Напоследък все по-често се съобщава за използването в кулинарията на храни, като годжи бери, чиа, киноа и други видове семена и подправки. Суперхраните предизвикват голям интерес, тъй като се консумират в малки количества, снабдяват организма с най-важните хранителни вещества, без да водят до чувството за глад, а точно обратното - до чувството за насита. Не е необходимо да се приема повече храна, което неизбежно води до затлъстяване. Ето защо суперхрани като годжи бери, чиа и киноа се препоръчват при диети за отслабване и против стареене. ... |
|
|
Дивият лук (Allium schoenoprasum) е едногодишно, слънцелюбиво растение с ароматни листа и деликатен вкус. Използва се за подправка на салати и ястия, като може да се консумира пресен или изсушен. Височината на листата му достига 50 - 60 cm и е подходящ за отглеждане както в градината, така и в саксия или сандъче. Лучена трева се отглежда лесно в дренирана и богата на хранителни вещества почва, издръжлива е на суша и рядко страда от болести и вредители. Семената се засяват от февруари до април и може да се бере целогодишно. Други имена на Лучена трева: Див лук. ... |
|
|
Декоративната трева (Stipa tenuissima) е многогодишно тревисто растение, цъфтящо в бели цветове. Тя е устойчива на зимни условия и непретенциозна откъм отглеждане. Подходяща е за скални кътове, цветни бордюри или аранжиране на сухи букети. Декоративната трева вирее най-добре на слънце и добре дренирана почва. Цъфти между юли и август и запазва красотата си до късна есен. Зазимяването се осъществява чрез постепенно намаляване на поливането, като по този начин се има за цел да се избегне вода в корените през зимата. Височината, която достига растението, е до 60 cm. ... |
|
|
Декоративната трева (Hordeum jubatum) е многогодишно тревисто растение с пурпурно-сребристи осили, които наподобяват лисича опашка. Тревата образува малки туфи, а съцветията ѝ са с дължина 5 - 10 cm. Семената се засяват за разсад през пролетта или есента, а в началото на лятото младите растения се пресаждат на постоянното им място през 20 cm. Декоративната трева цъфти между юни и август, като най-добре вирее на песъчливи и дренирани почви, на слънчеви до полусенчести места. Височината, която достига декоративната трева, е 40 - 60 cm. ... |
|
|
Декоративната трева (Festuca glauca) е многогодишно тревисто, слънцелюбиво растение със синьо-сребърни нюанси. Тя е подходяща за отглеждане като стайно растение или за декорация на алпинеуми, балконски сандъчета и покривни градини. Семената се засяват за разсад през пролетта и се пресажда на постоянно място в началото на лятото през 20 cm между растенията. Декоративната трева цъфти между май и август и достига височина до 30 cm. Тревата вирее на бедни почви и е издръжлива на вредители и болести. Съвет: Подстригвайте тревата по-често, ако искате тя да е по-гъста. ... |
|
|
Билколечение Психотерапия Медолечение Точков масаж Лечебна храна Водолечение Климатолечение Балнеолечение Съвети за спокоен сън ... |
|
|
Знаете ли, че: пресният сок от ананас намалява подуването и възпалението при артрит; плодов шейк от папая, мента и копър облекчава лошото храносмилане по-бързо от прословутите антациди; полинезийският сок от нони е мощен аналгетик и успокоява болките по-добре от аспирина. Соковете, чайовете, млеката и други напитки, приготвени от соя, ориз и ядки, са чудесен начин да се заредим с енергийна храна, от която се нуждаем, за да предотвратим или победим болестите. Ще се научите как да извличате лечебната сила на натуралните плодове, зеленчуци, билки и семена. Тази енциклопедия е полезна и при следните състояния: ... |
|
|
Рецепти за щастлив живот. Това е книга за вас и за вашето семейство. Тя е с ясно изразено послание и напомняне, че да са здрави и щастливи всички, които обичате, трябва да се грижите осъзнато и системно за това. Да знаете логиката, на която се подчинява здравето, хармонията и щастието ви. А важните моменти при пълноценното, балансирано хранене с растителна храна, са фокусирани върху: разнообразието от плодове, зеленчуци, зърнени храни, бобови растения, ядки, семена, подправки и билки, които предоставят всички необходими макро- и микроелементи на организма. ... |
|
|
Аюрведа е просъщствувала повече от 5000 години и има собствена философска система за начина, по който си взаимодействат умът и тялото. Това е и основата на нейния възглед за предотвратяването и лечението на болестите. Тя използва комбинация от диета, природни лечебни средства, начин на живот, техники с полагане на ръце, както и медитация, и принципи за "мъдър живот", които кореспондират с философията на йога, за да запази телата и умовете здрави, да лекува всяка болест, която се появи и да предложи дълъг живот в добро здраве. Някои възразяват, че практиките на древната източна философия е много трудно да се ... |
|
|
Книга първа от поредицата "Основи на здравето" ... Амирдовлат Амасиаци е световно известен арменски енциклопедичен учен и лечител. Славата му е сравнима с тази на Хипократ и Авицена. Образова се в Константинопол при най-опитните за времето си лекари, които му присъждат званието магистър по медицина. Великият султан Мехмед ІІ го назначава в двореца си. Но интригите срещу него, не на последно място и защото е християнин, го карат да напусне. Като пътуващ лечител той опознава и изучава най-различни билки от Мала Азия, Иран, Балканите. Тъй като говори свободно гръцки, латински, арабски, персийски и османски, успява ... |
|
|
Наръчник за здраве от природата. Книгата Силата на българските суперхрани не е всеобхватна енциклопедия на суперхраните. Тази книга е: енциклопедичен наръчник за българските суперхрани - онези супергерои, чиито безценни качества са използвани в нашата страна още от минали времена, както и тези, чиито суперсили опознаваме днес; своеобразна карта на суперхраните, които могат да бъдат свободно открити или лесно набавени в България, и техните лечебни сили; автентичен навигатор в кухнята с идеи за рецепти- изпитвани поколения наред или пресъздадени с нов прочит; доверен пътеводител в желанието ти за необходимата ... |
|
|
Едва ли има българин, който да не познава и да не употребява тези подправки. Вярно е, че мнозина бъркат резенето с копъра, или кориандъра с магданоза, но това не им пречи да ги използват както в ежедневното хранене, така и в приготвянето на туршии. Но малцина знаят, че освен овкусители и ароматизатори, те са и могъщи лечители. Копърът, резенето, магданозът, кориандърът, босилекът, маточината и розмаринът лекуват десетки болести, и най-вече рак. Руски учени отдавна извличат от семената на магданоза и копъра мощни вещества за борбата с рака. Те са открили веществото "глазиовианин А" и други подобни на него ... |
