Практическо психотерапевтично ръководство за перфектен самоконтрол върху мислите и чувствата. ... Как да упражняваме перфектен върховен самоконтрол върху мислите и чувствата си Как да прогоним мрачните мисли завинаги от съзнанието си и да мислим само позитивно Как да преодолеем страха Лошите мисли водят до болести и неуспехи Силата на оптимизма и увереността Как да управляваме настроението си Как да изградим силен характер - позитивно мислене, перфектна вяра и самоконтрол Позитивното мислене носи успехи и влияе върху другите ... |
|
|
Как да използваме мозъка си? Откъде се взимат сънищата? Къде е тайната на гениалността? Най-новите открития на неврофизиологията и невробиологията ще преобърнат представите ви за работата на нашата нервна система, но и буквално ще ви помогнат да промените живота си. В книгата ще научите: Да отслабнете, без да ставате от дивана? Как да накараме мозъка си да работи за нас? Хапни още един бонбон! Защо мозъкът ни иска да ядем повече сладко? Защо следващия път трябва да си помислите сериозно дали да пийнете още една чашка, та дори да е празник? Защо им е на децата да учат математика, може ли да отгледаме гений и какво ... |
|
|
Ако мислите, че една мемо игра може единствено да развие визуалната памет на децата, то съвсем не е така. Мемо играта на "PlanToys" определено може да Ви убеди в това. С нейна помощ всяко мъниче може да развива визуалната си памет, но също и да научи цветовете, да разпознава 12 различни емоционални изражения на лица и дори да научи английските думички, определящи всяка от емоциите. За целта в кутията има 24 кръгли дървени плочки, които показват лицата с различните изражения. Естествено, както при всяка мемо игра, така и тук плочките са две по две еднакви. И целта е същата - докато плочките са наредени с лицето ... |
|
|
Клинично доказано лечение на депресията без медикаменти. ... Добрата новина е, че тревожността, вината, песимизмът, отлагането, ниската самооценка и другите "черни дупки" на депресията могат да се излекуват без лекарства. В "Да се чувстваш добре" видният психиатър д-р Дейвид Д. Бърнс очертава забележителни, научно доказани техники, които незабавно ще повишат духа ви и ще ви помогнат да развиете положителен поглед към живота: да осъзнавате какво причинява резките промени в настроението ви; да елиминирате отрицателните чувства от корен; да се справяте с вината; да се справяте с враждебността и ... |
|
|
135 начина да преобразите ума, сърцето и духа си. ... Всеки задържа негативни емоции в себе си и ги потиска, дори несъзнателно. А трябва да си даваме възможност да ги осмислим и да се освободим от тях. В противен случай те не изчезват - натрупват се и влияят негативно върху настроението, светогледа и дори физическото ни здраве. Ако чувствате, че: нямате енергия и само мисълта за новата работна седмица ви стресира; изтощени сте от поредната драма в офиса; още сте ядосани и наранени след спор с близък човек; чувствате се самотни и отхвърлени; обвинявате се, че сте неуверени и нерешителни; постоянно сте под ... |
|
|
От излизането си през 1995 г. Емоционалната интелигентност е световен бестселър, преведена е на 30 езика с над 5 милиона продадени копия. Първото ѝ издание у нас е отдавна изчерпано и се намира само при букинистите на баснословни цени. Преведена наново, Емоционалната интелигентност е вече достъпна за всички, които искат да се докоснат до едно ценно и различно гледище за човешката интелигентност. Неотменна съдба ли е коефициентът на интелигентност? Май не чак толкова, колкото си мислим. Вълнуващата и убедителна книга на Даниъл Голман твърди, че нашият възглед за интелекта е твърде тесен и пренебрегва жизнено важен ... |
|
|
Стихосбирката "Топлопреносна мрежа" е дългоотглаганият дебют на Лиляна Христова. Тя е следвала в Института по библиотекознание и информационни технологии, Института по начална и предучилищна педагогика и е упражнявала различни професии. Константа обаче остават широките ѝ интереси в различни области на знанието. Убедена е, че човекът, обусловен от собствената си конституция, е заложник на бита, времето и историята, но мисълта, въображението и емоцията са неограничени и те са определящи за същността му като личност. ... |
|
|
Какво другите наистина мислят и чувстват независимо какво казват. ... Чудите ли се какво другите наистина си мислят? Забелязвате ли подводните течения в трудните разговори? Умеете ли да четете между редовете в професионалната кореспонденция? Улавяте ли фините нюанси в личното общуване? Независимо дали става дума за всекидневен разговор, или за преговори на високо ниво, от основно значение е да разберете подтекста на ситуацията. След като толкова голяма част от общуването обаче вече се случва посредством екрани - електронна поща, текстови съобщения, видеочат, ние губим способността си да тълкуваме езика на тялото и става ... |
|
|
Свирепо настроение се появява през 1965 година, като още с излизането си предизвиква смут сред българската литературна критика, която не може да намери думите, за да определи какво представлява сборникът. В текстовете се преплитат абсурдни истории, притчи, небивалици, съчетани с един особен поглед към дълбочината на човешката душа. През цялото време читателят усеща ироничната усмивка на писателя, скрита грижливо във всеки текст, изпълнен с хумор и дълбочина. Героите в сборника са най-разнообразни - от мистични същества, през изгубени в българското село скандинавци, една високомерна патица, вечната лисица, която се ... |
|
|
Уникален учебник по професионален копирайтинг в Instagram, подходящ за компании, копирайтъри, блогъри и предприемачи. Кои думи привличат вниманието само с един поглед? Какво е необходимо за написването на продаващо, но същевременно информативно съдържание? Как да въздействаме на читателите, за да ни запомнят? Огромно количество практически примери и правила за създаване на ярки публикации на всякакви теми. Авторът открито споделя своите професионални методи и стъпка по стъпка ни учи как да пишем разкошни текстове. Обърнете внимание! Книгата учи да не натрапваме нещо насила и да не пишем шаблонни "продаващи" ... |
|
|
5 минути на ден, за да създадете магически живот."Разговорът на кафе със себе си е лесна петминутна всекидневна програма, която има силата да промени живота ви. Начинът, по който мислите, говорите и се чувствате, определя всичко случващо се във вашия живот. Използвайте тази практика и сътворете най-прекрасния възможен живот. Живейте с вълшебство, защото вие наистина го заслужавате!" Кристин Хелмстетър ... |
|
|
Кетогенни ключове за тайните на добрите мазнини, лошите мазнини и великолепното здраве. На тези страници ще споделим с вас свидетелства от човешката еволюция, които показват, че човешкият организъм е подготвен за приема на много по-малко Омега-6 мазнини и много повече Омега-3 мазнини, отколкото повечето хора консумират днес, и как този дисбаланс в съвременното хранене става основната причина за много от хроничните заболявания, поразили милиони хора. Също така ще ви покажем как мазнините, които ядете, определят колко тлъстини ще натрупате, както и кои мазнини са най-добрите за здраво сърце, здрав мозък и за загуба на ... |
