Не позволявайте на гнева да управлява живота ви - научете мощните, лесни за използване техники за поставяне на гнева на мястото му. Притеснявате ли се, че прекомерният или неконтролируемият гняв пречи на вашето щастие и успех? Написана от дипломиран психолог, тази книга ви въоръжава с доказан, одобрен от Националната Здравна служба подход, базиран на когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) за премахване на гнева още в зародиша му и продължаване на нормалния ви живот. Ще научите как да използвате конкретни техники на КПТ за разбиране на вашия гняв и неговите източници, идентифициране на "тригери" - провокиращи ... |
|
Как да изградиш бизнес за милиони! ... Тази книга дава сили и знания да изградиш своя бизнес и да оставиш следа в историята - за човечеството и за твоите деца. За първи път Наталия издава откровено тайните на успеха си! В тази книга Наталия Кобилкина дава ценни рецепти как да стартираш бизнес от нулата и да го превърнеш в империя с милионен оборот. Сред страниците ще откриеш личния ѝ опит, както и този на нейни приятели влиятелни бизнесмени от цял свят. Книгата "Управлявай успеха" дава готови алгоритми за управление на парите и времето, как да откриеш своята мисия, как да изградиш харизма и личен ... |
|
Тайната за забавяне на стареенето. ... Много хора питат Лиз Бурбо какво прави, за да изглежда толкова млада, и как така не губи неизчерпаемата си енергия с възрастта. В тази книга тя разкрива своите тайни за здраве, душевно спокойствие и дълголетие, които са приложими за хора на всяка възраст. Като показва как да зареждате с енергия не само тялото, но и ума и душата си, Лиз Бурбо оборва широко разпространените представи за остаряването и доказва, че с осъзнаване и вътрешна работа всяка следваща година от живота ви може да бъде изпълнена с повече радост и смисъл. Тази книга е за всички, независимо от възрастта и пола. ... |
|
Неуспехи с жените? Добре дошли в клуба. Умението за срещи и запознанства с жени не е вродено и не сте сам ако изпитвате трудности. Много мъже се притесняват, че правят нещо грешно, изглеждат глупаво, ще бъдат отхвърлени или пък някой ще ги обвини в грубост. Всичко това обикновено води до игра на сигурно и в най-добрият случай резултатът са непохватни опити за свалки, които ви оставят изнервени, празни, не харесващи себе си и дори изпълнени с презрение към женския пол. Д-р Робърт Глоувър винаги е бил неумел сваляч докато не се развежда на 40. Попаднал отново в играта със срещите той решава да подходи към темата като към ... |
|
Развитие на самоконтрола. ... Водещият световен експерт по самоконтрол Уолтър Мишел доказва, че умението да отлагаш удоволствието е от решаващо значение за успешен живот, защото води до по-високи резултати на SAT, по-добро социално и когнитивно функциониране, по-здравословен начин на живот и по-добро чувство за собствена стойност. Но силата на волята вродена черта ли е? Или умението за самоконтрол е нещо, на което можем да се научим? В "Тестът Маршмелоу" известният психолог обяснява как самоконтролът може да бъде развит и използван във възпитанието, образованието и обществената политика, както и за ... |
|
Как да строим мостове между тях."Пропастта между поколенията често прилича на пъстър каньон - от едната страна се вият пътеки, отъпкани от опита, а от другата блестят нови, още неизследвани. По-зрелите носят в себе си спомена за времена, когато писмото на хартия беше събитие, а разговорът - ритуал. По-младите пристигат с енергията на дигиталния свят, където всичко се случва сега и веднага. Когато тези различия се срещнат, се случва магия - иновации, които стъпват на здрава основа, и традиции, които се обличат в нова форма. Това, на което ни учи Любомир Гетов, и завладяващият начин, по който разказва всяка история, ... |
|
Книга от поредицата "Законът на успеха" ... Превъзходството е изкуство, което се печели чрез опит и навик. Ние не действаме правилно, защото имаме качества или превъзходство, а по-скоро ги имаме, защото действаме правилно. Ние сме такива, каквото сме, поради повтарянето на действията. Така че превъзходството не е акт, а навик. Вие сте продукт на вашата околна среда, затова изберете такава, която да ви подхожда най-много, така че да постигнете целите си... Нещата около вас помагат ли ви да вървите към успеха, или ви пречат? ... |
|
Вземете решение и ангажимент да успеете. Харесва ли ни или не, голяма част от това, което правим в живота, се определя от навици. Още по-важното е, че навиците могат да ни накарат да мислим и чувстваме по определени начини. С доказана структура и изобилие от практична мъдрост, авторът на бестселъри Дирк Зелер предоставя изпитани съвети за създаване, изграждане и култивиране на печеливши навици за постигане на успех. Независимо от положението ви в живота, тази книга бързо може да ви постави на пътя към успеха, който искате и заслужавате. В книгата са включени следните теми: Изградете план за постигане на максимален ... |
|
Как да преобразим и формираме живота който искаме. Енергийна програма от 5 стъпки за пренастройване на генетичния код. Ключ към себе си. ... Нови революционни изследвания доказват, че нашите мисли и емоции влияят на здравето ни и оформят течението на живота ни. Но ако положителната нагласа е нужното ни, за да живеем щастливо и в добро здраве, защо повече хора не променят живота си към по-добро? Отговорът лежи дълбоко в нашата ДНК. Заедно с цвета на очите и формата на носа ние наследяваме и целия емоционален багаж на предшествениците си. Като отдавна загубена семейна тайна, нашите наследствени истории, запечатани ... |
|
Тази книга ще ви помогне да се научите да се освобождавате от негативните си емоции по положителен начин, ще ви помогне да откриете Пътя към Себе си, да достигнете до мъдростта, до любовта, до силата вътре във вас и да промените живота си и света към по-добро. Книгата Ти си промяната е структурирана в пет части. Първата част разглежда съпротивата в нас - бариерите, които ни задържат на едно място и ни пречат да бъдем такива, каквито бихме желали. Това са страхът, болката, гневът, нетърпението, желанието за контрол, самокритиката... Всички ние мечтаем за по-добър живот, искаме да бъдем по-уверени и силни, да реализираме ... |
|
Предаване на мисли, телепатия, мисловни потоци, мисловна връзка. ... Четенето на мисли не е магически трик, то е факт и тази книга ни показва точно как можем да го правим! От "Практическото четене на мисли" ще научите: кои са аспектите на четенето на мисли и по какво се различават; как става предаването на мисли на разстояние; каква е същността на телепатията; как протичат мисловните потоци от един човек към друг; как се осъществяват мисловните връзки между хората. Уилям Аткинсън базира книгата си върху научни тестове, експерименти и изследвания. Той предлага техники и упражнения, които ще ви ... |
|
Изкуството да бъдем достатъчни. ... Щастливи ли сме? Дали работим от зор или за кеф? Дали живеем в страдание, фокусирайки се в това, което нямаме или живеем щастливо, разпознавайки скритите ресурси и възможности около нас? Тази книга е повик, пътуване, приключение към това, което знаем, но често забравяме, към най-важното, към единственото, към ЩАСТИЕТО! Разликата между това, което знаем и това, което правим е често пропастта, която ни разделя от живота на нашите мечти. Изкуството да бъдем достатъчни е начинът, по който може да бъдем щастливи и успешни още тук и сега! За първи път Юли споделя истински истории от живота ... |