Как да изградим своя синя зона? "Книга, която трябва да прочетете, ако искате да останете млади!"Д-р М. Оз ... Бестселър на Ню Йорк Таймс, това е една удивителна книга, която ни превежда през няколко континента и ни запознава с уникални култури, обичаи и практики. Знания, придобити след хиляди години и научни изследвания, които да ни помогнат да живеем по-дълго и да бъдем по-здрави и щастливи. Книгата на Дан Бютнер е съставена от вълнуващи разкази за екзотични места на земята, приютили най-здравите и дълголетни хора, които споделят историите си с читателя. Тя е като истинско пътешествие около света и в същото ... |
|
|
Когато говорим за изобразените и изразените в романите на Ф. М. Достоевски радикални изменения в Русия и появата на нов тип личност, не бива да смятаме, че всичко това става без съпротива, леко и болезнено. "Зоната на разпада" е сложна система, в която разрушителните сили срещат противодействието на традицията, консервативния морал и православната нравственост. За Ф. М. Достоевски тази "зона" е средище на злото, но на него не му се позволява да се шири свободно и безнаказано. И ако персонажи като Верховенски, Шатов, Расколников, Аркадий Долгоруки, Иван Карамазов са новите герои в руския свят, родени ... |
|
|
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване (индивидуални режими, групи, диети), има най-много затлъстели хора? Защото храната е само една част от проблема! За нея идва на помощ Зоната ! Това е начин на хранене, известен вече по целия свят, изучава се в училища, университети, доказано лекува възпаленията в тялото и чисти всички излишни мазнини. Благодарение на това хранене, се нормализира кръвната захар, балансират се хормоните в тялото ни. Както знаете, хормоните контролират всички жизнени процеси и балансът им е изключително нужен на тялото - може да служи ... |
|
|
Пълен пакет за обучение с онлайн видео уроци. Бърз и лесен експертен наръчник за обучение по програмиране на C#. ... C# се превърна в език номер едно за писане на приложения за Windows и .NET, като бързо прониква и в други области. Това 24-часово обучение представлява лесен за стартиране наръчник за C#, със старателни инструкции стъпка по стъпка, лесни за усвояване уроци, и множество практически примери. Новото второ издание е предназначено точно за начинаещи в C# и включва най-съвременните препоръчителни практики и най-новия стандарт на C#, плюс ново разглеждане на проектирането на мобилни приложения. Всяка глава ... |
|
|
77 лесни балансирани и вкусни ястия по Зоната с бонус рецепти. ... Кой бяга от вкусна, лесна за приготвяне, засищаща храна, с която тялото се лекува и топи всички излишни мазнини? Отслабването никога не е било толкова лесно и вкусно, както със Зоната ! Книгата е уникална и съдържа идеи и рецепти по Зоната, с които да се храним без лишения и крайности. Показва как може да отслабваме вкусно, да сме сити и в същото време да оздравява тялото ни. С ястията описани в книгата: ще можеш да ядеш всичко любимо, стига да е правилно балансирано; ще се храниш често, без глад и лишения; и най-важното - освен, че отслабваш, ти ... |
|
|
От икономическа, социална и екологическа гледни точки. Теория и методология. ... Настоящият труд е поредният том от четиритомната поредица, посветена на теорията и методологията на проектиране на целесъобразно (от икономическа, социална и екологична гледна точка), конкурентоспособно функциониране и на развитието на икономическите системи. Първият том е посветен на принципиалните въпроси на теорията на проектирането на развитието и функционирането на икономическите системи. Вторият том е за специфицирането на теорията и методологията на проектирането към анатомията и физиологията на националните икономически системи. ... |
|
|
От автора на "4-часовата работна седмица", "4-часовото тяло". ... От книгата ще научите: кои са "корекционните" сутрешни упражнения на Тони Робинс; какви са психологическите номера на Арнолд Шварценегер , с които натрупва милиони; как "Магьосникът на Холивуд" Робърт Родригес превръща недостатъците в достойнства; как да превъзмогваме неуспехите и провалите като бившия морски тюлен Джоко Уилинк; как да победим страховете си и да придобием самоувереност като Джейми Фокс; как да задаваме въпроси като бестселъровия автор Малкълм Гладуел ; как да преодолеем застоя в творческата ... |
|
|
Цялостно пълно ръководство за успешно явяване на изпитите за сертификат MCSA 70-740, 70-741 и 70-742. ... Тази книга е вашият билет за получаване на сертификат MCSA - независимо дали започвате от нулата или правите надстройка върху сертификатите "MCSA Windows Server 2012" или "MCSA Windows Server 2012 R2". Реалните сценарии помагат в илюстрирането на начина на прилагане на уменията в работата ви, а практическите упражнения подкрепят познанията ви по концепциите за подготовката за изпит 70-740, инсталация, съхранение и изчисляване с "Windows Server 2016", изпит 70-741, работа в мрежа с " ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... Атласът включва карти, схеми, графики и диаграми, подробна легенда. Съдържа информация за: природногеографска карта на света; Южна Америка (природногеографска карта; климат; води; природни зони; природни зони; население; политическа карта; стопанство; Бразилия; Аржентина); Северна Америка (природногеографска карта; климат; води; природни зони; население; политическа карта; стопанство); Световен океан; Азия (природногеографска карта; климат; води; природни зони; население; политическа карта; стопанство; Китай; Япония); Австралия и Океания (природногеографска ... |
|
|
Това официално ръководство за изучаване ви помага да усвоите всички теми на изпита CCNP and CCIE Enterprise Core ENCOR 350-401, включително: Мрежова архитектура на голяма фирма. Виртуализация. Мрежово подпомагане. Безопасност. Автоматизация. "CCNP and CCIE Enterprise Core ENCOR 350-401: Официално ръководство за сертификация" от Cisco Press ви позволява на успеете на изпита от първо явяване и е единственият ресурс за самостоятелно изучаване, одобрен от Cisco. Експертните автори Брад Еджуърт , Рамиро Гарза Риос , Дейвид Хъкаби и Джейсън Гули споделят съвети за подготовка и за полагане на изпита, като ... |
|
|
На български и английски език. Проверена с GPS. Старинен Пловдив, туристически гид, регионална карта. ... В картата на Пловдив ще откриете: информация за историята и природата на града; полезна информация; карта на панаирната площ; карта на старинен Пловдив с обозначение на паметници на културата от национално значение; туристическа карта на централната част на града; туристически маршрути в Пловдив; важни телефонни номера; индекс на улиците. Включва карти на: регион Пловдив; централната част на Пловдив; международен панаир; индустриална зона; индустриална зона Радиново, Бенковски, Царацово; кварталите ... |
|
|
Ти си това, което правиш. От нощните смени, препълнени със стрес в Америка, до завръщането на пътя за здравето и намирането на собствена философия за осмислено дълголетие. Дойчин Кършовски не просто се движи и прави упражнения, той играе. На 55 години Дойч е във форма, на която много 35-годишни могат да завидят. Това не е поредната книга за фитнес или как да спазвате диета. Това е наръчник за органично разбиране на движението като жизнен, духовен и социален феномен. Тук авторът споделя за декатлонът за столетници - подход, който революционизира възприятието ни за тяло, ум и смисъл на дълголетието. В тази книга ще ... |
