Модел за физическа подготовка на футболните съдии. ... Книгата е ценно помагало и методическо ръководство за всеки съдия, методист, делегат и съдийски наблюдател, работещ и развиващ се в системата на българския футбол. Нейната аудитория може да бъде в широки граници. Това са футболни съдии (ръководещи и асистенти както в аматьорския, така и в професионалния футбол), състезатели по футбол и всички треньори в аматьорския и професионалния футбол. ... |
|
|
В книгата се обосновават значението и необходимостта от специализирана за изискванията на футболната игра атлетическа подготовка. Разработени са тренировъчни комплекси от упражнения със скоростно-силов характер, които влияят силно върху атлетизма на играта. Подбрани са подходящи упражнения, които се изпълняват с топка. В книгата са разработени и високоинформативни нормативи за оценка и контрол на атлетизма в различните възрастови групи. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална Спортна Академия). Майстор на спорта е по лека атлетика, неколкократен шампион на България в дисциплината троен скок. Бил е преподавател в ... |
|
|
Преработено и допълнено издание. ... Това е най-доброто визуално ръководство на най-великата игра – от футболни герои и вдъхновяващи голове до дефанзивни стратегии и правилото за засада. В тази допълнена и преработена енциклопедия от май 2026 г. ще откриете любими играчи и вдъхновяващи стратегии. Тук ще откриете всичко, което трябва да знаете за клубове, фенове, ритуали, последни факти и статистики, включително и детайли за Мондиал 2026 в Северна Америка и резултатите от световното първенство за жени през 2023 г. в Австралия и Нова Зеландия. Футболът е най-популярният спорт на света. От Гренландия до Андите хората просто ... |
|
|
"Футбол за начинаещи" съдържа последователни инструкции, придружени с нагледни фотографии, които ще ви покажат как да овладеете основните умения и тактики: дрибъл пас овладяване на топката изпълнение на тъч стрелба изпълнение на къс висок удар и воле вратарски умения свободни удари С "Футбол за начинаещи" ще усвоите различни техники за спечелване на игрово предимство. Повече от 28 тренировъчни игри и упражнения ще ускорят обучението ви. С най-актуалната информация за стратегиите в защита и нападение, футболните правила, етикета и принципите на спортсменството бързо и лесно ще станете ... |
|
|
Свръхчовешка мощ, максимална скорост и пъргавина плюс бойни рефлекси - само с методи за тренировки със собственото тегло. Пол Уейд продължава да вдъхновява атлетите със своя променящ живота подход към фитнеса, който разчита само на тежестта на собственото тегло. Експлозивна калистеника ви показва не само как да генерирате експлозивна сила, но и как да я насочвате и контролирате. Ако някога сте искали да се присъедините към редиците на свръхчовека, тази книга ви осигурява пътната карта за начина, по който да се доберете дотам. Изложените в нея прогресии позволяват на всеки да овладее и придобие уменията на атлетическия ... |
|
|
В монографията Съвременни психологически и философски аспекти на културизма и фитнеса се разглеждат както историческите и теоретичните постановки на културизма в тяхната същност и диференциални характеристики, така и приложните и съвременните му аспекти. Авторът, гл. ас. д-р Иван Неделчев, прави преглед на световните тенденции и изследвания в областта. Представя и резултатите от редица емпирични изследвания, които приема за ценна придобивка и основа при обогатяването на спортнопедагогическата практика. ... |
|
|
Учебното ръководство е съставено в две части. Първите четири глави имат за цел да съдействат за по-добро усвояване на учебния материал и формиране на практически умения на студентите, изучаващи задължителната дисциплина "Организация на спортни прояви по спортни игри" в магистърска програма "Спортни дейности и туризъм" на СУ. Другите четири глави са насочени към разширяване на знанията и подготовка на студентите от учебните групи по баскетбол от всички факултети на СУ "Св. Климент Охридски". Предложеният учебен материал може да бъде в помощ на учители по физическо възпитание и спорт, ... |
|
|
Професионална подготовка на учители по физическо възпитание и спорт. ... Книгата представлява монографичен труд, разработен в две части - теоретична и изследователска. Монографията е резултат от многогодишните професионални интереси и богат педагогически опит на автора в сферата на баскетбола и академичното преподаване в Алма Матер. Приносният характер се изразява в разработената специализирана система за оценяване и контрол на техническите умения по баскетбол по пол на студенти от специалност "Физическо възпитание и спорт" - бъдещи спортнопедагогически специалисти. Разработен, апробиран и внедрен в практиката ... |
|
|
Днес много от трениращите подражават на бодибилдинг и фитнес звездите. Виждат перфектните им мускули и копират техните програми с надеждата да станат като тях. Без дори да имат и малка част от необходимите генетични дадености. Без да имат тяхната издръжливост към натоварвания, техния режим на хранене и на възстановяване. Така много от обикновените трениращи допускат грешка след грешка и не постигат желания резултат. Тази ситуация води до объркване, неразбиране и разочарование. В крайна сметка много напускат залата и се отказват завинаги! Тази книга ще промени това! ... |
|
|
Това методическо ръководство предлага алгоритъм за подготовка на материалите, събирани на местопроизшествието. Показва зависимостта на успешното разследване на причините за пожарите от съвместното разглеждане на резултатите от огледа и информацията за състоянието на обекта преди и по време на пожар. Предназначено е за учебния процес по дисциплината Пожаро-техническа експертиза във Факултет Пожарна безопасност и защита на населението към Академия на МВР. Може да бъде използвано от всички експерти в системата на МВР, занимаващи се с установяване на причините за пожари и с разкриване на престъпления, свързани с пожари и ... |
|
|
"Ако искате да бъдете в добра физическа форма, трябва да знаете, че тренировките с щанги са доказано най-доброто средство за това. Главната цел на този тип тренировки е да влезете във форма за възможно най-кратък период от време, при това с най-малък разход на енергия. Щангите отдавна са доказали своята способност да произвеждат максимум сила и мускулно развитие при трениращите. За да увеличите силата и мускулите си, трябва да ги накарате да работят. Колкото по-тежка е работата, толкова по-добри резултати се получават. Запомнете това!" Боб Хофман, 1940 г. В книгата ще откриете: Историята на един от ... |
|
|
Пътешествие в забравената същност на човешкото движение. ... "Майката природа ни е дала някои невероятни дарове, но мнозина от нас са ги забравили или никога не са се научили да ги използват. Ако ги открием и използваме, можем да преобразим динамичното и ежедневното си движение.""Изгубеното изкуство на бягането" е шеметно приключение, което ще ви отведе от Града на бегачите в Етиопия до амазонската джунгла в Перу, от Северния полярен кръг до най-високите планини в Европа, от парещите пясъци на Сахара до суровия зимен преход по Пекинския път, за да станете свидетели на невероятното движение на някои от ... |
