"Това е наистина свеж полъх, безкрайно необходим на жените днес. Има и друг начин - природният." д-р Кристиан Нортръп Все повече жени избират да имат деца по-късно, но тъй като плодовидостта започва да намалява след 30 - годишна възраст, много бъдещи майки се изправят пред зачеването и бременността със страх, несигурност и тревожност. На жените на 30 и повече години, които искат да забременеят по естествен път, често се казва, че "малко са закъснели" за лесното зачеване или те са принудени да прибягват към инвазивни, скъпоструващи лечения. Но има и по-добър начин! С помощта на книгата " ... |
|
Най-успешната хранителна програма на всички времена. ... Пълната енциклопедия на разделното хранене разкрива съвсем нов холостичен подход към една от най-успешните хранителни програми на всички времена. Тази книга ще ви покаже как да отслабнете, да се чувствате превъзходно и да изглеждате перфектно. Катрин Марсдън , познат авторитет в областта на разделното хранене, е посветила години на изследването и разработването на тази много различна, но наистина лесна за спазване програма за здравословно хранене. В настоящото изчерпателно издание, тя дава ясни, ефикасни съвети как да се освободим окончателно и безопасно от ... |
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... По преценка на учителя помагалото може да се реализира в два варианта: 32 учебни часа (1 час седмично), ако повечето от второкласниците в класа имат добра езикова култура и натрупан читателски опит, което им осигурява бърз напредък в ученето; 64 учебни часа (2 часа седмично), ако преобладаващата част от учениците в класа изпитват трудности при усвояването на учебния материал по български език и литература. И за двата варианта са разработени примерни годишни разпределения за избираемите учебни часове по български език и литература във 2. клас . В помагалото ... |
|
Революционна програма за хранене, гарантираща жизненост, добро самочувствие и стройна фигура Лесни правила и рецепти за хранене за всяка кръвна група Таблици за полезните, неутрални и вредни храни за всяка кръвна група Рецепти и диетични режими за седмично хранене... ... |
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... Помагалото за избираемите учебни часове за 5. клас е преработено в съответствие с учебната програма по математика, която е в сила от 2022/2023 учебна година. То съдържа 31 разработени урока. Част от задачите, които са компоненти при решаването на други задачи или с които се описва даден алгоритъм, са решени или са с упътване. Рубриката Допълнителни задачи във всеки урок позволява той да се предвиди за повече от 1 учебен час, в зависимост от заложения в учебния план брой часове седмично. Уроците завършват с рубриката Проверявам какво знам със задачи за ... |
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... Помагалото за избираемите учебни часове за 6. клас е преработено в съответствие с новата учебна програма по математика, която е в сила от 2022/2023 учебна година. То съдържа 32 разработени урока. Урок 31 е допълнителен и е предназначен за ученици с изявени наклонности по математика. Част от задачите, които са компоненти при решаването на други задачи или с които се описва даден алгоритъм, са решени или са с упътване. Рубриката Допълнителни задачи във всеки урок позволява той да се предвиди за повече от 1 учебен час, в зависимост от заложения в учебния план брой ... |
|
Програма за по-добро здраве, пълноценен сексуален живот и дълголетие. ... Доброто здраве, хубавият секс и увеличената продължителност на живота могат да са ваши, след като изпълните този 14-седмичен курс по даоистка йога и ци гун. Тази книга е ръководство както за начинаещите, така и за запознатите с източната духовност. Учебният курс е изложен в уроци за 100 дни, които отнемат около 15 минути на ден. Всяка седмица ще усвоявате упражнения за Трите съкровища на даоизма: ци, дзин и шън, или дишане, тяло и ум. С акцент върху дишането, упражненията и визуализацията сто-дневната програма представлява достъпен за всеки човек ... |
|
Дишайте леко с тази книга! Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес! Отворете книгата и открийте: Правилното отношение към йога. Техники за отпускане, с които ще прогоните стреса. Как да дишате по начин, полезен за здравето ви. 8-седмичен план за начинаещи. Как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение дали разполагате с 5, 15, 30 минути или повече. Д-р Георг Фойерщайн е водещ ... |
|
Ти си това, което правиш. От нощните смени, препълнени със стрес в Америка, до завръщането на пътя за здравето и намирането на собствена философия за осмислено дълголетие. Дойчин Кършовски не просто се движи и прави упражнения, той играе. На 55 години Дойч е във форма, на която много 35-годишни могат да завидят. Това не е поредната книга за фитнес или как да спазвате диета. Това е наръчник за органично разбиране на движението като жизнен, духовен и социален феномен. Тук авторът споделя за декатлонът за столетници - подход, който революционизира възприятието ни за тяло, ум и смисъл на дълголетието. В тази книга ще ... |
|
В тази книга ще намерите балансирани протоколи за периодично гладуване и план за поддръжка в съчетание с режим на хранене, изобилстващ от вкусни храни с висока хранителна плътност. Книгата представя гъвкав 4-седмичен план за фастинг, с който ще презаредите метаболизма си и ще обновите своето здраве. В нея ще намерите балансирани протоколи за периодично гладуване и план за поддръжка в съчетание с режим на хранене, изобилстващ от вкусни храни с висока хранителна плътност. Могат да се адаптират и прилагат спрямо всеки индивидуален начин на живот. Ефективно и достъпно написано ръководство за периодично гладуване. Пълна ... |
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. За деца на 3 - 4 години. ... В отговор на съвременните предизвикателства пред образованието авторският колектив на програмна система Моливко - играя и зная предлага на детските учители изпробвана и верифицирана програмна система, която съдържа всички необходими учебни ресурси за постигане на целите на предучилищното образование. В книгата за учителя на първа възрастова група подробно е представена структурата и съдържанието на обучението по всяко образователно направление. Планирането и реализирането на педагогическите ситуации е осигурено чрез: формулиране на ... |
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... Авторският колектив на програмна система Моливко: Играя и зная предлага на педагогическите колективи на детските градини доказан модел на програмна система, с която се постигат целите и задачите на предучилищното образование. В тази книга за учителя авторите (университетски преподаватели, доказани специалисти в областта на педагогиката и методиката на обучението по своите дисциплини) представят подробно структурата и съдържанието на обучението по всяко образователно направление и осигуряват планирането и реализирането на педагогическите ситуации чрез: формулиране ... |