Противовъзпалителна диета. Имуностимулиращи храни : Комплект от 2 книги - Елена Георгиева - книга — Противовъзпалителна диета. Имуностимулиращи храни
Комплект от 2 книги

Елена Георгиева

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02 € До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 € До адрес: 4.99 лв. / 2.55 €
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		10‑11‑2025 г. или 11‑11‑2025 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за Събота Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за днес вечерта Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
Основни параметри:
Продукт		#893-830-455
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		2023 г.
Издателство		Книгознание
Категории		Алтернативна медицина и хранене Книги за лечебно хранене
Корица		Мека
Размери		14.00 / 21.00 / 2.00 cm
Тегло		0.281 kg

Още снимки на тази книга

Противовъзпалителна диета

Имуностимулиращи храни

Още снимки на тази книга

Противовъзпалителна диета

Имуностимулиращи храни

Противовъзпалителна диета. Имуностимулиращи храни
Комплект от 2 книги

Name: Противовъзпалителна диета. Имуностимулиращи храни : Комплект от 2 книги
Author: Елена Георгиева

Елена Георгиева

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02 € До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 € До адрес: 4.99 лв. / 2.55 €
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		10‑11‑2025 г. или 11‑11‑2025 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за Събота Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за днес вечерта Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

Основни параметри:

Продукт		#893-830-455
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		2023 г.
Издателство		Книгознание
Категории		Алтернативна медицина и хранене Книги за лечебно хранене

Корица		Мека
Размери		14.00 / 21.00 / 2.00 cm
Тегло		0.281 kg

Описание

Комплектът съдържа 2 книги от Елена Георгиева - Противовъзпалителна диета. Как да се лекуваме чрез храната и Имуностимулиращи храни.

Противовъзпалителна диета

Чрез книгата Противовъзпалителна диета ще имате на разположение цялостна система, благодарение на която ще предотвратите: хроничните възпаления и болки в тялото, алергиите, кожните обриви, проблемите с паметта, както и редица други заболявания, и неразположения. Всичко това ще стане като подсилите имунната си система, чрез правилните за вашето състояние храни.

Ще имате на разположение бързи и вкусни рецепти за закуски, обяди и вечери, които лесно да внедрите в ежедневното си меню. Чрез тези рецепти ще подкрепите правилното функциониране на вашето тяло, което ще доведе до оптимално здравословно състояние за максимално дълъг период.

Изданието е с меки корици и се състои от 158 страници.

Имуностимулиращи храни

Как да подсилим имунната система, за да сме здрави.

Чрез книгата Имуностимулиращи храни ще имате на разположение цялостна система, благодарение на която ще предотвратите: хроничните възпаления и болки в тялото, алергиите, кожните обриви, проблемите с паметта, както и редица други заболявания, и неразположения. Всичко това ще стане като подсилите имунната си система, чрез правилните за вашето състояние храни.

Ще имате на разположение бързи и вкусни рецепти за закуски, обяди и вечери, които лесно да внедрите в ежедневното си меню. Чрез тези рецепти ще подкрепите правилното функциониране на вашето тяло, което ще доведе до оптимално здравословно състояние за максимално дълъг период.

Изданието е с меки корици и се състои от 80 страници.

За издателство Книгознание

Книгознание ООД
Плевен, 5800
жк Дружба бл. 413
knigoznanie@gmail.com

Страници от тази книга

Имуностимулиращи храни

Противовъзпалителна диета

Съдържание

Противовъзпалителна диета

Въведение
Разбиране на информацията и нейното влияние върху здравето

Разлика между остро и хронично възпаление
Остро възпаление
Хронично възпаление
Причини, симптоми и ефекти на възпалението върху организма
Възможни лечения на възпалението
Лекарства
Упражнения
Почивка
Диета

Основи на противовъзпалителната диета

Противовъзпалителна диета: Какво представлява и какви са различните видове диети
Средиземноморската диета
Диета с ниско съдържание на захар
Пескатарианската диета
Състояния, лекувани с противовъзпалителна диета
Ревматоиден артрит
Астма
Псориазис
Болест на Крон
Еозинофилен езофагит
Улцерозен колит
Тиреоидит на Хашимото
Лупус
Храни, които да консумирате и храни, които да избягвате

Подготовка за здравословно хранене

Правилната нагласа
Няма добра храна или лоша храна
Откажете се от чувството за вина
Хранете се разумно
Поддържайте диетата си реалистична
Приемайте по едно хранене наведнъж
Съвети за подготовка за промяна на диетата

