Превърни мечтата в реалност. Диетата, която наистина действа. Ключът към плоския корем и тънката талия. Живей и се храни здравословно. Колко според вас са здравословните диети, които наистина действат? Знаете ли? Ползвате ли ги? Лесни ли са за изпълнение? Близки ли са до вашия начин на хранене? Парадоксално, но някои от тях са на една ръка разстояние. Най-модерната съвременна диета, издигната от Американската кардиологична асоциация в ранг на най-здравословната, е средиземноморската. Макар и с малки национални различия, то съществуват редица общи неща, които превръщат кухнята на Средиземноморието, наред с японската в ... |
|
|
Този справочник не е ръководство за самолечение, а за информация, когато човек реши да си купува една или друга хранителна добавка на пазара, с цел да бъде осведомен както за безопасните количества за прием на добавките, така и за опасностите и страничните ефекти на някои от тях при прием и предозиране. Справочникът в никакъв случай не претендира за пълнота и изчерпателност по отношение на съществуващите на пазара хранителни добавки. Идеята му е да включва основна информация за ползите от най-популярните добавки, както и някои предупреждения относно използването им. В справочника се представят повечето отделни билки и ... |
|
|
Лечебната сила на ферментиралите храни и напитки за добро храносмилане, силен имунитет и здраве на целия организъм. Ползите за здравето от консумацията на ферментирали храни са известни от векове. През 76 г сл. н. е. римският историк Плиний предполага, че ферментирало мляко облекчава стомашно-чревни инфекции. Всъщност римляните са се възползвали от лечебните ползи от лактоферментирали зеленчуци с консумация на кисело зеле. Пътешественикът капитан Кук в края на XVIII век е разчитал на киселото зеле за предпазване на своите екипажи от чревни инфекции и заболявания като скорбут, причинен от дефицит на витамин C. Известните ... |
|
|
Омега диетата на най-здравите хора на планетата. Как да впрегнем мазнините в отслабването. От тази книга ще научите: Какво ядем, какво не ядем, или как се разболяваме? Отслабвайте и бъдете здрави. Златните правила на Омега-3 диетата. Как да променим храненето си и да преминем към Омега-3 диетата? Тайната на остров Крит. Рецепти от Критската диета за здраве, оптимално тегло и дълголетие. ... |
|
|
Природни начини да запазим мозъка си здрав и млад и да го предпазим от болестите на стареенето."Да, става дума за това Как да запазим дълголетието на мозъка, а не само на тялото си? Но тук трябва да направим една уговорка - двете неща са абсолютно свързани, защото става дума за едно цяло - нашия организъм, където всички процеси са свързани и неразделни един от друг и здравето на едното определя до голяма степен здравето на другото. В тази книга съм се опитала да засегна всички съществени аспекти на дълголетието на тялото, които са непосредствено свързани с мозъка, както и обратното - всички важни аспекти на ... |
|
|
Откакто свят светува човекът все се стреми към забавяне или отлагане на процеса на стареенето и удължаване на човешкия живот, но на базата на здрав и запазил жизнеността и работоспособността си организъм. Ето защо възниква въпросът може ли човек в близкото бъдеще да се противопостави успешно на химическите изменения на обкръжаващата го среда, както и съществуват ли достатъчно ефективни методи за лечение на неизбежните химически отравяния на планетата? Ако по някакви причини не успеем да съхраним средата си на обитаване, пригодна за живота на съвременния човек, единственият начин за оцеляване на Homo sapiens е ... |
|
|
Лечебният код на българите или как да останем здрави в нашите географски ширини."В наши дни никой не подлага на съмнение факта, че именно нашият характер, диктуващ определени поведенчески и емоционални модели, които определят способността ни да се справяме със стреса, е в основата на здравословното ни състояние и предхожда, обуславя болестите, от които се разболяваме. И точно тук е мястото да спомена, че именно буквите и географските ширини, на които те се използват, са тези, които пък формират характера ни както като отделни личности, така и като национални особености като народ и нация. Значи можем да заявим, че ... |
|
|
Календар за всяка година и всеки ден. За буквите и числата. За азбуката и имената. За българите и България. ... |
|
|
В какво вярва българинът? Ще започна от думата "душа" с магичното число 15/6, което е числото на Магьосника и добрата карма, както и числото 6 на Венера, която е прието да се смята за планета на Любовта. Същото число получаваме и от годината на основаването на българската държава - 681=15/6, както думите просветление и вяра на кирилица. Та както е казал народът "Господ дал, Господ взел" всичко си имаме, затова сме страна, макар и малка, но с толкова много енергийни места, с много феномени, врачки, баячки, екстрасенси, всякакви биоенергийни терапевти и т.н, защо сме земя на магьосниции алхимици и ако ... |
|
|
Под научната редакция на д-р Димитър Пашкулев. ... "Книгата "Лечебният бъз. Чудодейната билка от България и други целебни еликсири" е като "удар в десетката" на топ българските билки. Защото са много лечебните растения, които могат да се употребяват уместно, но много малко са онези, които едновременно са широко разпространени (а значи и евтини за домашно ползване), многостранно приложими (особено при т. нар. "болести на цивилизацията") и употребявани под различни форми, включително кулинарни. Измежду тях са именно трите вида бъз, които се намират у нас, като се има предвид и фактът, че ... |
