Пълно пречистване на тялото и душата

Джеръми Сафрон е автор на “Суровата истина” и на “Наръчник на суровите храни”. Той основава Лъвинг Фудс и е консултант и съветник в няколко ресторанта за сурова храна в Съединените щати. Като практикуващ лекар по живите храни, Сафрон е образовал и помогнал на много хора да оздравеят и да променят живота си с консумирането на сурови храни. Не е тайна, че живеем в свят, който става все по-токсичен – от въздуха, който дишаме, до водата, която пием; от храната, която ядем, до негативните мисли в съзнанието ни.

С течение на времето, физическата и умствената токсичност изтощават енергията ни и причиняват духовна апатия, съчетана с влошено здраве. В “Пълно пречистване на тялото и душата”, ръководителят по лечебно гладуване Джеръми Сафрон представя разнообразни, прочистващи от токсините оздравителни техники, които водят до обновяване и жизненост на тялото, разума и духа. Предлагайки алтернативен подход към храната, здравето и духовността, настоящата книга ви предоставя средства и техники, които дават преимущества за цял живот.

В книгата ще намерите информация и инструкции за:

* Гладуването за здраве – на въздух, вода от кокосов орех и житняк;
* Въздържане от говорене, хора или медии;
* Прочистване на органите чрез режими, които можете да следвате у дома;
* Дихателни и йога техники, подпомагащи организма по време на лечебното гладуване.

Софтпрес Трейд ООД
София, 1407
ул. Данаил Дечев № 6
clients@soft-press.com

Съдържание
* Въведение
Какво представлява гладуването за здраве?
Защо да гладуваме?
Планиране на гладуването за здраве
Започване и приключване на гладуването за здраве
Продължителност на гладуването за здраве
Умствено и емоционално прочистване от отрови
Гладуване за здраве с партньор
Самостоятелно гладуване за здраве
Специалисти по гладуване за здраве
* Видове гладуване за здраве и церемонии по гладуване за здраве
Гладуване за здраве
Въздух
Вода
Вода от кокосов орех
Треви
Лимонада или лимонено питие
Сок
Любимите сокове и сокови комбинации на Джеръми
Сладка Трева (бизонова трева)
Вулканическо средство за кръвта
Супа
Кълнове
Плодове
Специално хранене (Жива храна)
Алкални вещества
Киселинни вещества
Въздържане
Реч
Медии
Зрение
Сън
Хора
Секс
Вода
Сладки храни
Слузогенни храни
Химикали
Подправки
Храни, които съдържат скорбяла
Любимият токсин
Работа
* Практики за прочистване
Лимфа
Бели дробове
Черен дроб
Жлъчен мехур
Кръв
Паразити
Стомах
Бъбреци и пикочен мехур
Далак и панкреас
Черва
Кожа
Очи
Нос
Уши
* Гладувания за специални нужди
Цел и структура
Предложение за реда на прочистванията
* Помощници при гладуванията
Сън
Леки упражнения
Чи кунг
Пранаяма
Йога
Разходки в гората
Масаж
Грижи за дебелото черво
Дълбоко дишане
Слънце
Компреси с рициново масло
Изпотявания
Лежане върху наклонена плоскост
Бани
Четкане на кожата
Медитация
Писане
Успокояваща музика
Четене
Любов
Почивка и отпускане
Спомени
* Въпросник за разширяване на възможностите на Аз-а
* Речник