Как да излекуваме болката и да постигнем вътрешен мир. Тревожност, отчаяние, хронична неудовлетвореност, гняв, завист, страх, вина, отхвърляне, ревност... Това са някои от токсичните емоции, които аржентинският психолог Бернардо Стаматеас ще ни помогне да идентифицираме и да се справим с тях, за да постигнем вътрешен мир. Емоциите съществуват, за да ги усещаме, но не и за да управляват живота ни, да ни заслепяват или да крадат бъдещето ни. Не бива и да изсмукват енергията ни, защото в противен случай те стават токсични. Затова трябва да разбираме истинското значение и причина за всяка емоция. С помощта на лесни ... |
|
|
Да станем родителите, които искаме да бъдем. Родителите често следват възпитателни подходи, които целят да коригират детското поведение, а не да направят от децата добри хора; да ги научат на подчинение, а не на себерегулация. Като добавим към това и емоционалния багаж, който родителите носят от собственото си детство, лесно ще разберем защо толкова много от нас имат усещането, че са се провалили във възпитанието на децата си. Тази книга представя възпитателен модел, който работи в еднаква степен за развитието на детето и на родителя. Разбирайки емоционалните нужди на детето си, родителите могат да подобрят не само ... |
|
|
Второ издание. ... Книгата съдържа 50 -те лекции (теми) на дистанционния курс по програма на Демографския институт към Българската академия на науките и изкуствата. Книгата представлява ръководство по приложна специална психотерапия, включващо описание на най-разпространените у нас психични разстройства и методите за психотерапевтична работа спрямо тях. Предназначена е за всеки интересуващ се по някакъв повод от лечението на психични страдания. ... |
|
|
От автора на "Секс, наркотици и рокендрол" и "Предградие" ... Във взривоопасния си дебютен роман (2001) легендата на съвременния американски театър Ерик Богосян пресича съдбите на неколцина жители на едно предградие, които ще преживеят (или не) съдбоносна нощ в местния мол. Мал, трийсетинагодишен откачалник, пристрастен към метамфетамините, застрелва майка си, подпалва къщата си и дебаркира в търговския център с два сака автоматично оръдие и план за голяма веселба. Докато обърканият тийнейджър Джеф философства, медитира, взима есид и се мъчи да свали недостъпно момиче от тайфата, отегчената и склонна ... |
|
|
Бърнаут. Много жени в Америка са го изпитвали. Това, което се очаква от жените, и това какво всъщност означава да бъдеш жена в днешния свят, са две напълно различни неща - и жените се изтощават, опитвайки се да запълнят пропастта между тях. Как можеш да обичаш тялото си, когато на всяка корица на списание има десет съвета за диета, за да станеш най-добрата си версия? Как да се издигнеш в кариерата, когато вече работиш на 110 процента и въпреки това не получаваш признание? Как да живееш щастливо и здравословно в сексистки свят, който непрекъснато ти повтаря, че си твърде пълна, твърде зависима, твърде шумна или твърде ... |
|
|
Новите лица на литературна Европа. ... По време на своя едногодишен престой в Сараево като представител на международна организация Сахиб (така нарича себе си героят - англичанин, гей, потомък на индийски колонизатори) се запознава с политическата обстановка и местните обичаи в Босна, като ги коментира иронично и на моменти безпардонно. Своите наблюдения за Балканите, комунизма, демокрацията, както и за баклавата, кебапчетата и сватбите, той изпраща всекидневно по мейла на своя любовник в Лондон. Впрочем това, което отначало изглежда като идеална възможност за бързо и лесно печелене на пари на благородна и хуманитарна ... |
|
|
Различните умове учат по различен начин. Това е проблем за много деца, защото повечето училища продължават да се придържат към образователна философия от типа „един размер за всички“. В резултат тези деца се мъчат, защото моделите им на учене не съответстват на училищата, в които са. Индивидуалният мозък е конституиран по различен начин. Има осем фундаментални системи (или компоненти) на ученето, които разчитат на разнообразни невро-развитийни способности. Някои ученици са силни в едни области, други – в различни, но никой не е еднакво способен и в осемте. В обществото на възрастните се приема за даденост, че не можем ... |
|
|
Практикоприложни аспекти. Готовността на детето за училище има комплексен характер и отчита неговото физическо, познавателно, езиково, социално и емоционално развитие преди постъпване му в първи клас, като установяването ѝ е важен етап от цялостния процес на предучилищното образование. Книгата е ориентирана към начините за проследяване на резултатите от обучението и възпитанието на 6 - 7-годишните деца в детските градини. Включва теоретична част за изясняване на понятието готовност за училище и неговите компоненти и богата практическа част, предлагаща разнообразни достъпни, лесни за провеждане и апробирани в ... |
|
|
Промени себе си и ще промениш детето си. Как да станем по-добри родители? Като превъзпитаме себе си. Децата просто отразяват онова, което виждат в нас. Ако търсим в тях причините за проблемите, които срещаме във възпитанието им, пропускаме да забележим, че те само изваждат наяве собствените ни слабости. Децата са ярки прожектори, които осветяват нашите травми и уязвимости, помагайки ни да ги видим по-ясно, да ги осъзнаем, преработим и да израснем. Не можем да им дадем това, което самите ние нямаме. Ако се погрижим за собственото си щастие и личностно израстване, това автоматично ще се предаде на децата ни. Ако сме модел ... |
|
|
Настоящият учебник е предназначен за много широк кръг читатели- студенти и докторанти, учители, психолози, социални работници, специалисти, работещи в сферата на образованието и помагащите професии, които се нуждаят от знания и компетентности за търсене, намиране и предлагане на добри, интелигентни многовариантни решения на казуси и педагогически ситуации, свързани с развитието, възпитанието и обучението на децата и младите хора. ... |
|
|
Д-р Аджит Кулкарни изследва задълбочено езика на тялото в новата си книга Съвременна комуникация без думи. Интересът му е провокиран от невъзможността да разчита само на думите при работата си с пациенти и студенти. След като разбира колко несъвършена е речта като изразно средство, започва да изследва жестовете и позите, за да разбере пълното послание, отправено към него като лекар и преподавател. В стремежа си да разбере тоналността, д-р Кулкарни изучава езика на тялото и невербалната комуникация повече от 20 години. Естественият резултат от всички негови проучвания по темата е книгата Съвременна комуникация без думи. ... |
|
|
Открийте мощни КПТ техники да оставите депресията зад гърба си и да се научите да се наслаждавате на живота отново. Хората, които не са страдали от депресия, не разбират, че това е повече от просто да се чувствате тъжни. Те не знаят как депресията може да ви погълне цялостно, като изпива вашата енергия и инициатива, и да унищожи способността ви да се наслаждавате на това, което животът ви предлага. Написана от екип по Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ), специализиран в помагането на хората да победят депресията, тази книга е източник на мъдри и състрадателни насоки, които да ви помогнат да постигнете живот без ... |
