Ментално презареждане

5 стъпки с ефекта на пеперудата. Използвайте методите на световнопризнатия специалист по личностно развитие - Ерик Бертран Ларсен.

Как правилният начин на мислене може да ти помогне да излезеш от криза? Чрез пет стъпки, вдъхновени от „ефекта на пеперудата": малки действия, които водят до големи промени в ежедневния живот, в самодисциплината и увереността в себе си.

Ерик Бертран Ларсен, бивш военен от спецчастите и настоящ световнопризнат коуч, е тласнал спортни звезди до абсолютния им връх, обучавал е висши бизнес ръководители (Microsoft, Бостънската консултантска група, енергийния гигант „Статойл"). Помогнал е на безброй обикновени хора да станат по-добри версии на себе си. Но един ден се събужда и осъзнава, че той е този, който се нуждае от помощ. Личната история на световноизвестния ментален треньор и на неговото пътуване обратно към ежедневието – от дългогодишна зависимост от болкоуспокояващи (след претърпяна автомобилна катастрофа) до престой в рехабилитационен център в САЩ.

Книгата съчетава емоционален разказ с практически съвети, за да вдъхнови читателя да започне от малкото и да постигне трайно благополучие.

Персей ЕООД
София 1592
бул. Искърско шосе 19
ik.persey@gmail.com

Пролог
Станете рано. Започнете правилно деня си
Оправете леглото си. Създайте си полезни навици
Вършете работата си. Поемете контрол над страха си
Вярвайте в себе си. Не се страхувайте да мечтаете
Излизайте навън. Станете част от нещо по-голямо
Епилог
Източници
Авторски коментар