5-стъпкова стратегия за справяне с натрапчивите мисли и безпокойството. Книгата е специално за хора с натрапчиви мисли и безпокойство, които не могат да излязат от капана на постоянно повтарящите се негативни сценарии! Освободи ума си ще ти помогне: да успокоиш ума и нервната система, за да си върнеш спокойствието и жизнеността; да се отървеш от натрапчивите мисли и негативизма, за да се радваш отново на живота; да научиш техники, с които сам да си помагаш, за да подобриш състоянието си. Книгата се състои от теоретична и практическа част. Ще разбереш защо се появяват натрапчивите мисли, как ти влияят и какво да ... |
|
|
Какво ще научиш от книгата: как да излезем от омагьосания кръг; как да се избавим от депресията; как да се справим с паник атаките; как да премахнем натрапчивите мисли; съветите на експерти; лични истории, които ще ти помогнат да видиш как различни хора се се справяли; как да си върнеш смисъла в живота; 7 техники за справяне с мисловните блокажи, депресията, паник атаките и натрапчивите мисли; 7 доказани техники, с които да премахнеш паник атаките, депресията и притеснението. ... |
|
|
Дневник за проявление на чудеса в живота ти, проявление на мечти, здраве, взаимоотношения и богатство. Част от ползите на дневника: подобрява психическото здраве; премахва натрапчивите мисли; подобрява качеството на съня; подпомага физическото здраве; укрепва личните и професионални отношения; повишава самочувствието; улеснява справянето с трудности; помага за развитието на емоционалната интелигентност; повишава продуктивността. "Сътворих този дневник за вас, за всеки един, който се е докоснал до това възвишено чувство на Благодарността и иска да плува в океана на радостта, блаженството и изобилието, ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Заплетените случаи продължават след "Безкраен четвъртък". Книгата е част от поредицата психологически трилъри на Ники Френч. ... Виновна до доказване на противното... в един фатален петък. Когато в река Темза е открит плаващ труп, полицията е сигурна, че идентифицирането му ще е лесно. Около китката на мъртвеца има болнична гривна, на която е изписано д-р Ф. Клайн. Но психотерапевтът Фрида Клайн е невредима, а уликите, които я свързват с бруталното убийство, я превръщат в главния заподозрян. Неспособна да убеди полицията в своята невинност, Фрида е принудена да вземе смело решение, за да събере парчетата от ... |
|
|
"Книгата Философски раз(с)мисли се състои от две студии върху философската пропедевтика, което ще рече, че тематичната им рамка неминуемо е очертана от въпроса Що е философия?. Сред необозримите перспективи, пред които този въпрос ни изправя, избрах да последвам онези, които отвеждат възможно най-далеч от формулирането на твърдение, дори слабо напомнящо характеристиките на дефиниция. Вместо това се опитах да потърся пресечните точки в наглед разнопосочните траектории на философското мислене. Първата от тях потърсих в отношението на актуалното философстване към философската традиция, втората - във връзката на ... |
|
|
Книжката Уча букви с мисъл е създадена като образователен инструмент за деца в предучилищна възраст (5 - 6 години). Тя изисква активното участие на учител, родител или друг възрастен наставник, който да въведе детето в условията на играта и правилата за изпълнение на упражненията, като същевременно наблюдава и подпомага правилното им изпълнение. Този образователен ресурс се фокусира върху изучаването на българските букви, срички и начално четене на букви, изписани печатно. За по-големи деца, които тепърва се запознават с българската азбука, книжката предоставя възможност за усвояване и на ръкописното изписване на буквите, ... |
|
|
Открийте мощни КПТ техники да оставите депресията зад гърба си и да се научите да се наслаждавате на живота отново. Хората, които не са страдали от депресия, не разбират, че това е повече от просто да се чувствате тъжни. Те не знаят как депресията може да ви погълне цялостно, като изпива вашата енергия и инициатива, и да унищожи способността ви да се наслаждавате на това, което животът ви предлага. Написана от екип по Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ), специализиран в помагането на хората да победят депресията, тази книга е източник на мъдри и състрадателни насоки, които да ви помогнат да постигнете живот без ... |
|
|
Открийте как да се преборите с тревожността и да живеете щастлив, балансиран живот. Всеки изпитва тревожност от време на време. Но за някои хора тревожността е като стоманен капан, който пречи на щастието и на богат, продуктивен живот. Ако страдате от проблема тревожност, тази книга съдържа решението. Тя представя прост, доказан подход за достигане до източниците на вашата тревожност и освобождаване от нейната хватка. Ще научите мощни техники на Когнитивна поведенческа терапия (КПТ) за разбиране на източниците на вашата тревожност, идентифициране на "отключващите" ситуации, които водят до неконтролируема ... |
|
|
Практичната книга Майки с план е написана от майка за майки! Книгата дава работещи и практични идеи за разрешаване на ежедневните предизвикателства, пред които всяка майка се изправя. Имате конкретни стъпки, които да следвате, за да се чувствате уверени и спокойни, че знаете как да развивате уменията на децата си. В книгата Майки с план разглеждаме ключови теми, свързани с: основите на добрата комуникация с децата; поставянето на ясни граници; насърчаване на положителното поведение и сътрудничеството; овладяването на ината, тръшкането и опозиционното поведение; подхранването на увереността, адаптивността и ... |
|
|
Практическа компетентност, стратегии и модели на действие. ... Авторът предлага малка книжка, посветена на значим въпрос. Съдържанието на изданието е социално ангажирано, изцяло ориентирано в подкрепа на педагогически специалисти и родители, и предлага анализ на причините и факторите, обуславящи предизвикателното и агресивното поведение при деца и ученици. Този анализ представлява и обяснителен модел за възможните подходи за превенция на проявите на агресия в училищна възраст. Книгата е полезна и заради разработения образователен подход за формиране на умения за ненасилие в контекста на условията в образователните ... |
|
|
Теоретични и практически аспекти. Приемната грижа у нас е болна тема. Тя е и деликатна тема. И твърде не(до)разбрана тема. Тема, свързана с много фантазии - тези на родното семейство на детето, което бива настанявано при приемни родители; фантазиите на детето, отделено от познатата му, но не задължително благоприятна и изпълнена с топлина и обич среда; фантазиите на приемните родители, които поемат огромната (често - несъзнавана) отговорност да отглеждат, възпитават и обичат (защото как да не го обичаш) чуждо дете. Много често то е и дете, което не умее да обича или да бъде обичано. Фантазиите на социалните работници, ... |
|
|
Внимание, тази книга е страстен апел към преосмисляне! ... Някои работят с душата си, а други просто се трудят. С настоящата книга авторите на икономически бестселъри Аня Фьорстер и Петер Кройц ще ви покажат как да се включите към първата категория. И тъй като има два типа икономика, има и два типа компании. Едните, в които зее празнота и безсмислие, които вдигат шум и пепел и затлачват пазарите със своите скучни продукти, са застрашени от изчезване. Другите, чиито идеи, страст и уникален дух се олицетворяват от мениджърите, изживяват се от служителите и се усещат от потребителите, оставят след себе си следи на ... |
