Клинично доказано лечение на депресията без медикаменти. ... Добрата новина е, че тревожността, вината, песимизмът, отлагането, ниската самооценка и другите "черни дупки" на депресията могат да се излекуват без лекарства. В "Да се чувстваш добре" видният психиатър д-р Дейвид Д. Бърнс очертава забележителни, научно доказани техники, които незабавно ще повишат духа ви и ще ви помогнат да развиете положителен поглед към живота: да осъзнавате какво причинява резките промени в настроението ви; да елиминирате отрицателните чувства от корен; да се справяте с вината; да се справяте с враждебността и ... |
|
|
За писането, майчинството и харема вътре в нас. ... В своята лирична и елегантно написана автобиографична книга "Черно мляко" Елиф Шафак разказва за борбата между изкуството и дълга на жената да бъде майка, която започва да преживява още преди да се омъжи. След раждането на първото си дете писателката изпада в тежка следродилна депресия. По думите ѝ тази депресия я откъсва от единствената страст в живота ѝ, която дотогава е поставяла над всичко - да пише художествена литература. В "Черно мляко" Шафак говори за въображаем "харем от шест малки жени" или дребни Палечки, които по ... |
|
|
Отглеждане, бране, аранжиране."Ako имаше как, щях да живея във вечна пролет. Просната на земята, да наблюдавам растежа на тревата, метаморфозата на дърветата и кафявите им пъпки във фина резедава мъгла и пробуждането на семената от зимния им сън. Тържеството на поникващите цветя в природата е моето вдъхновение за живот. Създадох тази книга за всички вас, които също като мен вярвате, че част от нас остава в растенията, които докосваме и заговаряме, в корените, които полагаме в земята, в хората и местата, които обичаме. Какво има вътре в книгата?: основни принципи на флоралния дизайн - ритъм, контраст, движение, ... |
|
|
Книгата е посветена на малко познатите и в много случаи вече забравени автори от българската ботаника, които наред с големите имена в тази наука също са дали своя скромен принос за нейното развитие и утвърждаване. Тя е опит за цялостно представяне на ботаническата им дейност и израз на признателност към делото им в проучването на нашата флора. За всеки от авторите е даден и пълен библиографски списък на ботаническите му публикации (научни, научнопопулярни, методически и др.), както и списък на публикациите, в които се съдържат сведения за неговия живот и дейност. ... |
|
|
Hello Mama е дневникът, която всяка млада майка иска да притежава, за да съхрани незабравимите спомени, прекрасните моменти и любимите снимки от първата годинка на нейното бебе! Край на хвърчащите бележки със записки колко милилитра мляко изпи бебето на предишното хранене, колко часа спа и какво беше настроението му днес. Знаем колко трудно е на всяка майка да свикне с огромната промяна в живота си и голямата отговорност, която носи! Същевременно с това, първата годинка на бебето е най-вълшебното и неповторимо време от живота му, когато връзката с мама е най-силна и първична. За да ти помогне да се справяш уверено с ... |
|
|
Понякога единственият начин да откриеш себе си е да се изгубиш напълно. Хелън Карпентър има нужда от промяна. Наскоро разведена, от месеци тя е оставила живота просто да минава покрай нея. И е толкова отчаяна, че когато по-малкият ѝ брат Дънкан я убеждава да се запише на курс по оцеляване, решава, че предизвикателството е точната рецепта за ново начало. Дивите планини на Уайоминг са перфектното място да преоткрие силата, която със сигурност се таи някъде дълбоко в нея, нали? Уви, оказва се, че Хелън за пореден път греши. Курсът не е това, което е очаквала. Нито компанията от весели студентчета, нито раните по ... |
|
|
Роман за споделената страст към романтичните истории и приятелите, които стават врагове, преди отново да станат... повече от приятели. Нещата, които Лейни Блум не знае за любовта, могат да запълнят цяла книга... Въпреки това животът на Лейни е направо перфектен - има успешна кариера като редактор на романтични книги и годеник, които покрива всички 99 изисквания от нейния внимателно създаден списък. И тогава идва предложението на живота ѝ - да получи повишението, за което мечтае, и да работи по нова книга на най-любимата си авторка на любовни романи Ноа Калауей. Има само един проблем. Нова книга няма. Ноа е в ... |
|
|
85 години "Морски сговор" - Пловдив Книга за колективния дух на пловдивчани. ... Вече има написани много книги за историята на Пловдив и за живота на видни пловдивчани.Тази книга обаче е малко по-различна - тя е преди всичко за колективния дух на пловдивчани - история, която ни дава пример как група хора могат да се обединят около една идея и една мечта - вечната човешка мечта за откъсване от земното, прозаичното и за политане в безбрежния свят на мечтите. Книгата е един великолепен подарък за юбилея - 85 години от създаването на Българския народен морски сговор и 15 години на ЕСК "Морски сговор". ... |
|
|
Намалете поеманата от вас захар и променете живота си към по-добро. Научете как: да се освободите от хватката на захарната зависимост; да замените диетата йо-йо с работещ план за здраве и загуба на тегло; да спрете стресовото хранене и да си дадете хранително преобразуване. Зависими ли сте от захарта? Почти всички консумират повече от дневната препоръчвана доза захар, но те може да не го разбират. Ако вие сте един от милионите хора по цял свят с прекалено много захар в диетата си, "Отказване от захарната зависимост For Dummies" ви осигурява безопасен и здравословен начин да елиминирате тези вредни захари ... |
|
|
В рамките на една година, наситена с изпитания, трима млади мъже и една незабравима жена предприемат бягство от трудното си минало към надеждата за нов живот. Благонадеждният Автар пристигна в Англия със студентска виза, след като продава единия си бъбрек. Тайната му го задължава да закриля младия и наивен Рандип, мигрирал с уредена брачна виза в опит да подпомогне семейството си след нервния срив на своя баща. След като прекосява цяла Азия и Европа, в Шефилд се оказва и Тарлочан, мълчалив млад мъж от кастата на недокосваемите, напуснал Индия, след като близките му са избити от религиозни фанатици в Бихар. В Англия ги ... |
|
|
Включена в класацията на "Ню Йорк Таймс" за най-продавани книги. ... Овладейте автоимунните заболявания и излекувайте организма си. Тази книга е пълно ръководство за овладяване на автоимунните заболявания с помощта на промени в храненето и в начина на живот! Приблизително 50 милиона американци страдат от някаква форма на автоимунно заболяване. За съжаление, в България няма такава официална статистика, но ако и вие страдате от автоимунно заболяване, със сигурност знаете колко са ограничени възможностите на съвременната медицина да облекчи състоянието ви. Това обаче не е причина да губите надежда. В тази ... |
|
|
Бъдещето на пътищата е електрическо. Насочвате ли се към първата си покупка на електрически автомобил, или търсите съвети как да се грижите за новичката си включвана(плъгин) кола? И в двата случая тази книга има съвета, който ви е нужен, за да вземете правилното решение. Написана от вътрешен човек в индустрията за електрически автомобили, гмурнете се в нея, за да научите повече за технологията, която задвижва електрическите коли, различните опции за електрически коли и как да закупите и да поддържате идеалната за вас електрическа кола. Открийте как да поддържате акумулаторната си батерия заредена у дома и по пътя, докато ... |
