Противовъзпалителна диета. Имуностимулиращи храни : Комплект от 2 книги - Елена Георгиева - книга — Противовъзпалителна диета. Имуностимулиращи храни
Комплект от 2 книги

Елена Георгиева

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02 € До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 € До адрес: 4.99 лв. / 2.55 €
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		28‑11‑2025 г. или 01‑12‑2025 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за утре Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за днес вечерта Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
Основни параметри:
Продукт		#893-830-455
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		2023 г.
Издателство		Книгознание
Категории		Алтернативна медицина и хранене Книги за лечебно хранене
Корица		Мека
Размери		14.00 / 21.00 / 2.00 cm
Тегло		0.281 kg

Още снимки на тази книга

Имуностимулиращи храни

Противовъзпалителна диета

Още снимки на тази книга

Имуностимулиращи храни

Противовъзпалителна диета

Противовъзпалителна диета. Имуностимулиращи храни
Комплект от 2 книги

Name: Противовъзпалителна диета. Имуностимулиращи храни : Комплект от 2 книги
Author: Елена Георгиева

Елена Георгиева

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02 € До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 € До адрес: 4.99 лв. / 2.55 €
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		28‑11‑2025 г. или 01‑12‑2025 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за утре Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за днес вечерта Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

Основни параметри:

Продукт		#893-830-455
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		2023 г.
Издателство		Книгознание
Категории		Алтернативна медицина и хранене Книги за лечебно хранене

Корица		Мека
Размери		14.00 / 21.00 / 2.00 cm
Тегло		0.281 kg

Описание

Комплектът съдържа 2 книги от Елена Георгиева - Противовъзпалителна диета. Как да се лекуваме чрез храната и Имуностимулиращи храни.

Противовъзпалителна диета

Чрез книгата Противовъзпалителна диета ще имате на разположение цялостна система, благодарение на която ще предотвратите: хроничните възпаления и болки в тялото, алергиите, кожните обриви, проблемите с паметта, както и редица други заболявания, и неразположения. Всичко това ще стане като подсилите имунната си система, чрез правилните за вашето състояние храни.

Ще имате на разположение бързи и вкусни рецепти за закуски, обяди и вечери, които лесно да внедрите в ежедневното си меню. Чрез тези рецепти ще подкрепите правилното функциониране на вашето тяло, което ще доведе до оптимално здравословно състояние за максимално дълъг период.

Изданието е с меки корици и се състои от 158 страници.

Имуностимулиращи храни

Как да подсилим имунната система, за да сме здрави.

Чрез книгата Имуностимулиращи храни ще имате на разположение цялостна система, благодарение на която ще предотвратите: хроничните възпаления и болки в тялото, алергиите, кожните обриви, проблемите с паметта, както и редица други заболявания, и неразположения. Всичко това ще стане като подсилите имунната си система, чрез правилните за вашето състояние храни.

Ще имате на разположение бързи и вкусни рецепти за закуски, обяди и вечери, които лесно да внедрите в ежедневното си меню. Чрез тези рецепти ще подкрепите правилното функциониране на вашето тяло, което ще доведе до оптимално здравословно състояние за максимално дълъг период.

Изданието е с меки корици и се състои от 80 страници.

За издателство Книгознание

Книгознание ООД
Плевен, 5800
жк Дружба бл. 413
knigoznanie@gmail.com

Страници от тази книга

Имуностимулиращи храни

Противовъзпалителна диета

Съдържание

Противовъзпалителна диета

Въведение
Разбиране на информацията и нейното влияние върху здравето

Разлика между остро и хронично възпаление
Остро възпаление
Хронично възпаление
Причини, симптоми и ефекти на възпалението върху организма
Възможни лечения на възпалението
Лекарства
Упражнения
Почивка
Диета

Основи на противовъзпалителната диета

Противовъзпалителна диета: Какво представлява и какви са различните видове диети
Средиземноморската диета
Диета с ниско съдържание на захар
Пескатарианската диета
Състояния, лекувани с противовъзпалителна диета
Ревматоиден артрит
Астма
Псориазис
Болест на Крон
Еозинофилен езофагит
Улцерозен колит
Тиреоидит на Хашимото
Лупус
Храни, които да консумирате и храни, които да избягвате

Подготовка за здравословно хранене

Правилната нагласа
Няма добра храна или лоша храна
Откажете се от чувството за вина
Хранете се разумно
Поддържайте диетата си реалистична
Приемайте по едно хранене наведнъж
Съвети за подготовка за промяна на диетата