Антивъзпалителният стил на живот

Знайте кои храни са добър избор
Обърнете внимание на размера на порцията
Следете за скрити източници или нездравословни съставки
Добавки, които се борят с възпаленията

13^-те най-популярни противовъзпалителни храни
Рецепти за цял живот

Противовъзпалителни закуски
Възстановяващи обяди
Противовъзпалителни вечери
Подхранващи следобедни закуски и гарнитури

Заключение
Бележки

Имуностимулиращи храни

Въведение
Проблемът за имунитета - преглед

Как функционира имунната система?
Какво влияе на имунната система?
Начини за повишаване на имунитета
Имунитет и възраст

Хранене за вашата имунна система

Неправилното хранене и ролята му за ниския имунитет
Недостиг на микроелементи
Преглед на суперхраните

Фитохимикали и имунитет

Какво представляват фитохимикалите?
Най-полезните фитохимикали

Антиоксиданти и имунно здраве

Какво представляват антиоксидантите?
Ролята на свободните радикали
Кои храни съдържат антиоксиданти?

Полизахариди - подобряване на благосъстоянието ви

Какво представляват полизахаридите?
Най-често срещаните полизахариди
Как мога да добавя полизахариди в диетата си?

Растителни храни и техните свойства за борба с рака

Ракът и имунната система
Растителни храни и тяхната роля в борбата с рака
Кои растителни храни трябва да включвам в диетата си?
Кои храни трябва да избягвате?

Омега-3 помага в борбата с болестите

Какво представлява Омега-3?
Неутрализиране на възпалението
Добри хранителни източници на омега-3

Пребиотици и имунитет

Ролята на червата за имунитета
Какво представляват пребиотиците и как могат да помогнат?
Как могат да се добавят пребиотици към храната?

Пробиотици и червата

Какво представляват пробиотиците?
Как пробиотиците могат да подобрят имунитета?
Как мога да включа повече пробиотици в диетата си?

Сокове за подобряване на имунитета и пречистване на тялото

Пречистване със сок
Соковете и здравето на червата
Прочистване на бъбреците
Ползи от бъбречното прочистване

Соковете и борбата със стареенето

Намаляване на причините за стареенето

Сокове за енергия

Енергийни напитки

Ползи от изцеждането на сок

Многото предимства на сокоизстискването

Най-добрите плодове и зеленчуци за изцеждане на сок

Най-добрите зеленчуци за изцеждане на сок
Най-добри плодове за изцеждане на сок

Топ 10 храни за повишаване на имунитета, които да добавите към диетата си
Заключение

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Книги от Елена Георгиева

Дидактични игри в детската градина

Елена Георгиева, Маргатира Терзиева, Тодорка Игнатова, Елена Дичева
Димант

Цена: 7.98 лв. / 4.08 €

Математика, Роден език, Уча се да мисля. ... Книгата е адресирана към педагози, студенти и родители, които се вълнуват от проблемите на децата от предучилищна възраст. Тя е плод на усилията на преподаватели от Педагогическия факултет на Университет "Проф. д-р Асен Златаров" - гр. Бургас. Пособието съдържа богат илюстративен материал. "Има въпроси с непреходно значение, което потвърждава тяхната актуалност. Един от тях е за дидактичните игри. Тези игри са обект на непрекъснато разглеждане от различни аспекти: като етап от развитието на детската игра, като вид игра, като педагогическо средство, като игрова ...

Ръководство за диагностика на интелектуалното развитие на деца от предучилищна възраст

Елена Георгиева, Ели Драголова
Димант

Цена: 7.98 лв. / 4.08 €

Усвояването на обществен опит от детето и развитието му все повече се свързват с въпросите на диагностиката. Същевременно ролята на диагностиката в педагогическата дейност не е изяснена напълно, поради което не намира необходимото приложение в практиката. Това не се отразява благоприятно на развитието на потенциалните възможности на децата. Независимо от посочения факт, интересът към проявите на човешката индивидуалност датира от далечни времена. Донаучното формиране на идеята за диагностика се свързва с имената на древните философи Аристотел и Платон. Психологическата диагностика като наука възниква едва през XIX век. В ...

