10 стратегии за справяне с тревожност, депресия, гняв, паника и безпокойство. Когато проблеми като депресия, тревожност, паника, гняв или безпокойство влошават качеството на вашия живот, от решаващо значение е да разполагате с надежден набор от инструменти, които ще ви помогнат. Настоящата книга представя в достъпен, лесноразбираем и практичен вид най-съществените компоненти на когнитивно-поведенческата терапия, така че да ги използвате, за да се справите с предизвикателствата, пред които сте изправени, и да намерите облекчение. В книгата лицензираният психолог и автор на бестселъри Сет Гилихан ни въвежда в изключително ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Доктор Виктор Ларенц е един от най-прочутите психиатри в Берлин. Той е уважаван специалист, харизматичен събеседник и любящ съпруг и баща. Но идеалният му свят се преобръща, когато дванайсетгодишната му дъщеря Джози развива загадъчно заболяване. Всевъзможните прегледи не дават резултат - и най-изтъкнатите медици в Берлин не могат да разберат каква е причината за неконтролируемите пристъпи, които я измъчват. Затова Виктор не таи големи надежди, докато чака Джози пред кабинета на алерголога. Само че половин час след като е оставил дъщеря си да влезе сама при лекуващия си лекар, Ларенц осъзнава, че нещо не е наред. Никой не ... |
|
|
Доказаната хранителна програма за лечение на рака и други нелечими заболявания. Рак. Хепатит. Мигрена. Артрит. Сърдечни заболявания. Емфизем. Дълги години традиционната медицина нарича тези хронични или смъртоносни заболявания нелечими. Днес терапията Герсон дава надежда на всички онези, които търсят начин да се излекуват от стотиците различни болести. Терапията Герсон е един от първите алтернативни методи за лечение на рака. За повече от 60 години, тя успява да излекува хиляди пациенти. В настоящото преработено и допълнено издание алтернативният терапевт Шарлот Герсон и медицинският журналист Мортън Уокър разкриват още ... |
|
|
Проф. дпн Цветанка Ценова е специалист с дългогодишно присъствие в теорията и практиката на логопедията. Говорна терапия е шести поред неин труд, продължение и доразвитие на издадената през 2001 г. Терапия на артикулационните нарушения. Тук говорната патология е подробно описана в съвременна теоретична рамка заедно със средствата за идентификация и диагностично оценяване на говорните нарушения. Основно място заема тяхната терапия, представена като универсален и като конкретно приложим при отделните говорни нарушения процес във всички негови детайли, насочени към преодоляването на дихателните, гласовите, артикулационните ... |
|
|
Когато Либи Мънро се завръща в родния си Хармъни Хилс - градче, обсебено от празниците и сякаш взето от коледна картичка, - тя копнее за бягство. Нужна ѝ е почивка след напрегнатата ѝ работа като лекар в спешното отделение на голям град и промяна на обстановката след болезнена раздяла. Може би празничният чар на Хармъни Хилс ще ѝ помогне да открие отново духа на празниците? Това, което не очаква, е Лиъм, мечтателния собственик на местната пекарна, млад мъж със зелени очи, чиято усмивка се съревновава с блясъка на легендарната градска коледна елха. Не очаква и срещата си с непослушното прасе на Лиъм, ... |
|
|
Ръководство за терапевтично използване на йога и аюрведа за добро здраве и физическа форма. ... Йога и аюрведа образуват изчерпателен и прагматичен метод, занимаващ се с всички аспекти на нашето здраве и психо-емоционално благополучие - както за поддържането на здравето, така и за лечение на болестите. Заедно те дават цялостен поглед за това как могат да се използват следните шест фактора - режим на хранене, околна среда, начин на живот, физически упражнения (асани), дихателни техники (пранаяма) и ментални техники - за възстановяване на баланса както на тялото, така и на ума. Тази книга е основно ръководство за йога ... |
|
|
Отворено писмо до новото поколение терапевти и техните пациенти. Как изглежда екзистенциалната психотерапия на практика? Книгата Дарът на терапията е уникален опит на известния американски психоаналитик да обобщи своята 45-годишна клинична работа в своеобразен пътеводител (идиосинкратичен меланж от идеи и техники), илюстриращ сложните динамични взаимоотношения терапевт - пациент. Авторът споделя своя оригинален метод и ценното си самопознание в 85 лични и провокативни съвета към новото поколение психотерапевти, обединени в няколко тематични сфери, които са в центъра на екзистенциалната психотерапия: водещото значение ... |
|
|
За възобновяване производството на хормони и елиминиране симптомите на менопаузата. ... Хормонална йога терапия (ХЙТ) за жени е холистичен метод, разработен от бразилския психолог и йога терапевт Дина Родригес. Авторката представя една нова форма на динамична йога, предназначена да възобнови производството на хормони в женския организъм, което намалява през менопаузата. Включва динамични йога упражнения (асани), дихателни техники (пранаяма), тибетски енергийни техники и йога нидра (визуализация по време на медитация) с цел реактивиране на производството на хормони в организма по естествен път. ХЙТ намалява и дори ... |
|
|
Епилепсията надхвърля традиционната представа за болест, защото е свързана с променено и необичайно състояние на дейността на мозъка, което я обособява като научна дисциплина - епилептология. В нея се синтезират постиженията на неврологията, психиатрията, неврохирургията, неврофизиологията, неврофармакологията, неврорадиологията, както и всички фундаментални невронауки. Всяко постижение в едно от тези направения рефлектира върху останалите и налага преосмисляне на новите реалности. Съвременните терапевтични възможности коренно променят съдбата на голяма част от болните и ги извеждат от сянката на едно безнадеждно и ... |
|
|
Наръчник за развиване на умения за емоционално регулиране. Пълно ръководство за всички основни умения в ДПТ - изцяло ревизирано и допълнено!"Завладяват ли ви понякога неконтролируеми емоции като тъга, гняв, срам? Преживявате ли крайни промени в настроенията, които ви пречат на работата и връзките, саботирайки всичко постигнато? Диалектическата поведенческа терапия (ДПТ) е мощно и доказано ефективно средство, което може да ви помогне да развиете нужните умения за постигане на трайно емоционално равновесие. Изцяло ревизиран и допълнен, този наръчник е помогнал на над половин милион читатели да придобият основните ... |
|
|
Методи на езотеричното целителство. Свещената терапия разкрива законите, управляващи живота на човешката душа и сочи път за преодоляване на страданието и невежеството, нравствените и физическите недъзи на съвременното човечество. Книгата продължава темата от Свещена терапия - том 2 за Масовото лечение и разгръща част от панорамата за Самостоятелното лечение чрез Тайни ключове на съзнанието и Жизнена терапия. ... |
|
|
Методи на езотеричното целителство. Свещената терапия разкрива законите, управляващи живота на човешката душа и сочи път за преодоляване на страданието и невежеството, нравствените и физическите недъзи на съвременното човечество."О, тайни! Вие не сте били понятни дори и тогава, когато Господ се е обличал в плът и е говорил с притчи... Колко пъти е било така? Но Гласът Божий не замлъква и не замира никога. Той се носи навсякъде, отразява се в пламтящите светлини и пронизва световете до най-дълбокото им подножие, до скритото им ядро. Неговият глас опасва Вселената, трепетно пееща с Ефира, и докато има Човек, ще има ... |
