"Моето невероятно пътуване към бягането на свръхдълги разстояния." Скот Юрек Да участваш в ултрамаратони е лудост! Бадуотър например е дълъг 217 километра и се провежда всяка година в огнената паст на Долината на смъртта през месец юли, когато и на сянка температурата надвишава 49°С. Малцина успяват дори да финишират. Скот Юрек обаче пресича финалната линия първи, при това две поредни години. И поставя рекорд! Вече повече от 20 години неговото име е сред водещите в жестокия свят на бягането на свръхдълги разстояния. През 1999 г. никому неизвестният Юрек става пръв на Западните щати - състезание на 160 ... |
|
Дийн ще ви вдъхнови да дадете най-доброто от себе си - и в състезанията, и в живота. Готови... Старт! ... Дийн Карнасис е преуспял специалист по маркетинг през деня и ултрабегач през нощта, истински супергерой с мисия - да вдъхновява, да предизвиква, да поставя границите на човешките възможности на изпитание. Невероятните му спортни постижения включват десетки успешно завършени ултрамаратони от по 160 километра, 217 километра, 320 километра... И това е само началото. От каньоните на Сиера Невада през "Долината на смъртта" до Южния полюс - Дийн е винаги там, на стартовата линия, готов да се впусне в поредното ... |
|
Съставител: Нели Стефанова. ... В тази книга са събрани 150 български народни приказки - вълшебни, битови, за животните. В края на сборника ще намерите речник на непознатите думи. Някои от тях са илюстрирани на корицата. Във вълшебните приказки се говори за нереални, фантастични, вълшебни неща. Героите в тях са вещици, великани, златни ябълки, вълшебни предмети. Героите често използват вълшебни думи и заклинания. В битовите приказки се разказва за живота на хората, за отношенията между тях. В тях се разсъждава за смисъла на човешкия живот, за злото и доброто, за щастието, любовта и трудолюбието. Много битови приказки ... |
|
77 лесни балансирани и вкусни ястия по Зоната с бонус рецепти. ... Кой бяга от вкусна, лесна за приготвяне, засищаща храна, с която тялото се лекува и топи всички излишни мазнини? Отслабването никога не е било толкова лесно и вкусно, както със Зоната! Книгата е уникална и съдържа идеи и рецепти по Зоната, с които да се храним без лишения и крайности. Показва как може да отслабваме вкусно, да сме сити и в същото време да оздравява тялото ни. С ястията описани в книгата: ще можеш да ядеш всичко любимо, стига да е правилно балансирано; ще се храниш често, без глад и лишения; и най-важното - освен, че отслабваш, ти ... |
|
В тази книга са събрани най-хубавите български народни приказки. Те са записвани от няколко поколения фолклористи в различни региони, населени с българи. Обработени са така, че езикът им да бъде разбираем и за най-младите читатели, но без да губи своето очарование, звучност и картинна образност. Книжката е част от поредицата Мога да чета сам на ИК Пан. ... |
|
Българските народни приказки са събирани в продължение на век и половина от територията на цяла България. До този момент фолклористите са записали и обнародвали повече от пет хиляди и петстотин варианта. От това безценно богатство в настоящото издание са подбрани най-добрите образци на приказния ни фолклор. Те са обособени в три раздела - приказки за животни, вълшебни приказки, битови приказки и анекдоти. Книгата е част от поредицата Българска класика за деца на издателство Пан. ... |
|
Настоящата книга съдържа над 100 игри, които са предназначени за уточняване и обогатяване на представите на децата за околния свят в обучаващите педагогически ситуации и в допълнителните форми на педагогическо взаимодействие. Част от предложените активности изискват използването на специфични илюстрации. За улеснение на учителите тези игри са придружени с онлайн ресурси, които могат да бъдат изтеглени безплатно от сайта на издателство Бит и техника, и да бъдат разпечатани според нуждите за фронтална или за самостоятелна работа. Книгата включва: методически указания за организация и провеждане на игрите в два варианта ... |
|
В тази книга от поредицата "Голяма книга на приказките"са събрани най-хубавите български народни приказки. Те са записвани от няколко поколения фолклористи в различни региони, населени с българи. Обработени са така, че езикът им да бъде разбираем и за най-младите читатели, но без да губи своето очарование, звучност и картинна образност. ... |
|
Българските народни приказки са събирани в продължение на век и половина от територията на цяла България. До този момент фолклористите са записали и обнародвали повече от пет хиляди и петстотин варианта. От това безценно богатство в настоящото издание са подбрани най-добрите образци на приказния ни фолклор. Те са обработени така, че езикът им да бъде разбираем и за най-младите читатели, но без да губи своето очарование, звучност и картинна образност. Книгата е част от поредицата Детска класика на издателство Пан. ... |
|
Съставител: Огняна Иванова. ... Легендарният Настрадин Ходжа е живял през XIII век. Роден е в Турция или според други в провинция на Персия. Неговите истории са част от фолклорната традиция не само на турци и перси, а и на азери, кюрди, бенгалци, гуджаратци, пакистанци, казахи, таджики, тюркмени, башкирци, узбеки, уйгури, кримски татари, босненци, румънци, македонци, гърци, албанци, арменци, сефаради, сърби и българи. ... |
|
Единствено тази книга ще ви разкрие най-ценните съвети на световноизвестния психотерапевт д-р Владимир Леви - как да живеете, за да се радвате на крепко здраве и как да запазите дълги години младостта и красотата си. Тази книга ще ви запознае с принципите и факторите на здравословния живот: десет заповеди за здравословно хранене правилно съчетаване на хранителните продукти как да храним детето си, за да не боледува и как да го лекуваме тайните на добрия тонус и др. Животът по законите на природата е живот без болести, с висока работоспособност, целеустременост и успехи в изпълнение на главните цели - смисълът ... |
|
Ако отношенията ви с храната ви причиняват страдание – ядете твърде много или твърде малко, постоянно мислите за това, какво ядете, или пък се опитвате изобщо да не мислите за това, – има начин да бъдете свободни. Просто погледнете в чинията си. Всички отговори са там. Не бягайте. Вгледайте се. Защото когато отворим обятия за това, което най-силно се стараем да избегнем, ние влизаме в съприкосновение с тази част от себе си, която е ведра, енергична и жизнена. Тогава ще се докоснем до живота, за който копнеем от дъното на душата си. След като в продължение на три десетилетия изследва, говори и пише за причините, в които се ... |