Детокс 2.0 е 15-дневен хранителен режим, чрез който бързо и лесно да влезете в перфектна форма, като подобрите изцяло здравословното си състояние. Идеите на тази изцяло нова по вид хранителна програма, е да се научите как да бъдете здрави и красиви, без да се лутате от една диета на друга. В книгата са включени десетки иновативни рецепти, описание за всички 90 продукта от менюто и тренировъчна програма. Замисляли ли сте се как искате да изглеждате през лятото на плажа? Как искате да промените нещо в себе си, но нямате време за изморителни тренировки всеки ден? По цял ден сте в офиса или четете усърдно и не можете да ... |
|
|
Включва официални снимки от филма. С възможност за изтегляне на безплатно приложение с 5 динозавъра от "Джурасик свят" в реален размер. ... Добре дошли в "Джурасик свят"! Пътувайте през жиро-алеята, впуснете се в шоуто "Хранене на мозазаври" и открийте науката зад генно-модифицираните динозаври в най-новия тематичен парк "Джурасик свят". С участието на всички ваши любими динозаври от филма и пет интерактивни динозавъра от безплатното приложение – това е идеалната книга за всеки фен на "Джурасик свят". Безплатното приложение включва: 5 интерактивни динозавъра от " ... |
|
|
7 дни за пречистване и предотвратяване на дегенеративни болести. ... "Алкално пречистване и рестарт" предлага доказан начин, по който да пречистим, заздравим и обновим организма си само за 7 дни. Рос Бриджфорд е известен коуч по здравословно хранене, чийто алкален режим е помогнал на десетки хиляди хора. В "Алкално пречистване и рестарт" той събира всичко, което трябва да знаем за алкалното хранене и положителното му влияние върху организма. Режимът на Бриджфорд е лесна за изпълнение 7-дневна програма, която се бори с нанесените върху организма вреди от нездравословното хранене. Програмата включва ... |
|
|
Отново здрави, красиви, стройни! ... Многобройни проучвания са показали, че режимът на хранене има съществено значение за облекчаване на неприятните усещания при менопаузата и за профилактика на доброто здравословно състояние. В какво се изразява този режим? Преди всичко трябва да се избягват готовите храни с консерванти, тлъстото месо, да се ограничат захарта, кофеинът, солта и алкохолът. Препоръчват се повече зеленчуци, плодове и билкови чайове, както и храни с естрогенно действие: анасон, ябълки, броколи, брюкселско зеле, зеле, моркови, карфиол, кафе, царевица, копър, ленено семе, чесън, сладък корен, овесени ядки, ... |
|
|
Книгата Работно време, почивки и отпуски е предназначена за директори на образователни институции, но ще осигури навременна подкрепа и на служителите, ангажирани с мениджмънта и развитието на човешките ресурси в системата на предучилищното и училищното образование. Като работодател имате задължение да информирате работещите в институцията, като ги запознаете с правилата за вътрешния трудов ред, организацията и графика на работното време, на регламентираните почивки и възможностите за ползване на отпуски. Целта на авторите е да представят ясен и разбираем експертен коментар, изчерпателна и практически ориентирана ... |
|
|
Какво ще ви даде тази книга: Увереност: Знанията от книгата ще дадат възможност на семействата да правят информиран избор на оптимален хранителен режим за бременната, което повишава увереността им в способността им да поддържат както собственото си здраве, така и здравето на развиващото се бебе. Намаляване на тревожността: Познаването на ролята на клетъчното хранене по време на бременността може да намали тревожността, като осигури ясна представа за хранителните вещества, необходими за развитието на плода. Това дава на бъдещите родители усещане за контрол и ги прави по-подготвени. Усещане за подготвеност и за ... |
|
|
Практически наръчници. ... Случвало ли ви се е да имате идея и ясна представа за това как искате да изглежда вашия сайт, но да сте принудени да се примирите с нещо различно, понеже не знаете как да го постигнете? С този практически наръчник ще се научите как да правите дизайн на уеб сайтове с "Photoshop" - най-добрата програма за редактиране и създаване на растерни изображения. В първата част се разглеждат основите на използването на "Photoshop". Тази част е предназначена за абсолютно начинаещи потребители, които никога не са виждали "Photoshop", или са виждали, но никога не са го използвали. ... |
|
|
Включена в класацията на "Ню Йорк Таймс" за най-продавани книги. ... Овладейте автоимунните заболявания и излекувайте организма си. Тази книга е пълно ръководство за овладяване на автоимунните заболявания с помощта на промени в храненето и в начина на живот! Приблизително 50 милиона американци страдат от някаква форма на автоимунно заболяване. За съжаление, в България няма такава официална статистика, но ако и вие страдате от автоимунно заболяване, със сигурност знаете колко са ограничени възможностите на съвременната медицина да облекчи състоянието ви. Това обаче не е причина да губите надежда. В тази ... |
|
|
Бременността с близнаци може да бъде огромно предизвикателство за всяка бъдеща майка. В тази книга Елена Петрова споделя своя опит с бременността, раждането и отглеждането на близнаци, като синтезира всичко най-ценно, което е научила. Ще откриете подробна информация както за това какво ви очаква по време на бременността, така и след раждането на близнаците чак до навършването им на 1 годинка. Засегнатите теми включват: хранене и грижа за тялото по време на бременността; подготовка за близнаците; раждане; кърмене и хранене; колики - причини, симптоми и начини за облекчаването им; сън и режим на бебетата; ... |
|
|
Постигнете най-доброто от вашия цифров фотоапарат! Научете се да правите по-добри снимки и да ги споделяте. И така, вие имате цифров фотоапарат, затънали сте в снимки и не знаете какво да правите с тях. Успокойте се - For Dummies идва на помощ! Ето едно ръководство без жаргон, което ви помага да усъвършенствате оборудването си, да работите с фокус и експозиция, да снимате като професионалисти, да организирате и подобрявате снимките си и да ги споделяте като печатни копия или в интернет. Изберете правилното - решете дали фотоапарата ви се нуждае от подобряване и от какво оборудване и софтуер се нуждаете, за начина, по ... |
|
|
Планът Да се храним, за да живеем за предотвратяване и обръщане хода на диабета. ... Въпреки това, което може би сте чували, диабетът не е състояние за цял живот и не е задължително да съкрати продължителността на живота ви или да доведе до високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, бъбречна недостатъчност, слепота или други животозастрашаващи заболявания. Всъщност повечето диабетици могат да се откажат от лекарствата и да станат 100 процента здрави само с няколко прости стъпки. В Краят на диабета д-р Джоуел Фърмън показва как можете да предотвратите и обърнете диабета и свързаните с него симптоми и едновременно с ... |
|
|
Грабнете инструментите си, постройте си база и се пригответе за първата си нощ в режим Оцеляване заедно с официалния Наръчник за оцеляване на Майнкрафт. Ръководството ще ви помогне да подобрите играта си, да намирате нови ресурси, екипировки и най-вече да се защитавате от враждебните мобове. Подгответе се за едно невероятно приключение с Майнкрафт ! Етикетът FSC е най-довереният знак в света за устойчиво горско стопанство. Когато купувате продукти с етикет FSC, вие помагате на горите. Суровините, използвани за производството на продукти с лого FSC 100%, са добити от устойчиво управлявани гори и територии, които са ... |
