Изгладете неравностите по пътя към менопаузата. Разпознайте признаците на предменопаузата. Облекчете симптомите с хормонални решения, диета и упражнения. Разберете емоционалните и физическите промени. Жените, приближаващи менопаузата, започват да изпитват естествени промени в тялото си още през 30 -те си години. В книгата Предменопауза For Dummies е обяснено какво се случва, като се предоставя цялата информация, от която се нуждаете, за да намалите симптомите и да се справите с този житейски преход. Ще научите за промените в телесното тегло, мускулите, пикочния мехур, костите и хормоните. Ще откриете как да се борите с ... |
|
Специално за всички жени, на които им е писнало от постоянно тестване на диети и чайове и искат бързо да получат идеалната фигура за лятото, без да си връщат загубените килограми след 1 седмица... Омръзна ли ти да смяташ стриктно калориите, но теглото ти да си остава същото, а ти да се чудиш, къде точно грешиш? Объркана ли си от стотиците противоречиви мнения и морето от информация за отслабване? Опитваш какви ли не кето, палео, нисковъглехидратни и други диети, каращи те да гладуваш но без никакъв резултат...? Книгата Влез във форма, докато се забавляваш със системата ПВН ще ти помогне да си във форма, докато се ... |
|
Годишна програма за зареждане с енергията на младостта и откриване на нови пътища за развитие и за всички жени, които желаят да съхранят здравето, красотата и любовта си. В Жена, неподвластна на времето Лариса Ренар развива своята уникална програма за женската енергия и ни представя цялостна уелнес система, която се основава на традиционната китайска медицина и на теории от областта на физиката, биологията, медицината. Тази система включва диагностика, прочистване на организма, козметични процедури, хранителни добавки и режим на хранене, физически и духовни упражнения и практики, сред които: трансформиране на ... |
|
Да се погрижим за себе си, за да сме полезни на света. След като сложи "Щастието на нощното шкафче" и ни убеди, че "Всеки ден е чудо", в поредното си откровение Алберто Симоне ни помага да овладеем "Изкуството да обичаш себе си", за да проумеем и приемем своята уникалност с всичките ѝ достойнства и недостатъци. Верен на стила и убежденията си, и тук авторът приканва към осъзнаване на вътрешната сила да промениш себе си, за да смениш курса в поведението и настроението и на онези около теб. С трансформиращата сила на препятствията, с енергията на любовта и прошката бихме могли да ... |
|
Твоят личен асистент. ... Мама е супергероят, който всеки ден спасява нашия малък семеен свят. Тя се справя отлично... само с две ръце и едно огромно сърце. Не ѝ трябват свръхестествени способности. Но няма да откаже и малко реална помощ, нали? "Мама може всичко и знае най-добре!" органайзер е верният съюзник, който всяка (супер) майка заслужава в своето ежедневие. Дамският органайзер "Мама може всичко и знае най-добре!" съдържа: раздел "Контакти" - телефонен и адресен указател и WEB организатор раздел "Календар" - годишен календар за четири последователни години с ... |
|
150 лесни рецепти за красота, направени от изцяло натурални съставки. ... Ръчната изработка на ваши собствени, изцяло натурални козметични продукти е изключително удовлетворяващо и весело начинание. Ако обичате подхода "Направи си сам", съм сигурна, че вие ще се радвате да сътворите някои домашно приготвени козметични продукти. А освен това, направата на домашни козметични продукти също е икономически целесъобразно, а и изключително деликатен начин да направиш личен подарък на своите приятели или на любимите си хора. Рецептите, които ще намерите в тази книга, представляват колекция от опит, до който самата аз ... |
|
Успехът и репутацията ми на старши преподавател-консултант и лектор зависят от това, доколко хората постигат целите си в резултат на съвместната ни работа. Както каза една курсистка в началото на обучението си: "Искам от този курс да ми остане нещо повече от смътен спомен. Искам повишение в службата." Работила съм буквално с хиляди жени – на семинари, в които те се учат на различни начини за постигане на целите си, обучавала съм ги персонално за дейността им в съответната област, правила съм психотерапевтични сеанси, посветени изключително на работещи жени. Добавете към това и курсове за ръководни кадри, на ... |
|
Насоки за жената да се обича, да се опълчва срещу ограниченията и да внесе повече добро в живота. Едва ли има по-силно послание към жените... в прав текст към мъжете. В съвременния свят на трансформация и катаклизми като че мъдростта и прозренията на легендата в областта на психологическата самопомощ са ни по-нужни от всякога. Мисията на жената е да направи света по-добро място за всички. Скандално или не, първо за себе си - за да е полезна и на останалите, разбира се. На потомките на Ева, с техните страхове, наследени и насадени вредни представи за ролята и мястото им в семейството, професията, обществото, живота, е ... |
|
Четири атрактивни французойки споделят свежия си и енергичен поглед върху истинската същност на парижанките: как се обличат, как се забавляват и какви обноски се стараят да имат. В кратки и забавни части тези парижки дами ви предлагат много оригинални гледни точки за стила, красотата, културата, обноските и мъжете. Авторките Ан Бере, Одре Диуан, Каролин дьо Мегре и Софи Ма - неомъжени, но обвързани и с деца - са приятелки от години. Талантливи бохемки, борещи се срещу отживелиците, с кариери в областта на музиката, филмите, модата и издателския бизнес, те са нетипично откровени и открити, докато разбиват митовете за ... |
|
Тази книжка от поредицата "Специален подарък" е знак за благодарност и любов към скъп за нас човек – любимата баба. Тя е признание за всеотдайността, грижите и обичта, с които ни даряват нашите баби, както и за нашата привързаност към тях. За смешните, забавните, тъжните, специалните моменти, които ни отдават нашите баби, за скъпите спомени, с които завинаги ще помним образа на този любим човек. Настоящата книга се предлага в удобен, джобен формат. ... |
|
Нека повече не изпитваме болка, нека възвърнем желанието си, нека се почувстваме свободни. Тази книга е както ръководство за самооткриване, така и наръчник за удоволствие. Тя разказва за тайния живот на женския пол - неговата механика, препятствия и освобождение. Просто и информирано, конкретно, богато на свидетелства и съвети, посланието е ясно: смелостта да говорите за секс ви позволява да намерите решения и да изживеете по-добре своята сексуалност. Но знанието не е достатъчно, човек трябва също да се научи да се отпуска, за да усети и почувства собствения си пол. Книгата е за жени, които не се чувстват пълноценни в ... |
|
Книжка от поредицата "Малко бижу". ... "Ти си невероятна, така изпълнена с радост, с живот. Ти пазиш нашите спомени, обичаш ни и си винаги там за нас."Тази малка книжка съдържа едни от най-прекрасните мисли, които някой някога е казал за бабите - в тяхната възхвала и с благодарност за тяхната обич, грижа и внимание. Внуците обожават бабите и дядовците си. Чувството е взаимно и продължава цял живот. Всички ние таим в сърцата си неповторимите мигове с нашите баби - изпълнение с обич, доброта, разбиране, игри, радост. Нека им отдадем дължимото. Книжката е с размери: 4.2 х 5.8 cm. ... |