Книжката Червенобуз юнак от Борко Бърборко съдържа стихчета и гатанки за здравето, полезните и вредните навици."Морков, ряпа, зеле лук - как обичам зеленчук! Краставичка и домат хапвам и не чувствам глад. Пролетес, а после лете, хапвам и от плодовете - ягодки, кайсийки, дини... А в овощните градини щом настъпи златна есен, изборът не е хич лесен. Грозде, ябълки и кружки са ми неразделни дружки и ще пораста голям, всичките като изям. Тъй ще стана здрав и як - пръв червенобуз юнак!" Борислав Ганчев ... |
|
|
Ултраметаболизъм или как да се намърдаме в дънките си! За първи път последните открития за гените в практическа програма: 1 седмица - да изоставим вредните навици; 3 седмица - да пречистим организма си; 4 седмица - да ускорим метаболизма си; 8 седмица - вече сме отслабнали 5-9 kg и започваме трайна промяна. Книгата на Хаймън превръща новите научни открития за гените в практическа програма Ултраметаболизъм - засилена обмяна на веществата. Развенчава митовете: ако гладуваме - ще сме слаби; по-малко калории, повече движение - отслабваме; от мазнините пълнеем; ако ограничим въглехидратите, сваляме килограми; ... |
|
|
С чудесните си рисунки и интересни текстове тази енциклопедия ще помогне на всяко дете, което иска да опознае света на животните. Тя ще го срещне с обитателите на фермата, полето и гората, а после ще го поведе от горещата савана до областите с вечен студ. Малките читатели ще научат най-важното за повече от 120 вида животни: как изглеждат, къде живеят, с какво се хранят, какви са навиците им. Книгата е част от поредицата Въпроси и отговори от издателство Пан . ... |
|
|
Как да откажа цигарите - без негативни емоции и неприятни спомени? Това е въпросът, който си задава всеки пушач на определен етап от живота си. За съжаление, не са много щастливците, които веднага откриват верния отговор. Защо толкова малък процент от хората успяват да се отърват от вредния "навик" завинаги и то с цената на много усилия и негативни емоции? Защо и вие все още продължавате да пушите, въпреки че отдавна ви е писнало? Може би си мислите, че ви липсва смелост, воля, инат или достатъчно силна мотивация, за да спрете? Нищо подобно. Вие притежавате всичко това, и то в изобилие!"Най-лесния начин да ... |
|
|
Лечение и профилактика на инфаркта и инсулта. Погрижете се за сърцето си и то ще ви отвърне със същото. Тази книга ще ви помогне да научите как да накарате този огнен двигател в гърдите ви да работи дълго и добре. Тя се фокусира върху две от най-важните заболявания - инфаркт и инсулт. Как да разпознаем инфаркта и има ли живот след него? Ще научите какви са причините и симптомите на инсулта и инфаркта и как да ги предотвратите, а ако ви сполетят как да се справите с последствията, за да можете да се върнете към нормалния ритъм на живот възможно най-скоро. Тази книга съдържа доказани и изпитани препоръки и съвети от ... |
|
|
Ръководство за по-пълноценен живот, който оставя следа. ... Как да постигнем майсторство в живота? Луис Хаус споделя формулата. Когато контузия слага край на кариерата му на елитен спортист и професионален футболист, Луис остава да живее на дивана на сестра си - безработен и в гипс. Скоро му омръзва да се самосъжалява и решава, че е време за радикална промяна. Но откъде да започне? От хората, на които се възхищава. Обръща се към техния опит и започва да прилага съветите им в настоящия си живот. За кратко време успява да се възстанови и да изгради многомилионен онлайн бизнес - един от най-популярните подкасти за ... |
|
|
Какво е финансово обучение... в действителност? Защо спестяващите губят? Някога спестяващите печелеха. Някога спестяващите имаха шанс да забогатеят. Днес спестяващите губят. Тази книга е за нещата, на които не са ви научили. Вижте какво се случи със стойността на спестяванията: През 1970 г., спестявания в размер на един милион долара при лихва от 15% = 150 хиляди долара на година. През 2017 г., спестявания в размер на един милион долара при лихва от 1.5% = 15 хиляди долара на година. Днес един милионер не би могъл да живее с 15 хиляди на година. Приказката приключи ли? Защо богатите стават още по-богати е книга ... |
|
|
Ефективна дисциплина за деца от 2 до 12 години. ... "Магията 1-2-3" съдържа две десетилетия изследвания и опит в областта на детското възпитание. Предлага лесна за следване програма, която ще помогне на родителите да изградят близки и любящи отношения със своите деца, като едновременно с това установят здравословни граници и правила за поведение. Целта е да научим децата как да контролират емоциите си и така да предотвратим гневните изблици, хленченето и съперничеството помежду им. Книгата не само ще предложи ефективни техники за справяне с нежеланото поведение, но ще ви покаже как да развиете емоционалната ... |
|
|
Книгата се състои от две взаимосвързани части. Първата от тях е озаглавена: "Пази си здравето на младини". В тази част е направен обстоен преглед на възрастовите особености на растящия организъм. Посочени са причините, които пораждат някои социални - значими заболявания в детско - юношеската възраст, профилактиката на заболяванията и как може човек, до голяма степен, да се предпази от тях. Разяснява се какви са неприятните последици от употребата на алкохол и цигари в ранна детска възраст. Как един млад човек може да се предпази от натрупването на излишни килограми и от неприятните гръбначни изкривявания? В ... |
|
|
Истински истории за пътешествия в живота между преражданията. "Мъдростта на душите" представя колекция от мъдри съвети и прозрения, които клиентите на терапевтите от института споделят, за да помогнат на други хора, изправени пред подобни житейски предизвикателства. Въпреки че напътствията, дадени по време на сеанс на духовна регресия, са лични, обикновено те се отнасят за ситуации, в които всички ние се озоваваме в определен етап от земния си път. Независимо дали става въпрос за здравословни или междуличностни проблеми, зависимости или тежки загуби, всеки от нас се сблъсква с трудности, които му предоставят ... |
|
|
Книга за всички, които се стремят към по-добра и колоритна версия на себе си! Практичните експертни съвети на професионалния консултант по личен стил Румяна Пенева ще ви помогнат да откриете истинското си Аз и да го изразите чрез облеклото и цветовете, за да изглеждате и да се чувствате перфектно. Често ли смятате, че няма какво да облечете въпреки препълнения си гардероб? Интересувате ли се от мода и тенденции в облеклото? Или може би не обръщате никакво внимание на външния си вид? "Личният стил" е за всеки, който иска да направи крачка към промяната и да внесе повече увереност, красота и радост в живота си. ... |
|
|
Приключенията на катеричката Кати запознават младия читател с живота и навиците на катеричките. Между страниците на тази весела книжка римичките на майсторката Ангелина Жекова оформят в ума на детето първи представи за животните и тяхната среда."Катеричка опашана рано тази сутрин стана, няма вече да отлага, почва чистене веднага. Слънце пролетно наднича, чистота и то обича. – Ще започна от килима, не е чистен цяла зима." Ангелина Жекова В поредицата Животни любими, описани в рими децата ще се запознаят с животните, техните отличителни белези, умения и начин на поведение. Под формата на римувана приказка ... |
