. Ето защо написах тази книга за вас. Време е да разберете защо това се случва, как да го промените и как да се уверите, че никога повече няма да ви се случи. Кое е онова, което само 6% от хората правят по различен начин, което ги води към желаната кариера, взаимоотношения, здраве, физическа форма, бизнес, финанси и всичко останало? Време е да се откажете от безсмисленото натискане на копчето на асансьора отново и отново в кариерата и живота си. Добре дошли в Клуб 6%! Тук ще се случи нещо съзнателно, целенасочено и различно. Животът ви ще се промени."
Из книгата

Издателска къща Хермес ООД
Пловдив 4000
ул. Лозенград №51, ПК 4077
info@hermesbooks.com

Въведение
Вашата тайна сила

• Проучването с изумителни резултати
• Обещали сте да направите промяна. А сега какво?
• Какво реших да проуча и защо е важно за вас
• Резултатите от изследването и защо бях смаяна
• Вашата тайна сила
• Клуб 6% ще промени живота ви
• Какво не знаят 94% от хората
• Защо има толкова много разочарование и болка
• Сериозните намерения (и тяхното следване)
• Невидимият праг на 20-те процента енергия
• Отъпканите пътеки в мозъка ни
• Договорът, който никога не трябва да подписвате
• Комфортът на автопилота
• Тайната, която никой не ви казва
• Защо зоната ви на комфорт е толкова изкушаваща
• Сбогувайте се с усещането за застой и разочарование!
• Денят, който преобърна живота ми
• Най-мощната нагласа
• Престанете да чакате подходящия момент
• Вътрешният глас има значение
• Как да преодолеем съмнението в себе си
• Как да не позволяваме на другите да ни потискат
• Как да казваме не, без да се чувстваме зле от това
• Нагласата за поемане на отговорност

Тайната на истинската промяна

• Как всъщност да си поставим цел
• Силата на паузата
• Най-често срещаната грешка при поставянето на цели
• Ето как се поставя цел
• Тайната съставка за постигане на истинска и трайна промяна
• Да и не при поставянето на цели
• Умението да си поставяте цели открива възможности
• Въпросът, който трябва да си задавате всеки ден
• Правилото 0 - 10
• Какво представлява Правилото 0 - 10 и как го разработих
• Правилото 0 - 10 променя играта
• Фокусиране върху най-важното
• Борба с умората от взимане на решения
• Х и вашето спокойствие.
• 30 минути магия
• Как да използвате Правилото 0 - 10 в бизнеса и кариерата си
• Как Правилото 0 - 10 ви вкарва в Клуб 6%.
• Законът за конкретизацията
• Защо мозъкът ви обича мъглата
• Науката за Закона за конкретизацията
• Колко е важно да си поставите краен срок
• Законът за конкретизацията: често срещани грешки, които да избягвате
• Законът за конкретизацията: примери от реалния живот
• Колелото на промяната

Животът ви е напът да се промени

• Клуб 6%: трикове и съвети
• 20-минутното правило
• Правилото за отражението
• Ефектът на стодоларовата банкнота
• Аналогия с кървящия човек
• Ефектът на доминото
• Добре дошли в Клуб 6%!
• Първият ви ден в Клуб 6%
• Следващите 30 дни
• Вашите 50 въпроса за истинска промяна - и отговорите!

Бележки
Благодарности
За автора