Клинично доказано лечение на депресията без медикаменти. Добрата новина е, че тревожността, вината, песимизмът, отлагането, ниската самооценка и другите черни дупки на депресията могат да се излекуват без лекарства. В Да се чувстваш добре видният психиатър д-р Дейвид Д. Бърнс очертава забележителни, научно доказани техники, които незабавно ще повишат духа ви и ще ви помогнат да развиете положителен поглед към живота: да осъзнавате какво причинява резките промени в настроението ви; да елиминирате отрицателните чувства от корен; да се справяте с вината; да се справяте с враждебността и критиката; да преодолеете ... |
|
Как да влияете от всяка позиция в организацията? Упражнявайте лидерството на 360 градуса и пред вас ще се открият безкрайни възможности - във фирмата ви, в кариерата ви, в живота ви. Добре дошли в 360-градусовият лидер. Хората, които желаят да водят от йерархията на своите организации, са изправени пред уникални предизвикателства. И често пъти са възпирани от митове, които не им позволяват да разгърнат влиянието си. Д-р Максуел, един от най-авторитетните специалисти по лидерство в света, развенчава тези митове, показва ви как да преодолявате препятствията и ви запознава с уменията, които са ви нужни, за да станете 360- ... |
|
На първо място, това не е поредният комерсиален продукт, дело на сръчен писач, а по-скоро просветителска книга, написана с искрено желание да бъде в помощ на милионите страдащи. За пръв път тя запознава широката публика с резултатите от дългогодишни лабораторни изследвания, възвестили нова, революционна медицина на емоциите - без скъпи лекарства и безкрайна психотерапия. Въз основа на клиничния и научния си опит като невробиолог, психиатър и ръководител на Центъра по комплементарна медицина в Питсбъргския университет, авторът ни представя седем изключително ефикасни метода, които действат през тялото и пряко влияят на ... |
|
Бестселър номер 1 на "New Yokr Times". ... Хората изразяват и приемат любовта по различен начин. Д-р Гари Чапмън определя начините за изразяване на любовта като "пет езика на любовта": качествено време утвърдителни думи подаръци помагане физически допир Всеки може да се научи да говори на езика на любовта без затруднение! Разберете кое е водещото при вашия партньор. ... |
|
Вечно сте в стрес - до края на деня ви чакат пет спешни задачи, неотворени цяла седмица имейли задръстват пощенската ви кутия, месеци наред ви глождят купища отложени ангажименти. Но има надежда - само от вас зависи да организирате ефективно своя ум и своя делник. В тази книга, своеобразно продължение на Да задвижим нещата, ветеранът консултант по мениджмънт и личностно развитие Дейвид Алън ни помага да разберем какво ни дърпа назад и показва как можем да бъдем готови да посрещнем всеки миг - с избистрен ум, разчистено бюро и ясни намерения. Как да постигнем максимални резултати без излишни усилия предлага 52 начина, ... |
|
5 вечни истини за да се измъкнете от финансовите проблеми и да стоите далеч от тях. ... Със своята изчерпателност и житейска насоченост, книгата ще измъкне читателя с финансови проблеми от финансовата агония, за да промени веднъж завинаги отношението му към връзката човек-пари. Безспорно това е зашеметяващ успех за финансовия експерт и автор на най-търсената книга според класацията на Ню Йорк Таймс. Сузи Орман разкрива петте закона на парите, валидни за всички нас. Млади или стари, скътали прилична сума или със сериозни дългове по кредитни карти - всеки, ако се интересува от парите и живота си, трябва да ги изучи. ... |
|
Избрана от Amazon.com и “Файненшъл Таймс” за една от най-добрите бизнес книги на годината, “Надхитрени от случайността” незабавно се превърна в класика и вече е публикувана на 14 езика. След като прочетете възхитените отзиви по-долу, ще осъзнаете, че статутът и на световен бестселър не е случайно събитие."Талеб е главният разколник на Уолстрийт... Истината е, че ние свързваме готовността да се рискува с абсолютния провал, а способността да се възстановяваме от катастрофите – с куража. Точно в това грешим. И точно в това е урокът на Талеб и на собственото ни променливо време. Куражът и героизмът са в устояването на ... |
|
Защо едни преуспяват, а други остават само с мечтите си за по-добър живот? Брайън Трейси уверено заявява, че пътят до успеха е вече известен. Милиони хора по света са започнали от нулата и са достигнали върха. Ако и вие искате да преуспеете, ако се стремите към богатство и личностно израстване, тази книга е за вас. Брайън Трейси ще ви покаже най-необходимите ви двадесет и един принципа, за да превърнете мечтите си в реалност. Неговата проста и ефективна система е довела повече от един милион души до върховете на успеха. Възползвайте се от нея и ще можете да постигнете всичко, което пожелаете, колкото и неизпълнимо да ви ... |
|
Как да забогатеете бързо и да останете богати завинаги ... "Тази книга е за това, как ние започнахме от нулата и се пенсионирахме финансово свободни за по-малко от 10 години. Разберете как и вие можете да направите същото. Ако не планирате цял живот да се съсипвате от работа, тази книга е за вас. Защо да не се пенсионирате млади, защо да не се пенсионирате богати?" ... |
|
Психология за всеки ден. ... Възхищавате се на успели хора, които сякаш с лекота постигат целите си? Чувствате, че и вие има какво да кажете, но просто не намирате точните думи? Сковавате се и губите почва под краката си в най-важния момент? В такъв случай най-вероятно ви липсват необходимите комуникативни умения, за да накарате света да ви забележи. Книгата "Изкуството да водим разговор" е настолно четиво за всеки, който иска да се научи да общува ефективно. В нея ще откриете техники, които могат да превърнат и най-стеснителния човек в отличен събеседник. От книгата ще узнаете: Как да разговаряте уверено с ... |
|
Ако се намираш тук, където са те довели вчерашните ти мисли. Утре ще бъдеш там, където ще те одведат днешните. ... Животът ни изцяло зависи от нашите мисли. Това е основната идея в тази книга, използвана десетилетия по-късно и в "Тайната" на Ронда Бърн. Истината винаги може да бъде казана с прости думи. Според Джеймс Алън нашата сила е в умовете ни. Веднъж открита, за нея няма граници - тя оформя характера, направлява действията, предоставя възможностите. И променя живота ни към добро. Продължението на книгата може да прочетете в страниците на "От сърцето". ... |
|
Не бъдете роб на бизнеса си. Превърнете го в машина за пари. Стандартното счетоводство използва следната (грешна) логика: Приходи - Разходи = Печалба. Проблемът с нея е, че бизнесите се ръководят от хора, а хората невинаги действат логично. Прибери първо печалбата е метод, създаден от Майк Микалоуиц след като първите му две компании фалират - не минавай и ти по този път, за да се научиш. Докато търси нов подход към управлението и фирменото счетоводство, предприемачът открива, че е възможно уравнението да се обърне: Приходи - Печалба = Разходи. Системата на Микалоуиц се използва от десетки хиляди компании в САЩ. Тя не е ... |