Бабини илачи

Елена Георгиева
Книгознание

Цена: 25.00 лв. / 12.78 €

Над 400 рецепти от народната медицина. ... Книгата Бабини илачи е цялостно решение за хора, които искат да възстановят здравето си, да си помогнат при здравословен проблем или просто искат да пречистят и енергизират организма си. С нейна помощ ще постигнеш здраве и дълголетие, каквото са имали нашите пра баби и дядовци, благодарение на лесни и ефективни рецепти от народната медицина на достъпен език. Ще имаш рецепти от народната медицина, рецепти за билкови илачи и препоръки за храна при даден здравословен проблем. Благодарение на което, ще се справиш цялостно със здравословните проблеми по естествен, природосъобразен ...

Всичко за здравето на костите. Гимнастика за здрави кости : Комплект от 2 книги

Елена Георгиева
Книгознание

Цена: 25.00 лв. / 12.78 €

Комплектът съдържа 2 книги от Елена Георгиева - Всичко за здравето на костите и Гимнастика за здрави кости. ... Всичко за здравето на костите Как да възстановиш плътността и здравината на костите и скелета, като премахнеш болката и намалиш риска от травми и фрактури за 28 дни."Чудесна книга с добре структурирана и полезна информация, която ми помогна да подобря значително здравината на костите си с леки промени в начина ми на хранене." Николинка Крумова "Много съм доволна от книжката, всичко е обяснено подробно и на разбираем език. Има много полезни рецепти и съвети, които определено ми действат ...

Играта: Феноменът на предучилищното детство

Елена Георгиева
Димант

Цена: 9.58 лв. / 4.90 €

Детството е съществен период в човешкия живот и заема значителна продължителност от време в него. продължителността на детството има свой дълбок биологичен, психологичен и социологичен смисъл, който се определя от особеностите на този период в живота на човека и от особеностите на обществения живот, в който протича. Важно! Моля имайте предвид, че изданието е с недобра полиграфическа изработка и не изглежда в перфектния вид, в който обичайно са книгите, които предлагаме. ...

Самолечител. Бабините илачи

Елена Георгиева
Рая

Цена: 9.60 лв. / 4.91 €

Книгата съдържа подбрани рецепти от народната медицина. Включва лекове за: кожни болести очни болести заболявания на носа, ушите, зъбите и венците простудни и белодробни заболявания сърдечни болести заболявания на обмяната болести на черния дроб и др. ...

Бабини илачи. Неразкритите тайни на билковите лекове. Храни за супер здраве и баланс : Комплект от 3 книги

Елена Георгиева
Книгознание

Цена: 29.00 лв. / 14.83 €

Комплектът съдържа 3 книги от Елена Георгиева - Бабини илачи, Неразкритите тайни на билковите лекове и Храни за супер здраве и баланс. ... Бабини илачи Книгата Бабини илачи е цялостно решение за хора, които искат да възстановят здравето си, да си помогнат при здравословен проблем или просто искат да пречистят и енергизират организма си. С нейна помощ ще постигнеш здраве и дълголетие, каквото са имали нашите пра баби и дядовци, благодарение на лесни и ефективни рецепти от народната медицина на достъпен език. Ще имаш рецепти от народната медицина, рецепти за билкови илачи и препоръки за храна при даден ...

Гимнастика за здрави кости

Елена Георгиева
Книгознание

Цена: 16.00 лв. / 8.18 €

36 лесни упражнения за подобряване на стойката, намаляване на болките в гърба и предпазване от травми."Значението на физическите упражнения, особено на тренировките за баланс и силовите упражнения, е изключително голямо. Упражненията са основополагащи за по-здрави кости. Прилагайки програмата описана в тази книга и дори само изолирани упражнения ще подобрят костната ви плътност, ще подобрите стойката си и работата на сърдечно-съдовата система." Из книгата "Благодарение на упражненията в тази книга болките ми в кръста намаляха значително, щом жена на моята възраст може да се справи с тях, значи всеки може. ...

Книги от Елена Георгиева - пълен списък

Книги от Елена Георгиева

			Дидактични игри в детската градина Елена Георгиева, Маргатира Терзиева, Тодорка Игнатова, Елена Дичева

			Цена: 7.98 лв. / 4.08 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Ръководство за диагностика на интелектуалното развитие на деца от предучилищна възраст Елена Георгиева, Ели Драголова

			Цена: 7.98 лв. / 4.08 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Бабини илачи Елена Георгиева

			Цена: 25.00 лв. / 12.78 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Всичко за здравето на костите. Гимнастика за здрави кости : Комплект от 2 книги Елена Георгиева

			Цена: 25.00 лв. / 12.78 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Играта: Феноменът на предучилищното детство Елена Георгиева

			Цена: 9.58 лв. / 4.90 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

Още книги от Елена Георгиева

Закупилите тази книга, купуват също

Глюкозната революция

Джеси Инчауспе
Колибри

Цена: 18.00 лв. / 9.20 €

Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...

