Как да сме здрави и щастливи през пубертета. ... Книга, която всяко момче трябва да има. Училище, хормони, промени, стрес, социални мрежи - тийнейджърите трябва да се справят с толкова много неща! За твой късмет в тази книга ще откриеш (почти) всички отговори на въпросите, които си задаваш, и проблемите, които те вълнуват. Д-р Шари Кумс е детски и семеен психотерапевт и обича да използва невробиологията, за да помага на хората да разберат себе си. Има дълга практика в работата с деца и семейства като училищен педагогически съветник и консултант към Националната здравна служба на Великобритания. Член е на екипа ... |
|
|
Тяхното приятелство ще промени всичко. На Мечия остров вече няма бели мечки. Поне така казва бащата на Ейприл, когато двамата се отправят на научна експедиция в Арктика. Една вечер обаче Ейприл зърва на хоризонта силуета на мечка. Мечка, която не трябва да е там. Мечка, която е гладна, самотна и далеч от дома си. Как се е озовала на Мечия остров и колко буркана с фъстъчено масло ще са нужни на Ейприл, за да спечели доверието ѝ? Последната мечка е пленителна история за красотата на планетата, за разрушителните последици от климатичните промени и за едно невероятно и незабравимо приятелство. Като дете Хана Голд е ... |
|
|
Как да сме здрави и щастливи през пубертета. ... Книга, която всяко момиче трябва да има. Училище, хормони, промени, стрес, социални мрежи - тийнейджърите трябва да се справят с толкова много неща! За твой късмет в тази книга ще откриеш (почти) всички отговори на въпросите, които си задаваш, и проблемите, които те вълнуват. Д-р Шари Кумс е детски и семеен психотерапевт и обича да използва невробиологията, за да помага на хората да разберат себе си. Има дълга практика в работата с деца и семейства като училищен педагогически съветник и консултант към Националната здравна служба на Великобритания. Член е на екипа ... |
|
|
Как малкото момче, покъртено от това, че неволно е причинило смъртта на едно птиче, след години се превръща в хладнокръвен убиец, който невъзмутимо и с чар води полицията за носа, бяга от най-строго охраняваните затвори на Канада и родната си Франция, и накрая бива обявен за обществен враг № 1 в тези две държави? Срещнал се с омразата, насилието и смъртта във Френско-Алжирската война и предприел макар и непоследователни опити да се впише в обществото, което го оставя да се справя сам с психическите си поражения, Жак Месрин му обръща гръб, слагайки началото на криминалната си "кариера" на гениален взломаджия и ... |
|
|
Революционен подход към повече щастие в живота ви! Искате ли да се научите как да се чувствате по-щастливи само за 45 дни? Тази книга ще ви покаже как да насочите мозъка си да активира химикалите, които ви правят щастливи. На всяка страница ще откриете идеи за прости действия, които да ви помогнат да разберете ролята на хормоните на щастието - серотонин, допамин, окситоцин и ендорфин. Ще се научите и как да изграждате нови навици, като пренасочите електричеството в мозъка си по нови пътеки, с което да улесните прилива на хормоните на щастие и да изпитате усещане за удовлетвореност, когато имате най-голяма нужда от това. ... |
|
|
Новата наука за това как да стареем, без да остаряваме. През 1960 г. броят на хората на възраст над 100 години е 20 хиляди. Днес е половин милион, а до 2050 г. се предвижда да стане 3 милиона, или нарастване от 150 пъти за по-малко от век. Дълго време стареенето е било възприемано като неизбежен и необратим процес, факт от живота, срещу който не можем да направим много. Болести, свързани с остаряването, са били лекувани поотделно, без да се мисли за това дали няма някаква обща причина за всички тях, някакъв ключ, който може да бъде изключен, за да се спре самият процес на стареене. Биологът и физик д-р Андрю Стийл, ... |
|
|
100 лесни начина мигновено да станеш по-щастлив. Бъди по-щастлив сега ще ви предложи 100 прости неща, които можете да направите още сега, за да предизвикате положителни промени в живота си. На този практически насочен наръчник не бива да се гледа като на списък със задължителни стъпки за изпълнение или като на строга програма за самопомощ - авторът предупреждава още в началото колко погрешен е този подход. Това не е списък, а по-скоро бюфет, пълен с вкусни почерпки за душата и тялото ви - лесни и прости за приготвяне, с които можете да се награждавате всеки ден, без да изпитвате вина, че не сте ги направили всичките. ... |
|
|
Как да бъдем по-щастливи, по-уверени и по-успешни от авторите на бестселъра Who not How Дан Съливан и д-р Бенджамин Харди. Както и в Кой, а не как, д-р Бенджамин Харди споделя едно от простите, но дълбоки учения на Дан Съливан, което досега е било известно само на неговите клиенти на Strategic Coach: неуспешните хора се фокусират върху пропуските, а успешните - върху печалбата. Повечето хора, особено силно амбициозните, са нещастни заради начина, по който измерват напредъка си. Всички ние имаме идеал, движеща се цел, която винаги е недостижима. Когато се съизмерваме с този идеал, се намираме в пропуските. Когато обаче ... |
|
|
Детския Стикидневник е едновременно дневник и планер, оформен като календар с уголемени празни полета на дните. Датите, от 1-ви до 31-ви, детето ще залепва според съответния месец и година. Това позволява да използва Стикидневника за период от една година, независимо от кой месец започва. Детето ще се забавлява, като отбелязва със стикерчета отминали и бъдещи събития, чувства и емоции. Детският Стикидневник е забавен и занимателен начин да помогнете на децата си да положат основите на развитието си като уверени, стабилни и хармонични възрастни, да развият емоционалната си интелигентност, да разберат концепцията за време ... |
|
|
Една история за грешки, отношението и израстването. Книгата съдържа предговор от певицата Керана от групата Керана и космонавтите."Днес децата, точно като нас преди време, полагат огромни усилия, за да не сгрешат. Толкова се страхуват да не направят грешка, че дори отказват да опитат нещо различно от вече познатото. Притесняват се да не им се скарат или присмеят. Тревожат се дали ще бъдат приети, ако сгрешат. Дали ще бъдат обичани... Познато, нали? Всичко това води до тревожност и напрежение в тях, което понякога избухва. За да не се налага да потушаваме пожари, би било чудесно да отделяме време и да говорим с ... |
|
|
От автора на бестселъра "Така го правят датчаните". Околосветско пътешествие в търсене на тайните на щастието! Оптимизмът не е лекомислие - той е необходимост! От Австралия до Уелс, през Бразилия, Финландия, Тайланд, Япония, Холандия, Русия и много други държави, "Атлас на щастието" разкрива тайните на щастието и как те могат да променят нашия живот. Събрани са разбиранията за добър и пълноценен живот както в страни, които са в челната десетка на проучванията за индекса на щастие, така и в страни, които не попадат там. Да се запознаем с тях ще ни помогне да открием безброй нови начини да сме щастливи. ... |
|
|
Кой сте вие? Как описвате себе си? Кое ви пречи да живеете щастливо и пълноценно? ... Тази книга е посветена на щастието. По-точно на начините, по които можем да го изживеем.Тук няма да намерите сложни философски размисли, посветени на този извечен човешки проблем. Душевното здраве (ако приемем, че то е другото име на щастието) е естествено състояние на човека и средствата за неговото постигане са достъпни за всекиго - казва авторът. Според него печелившата житейска комбинация е упорита работа, здрав разум, хумор и увереност в собствените сили. Не става дума за сурови формули, усвояване на трудни психологически ... |
