Свръхчовешка мощ, максимална скорост и пъргавина плюс бойни рефлекси - само с методи за тренировки със собственото тегло. Пол Уейд продължава да вдъхновява атлетите със своя променящ живота подход към фитнеса, който разчита само на тежестта на собственото тегло. Експлозивна калистеника ви показва не само как да генерирате експлозивна сила, но и как да я насочвате и контролирате. Ако някога сте искали да се присъедините към редиците на свръхчовека, тази книга ви осигурява пътната карта за начина, по който да се доберете дотам. Изложените в нея прогресии позволяват на всеки да овладее и придобие уменията на атлетическия ... |
|
|
Упражнения с тежестта на тялото за преодоляване на всяка слабост, животинска сила и издръжливост. ... За да станете невероятно силни, не ви трябват щанги, дъмбели и скъпи тренажори. Всичко, от което наистина се нуждаете, е собственото ви тяло, няколко прости упражнения и график. Можете да станете силни като Херкулес, мускулести и здрави, без каквото и да е специално оборудване. Нуждаете се единствено от правилния метод, който се основава върху традиционните, древни форми на тренировка. През вековете този метод многократно е доказвал, че може да превърне хилавите момчета в железни мъже и бойци. Този метод се нарича " ... |
|
|
Здрави до дълбока старост. Откакто свят светува, хората търсят извора на вечната младост. Бестселъровият автор и експерт по стареенето Свен Вьолпел разкрива как да съхраним физическото и духовното си здраве и да се предпазим от болестите на цивилизацията, като инфаркт, диабет, белодробни и онкологични заболявания. Той разглежда седем фактора, които са изключително важни за нашето здраве и оттам - за процеса на остаряване. Вътрешната нагласа, храненето, движението, сънят, дишането, почивката и социалните контакти - това са основните елементи, съставящи формулата на младостта. Остаряването с достойнство е най-голямото ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Беки не може да повярва на късмета си! Тя ще живее в истински замък заедно с баща си, професор Игнац Либрум, и котенцето Лоти. Сбъдната мечта! При първата си обиколка на замъка Беки и нейният нов приятел Хуго откриват, че той съвсем не е обикновен. Като по чудо двамата попадат на таен етаж с огромна библиотека. Там три вълшебни същества чакат от години един много специален човек. Човек, който може да възстанови връзката със света на книгите и по този начин да ги спаси от забвение... Илюстрации: Анабел фон Шпербер. Книга първа от поредицата Замъкът на книгите от Барбара Розе. ... |
|
|
Четвърто издание. ... Домовата книга, заедно с включената в нея "Книга на етажната собственост" (за до 54 самостоятелни обекта), би трябвало да надживее сградата. При нейното съставяне и оформлението е вложен личен опит и са използвани съветите на запознати лица. Книгата е направена с: качествени материали; бяла хартия и здрава мукава; зашита с конци по стародавна технология; номерирани страници, здрава и устойчива корица; с отвори за прошнуроване. ... |
|
|
В сърцето на старинна Барселона е скрито Гробището на забравените книги - подобна на лабиринт библиотека, в която се съхраняват малко известни и недооценени заглавия. В едно студено утро на 1945 антикварят Семпере отвежда своя десетгодишен син Даниел в това хранилище. Получил разрешение да вземе книга по свой избор, Даниел измъква от прашните лавици "Сянката на вятъра" от Жулиан Каракс. Докато момчето расте, неколцина души проявяват необичаен интерес към неговата находка. Случаят, започнал като литературен куриоз, постепенно се превръща в стремителна надпревара, целяща да разкрие истината за живота и смъртта на ... |
|
|
Панчо Панчев завършва театрознание, но скоро след това излиза от ролята на квалифициран зрител и се гмурва вътре в сценичното изкуство като автор на пиеси. За няколко десетилетия светлините на рампата са огрели около 50 негови драматургични творби, най-успешно от които се играят комедиите му и заглавията, адресирани до детската публика. Освен в драматичните театри сюжетите и диалозите му често са намирали място в радиото и телевизията, над куклените паравани, като либрета на музикално-сценични произведения... Зрителите с чувство за хумор помнят "Има ли смисъл да утрепваме мечка?", "Вълци нема", " ... |
|
|
В новата си книга Карлос Руис Сафон, който приживе си извоюва признание на утвърден романист, се разкрива пред публиката в неочаквано амплоа - като майстор на разказа. Настоящият сборник допълва литературната вселена на "Гробището на забравените книги", като развива неизвестни черти на някои от познатите герои, разкрива историята на изграждането на митичната библиотека или се впуска в тематика и мотиви, вече известни на читателите на сагата. Прокълнати писатели, архитекти мечтатели, призрачни сгради, демонични персонажи, въображаеми епизоди от живота на исторически личности и митарства на герои, изгубени в ... |
|
|
Торбичката Книгата е най-добрият подарък от серията Happy Bags е с връзки и е изработена от 100% памучен плат. Тя е чудесен начин да очаровате и изненадате всеки любител на четенето или просто да съхраните и пренасяте новите си книги. Торбичката е с размери: 22 х 30 cm и е подходяща за стандартен формат книги и за по-големи книги с твърди корици. ... |
|
|
Не започвайте да четете книгата вечер - наистина няма да можете да се откъснете от нея до сутринта! ... Това е втората книга от планирана тетралогия, в която писателят възкресява атмосферата на легендарната Барселона. Ако вече сте прочели "Сянката на вятъра" - първата част от поредицата, - сигурно знаете защо критиката единодушно обяви Сафон за невероятен майстор на перото, а читатели по целия свят нетърпеливо очакват новите му книги."Играта на ангела" е истинска пример за това, какво е бестселър. Романът е едновременно мистерия, трилър, фантастика, мелодрама, гениална кримка, историческо четиво. ... |
|
|
Към книгата е включен кратък разказ, подарък за всички почитатели на Карлос Руис Сафон - "Огнената роза". Можете да го изтеглите в PDF формат като натиснете върху линка. ... Барселона, средата на миналия век. Мъглата сякаш никога не изпуска града от задушаващата си прегръдка. Това е времето на генералисимус Франсиско Франко: зловещи драми обагрят къщите и улиците, а всяка скрита история дава началото на нова, още по-мрачна мистерия. В тази обстановка започват премеждията на Фермин Ромеро де Торес. Когато в книжарница „Семпере и синове“ пристъпва тъмното му минало, се задвижва поредица от събития, която ни ... |
|
|
Барселона в края на 50-те години. Даниел Семпере вече не е детето, открило Гробището на забравените книги и романа, променил завинаги живота му. Загадката около смъртта на майка му Изабела го е обсебила изцяло, а съпругата му Беа и верният му приятел Фермин напразно се опитват да събудят отново интереса му към настоящето. Но мистерията се заплита, когато една мрачна тайна простира своите мрежи от недрата на управляващия режим. Тогава на сцената се появява Алисия Грис - душа, родена от сенките на войната, за да разбули скритата история на семейството, макар и на страшна цена. В "Лабиринтът на духовете" сагата, ... |
