Преработено и допълнено издание. ... Как да се съхраним здрави цял живот? Спортуваш, но времето все не стига? Не ти пука за напомпани бицепси и диети, искаш просто да си здрав? Започваш различни програми, но не виждаш ефект? Искаш да си здрав до последния си ден? Ако това си ти, тази книга може да промени живота ти. Инвестирам в здраве е за теб ако искаш да: прецениш дали спестяваш, или харчиш здраве; използваш уникалния си дизайн за здраве и функционалност; поставиш конкретни изпълними цели за здраве до последния си ден; използваш ефективно време, бюджет и фитнес; научиш 5 минутна микротренировка за инвестиция в ... |
|
|
Случаите на Спенсър продължават. Най-популярният частен детектив на Америка след Филип Марлоу е все така неуморен в търсенето на истината и преследването на лошите. Майсторът на трилъра Ейс Аткинс се справя отлично с предизвикателството да поддържа пламъка на Робърт Паркър . Хенри Чимоли и Спенсър са приятели от години. Старият треньор по бокс никога не е искал услуга или помощ от детектива. Досега. Защото богат предприемач иска да купи сградата, в която живее Хенри. На всяка цена. Дори със сила и принуда. Докато се опитват да разберат какво става, Спенсър и помощникът му Зебулон Сикскил се изправят пред неочаквани ... |
|
|
Наръчник по фейсфитнес за домашна употреба. ... Фейсфитнесът е поредица от персонализирани техники за незабавно тонизиране, повдигане и ревитализиране на мускулите на лицето. Упражненията помагат за циркулацията на кръвта и за лимфния дренаж, който е изключително важен. Ако имате изграден режим за грижа, съвсем лесно може да добавите към програмата си лицевия фитнес. Продуктите може и да са прекрасни и ефективни сами по себе си, но ще забележите какъв невероятен резултат ще получите с трениране. В един момент ще осъзнаете, че съставките на козметиката са само допълнение към основната работа, която вършите с упражненията. ... |
|
|
Сесил е учителка по цигулка в Брюксел, изоставена от своя приятел, който е по-успешен от нея в музиката. Тя е разочарована, огорчена млада жена, лишена от самочувствие, която има твърдото убеждение, че е пропуснала живота си. Независимо къде се намира, винаги има тревожното усещане, че мястото ѝ е някъде другаде. За трийсет и петия ѝ рожден ден ѝ подаряват абонамент за фитнес, което ще провокира неочакван обрат в живота ѝ. Съветите на инструкторка ще я накарат да остави настрана предразсъдъците си и ще я въведат във вселена, за която тя никога не е предполагала, че е била създадена. Представата &# ... |
|
|
"В последните години от своя пъстър живот Трифон Иванов споделя в едно свое интервю: "Да напиша книга? О, не, не! Това съвсем не е в моя стил. Няма как да стане. Далеч съм много от подобна идея. Аз по същия начин прецених, че и за треньор не ставам и затова и не се опитвам да заемам подобна позиция. По-добре е човек, когато знае, че не го бива за нещо, да не се опитва напразно. Както знаете, аз не обичам и медийните изяви, да се появявам в различни вестници, списания и т.н. и да коментирам някакви неща. Просто не съм такъв..." Е, дано Трифон ни прости, че се заехме с нелеката задача да съберем неговата ... |
|
|
Водачество и подчинение в Божия народ."Преди петнадесет години, когато започнах да събирам идеи по настоящата тема, в нашата местна църква вече около три години се бяхме занимавали с въпроса за старейшинството. По този повод аз се видях принуден да изследвам многобройни библейски биографии, за да видя как един човек става водач в Божия народ и какви са неговите качества и задачи. Впоследствие написах това, което открих в Библията, в настоящата книга. В повечето християнски публикации и семинари за ръководители от последните години акцентът е на съвсем друго място. На преден план излизат качества като надареност, ... |
|
|
Открийте всичко, което трябва да знаете за кафето и повече. Има още много какво да знаем за божествения еликсир, известен като кафе. В "Кафе For Dummies" се обяснява как и къде се отглежда, преработва и пече кафето, преди да се появи в кафенето или бакалията в квартала, част от богатата история на кафето и въздействието на третата вълна в кафето със специализираното кафе и индустрията през изминалите 40 години. Можете също така да откриете подробностите за печенето и варенето, за да можете по-добре да оцените и дори да направите своя собствена незабравима напитка по избор у дома. В книгата: разгледайте къде ... |
|
|
Кралицата на спортния романс се завръща с нова книга от любимата на читателите поредица "Чикаго Старс". Могат ли да имат нещо общо една оперна дива и един успешен куотърбек? Тадеус Оуенс, куотърбек в "Чикаго Старс", е отборен играч, талантлив треньор, от време на време модел на бельо и човек с нисък праг на толерантност към примадони. Оливия Шор е световноизвестна оперна звезда със стремеж към перфекционизъм. Тя изпитва моментална неприязън към егоистичния спортист, с когото е принудена да прекара един месец, обикаляйки страната, за да рекламират луксозна марка часовници. Но съвсем изненадващо ... |
|
|
Отвори ума си, промени живота си. ... Животът ежедневно ни поднася страхотни възможности - сега вече можем да се възползваме от тях, като обучим ума си да ги сграбчва. Книгите за самопомощ като "Тайната" ни уверяват, че можем да станем господари на съдбата си, като овладеем Закона за привличането и променим мисленето си. Ако се абстрахираме от мистиката, ще видим, че в основата на тази идея лежи фундаментална истина, която се подкрепя от последните открития в невронауката. Повечето неща, които искаме в живота - здраве, щастие, богатство, любов, - се управляват от способността ни да мислим, чувстваме и действаме ... |
|
|
"Великите отбори винаги успяват в лицето на предизвикателството. Невидимият Кодекс на Честта държи отбора сплотен под напрежение. Този Кодекс държи всеки член отговорен за определен стандарт на поведение и представяне, и най-важното - отговорен пред другите членове на екипа. Онези, които ползват този Кодекс, имат невероятно предимство на пазара. Ще се сдобиете с такова предимство от това, което ще научите от тази книга."Блеър Сингър, корпоративен треньор, наставник и автор Книгата "АБВ - Изграждане на бизнес екип, който печели" ще ви помогне: да привличате в бизнеса си най-добрите членове на екипи ... |
|
|
Липсва ви Световното? Запълнете празнината с най-добрата футболна книга,писана някога. ... "Футболът на слънце и на сянка" е мащабна история на световния футбол, на неговите най-светли и най-мрачни мигове. Най-обожаваните играчи, най-сплотените отбори, най-силните моменти от всички световни първенства до момента, митичните голове, незабравимите фрази, чудовищните разочарования, малките трагедии, големите функционери, хищните рекламодатели, предпоставките, страничните ефекти, основните действащи лица. Любопитен поглед и към Латинска Америка с нейните поети, революционери, атмосфери, любови, неудовлетворености. ... |
|
|
Личният фитнес треньор Трей Зиглър е във върховна физическа форма. Ако не се брои ножът, забит в идеално оформените му гърди. Скоро лейтенант Ив Далас открива много жени, които са били омайвани, използвани и рекетирани от нарцистичния негодник. А докато проверява дългия списък с врагове на Трей, тя трябва да се справи с още няколко списъка - тези за коледното пазаруване и за приема, който тя и съпругът ѝ организират. Без настроение за празнуване, Ив се опитва да пренебрегне неприязънта си към жертвата и да разкрие загадката на убийството ѝ. До Коледа остават само броени часове и любимото ни ченге от отдел & ... |