Антивъзпалителният стил на живот

Знайте кои храни са добър избор
Обърнете внимание на размера на порцията
Следете за скрити източници или нездравословни съставки
Добавки, които се борят с възпаленията

13^-те най-популярни противовъзпалителни храни
Рецепти за цял живот

Противовъзпалителни закуски
Възстановяващи обяди
Противовъзпалителни вечери
Подхранващи следобедни закуски и гарнитури

Заключение
Бележки

Имуностимулиращи храни

Въведение
Проблемът за имунитета - преглед

Как функционира имунната система?
Какво влияе на имунната система?
Начини за повишаване на имунитета
Имунитет и възраст

Хранене за вашата имунна система

Неправилното хранене и ролята му за ниския имунитет
Недостиг на микроелементи
Преглед на суперхраните

Фитохимикали и имунитет

Какво представляват фитохимикалите?
Най-полезните фитохимикали

Антиоксиданти и имунно здраве

Какво представляват антиоксидантите?
Ролята на свободните радикали
Кои храни съдържат антиоксиданти?

Полизахариди - подобряване на благосъстоянието ви

Какво представляват полизахаридите?
Най-често срещаните полизахариди
Как мога да добавя полизахариди в диетата си?

Растителни храни и техните свойства за борба с рака

Ракът и имунната система
Растителни храни и тяхната роля в борбата с рака
Кои растителни храни трябва да включвам в диетата си?
Кои храни трябва да избягвате?

Омега-3 помага в борбата с болестите

Какво представлява Омега-3?
Неутрализиране на възпалението
Добри хранителни източници на омега-3

Пребиотици и имунитет

Ролята на червата за имунитета
Какво представляват пребиотиците и как могат да помогнат?
Как могат да се добавят пребиотици към храната?

Пробиотици и червата

Какво представляват пробиотиците?
Как пробиотиците могат да подобрят имунитета?
Как мога да включа повече пробиотици в диетата си?

Сокове за подобряване на имунитета и пречистване на тялото

Пречистване със сок
Соковете и здравето на червата
Прочистване на бъбреците
Ползи от бъбречното прочистване

Соковете и борбата със стареенето

Намаляване на причините за стареенето

Сокове за енергия

Енергийни напитки

Ползи от изцеждането на сок

Многото предимства на сокоизстискването

Най-добрите плодове и зеленчуци за изцеждане на сок

Най-добрите зеленчуци за изцеждане на сок
Най-добри плодове за изцеждане на сок

Топ 10 храни за повишаване на имунитета, които да добавите към диетата си
Заключение

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Книги от Елена Георгиева

Десерти за всеки вкус

Елена Георгиева
Рая

Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

В книгата ще откриеш над 70 рецепти за страхотни традиционни сладкиши, торти, кремове и десерти, тези рецепти ще впечатлят дори и най-претенциозните членове на семейството или гости. Рецептите са лесни и бързи, като са подбрани така, че всеки да може да ги изпълни! ...

Неразкритите тайни на билковите лекове

Елена Георгиева
Книгознание

Цена: 12.32 лв. / 6.30 €

Над 100 рецепти за билколечение. Разкрийте тайните на билките и техните свойства за лечение и предпазване от болести. Книгата Неразкритите тайни на билковите лекове е цялостно решение за хора, които искат да възстановят здравето си, да си помогнат при здравословен проблем или просто искат да пречистят и енергизират организма си. С нейна помощ ще постигнеш здраве и дълголетие, каквото са имали нашите пра баби и дядовци, благодарение на лесни и ефективни рецепти от народната медицина на достъпен език. Ще имаш рецепти от народната медицина, рецепти за билкови илачи и препоръки за храна при даден здравословен проблем. ...

Бабини илачи

Елена Георгиева
Книгознание

Цена: 25.00 лв. / 12.78 €

Над 400 рецепти от народната медицина. ... Книгата Бабини илачи е цялостно решение за хора, които искат да възстановят здравето си, да си помогнат при здравословен проблем или просто искат да пречистят и енергизират организма си. С нейна помощ ще постигнеш здраве и дълголетие, каквото са имали нашите пра баби и дядовци, благодарение на лесни и ефективни рецепти от народната медицина на достъпен език. Ще имаш рецепти от народната медицина, рецепти за билкови илачи и препоръки за храна при даден здравословен проблем. Благодарение на което, ще се справиш цялостно със здравословните проблеми по естествен, природосъобразен ...

Отново млада

Елена Георгиева
Книгознание

Цена: 19.00 лв. / 9.71 €

Как да свалим 10 години от лицето и тялото си. Отново млада ще разкрие тайните за забавянето на биологичния ти часовник. Чрез методите, описани в книгата, ще върнеш извора на младостта и ще подобриш радикално психическото и физическото си здраве, без да предприемаш драстични мерки и да използваш вредни фармацевтични продукти. Ще откриеш еликсира на живота, който ще ти помогне да отслабнеш, да изглеждаш по-млада и изпълнена с енергия. Ще подмладиш тялото и кожата си, и ще възстановиш жизнеността и либидото си."Ключът към обратното стареене или т.нар. грациозно остаряване е да не се успокоявате, като започвате да ...

Всичко за здравето на костите. Гимнастика за здрави кости : Комплект от 2 книги

Елена Георгиева
Книгознание

Цена: 25.00 лв. / 12.78 €

Комплектът съдържа 2 книги от Елена Георгиева - Всичко за здравето на костите и Гимнастика за здрави кости. ... Всичко за здравето на костите Как да възстановиш плътността и здравината на костите и скелета, като премахнеш болката и намалиш риска от травми и фрактури за 28 дни."Чудесна книга с добре структурирана и полезна информация, която ми помогна да подобря значително здравината на костите си с леки промени в начина ми на хранене." Николинка Крумова "Много съм доволна от книжката, всичко е обяснено подробно и на разбираем език. Има много полезни рецепти и съвети, които определено ми действат ...

Бабини илачи. Неразкритите тайни на билковите лекове. Храни за супер здраве и баланс : Комплект от 3 книги

Елена Георгиева
Книгознание

Цена: 29.00 лв. / 14.83 €

Комплектът съдържа 3 книги от Елена Георгиева - Бабини илачи, Неразкритите тайни на билковите лекове и Храни за супер здраве и баланс. ... Бабини илачи Книгата Бабини илачи е цялостно решение за хора, които искат да възстановят здравето си, да си помогнат при здравословен проблем или просто искат да пречистят и енергизират организма си. С нейна помощ ще постигнеш здраве и дълголетие, каквото са имали нашите пра баби и дядовци, благодарение на лесни и ефективни рецепти от народната медицина на достъпен език. Ще имаш рецепти от народната медицина, рецепти за билкови илачи и препоръки за храна при даден ...

Сензорното възпитание по метода на М. Монтесори

Ели Драголова, Елена Георгиева
Димант

Цена: 5.88 лв. / 3.01 €

Теоретико-приложно пособие за предучилищна възраст. ... "Необходимо е щото учителят, проникнал се от духа на учения, да стане наблюдател на човешката природа." - споделя Мария Монтесори. "При моя метод учителката малко преподава, повече наблюдава и най-важното, направлява психическата деятелност на децата" - заключва тя. Авторката приема за основен принцип на научната педагогика създаването на условия за свободно и естествено проявление на детската личност. Тя счита, че този принцип изисква напрегнат научен интерес и абсолютно уважение към децата. Важно! Моля имайте предвид, че изданието е с недобра ...

Играта: Феноменът на предучилищното детство

Елена Георгиева
Димант

Цена: 9.58 лв. / 4.90 €

Детството е съществен период в човешкия живот и заема значителна продължителност от време в него. продължителността на детството има свой дълбок биологичен, психологичен и социологичен смисъл, който се определя от особеностите на този период в живота на човека и от особеностите на обществения живот, в който протича. Важно! Моля имайте предвид, че изданието е с недобра полиграфическа изработка и не изглежда в перфектния вид, в който обичайно са книгите, които предлагаме. ...

Книги от Елена Георгиева - пълен списък

Книги от Елена Георгиева

			Десерти за всеки вкус Елена Георгиева

			Цена: 15.00 лв. / 7.67 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Неразкритите тайни на билковите лекове Елена Георгиева

			Цена: 12.32 лв. / 6.30 €
Стандартна цена 16.00 лв. Вземи сега с отстъпка -23%! За повече подробности виж в продукта. Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали

			Бабини илачи Елена Георгиева

			Цена: 25.00 лв. / 12.78 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Отново млада Елена Георгиева

			Цена: 19.00 лв. / 9.71 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Всичко за здравето на костите. Гимнастика за здрави кости : Комплект от 2 книги Елена Георгиева

			Цена: 25.00 лв. / 12.78 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

Още книги от Елена Георгиева

Закупилите тази книга, купуват също

Глюкозната революция

Джеси Инчауспе
Колибри

Цена: 18.00 лв. / 9.20 €

Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...

Лечителят медиум

Антъни Уилям
Хермес

Цена: 19.95 лв. / 10.20 €

Преработено и допълнено издание. ... Какво се крие зад хроничните и необяснимите болести и как да се излекуваме. Антъни Уилям, единственият по рода си лечител медиум, е помогнал на десетки хиляди хора да се излекуват от погрешно диагностицирани или безрезултатно третирани болести. От ранно детство той общува с Висш Дух, от когото получава пълна информация за здравословното състояние на всеки човек. От него той черпи и неизвестни за медицината знания за хроничните и необяснимите заболявания. С безпрецедентната точност на диагнозите и ефективността на лечебните протоколи Антъни Уилям е спечелил доверието на милиони хора ...

Изчистване на организма от паразити

Николай Даников
Труд

Цена: 10.00 лв. / 5.11 €

Обикновено не се замисляме, че в организма ни може да има хелминти. Но по данни на Световната здравна организация заболеваемостта от чревни хелминтози е една от най-високите. Глистната инвазия е много сериозно заболяване и ако не унищожим паразитите навреме, те могат да доведат до много тежки последици. Ако заразяването е вече факт, как да го разпознаем и да се избавим от паразитите? Какви са границите на разумното използване на средствата на научната и народната медицина в домашни условия? В книгата са описани най-разпространените паразитни болести, техните причинители, симптоми, конвенционално лечение и прогнози. ...

Здравни беседи - книга 1

Барбара О'Нийл

Цена: 14.00 лв. / 7.16 €

Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...

Учебно помагало по енергийна анатомия

Силвана Грънчарова

Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

В тази книга авторката Силвана Грънчарова е събрала дългогодишния си опит и познания в областта на енергийната анатомия. Учебно помагало по енергийна анатомия е също толкова добре синтезирано и максимално достъпно като информация, както първата книга. В книгата ще намерите информация за: ерата на водолея; описание на метода за работа с универсалната енергия; що е то универсална енергия?; енергийното тяло; системата на чакрите; емоционален аспект на чакрите; духовен аспект на чакрите; епифизна жлеза; значението на епифизата за здравето на човека; всичко за медитацията; защитна аура; енергиен трансфер; ...

Здраве от аптеката на Господ

Мария Требен
Кибеа

Цена: 9.46 лв. / 4.84 €

Съвети и опит с лечебни билки. ... "Здраве от аптеката на Господ" е основното произведение на Мария Требен, което вече три десетилетия се радва на незалязваща популярност. Книгата е преиздавана повече от 90 пъти, преведена е на 27 езика и от нея са продадени над 8 милиона екземпляра по целия свят. В нея са описани изчерпателно 31 основни билки, тяхната лечебна сила и начините на приложение. Авторката дава съветите си на достъпен и разбираем език, като изпъстря страниците с много примери от своята практика и свидетелства за положителния ефект от билколечението. Тъй като днес, за жалост, се отдалечаваме все ...

Витамин B17: Убиецът на рака

Росица Тодорова
Распер

Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

През 1984 г. вестник "Айшауик", който излиза в Хонконг, публикувал следната история: Саид Абдул Мабуд кацнал на лондонското летище "Хитроу" и поразил служителите от имиграционната служба, когато показал паспорта си. В него пишело, че е роден през 1823 г. Излизало, че старецът е на 161 години... Моллата, който го съпровождал, посочил, че старецът бил смятан за светец в родната му Хунза. Мабуд имал отлично здраве и ясен разсъдък, добре помнел събитията дори от 1850 г. Коя е причината за това чудо на дълголетието? Тази книга ще ви отговори на този въпрос. ...

Гладът - приятел и лекарство

Лидия Ковачева
Кибеа

Цена: 18.00 лв. / 9.20 €

Българската система за здравословно гладуване. ... "Първото ми запознанство с гладолечението беше в неговата строга класическа форма. При тежките ми заболявания (туберкулоза на белите дробове, цироза на черния дроб, миокардит, язва на дванадесетопръстника и още много други) кризите бяха неизбежни. В нашата страна нямаше специалисти в тази област и клиника, където да бъда лекувана. Непрекъснатото експериментирах върху себе си и върху моите приятели сътрудници. Плодовете, топличките чайове, медът - всички те, признати с целебната си сила, оформиха моята система. Бях постигнала това, към което се стремях - лечение леко ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга