Българската система за здравословно гладуване. ... "Първото ми запознанство с гладолечението беше в неговата строга класическа форма. При тежките ми заболявания (туберкулоза на белите дробове, цироза на черния дроб, миокардит, язва на дванадесетопръстника и още много други) кризите бяха неизбежни. В нашата страна нямаше специалисти в тази област и клиника, където да бъда лекувана. Непрекъснатото експериментирах върху себе си и върху моите приятели сътрудници. Плодовете, топличките чайове, медът - всички те, признати с целебната си сила, оформиха моята система. Бях постигнала това, към което се стремях - лечение леко ... |
|
|
Въпреки изобилието от съществуващи диети днес, наднорменото тегло става все по-разпространен проблем в целия свят. Защо повечето хора не успяват да се отърват от излишното тегло? Защо килограмите, свалени с толкова труд, предателски се връщат обратно с главоломна скорост? Има ли изход? Книгата е адресирана към тези читатели, които искат да се ориентират в богатото разнообразие от различни системи за хранене и правилата за прилагане на диетите. Ще разберете кой отслабва и защо желаните резултати невинаги могат да бъдат постигнати. Ще получите полезни съвети и ще се запознаете с диети, разработени в съответствие с ... |
|
|
Справете се с тревожността - и започнете да живеете истинския си живот! Ако се чувствате, че животът ви излиза от контрол, определено не сте сами! Въпреки че тревожността е естествена реакция на стреса, за някои от нас, тя може да стане всепоглъщаща - и като край - отслабваща. Хубавото е, че има много неща, които може да направите, за да се преборите с тревожността с помощта на това достъпно ръководство. Вътре ще намерите как приемането на доказани техники като определяне на спусъците, подобряване на здравето и хранителните навици и научаване как да подминавате може да ви помогне ефективно и умишлено да управлявате ... |
|
|
"Преоткрий живота си" е уникално ръководство, което едновременно обучава и помага. Джефри Янг и Джанет Клоско представят основите на схема терапията - интегративен подход, принадлежащ към групата на съвременните когнитивно-поведенчески терапии. Умело и достъпно са представени единайсет ключови проблемни личностови модела (схеми), наречени в книгата "житейски капани", които са илюстрирани с множество примери от практиката. "Преоткрий живота си" е насочена към широкия кръг читатели с интерес към психологичните аспекти на всекидневния живот. Хората с емоционални проблеми, посещаващите ... |
|
|
В книгата си Арт терапевтични техники и приложения, Сюзан Бакълтър споделя част от огромния си практически опит като психотерапевт. Подобно на структурата, която предлага в Практическа арттерапия и тук тя ни дава подробно описание на различни арт терапевтични подходи, които водят до самоизследване, свързване със себе си и с другия по различен начин, а в някои случаи и до промяна на нагласите и отношението към живота."Целта на тази книга е да осигури разнообразие от вече готови терапевтични занятия, защото колкото повече средства за работа има един терапевт, толкова по-ефективен ще е той. Поглеждането набързо в тази ... |
|
|
Овладейте депресията и открийте радостта. Отлична новина: Не сте сами. Милиони хора се борят ежедневно с депресията. Още отлични новини: Ние знаем много за това, как да осигурим облекчение. Прелистването на тази книга е първата проста стъпка към възстановяването на щастието! Ще научите как да разпознаете симптомите на депресия и какво да направите за тях - от лекарства и терапия до най-новите лечения. Независимо дали имате необяснена тъга от време на време или сте сериозно засегнати от депресивно заболяване, тази книга ще ви даде съветите и инструментите, нужни за нова наслада от живота! В книгата: Разберете ... |
|
|
Арт терапия! Магически кръгове. ... Книга за оцветяване по номера - предизвикателство за всички възрасти! Кръгът е символ на хармония и завършеност, на вечен кръговрат. Както при мандалата, формата му приканва към медитация. Открийте изкуството на концентрацията и отпускането чрез тези 100 скрити картини за оцветяване, съставени само от пресичащи се кръгове. Настройте дишането си към ритъма на ръката си - спокоен и равномерен. Следвайки цветните кодове, нанесете всеки нюанс в съответния кръг и картините ще се появят - известни и въображаеми персонажи, животни, флорални мотиви и дори шедьоври. Това е магия! Ако сте фенове ... |
|
|
Ако Квинтилиан е казал: "Живея не за да ям, а ям, за да живея", енциклопедистът в областта на здравето от природата Сингха казва: "Ям така, че да съм здрав!". "Храненето като лечение" е за всеки, който разбира първостепенното влияние на храната върху здравето ни. Ще откриете как да: се храните така, че да няма риск за вашето здраве откриете благотворното влияние на медитацията и аюрведа изпробвате 32 разнообразни диети Освен това ще се запознаете с различни: често срещани болести и неразположения и лечението им храни и лечебното им въздействие Шиам Сингха е изучавал остеопатия в ... |
|
|
Практическо ръководство Как да преборим и преодолеем безпокойството ... В напрегнатото ежедневие безпокойството е наш неизбежен спътник. Позитивното безпокойство ни подтиква да вземем мерки за предотвратяване на предполагаемото очаквано лошо събитие. Ние не трябва да допускаме безпокойството да нарасне в такава степен, че да ни пречи в ежедневието да бъдем здрави и работоспособни. В тази книга ще намерите информация за: безпокойство - същност и причини позитивно мислене изкривено мислене, натрапливи мисли психологични методи релаксация самовнушение визуализация смехотерапия поведенческа терапия трудова ... |
|
|
Причини, последствия, терапия и превенция. Настоящата книга има за цел да допринесе за по-доброто разбиране на зависимостите - към вещества и поведенческите (хазарт и интернет), за тяхната превенция и терапия. Читателите ще получат представа за различните видове вещества, техните ефекти върху централната нервна система и поведението, за връзката между депресията, тревожността, семейните и социални фактори и употребата на психоактивни вещества, както и за видовете терапии на зависимостите. Монографията е адресирана към студенти, обучаващи се в педагогически и социални науки, към преподаватели, практикуващи психолози, ... |
|
|
Съставител: Александра Танева . ... Изданието е предназначено за всички, които искат да се предпазят от упорити гъбични инфекции, и за хора, които вече страдат от тях. В него подробно са разгледани видовете микози и кандидози, поразяващи кожата на човека, причината за тяхната поява и начините на лечение. Дори хроничните гъбични инфекции се поддават на лечение, стига да спазвате правилен начин на живот, включващ отлична хигиена, здравословно хранене и третирането им с необходимите препарати. В книгата са разгледани: най-съвременните методи за профилактика; най-новите и ефективни средства за лечение; бързодействащи ... |
|
|
Диагностика, лечение, профилактика, алтернативни терапии. ... Всички методи описани в книгата, са проверени от времето и се надяваме, че ще станат полезно допълнение към лечението, което ще ви назначи лекарят. Пиелонефритът е бъбречно заболяване, което може да се прояви във всяка възраст и по своето разпространение заема второ място в света след инфекциозните възпаления на дихателните пътищата и белите дробове. Това е много сериозна болест: ако навреме не се започне лечение, тя може да премине в хроничен стадий, което води до необратимо изменение в бъбреците, хронична бъбречна недостатъчност, нефросклероза, изсъхване на ... |
