За повечето от нас офисът е като втори дом. Всъщност ние вероятно прекарваме повече време на бюрото си, отколкото вкъщи. Това често води до силни болки в гърба, скованост в раменете и врата, трудности при ходене и болки по цялото тяло. Всичко това засяга качеството на живота и работата, но въпреки това ние не предприемаме нищо и все отлагаме. "Йога за офиса" решава вашите проблеми много бързо, тъй като ви предлага прости и ефикасни упражнения, които можете да изпълнявате на бюрото си в офиса. Бхарат Тхакур е международно признат майстор по Йога с изключително добра подготовка. Медиите му отделят обширно място, ... |
|
|
Авторът е основател на "Международното общество за Кришна съзнание". ... "Шримад-Бхагаватам", литературно и философско произведение от индийската класика, заема особено място сред многотомното наследство на древната източна култура. Вечната мъдрост на Индия е намерила израз във Ведите - стари санскритски текстове, обхващащи всички области на човешкото знание. Отначало Ведите се предавали чрез устната традиция. По-късно били записани от Шрила Вйасадева, "литературната инкарнация на Бога". Когато Вйасадева завършил съставянето на Ведите, духовният му учител го насърчил да продължи, като изложи ... |
|
|
Как да намалиш стреса и повишиш гъвкавостта и енергията си, без да излизаш от дома си, дори да не си практикувал йога, с метода Y.P.P. Открий прекия път към здравето и спокойствието с работещи техники и упражнения, чрез които ще изградиш силна връзка между ума, тялото и духа си, за да изглеждаш по-красива, жизнена и станеш по-уверена в себе си. В книгата са включени техники и упражнения, които са усъвършенствани и изпитани повече от 3000 години. С тяхна помощ можеш да: подобриш своите гъвкавост и сила; намалиш стреса и повишиш нивата си на енергия; премахнеш физическия дискомфорт и болките в гърба; подобриш ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
40 научни опита, които да направите у дома. 40 много интересни експеримента ще ви разкрият чудеса и вълшебства за света около нас, ще се запознаете с веществата и техните свойства, ще научите причините за резултатите, които се получават. Направете първите си стъпки в света на вълшебствата, развийте магическите си способности и всички ще ви възприемат като истински вълшебници! Илюстрации: Джо Риу. Книжката е част от поредицата Училище за вълшебници на издателство Фют. ... |
|
|
30 практики за блестяща и здрава кожа."По дрехите посрещат... Тази фраза ни е позната от години и ни показва колко важен е външният вид в живота ни. По дрехите - не става въпрос буквално само за това, което избираме да облечем сутрин, преди да тръгнем за работа, а и за начина, по който изглеждаме самите ние. Състоянието на лицето е едно от първите неща, които забелязваме един в друг, когато се срещаме с хора в ежедневието си. И за части от секундата го оценяваме - с лунички, с несъвършенства, с гладка и нежна кожа, с розов оттенък, с бръчки или петна, със сивкав тен и уморен вид. Начинът, по който изглежда кожата ... |
|
|
Как да изваеш лицето си у дома само за 5 минути на ден? Стъпка по стъпка, упражненията в тази книга ще ви помогнат да се почувствате красива, сияйна и отпочинала. Техниките в Йога за лице са лесни за изпълнение, отнемат много кратко време и можете да ги правите комфортно вкъщи. Както е важно да тренираме мускулатурата на тялото, така е важно да правим тренировки и за мускулите на лицето. Те са тези, които така да се каже държат кожата на лицето и най-вече на шията опъната. Колкото повече работим за подобряване на мускулния им тонус, толкова повече положителни ефекти виждаме в огледалото. Резултатите са наистина ... |
|
|
Тази книга е основана върху древната лечебна система на Индия, съществуваща повече от пет хиляди години. Тя предлага естествени алтернативи на съвременните лекарства и лечение с лесни за изпълнение практически съвети. Д-р Васант Лад, който е световноизвестен специалист в областта на аюрведа, обяснява най-напред принципите, които стоят в основата на науката аюрведа, и анализира физическите и психичните характеристики на всяка от трите доши на системата ум-тяло: вата, питта и капха. След като разберете какъв е типът на вашето тяло, д-р Лад ще ви помогне да започнете своето пътуване към върховното състояние на физическо и ... |
|
|
Трактат по медицинска астрология и диагностика по хороскопа и ръката. ... Астродиагностиката е науката и изкуството за получаване на научно познание относно болестта и причините за нея, както са показвани от планетите, и относно преодоляването на заболяването. Тази книга е резултат от тридесетте години, посветени от Макс Хайндел и Аугуста Фос Хайндел на изследването и изучаването на астрологията и астродиагностиката, и прилагането им на практика в лечебното отделение на "Розенкройцерското Братство" в Оушънсайд, Калифорния. Авторите на този том са разполагали с възможности, които малцина други писатели по темата ... |
|
|
Изпитани съвети за храненето, съня и възпитанието през първите 3 години. Трейси Хог има дългогодишен опит като консултант по въпросите на съня и храненето при бебетата и малките деца. Известна е като Утешителката на бебета. Водена от принципа, че всяко дете се нуждае от обич и разбиране, Трейси печели доверието на милиони родители по света с разумния си и умерен подход. В този наръчник тя предлага ефикасни стратегии за справяне с проблемите при отглеждането и възпитанието на децата. В Ръководство за недоспали родители ще откриете: как да разчетете знаците, които бебето ви изпраща, и да направите обективна преценка ... |
|
|
Ръководството за упражнения по Растениевъдство е написано в съответствие с учебната програма по дисциплината. Разгледани са морфологичните, биологичните особености и систематиката на по важните и широко разпространени у нас зърнени житни, бобови, маслодайни, влакнодайни, кореноплодни растения. Разгледани са и по важните ароматни, вкусови и някои перспективни лечебни растения. Представени са илюстрации, които заедно с определителите улесняват изучаването особеностите на растенията. Ръководството е предназначено за студентите от всичките специалности на Аграрния факултет, изучаващи растениевъдство и фуражно производство. ... |
|
|
Инструкции за експлоатация, съвети при неизправност и указания за бъдещи родители. ... Бременността е време на вълнение, радост и не малка доза тревожност. За щастие не е нужно да преминавате през това сама! Настоящата книга на издателство "Вакон" - "Бременната жена - ръководство за употреба", е вече при вас и съдържа всичко, което трябва да знаете за вашата бременност. "Кога ще си отиде сутрешното гадене и може ли то да бъде потиснато с една джинджифилова курабийка?", "Колко голямо е моето бебе в 28-ата седмица?" и "Нормално ли е да ми се яде туршия със сладолед?", са ... |
|
|
Уникално ръководство за въвеждане в света на Йога стъпка по стъпка. ... Най-пълното илюстровано ръководство по Йога, което ще ви води стъпка по стъпка към овладяване на всички важни пози и движения. Книгата предлага: програма за начинаещи и Програма за средно напреднали подробно описание на основните асани над 350 цветни снимки, показващи правилното изпълнение на всяка поза специални препоръки за бременни, практически съвети за здравето, както и алтернативни варианти за най-трудните упражнения, осигуряващи пълна безопасност на практикуващия ... |
