Как да намерим златната среда между гладуване и преяждане. Нашият живот не е спринт да отслабнем за лятото, а маратон да бъдем здрави и енергични дълги години и да избегнем ранното остаряване. В храненето е важно да спазваме златната среда, като се съобразяваме с научните съвети, традиционните практики и индивидуалните си особености. Никой не ни познава по-добре от самите нас. Ако към това знание включим и разбирането на основните процеси, ще можем да вземаме правилни и здравословни решения. Книгата на лекаря, к.м.н. и преподавател Андрей Беловешкин е сбор от гъвкави правила, всяко от които може да се спазва поотделно. ... |
|
|
Ментална програма за отслабване чрез силата на ума. Мислите ли, че диетите не работят, а вие се проваляте всеки път с поредната диета? Вината не е ваша, вината е в диетите. Има начин и Ти можеш да бъдеш слаб ви показва как: да се отървете от излишните килограми, без да гладувате и да спазвате диети, само чрез силата на вашия ум; да задържите идеалното за вас тегло... завинаги; да прекратите настървения си глад за сладко, въглехидрати и вредна храна; да установите здравословна и трайна връзка с храната, а оттам и с вашето тяло; да промените своите мисловни навици, така че промяната на хранителните ви навици се ... |
|
|
Включена в класацията на "Ню Йорк Таймс" за най-продавани книги. ... Овладейте автоимунните заболявания и излекувайте организма си. Тази книга е пълно ръководство за овладяване на автоимунните заболявания с помощта на промени в храненето и в начина на живот! Приблизително 50 милиона американци страдат от някаква форма на автоимунно заболяване. За съжаление, в България няма такава официална статистика, но ако и вие страдате от автоимунно заболяване, със сигурност знаете колко са ограничени възможностите на съвременната медицина да облекчи състоянието ви. Това обаче не е причина да губите надежда. В тази ... |
|
|
Грег Хефли е под пара. Майка му смята, че видеоигрите превръщат мозъка му в каша, и настоява да остави джойстика, за да изследва творческата си страна. И сякаш това не е достатъчно плашещо, Денят на Вси светии вече чука на вратата и страхотиите заливат Грег от всички посоки. Когато открива пакет желирани червейчета, на дръндьото му хрумва идея. Ще успее ли да впечатли майка си, като заснеме филм... а ще стане ли богат и прочут покрай това? Или напразните усилия да сбъдне плана, само ще задълбочат неприятностите му? Джеф Кини е най-продаван автор на Ню Йорк Таймс и шесткратен носител на наградата за любима детска книга ... |
|
|
Виж света по различен начин! Прелисти, завърти, после твори, докато режеш, лепиш, драскаш, сгъваш - от края към началото. Младите читатели ще бъдат развълнувани от това необичайно заглавие, изпълнено със забавни занимания. Може да изглежда като книга, но Агинк е обръщане на познатото – както на името, така и на действията. Насърчава читателите да дърпат страниците и да създават хаос. Обърни книгата наобратно и я отвори откъм задната корица; после драскай, режи, лепи, сгъвай, пиши и се забавлявай. Пренебрегни разума и приеми грешките си. Виж света по различен начин! Може да изглежда като книга (да, знаем, че е погрешно...) ... |
|
|
Не е нужно да сте богати, с обществено положение или с високо образование, за да развиете умението да използвате информацията, включена в тази книга, защото тя изисква да използвате мозъка си- да го използвате много по-пълно и по-добре, отколкото сте го правили в миналото. Способността за гъвкаво мислене във времена на бързи социални, лични и икономически проблеми е умение, което можете да развиете, и то ще ви помогне да реагирате подходящо на променящия се и предизвикващ ви свят. Любопитно е, но тъкмо в предизвикателствата се крият новите възможности. И за двете нашият мозък е най-добрият съдник. Тази книга е за ... |
|
|
Съставител: Фабио Скардили. ... Способни ли са машините да мислят? Има ли връзка между разбирането, интелигентността и съзнанието? Каква е природата на мозъчните процеси, които са в неговата основа, и могат ли да бъдат прехвърлени в електронен носител? Тези и други въпроси обсъждат авторите на статиите, включени в този сборник. В него ще откриете диалог между носителя на Нобелова награда за физика Роджър Пенроуз и Емануеле Северино, един от най-изявените италиански философи. Ще имате възможност да проследите пътя, изминат от Пенроуз от Новият разум на царя до Сенките на ума и отвъд; ще се запознаете с неговото ... |
|
|
Малори Грийнлийф е приключила с шаха. След като преди четири години любимият спорт води до катастрофа в семейството ѝ, днес единствените ходове, които Малори прави, са в реалността - предвижва се по черните полета между грижите за болната си майка, споровете с двете си по-малки сестри и работата в автосервиза, която гарантира оцеляването им. Докато приятелката ѝ не я убеждава да се включи в един последен турнир по шах. За всеобщо изумление никому неизвестната госпожица Грийнлийф побеждава Нолан Сойер - всеизвестния Цареубиец, любимото лошо момче в света на шаха и настоящ световен шампион. Загубата на Нолан ... |
|
|
Как да открием и използваме скритата сила на ума си? В този забързан свят от нас постоянно се изисква да вършим повече за по-малко време. Как обаче се справяме с напрежението? Картографирането на идеи е отговорът. Това е ефективен, революционен инструмент, който ни позволява да се справяме с изискванията на живота и работата, като подобрим способностите си да планираме, мислим и учим. Създадена да ви помогне да използвате по-голяма част от умствения си потенциал с по-малко усилие, картата на идея е графично визуално представяне на специфичен въпрос, идея или проект върху лист хартия. Мозъкът ни се справя много по-добре ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
В книгата ще научите: Искате ли да тренирате мозъка си с помощта на ребуси и тестове? Бихте ли искали да се научите как да достигнете ръба на умствените си възможности? Желаете ли да се сдобиете със съвети относно това кои храни засилват способностите на мозъка ви? "Тренирайте мозъка си" включва ребуси, пъзели, игри и тестове, които ще ви помогнат да достигнете едно завидно умствено ниво. Тази тренировка за интелекта ви предлага и практически съвети за полезната за мозъка храна и здравословния начин на живот, и ви показва как да използвате умствените си способности, така че да постигнете действителни ... |
|
|
Уморени ли сте от същите остарели схващания и концепции? Достатъчно ли се наслушахте за Новата епоха? Желаете ли нещо свежо и вълнуващо? Тогава книгата Живот на предела може би е за вас. Написаното в нея не се отнася за същата стара реалност, за която се говори от десетилетия. Също така не е и захаросано с любов и светлина издание. Не е поредната книга, която да ви кара да се чувствате добре или ръководство как да успеете без дори да си мръднете пръста. Това не е психологически наръчник или бързо възстановителна терапия или проповядване или отстояване на кауза. Тази книга предлага един истински реален поглед на това, ... |
|
|
Ще се запознаете с всички видове животни, с техните навици, с какво се хранят, къде живеят и как се грижат за потомството си. Ще се удивите на среднощното пикиране на хищната сова, ще проследите масовата миграция на хилядите антилопи гну и ще половувате с акулите чук. Животинското царство ви очаква. Готови ли сте да се потопите в света на животните? Тази подробна енциклопедия цели да запознае децата с възхитителния свят на животните. Представени са всички главни групи: бозайници, птици, риби, влечуги, земноводни и безгръбначни. Всеки раздел излага пред читателя основните характеристики на групите, семействата и видовете, ... |
