Четива за между две гари. ... Сборник с разкази, непретенциозно написани за разтуха според самия автор. Стилово представляват умилително-сантиментална препратка към литературния сказ от времето на "социализъма". Ако автоматично прозрете езиковия субект отвъд последната дума, ще оцените и хумора на запаления по тънката част, както също се казваше тогава, лиричен герой. Той се вози на таратайка, а денят му е населен я с дръгливи героини; я с другарки и хубавелки, които си ги бива за потребление всякакво, даже на дневно осветление; я с грешки на природата. Впрочем, по собствените му признания заради тази си " ... |
|
|
Дълголетието има два компонента. Първият е колко дълго ние живеем, нашата хронологична възраст, но вторият компонент е също толкова важна част от нашия живот - това е качеството на нашия живот. Тази част може да се нарече здравословно стареене. Поддържането на здравословно поведение през живота, като здравословно, балансирано хранене, постоянна физическа активност, въздържане от тютюнопушене, ще допринесе до намаляване на риска от болести, ще се подобри физическият и менталния капацитет и ще забави процеса на стареене. Няма типичен стар индивид. Някои 80-годишни индивиди имат физически и ментален капацитет, подобни на ... |
|
|
Здраве, енергия, красота. Всички се стремим към тях. Но знаем ли всъщност как най-добре да съхраним младостта и да подобрим значително качеството си на живот? Първата стъпка е да се справим с дефицитите в нашия организъм. А за това помага така нареченият биохакинг. Биохакингът е най-новият и популярен метод, чрез който можем да поемем контрол над живота си и да пренастроим организма си така, че да живеем по-дълго и по-щастливо. В основата на биохакинга е умението да се вслушваме в тялото си и да избираме точната храна за нас, за да си набавим необходимите полезни вещества и да се преборим с дефицитите. Д-р Баранова ... |
|
|
Авторът на тази книга, писателят Михаил Ахманов , страда от диабет в продължение на много години. Той споделя практическия си опит с читателите и убедително доказва, че е възможно да се живее с диабет и да се води активен и пълноценен живот. Не се отчайвайте - най-важното е да се научите да живеете с него. Необходимостта да се води здравословен начин на живот често позволява на диабетиците да изглеждат по-добре и да живеят по-дълго дори от здравите си връстници. Правилното хранене и диетата играят огромна роля в лечението. В книгата в достъпна форма се разказва за развитието и протичането на захарния диабет и ... |
|
|
"Романът Маргаритки край окопите от Ангелина Дичева е талантливо написано и запомнящо се литературно произведение. Писателката умело, с фин психологизъм, с обич и горест е създала така рядко срещаната литературна сплав от автентични исторически факти, осветяващи един от най-мъчителните периоди в българската история, комбинирайки трагизма на войните в периода 1912 - 1913 г. с дълбоко въздействащо описание на нашата съвременност, тук и сега, в България, през двайсетте години на двайсет и първи век. Страниците на романа излъчват искреност, звучат автентично. Усещането за литературна мощ в голяма степен се дължи на ... |
|
|
6 прости стъпки. 6 лесни седмици. 1 по-дълъг, по-здрав живот. ... Тази книга ще Ви помогне за: справяне с рака; контрол над сърдечните болести; забавяне на остаряването; намаляване на обиколката на талията; възможно най-голяма жизненост. Никога не е било толкова лесно, нито толкова вкусно, да постигнеш най-доброто здраве, килограми и жизненост, на които си се радвал в живота си. Просто прибавете препоръчаните от д-р Стивън Прат храни и нутриенти, правете физическите упражнения, предназначени да се изпълняват на бюрото, а не в спортната зала, и след 6 седмици ще сте поставили началото на битката с шест основни ... |
|
|
Младият Колумб и плаването към всемирна библиотека. Животът на Фернандо Колумб, незаконния син на откривателя на Америка, е изпълнен с приключения и превратности. Той следва баща си Христофор в последното му плаване до Новия свят и се бори да защити името му, когато изпада в немилост. Но Фернандо мечтае да го задмине в друга област - да събере книги за най-голямата модерна библиотека в света, в която да може да се намерят "всички книги, издадени на всички езици и отговарящи на всички потребности на хората". Той с всички сили насърчава преводите на книгите и превръщането им в материална ценност. Пред нас е ... |
|
|
Биохакинг! Това иновативно и съвременно отношение към живота - или както го наричат: "научно изкуство" - днес се превърна в световно движение. Да, човек може да "хаква" собственото си тяло, да постига определени цели и да въздейства положително върху себе си, за да изгради своята най-добра версия. Забързано ежедневие, променяща се среда, перманентна социална достъпност, изисквания за бърза реакция и мобилност бележат жизнения ритъм на съвременния човек. Но как градивно и подходящо да отговорим на тези динамични предизвикателства? В това отлично ръководство Макс Гоцлър щедро споделя доказани методи от ... |
|
|
Сага за свършека на времето. ... „Коланджа“, която разгръщате, е непознато явление за литературата ни. Мои добри приятели, литератори, които ценя заради високия им литературен вкус, след като я четоха, зашеметени от преживяването, я наричаха „безумна“, „невъзможна“, „невероятна“, „дива“ и каква ли не! Аз самият се чудех дали е възможно да бъде написан толкова „откачен“ роман. След дълги разсъждения и обсъждания с близки и няколко препрочитания, стигнах до извода, че целият ни живот е една красива лудост като тази в „Коланджа“. Мой съсед, популярен из Европа и навън художник, я определи като „дива идиотщина“, която лъха на ... |
|
|
Проучванията показват, че повечето хора искат да живеят по-дълго, но само малко по-дълго. 75% не желаят да живеят 100 години и малцина искат да живеят до 120 години, дори това да е възможно. Ключът се крие там къде поставяме ударението - дали е на думата "живея" или на думата "по-дълго". Хората се замислят за качеството на живота на старите хора: замислят се върху неща като загуба на здравето, загуба на ума, загуба на способността да бъдат независими. Никой не би искал да живее така. Хора, които доживяват до дълбока старост, не само живеят по-дълго - те обикновено стареят по-бавно. Те остават здрави, ... |
|
|
Техники за балансиран живот от страната на изгряващото слънце. Защо японците живеят 100 години? Въпросът, на който много учени от цял свят търсят отговор в продължение на десетилетия. Този феномен генерира огромен интерес и от по-широката публика, търсеща тайната на дълголетието и начинът, по който японците успяват да го постигнат. Но за да бъде разгадана енигмата е необходимо да се проследи задълбочено и обстойно ежедневието, битът, традициите, режимът на хранене, упражненията, медитацията и много други практики, залегнали в японската култура. Именно тези фактори взети заедно разкриват до голяма степен защо японците ... |
|
|
"Светът е създаден от груба материя. Или поне така ни се струва на нас - хората на изкуството. Твърде голяма е разликата (поне според нашите усещания) между грубата същност на битието и копнежът по фина и изискана хармония на нашите души. В разказите на Светослав Дончев има и от двете. С едри и мъжествени удари на четката той - като истински майстор - е нарисувал грубата действителност. На нашето познато село; действителността живееща сред тръните, сред бедните къщици и фургони с едва димящи коминчета. И тук там - отново с чудесно майстоство и проникновение - се прокрадва нашият копнеж по фината хармония. Която ... |