Лечителят медиум

Антъни Уилям
Хермес

Цена: 19.95 лв. / 10.20 €

Преработено и допълнено издание. ... Какво се крие зад хроничните и необяснимите болести и как да се излекуваме. Антъни Уилям, единственият по рода си лечител медиум, е помогнал на десетки хиляди хора да се излекуват от погрешно диагностицирани или безрезултатно третирани болести. От ранно детство той общува с Висш Дух, от когото получава пълна информация за здравословното състояние на всеки човек. От него той черпи и неизвестни за медицината знания за хроничните и необяснимите заболявания. С безпрецедентната точност на диагнозите и ефективността на лечебните протоколи Антъни Уилям е спечелил доверието на милиони хора ...

Здравни беседи - книга 1

Барбара О'Нийл

Цена: 14.00 лв. / 7.16 €

Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...

Витамин B17: Убиецът на рака

Росица Тодорова
Распер

Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

През 1984 г. вестник "Айшауик", който излиза в Хонконг, публикувал следната история: Саид Абдул Мабуд кацнал на лондонското летище "Хитроу" и поразил служителите от имиграционната служба, когато показал паспорта си. В него пишело, че е роден през 1823 г. Излизало, че старецът е на 161 години... Моллата, който го съпровождал, посочил, че старецът бил смятан за светец в родната му Хунза. Мабуд имал отлично здраве и ясен разсъдък, добре помнел събитията дори от 1850 г. Коя е причината за това чудо на дълголетието? Тази книга ще ви отговори на този въпрос. ...

Ендоекология на здравето

Иван Неумивакин, Людмила Неумивакина
Жануа

Цена: 14.00 лв. / 7.16 €

Значителна роля за формирането и развитието на народната медицина в Русия изиграва Иван Неумивакин — един от основоположниците на космическата медицина, който от 1959 година в продължение на три десетилетия отговаря за здравето на космонавтите, когато са в космически полет. С оглед на голямата значимост и важност на възложените му задачи И. П. Неумивакин привлича на работа нетрадиционно мислещи водещи специалисти от различни ведомства и министерства, което му позволява да създаде не само космическа болница, в която при нужда да се оказва дори и специализирана реанимационно-анестезиологична помощ, но и нови направления в ...

Здраве от аптеката на Господ

Мария Требен
Кибеа

Цена: 11.00 лв. / 5.62 €

Съвети и опит с лечебни билки. ... "Здраве от аптеката на Господ" е основното произведение на Мария Требен, което вече три десетилетия се радва на незалязваща популярност. Книгата е преиздавана повече от 90 пъти, преведена е на 27 езика и от нея са продадени над 8 милиона екземпляра по целия свят. В нея са описани изчерпателно 31 основни билки, тяхната лечебна сила и начините на приложение. Авторката дава съветите си на достъпен и разбираем език, като изпъстря страниците с много примери от своята практика и свидетелства за положителния ефект от билколечението. Тъй като днес, за жалост, се отдалечаваме все ...

Гладът - приятел и лекарство

Лидия Ковачева
Кибеа

Цена: 18.00 лв. / 9.20 €

Българската система за здравословно гладуване. ... "Първото ми запознанство с гладолечението беше в неговата строга класическа форма. При тежките ми заболявания (туберкулоза на белите дробове, цироза на черния дроб, миокардит, язва на дванадесетопръстника и още много други) кризите бяха неизбежни. В нашата страна нямаше специалисти в тази област и клиника, където да бъда лекувана. Непрекъснатото експериментирах върху себе си и върху моите приятели сътрудници. Плодовете, топличките чайове, медът - всички те, признати с целебната си сила, оформиха моята система. Бях постигнала това, към което се стремях - лечение леко ...

Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи

Исаков Груп

Цена: 24.70 лв. / 12.63 €

112 лесни и вкусни рецепти и 14-дневен хранителен план. Някога вярвали ли сте, че е възможно да се храните по 3 - 4 пъти на ден и да бъдете в топ форма? Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи е един прекрасен наръчник за всеки, който иска да си похапва вкусно и разнообразно, в същото време да изглежда добре и да води здравословен начин на живот. Забравете за гладуването, лишенията и безвкусните ястия! Насладете се на удоволствието от храната със Средиземноморската диета. Тази лека и приятна за четене книга ще ви вдъхнови да отворите една нова страница в живота си: ще преосмислите начина си на хранене, ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга