Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките
store.bg - бързо, лесно и удобно
Начало   Книги    ...    ...    Лечебно хранене  
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Алтернативна медицина    Лечебно хранене    Автоимунен Палео Протокол...
Търсене
Учебници
Хиляди книги на
супер изгодни цени
Книги
Списания

Автоимунен Палео Протокол


Д-р Сара Балантайн

Цена:  55.00 лв.
Безплатна доставка за гр. София.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Сряда 18-09-2019 г. или
Четвъртък 19-09-2019 г.
Продукт#229606
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2018 г.
ИздателствоВдъхновения
Категории
КорицаТвърда
Страници408
Размери24.50 / 32.00 / 2.00 cm
Тегло1.603 kg
EAN9786197342192
ISBN9786197342192
Описание
Включена в класацията на "Ню Йорк Таймс" за най-продавани книги.
Овладейте автоимунните заболявания и излекувайте организма си. Тази книга е пълно ръководство за овладяване на автоимунните заболявания с помощта на промени в храненето и в начина на живот!

Приблизително 50 милиона американци страдат от някаква форма на автоимунно заболяване. За съжаление, в България няма такава официална статистика, но ако и вие страдате от автоимунно заболяване, със сигурност знаете колко са ограничени възможностите на съвременната медицина да облекчи състоянието ви. Това обаче не е причина да губите надежда. В тази революционна книга Сара Балантайн, PhD, се опира на актуалните медицински публикации и на собствения си опит в борбата с автоимунно заболяване, за да ви покаже как можете да се освободите от всички симптоми, при това по естествен начин.

На страниците на книгата ще откриете:
  • кои са отключващите фактори за заболяването ви и как да ги избягвате;
  • кои храни помагат на тялото ви да се възстанови;
  • как да регулирате имунната си система с помощта на храненето;
  • как да контролирате съня, стреса и физическата си активност, за да постигнете оптимално здраве.
Страници от тази книга




Съдържание
Светлина в тунела
Предговор от Роб Улф
Няколк думи от Сара
Въведение: сглобяване на пъзеле
Благодарности
Въведение: епидемията от автоимунни заболявания
Списък на автоимунните заболявание
Причината
  • Причината за автоимунните заболявания
    • Въведение в белтъците, антителата и имунната система
    • Основни фактоти, допринасящи за развитието на автоимунните заболявания
    • Какво е общото между автоимунните заболявания?
    • Променете онова, което можете
    • Резюме на първа глава
  • Фактори от храненето, които допринасят за автоимунните заболявание
    • Бедно на полезни вещества хранене
    • Храни, които причиняват чревна пропускливост и дисбактериоза
    • Възпалителни и имуногенни храни
    • Поздравления!
    • Резюме на втора глава
  • Фактори от начина на живот, които допринасят за автоимунните заболявание
    • Контролът (или липсата на контрол) върху стреса
    • Защо циркадният ритъм е от значение?
    • Сън (недостатъчно качество, количество или и двете)
    • Физическа активност
    • Отново за хормоните на глада: влияние на честотата на храненията
    • Медикаменти
    • Сглобяване на пъзела
    • Резюме на трета глава
  • Първи стъпки
    • На раменете на гигантите
    • Палео подходът е цялостна система
    • Как да си сътрудничите с лекаря?
    • Време е да се гмурнем в дълбокото
Лекът
  • Хранителният режим на палео подхода
    • Месо, птици, риби и морски дарове
    • Зеленчуци и плодове
    • Здравословни мазнини
    • Съотношение между макронутриентите
    • Пробиотични храни
    • Из дебрите на подправките
    • “Какво може да пия”
    • Често задавани въпроси за храненето по палео подхода
    • По местата, готови
    • Кратко ръководство за хранителния режим
  • Начин на живот спорд палео подхода
    • Нови хранителни навици
    • Контролирайте стреса
    • Как да защитите циркадния си ритъм?
    • Осигурявайте си много физическа активност с ниска интензивност
    • Как да подобрите средата около себе си?
    • Резюме на шеста глава
  • Как да приложите палео подхода
    • “Това наистина ли е начин за окончателно излекуване”
    • Преходът
    • Подготовка за палео подхода
    • Как да оцелеете през първия месец?
    • Колко време ще ми трябва, за да оздравея?
    • Колко стриктни трябва да бъдете?
    • Как да постигнете здравословно тегло?
    • Често задавани въпроси
    • Осигурете си успех
    • Резюме на седма глава
  • Възможни проблеми
    • Кога да започнете да търсите възможни проблеми?
    • Неправилно храносмилане
    • Нуждата от пробиотици
    • Тежка форма на тънкочревен бактериален свръхрастеж (SIBO)
    • Персистиращи инфекции и паразити
    • Оста черва- мозък
    • Алергии, непоносимости и чувствителности
    • Нуждата от подпомагане на органната функция
    • Затягане на контрола върхукръвната захар
    • Дедицити на микронутриенти
    • Нуждае ли се тялото ви от помощ за модулация на имунната ви система?
    • Няколко бележки за хранителни добавки
    • Списък с възможни проблеми
  • Дългосрочното приложение на палео подхода
    • Кога ще мога да въведа отново изключените храни?
    • Как да въвеждате храните?
    • Моето предложение за реда на въвеждане на храните
    • Защо реагирам толкова остро на храна, която преди ядях непрекъснато?
    • Здраве за цял живот
Приложения
Речник
Кратки ръководства
  • Забранени храни
  • Храни, които да включите
Таблица на нутриентите
  • Витамини
    • Зеленчуци
    • Плодове
    • Месо
    • Риба и морски дарове
  • Минерали
    • Зеленчуци
    • Плодове
    • Месо
    • Риба и морски дарове
  • Захари и мазнини
    • Зеленчуци
    • Плодове
    • Месо
    • Риба и морски дарове
  • Аминокиселини
    • Зеленчуци
    • Плодове
    • Месо
    • Риба и морски дарове
Препоръчителна литература и източници на информация
Показалец
Споделено от читатели
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 4 гласа 
За да оцените книгата "Автоимунен Палео Протокол", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искате да сте първият дал мнение за тази книга, направете го сега!

Вашето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Кислородната вода - страж на здравето - Иван Павлович Неумивакин - книга

Кислородната вода - страж на здравето


Иван Павлович Неумивакин

Жануа
Цена:  8.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, действителен член на международните академии по информатизация и енергоинформатизационни науки на Руската академия по естествени и медицинско-технически науки, заслужил изобретател на Русия, лауреат на държавна премия, член на президиума на Общоруската медицинска асоциация на специалистите по традиционна народна медицина и лечители, водещ народен лечител на Русия, удостоен с висши награди в тази област - "Кехлибарена звезда на магистъра", както и много други отличия. От 1959 г. в продължение на 30 години Неумивакин се занимава с космическа ...
Размерът има значение. Размерът на талията - Александра Иванова - книга

Размерът има значение. Размерът на талията


Александра Иванова

Милениум
Цена:  9.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Или как промених живота си с удоволствие. Забранено за мъже. ... Телевизионната продуцентка Александра Иванова успява да свали 42 кг за 9 месеца, да възвърне самочувствието си и да се освободи от редица болести, причинени от наднорменото тегло. Този шеметен резултат тя постига чрез системата на д-р Огнян Пелов, която е драстично различна от всичко познато. Днес Александра разказва как се е осъществила огромната промяна при нея и разкрива изцяло тънкостите и детайлите в начинанието. "Аз свалих 18 кг. през първите 3 месеца, 12 - през вторите, до края на следващите 90 дни 100-те ми килограма се стопиха до 58. Тогава ...
GAPS - Синдром на храносмилателната система и психиката - Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд - книга

GAPS - Синдром на храносмилателната система и психиката


Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд

Кибеа
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Бестселър №1. ... В книгата "GAPS - синдром на храносмилателната система и психиката" са представени хранителните биохимични процеси и тяхната обвързаност с психиатричните и неврологичните разстройства и гастроентерологичнта функция. Авторката описва взаимовръзката между конкретни храносмилателни разстройства със състояния като шизофрения, аутизъм, синдром на дефицит на вниманието и редица други проблеми на детското развитие. Предложеният от д-р Кембъл-Макбрайд хранителен режим е разработен и изпитан лично от самата нея в борбата ѝ с аутизма при едно от децата ѝ. В книгата са разгледани подробно ...
Ензимният фактор - Д-р Хироми Шиния - книга

Ензимният фактор


Д-р Хироми Шиния

Сиела
Цена:  11.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Диетата на бъдещето, която предпазва от сърдечносъдови болести, лекува рак и стопира диабета тип 2. Световен бестселър - 2 милиона продадени екземпляра. ... Д-р Хироми Шиния е ръководител на клиниката по ендоскопска хирургия в "Бет Израел Медикъл Сентър" и клиничен професор по хирургия в Колежа по медицина "Алберт Айнщайн". Американският световноизвестен гастроентеролог д-р Хироми Шиния описва подробно как да доставяте на тялото си ензими, така че никога повече да не се нуждаете от хирургични интервенции и хапчета за лечение на т.нар. болести на остаряването. Той съветва как да се храните, как да ...
Зоната - Д-р Бари Сиърс - книга

Зоната


Д-р Бари Сиърс

Емас
Цена:  13.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. Рецепти. ... Случвало ли ви се е някога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довчера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека. Без да знаете, вие сте били в "зоната" – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си. Как ...
Ръководство по кетогенна диета за начинаещи - Ейми Рамос - книга

Ръководство по кетогенна диета за начинаещи


Ейми Рамос

Хермес
Цена:  14.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Кетогенното хранене никога не е било толкова лесно! 75 бързи и лесни рецепти, с които да постигнете отлично здраве и добра форма. ... През последните години кетогенната диета завладя света на здравословното и фитнес хранене: множество специалисти я препоръчват при хронични заболявания и затлъстяване, а броят на доказателствата за ползите от нея расте непрекъснато. Този режим гарантира невероятни резултати независимо дали искате да се справите с диабет, сърдечносъдови или неврологични проблеми или просто целите да отслабнете. Концепцията да се храните с много мазнини и минимум въглехидрати обаче изглежда колкото проста, ...
Размерът има значение. Наръчникът - Александра Иванова - книга

Размерът има значение. Наръчникът


Александра Иванова

Милениум
Цена:  9.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как да отслабнеш завинаги! Направи като мен! Книгата е продължение на "Размерът има значение. Размерът на талията". ... След огромния успех на първата си книга авторката Александра Иванова предлага като продължение един чисто практически Наръчник, в който нагледно и още по-подробно са разкрити конкретните стъпки от революционната ѝ система за отслабване. "Размерът има значение. Наръчникът" изчерпва всички въпроси, които са останали у читателите след запознаването с най-успешния до днес метод за оздравяване и постигане на оптимално телесно тегло. Представени са успехите на реални хора от ...
Протоколът Хашимото - Изабела Уенц - книга

Протоколът Хашимото


Изабела Уенц

Вдъхновения
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
90-дневен план, с който да обърнете тиреоидните симптоми и да си върнете живота. Ню Йорк Таймс бестселър. ... Изабела Уенц, доктор по фармация, FASCP, е фармацевт, пациент с Хашимото и пионер в областта на промените в начина на живот, необходими при тиреоидит на Хашимото. Тя обобщава три години проучвания в книгата си "Тиреоидит на Хашимото: промени в начина на живот за откриване и отстраняване на първопричината". Д-р Уенц живее в Чикаго, Илинойс, заедно със съпруга си Майкъл и работи като фармацевт, отговарящ за безопасното изписване на медикаменти. "Живеем в силни времена на възвръщане на здравето и ...
Тиреоидит на Хашимото: Промени в начина на живот за откриване и отстраняване на първопричината - Изабела Уенц - книга

Тиреоидит на Хашимото: Промени в начина на живот за откриване и отстраняване на първопричината


Изабела Уенц

Вдъхновения
Цена:  20.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Д-р Изабела Уенц, доктор по фармация, FASCP, с д-р Марта Новосадска. ... Какво се случва в действителност при хашимото? Тиреоидитът на Хашимото не е просто хипотиреоидизъм. Повечето пациенти с хашимото страдат от киселинен рефлукс, недостиг на хранителни вещества, анемия, чревна пропускливост, чувствителност към храни, проблеми с венците и хипогликемия в допълнение към "типичните" симптоми на хипофункция на щитовидната жлеза като напълняване, непоносимост към студ, косопад, умора и запек. Тялото се оказва заклещено в един порочен цикъл от претоварване на имунната система, недостатъчност на надбъбречните жлези, ...
Peace Food. Миротворна храна - Рюдигер Далке, Доротея Ноймайер - книга

Peace Food. Миротворна храна


Рюдигер Далке, Доротея Ноймайер

Кибеа
Цена:  21.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Как да излекуваме тялото и душата, като се откажем от месото и млякото. ... Месото и млечните продукти разболяват. Доказали са го безброй проучвания. На тези храни се приписват предимно ракови и сърдечносъдови заболявания, но и много други, като диабет или автоимунни болести. Според Рюдигер Далке, това се дължи преди всичко на приемането на твърде много животинска храна. За щастие, има лек: миротворна храна на базата на пълноценни въглехидрати и висококачествени растителни белтъчини. На фона на най-новите познания в областта на невроендокринологията авторът показва с какво трябва да се храним, за да стимулираме хормони ...
Лунна пътека във водата - Д-р Сяолан Джао - книга

Лунна пътека във водата


Д-р Сяолан Джао

Кибеа
Цена:  15.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Изцеляване на женското тяло и ум с помощта на традиционната китайска медицина. ... "Твърде различните културни традиции на източната и западната медицина се пресичат по целия свят. Сяолан живее и работи и в двете култури, а нейната откровена и четивна книга е значителен принос към преодоляването на пропастта между тях, за всеобщо благо." Д-р Харви Шипър, професор по медицина,Торонтски университет "Традиционната китайска медицина е моят предпочитан лечебен метод за жени! Тя е безопасна, ефикасна и холистична. „Лунна пътека във водата” е чудесно написан наръчник, който разкрива мъдростта на тази древна ...
Ци самомасаж - Мантак Чиа - книга

Ци самомасаж


Мантак Чиа

Аратрон
Цена:  9.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Даоисткият начин за подмладяване. ... "От най-дълбока древност и до наши дни даоистките майстори са били удивително младолики и енергични до дълбоки старини. Един от източниците на тяхната жизненост била практиката за подмладяване с даоисткия самомасаж: използването на вътрешната енергия или ци, за да се укрепят и подмладят сетивните органи (очи, уши, нос, език и кожа) и вътрешните органи. Тези техники датират отпреди пет хиляди години и съвсем доскоро представляваха старателно пазена тайна, предавана от учител на малка група избрани ученици. Много често всеки от учителите е бил запознат само с част от практиките. На ...

Автоимунен Палео Протокол


Д-р Сара Балантайн

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  55.00 лв.
Безплатна доставка за гр. София.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Сряда 18-09-2019 г. или
Четвъртък 19-09-2019 г.
Продукт#229606
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2018 г.
ИздателствоВдъхновения
Категории
КорицаТвърда
Страници408
Размери24.50 / 32.00 / 2.00 cm
Тегло1.603 kg
EAN9786197342192
ISBN9786197342192
Описание
Включена в класацията на "Ню Йорк Таймс" за най-продавани книги.
Овладейте автоимунните заболявания и излекувайте организма си. Тази книга е пълно ръководство за овладяване на автоимунните заболявания с помощта на промени в храненето и в начина на живот!

Приблизително 50 милиона американци страдат от някаква форма на автоимунно заболяване. За съжаление, в България няма такава официална статистика, но ако и вие страдате от автоимунно заболяване, със сигурност знаете колко са ограничени възможностите на съвременната медицина да облекчи състоянието ви. Това обаче не е причина да губите надежда. В тази революционна книга Сара Балантайн, PhD, се опира на актуалните медицински публикации и на собствения си опит в борбата с автоимунно заболяване, за да ви покаже как можете да се освободите от всички симптоми, при това по естествен начин.

На страниците на книгата ще откриете:
  • кои са отключващите фактори за заболяването ви и как да ги избягвате;
  • кои храни помагат на тялото ви да се възстанови;
  • как да регулирате имунната си система с помощта на храненето;
  • как да контролирате съня, стреса и физическата си активност, за да постигнете оптимално здраве.
Страници от тази книга
Други интересни предложения
Протоколът Хашимото
Изабела Уенц
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  20.00 лв.
Тиреоидит на Хашимото: Промени в начина на живот за откриване и отстраняване на първопричината
Изабела Уенц
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Клетъчно хранене с Дени
Деница Андонова
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  20.00 лв.
Ключът към бързия метаболизъм
Хейли Помрой
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  17.90 лв.
Кажи не на глада
Инес Субашка
Цена:  19.00 лв.
14 дни детокс
Надя Петрова
Цена:  15.00 лв.
Ева и ефектът на пеперудата или животът на едно момиче с автоимунно заболяване
Надя Петрова
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Генът IFS. Визия за здраве
Инес Субашка
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.00 лв.
Готварска книга за микробиома
Памела Елгън
Цена:  14.99 лв.
Микробиом диета
Д-р Рафаел Келман
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.90 лв.
Назад към "Книги за лечебно хранене"
Метачовекът
Излезе новата книга от Дийпак Чопра!
Носферату
Излезе новият зловещ роман от Джо Хил, от който ще ви побият тръпки!
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
GAPS - Синдром на храносмилателната система и психиката - Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд -
GAPS - Синдром на ...
Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд
Бестселър №1. : В книгата "GAPS - синдром на храносмилателната система и психиката" са ...
Ръководство по кетогенна диета за начинаещи - Ейми Рамос -
Ръководство по кетогенна ...
Ейми Рамос
Кетогенното хранене никога не е било толкова лесно! 75 бързи и лесни рецепти, с които да постигнете ...
Размерът има значение. Наръчникът - Александра Иванова -
Размерът има значение. ...
Александра Иванова
Как да отслабнеш завинаги! Направи като мен! Книгата е продължение на "Размерът има значение. ...
Тиреоидит на Хашимото: Промени в начина на живот за откриване и отстраняване на първопричината - Изабела Уенц -
Тиреоидит на Хашимото: ...
Изабела Уенц
Д-р Изабела Уенц, доктор по фармация, FASCP, с д-р Марта Новосадска. : Какво се случва в ...
Автоимунен Палео Протокол - Д-р Сара Балантайн -
Автоимунен Палео Протокол
Д-р Сара Балантайн
Включена в класацията на "Ню Йорк Таймс" за най-продавани книги. : Овладейте автоимунните ...
Протоколът Хашимото - Изабела Уенц -
Протоколът Хашимото
Изабела Уенц
90-дневен план, с който да обърнете тиреоидните симптоми и да си върнете живота. Ню Йорк Таймс ...
Черво с чар - Джулия Ендерс -
Черво с чар
Джулия Ендерс
Истината за един пренебрегван орган. : Тази книга неслучайно е международен бестселър. Тя насочва ...
Размерът има значение. Размерът на талията - Александра Иванова -
Размерът има значение. ...
Александра Иванова
Или как промених живота си с удоволствие. Забранено за мъже. : Телевизионната продуцентка ...
Наука за дишането - Практическо ръководство - Свами Рама, д-р Рудолф Балънтайн, д-р Алън Хаймс -
Наука за дишането - ...
Свами Рама, д-р Рудолф ...
От хиляди години йогите, майстори на вътрешната наука, твърдят, че дишането е основната връзка между ...
Излекувай тялото си - Луиз Хей -
Излекувай тялото си
Луиз Хей
Мисловните модели, причиняващи заболяванията на тялото и психологическите техники за тяхното изцеление. ...
Намаление на хиляди книги