"Държите в ръцете си книга, основана на 20-годишно изучаване на човешката природа, възникнало от нуждата ми като лекар, за да стигна до дъното на истината, как възникват болестите. Натрупах знания от директен контакт с пациентите си и хилядите консултации, а не от външни описания. Открих не само общата причина за заболяването, но и причината за желанието за власт, агресивност, страх и принуда, както и самоунищожението и унищожението на другите - реакции, които идват от най-съкровената същност на човешкото същество - както трябва да се промени, за да престанат болестите, принудата и раздорите. Това означава, че се ... |
|
|
"Нещата на този свят са гатанки от небето." Св. Николай Велимирович С това дългоочаквано продължение на превърналата се в настолно четиво за мнозина книга Гатанки от небето Ивинела Самуилова отново ни повежда на необикновено духовно пътешествие, изпълнено със смисъл, прозрения и неочаквани открития, свързани с християнската вяра. В 21 завладяващи истории, вдъхновени от евангелските текстове и тяхното съвременно осмисляне, читателят и този път е поканен да размисли върху важни теми като вярата, прошката, любовта, благодарността, смирението, милостта. Ивинела Самуилова предлага смели интерпретации и силни ... |
|
|
Как да се справим с натрапливите мисли и несигурността чрез когнитивно-поведенческата терапия. Попаднали ли сте в капана на уверението? Как да разбера дали съм взел правилното решение? Ами ако се случи нещо лошо? Трябва да знам със сигурност. Имате ли мисли като тези - мисли, които ви карат да се съмнявате в себе си и водят до тревожност, стрес и притеснение? Случва ли ви се да проверявате имейла си постоянно, многократно да питате другите за мнението им или да лежите будни през нощта, анализирайки и планирайки в напразен опит да се почувствате по-малко тревожни? Ако това е така, вероятно имате проблем с натрапливо ... |
|
|
Как да се съвземеш след житейски катастрофи. Изправи се! Животът продължава е книга за преодоляването на неуспеха, болестите, самотата и трагедиите в живота ни. Тя е за откриването на онази устойчивост, която не сме подозирали, че притежаваме! Авторът ни разказва истински истории на хора, които са били съкрушени, разбити, дори победени от живота, но въпреки това са се изправили. Той посочва 7 ключови неща, които правят хората устойчиви. И дава практични съвети за това как да се справим с житейските си неволи, как да изградим по-добри навици и да започнем да мислим по начина, по който мислят щастливите хора. Ако се ... |
|
|
Има моменти, когато сме направили всичко по силите си, но без резултат. Тогава се налага да отстъпим, оставяйки Вселената да прояви непостижимото си чудо... Сред планинските дебри малкото кученце Амая, останало само за пръв път в живота си по време на страховита виелица, търси родителите си. Докато то се лута, изгубено и само, стар вълк го избавя от неговата зла глутница. Необичайната двойка поема на пътешествие по дирите на луната в опит да събере Амая със семейството ѝ. Призрачни гори, забравени градове и други препятствия очакват двамата странници в това приключение. Докато си проправят път в дивата пустош, те ... |
|
|
Позитивен потенциал, трансформации, медитации, упражнения и практики. Тази книга ще ви разкаже как да сътворите своя Нов Свят, своя щастлива реалност - това е ръководство за създаване на щастлива съдба. С нея можете да промените живота си, да го изпълните с творчество, радост и щастие, да откриете нови пространства за дейност, да реализирате своите таланти и способности. Авторът е убеден, че всеки човек притежава талант от Бога, но е нужно да го открие в себе си и да овладее умението да го въплъти в живота. Самостоятелният тренинг, представен в книгата, ще ви помогне да постигнете душевен покой и спокоен живот, сами да ... |
|
|
Как вниманието се превръща в най-застрашения ресурс. Още с излизането си Песента на сирените се превърна в световен бестселър. Това е книга, която информира, забавлява, но и провокира. Кара ни да мислим, да се тревожим и да търсим начин да създадем свят, в който можем да насочим вниманието си накъдето пожелаем, да живеем и да се развиваме като пълноценни човешки същества."Днес живеем в свят, чийто ритъм на живот, обем на информация и източници на стимули, които се опитват да привлекат нашето внимание, непрекъснато се увеличават. Но информацията, която ни се предлага, е безкрайна, а вниманието ни е ограничено. И тъй ... |
|
|
Как да накараме допамина да работи за нас? Желание. Удовлетворение. Радост. Щастие. От биохимична гледна точка за тези чувства е отговорен допаминът. Но има един проблем - той винаги иска още и още. Често пъти, скоро след като успеем в нещо, възниква натрапчивия въпрос: Това ли е най-доброто, което мога да получа? И допаминът отново ни пришпорва безмилостно към следващата цел, превръщайки ни понякога в свои роби. Би било прекрасно, ако всички, породени от него импулси и усещания си струваха усилията. Но сред тях са страстта към хазарта, влечението към алкохола и никотина, поемането на прекомерни рискове, прахосничеството, ... |
|
|
Отвъд моля и благодаря. Чувствате се неловко? Модерен етикет For Dummies ще ви помогне с правилата за поведение в 21-ви век, които е важно да знаете. Колко често е редно да се къпем? Кога можем да проверим телефона си, без това да се сметне за невъзпитано? А как стои въпросът с местоименията? Това приятелско и безосъдително ръководство дава отговори на тези и още много въпроси, включително основите на учтивата комуникация, доброто домакинство, поведението като гост и - разбира се - кой прибор за хранене да използвате при официална вечеря. Планирате пътуване в чужбина? Тук ще откриете как да избегнете културните ... |
|
|
Революция на любовта, която започва с теб. В свят, в който сме научени да се срамуваме от страховете си, да потискаме емоциите и да търсим решение на проблемите извън самите себе си, Мат Кан предлага проста, но мъдра алтернатива, която гласи: "На всичко с любов". С дълбоко състрадание и топлина авторът ни показва, че може да превърнем всеки един момент от живота във възможност за духовно пробуждане, стига да го посрещнем с малко любов. От тази книга ще научите как: да се освободите от капаните на страданието; да разрушите защитните механизми и да се завърнете към вашата истинска невинна природа; да ... |
|
|
Как да се освободите от безсънните нощи? Трудно ли се изключвате през нощта? Чувствате ли се уморени през целия ден, но когато главата ви докосне възглавницата или ако се събудите през нощта, да ви е невъзможно да заспите? Независимо дали се притесняваме за работата, превъртаме нонстоп телефона, или прекаляваме с кофеина, за да изкараме деня, съвременният начин на живот ни лишава от съня, който ни е нужен. Но как да се освободим от порочния кръг на умората и безсънието? Лесният начин на Алън Кар предлага уникално решение. Този световноизвестен, клинично доказан метод е помогнал на около 50 милиона души да се справят ... |
|
|
Как да превръщаме наглед обикновени ситуации в необикновени резултати. Един от факторите с най-силно влияние върху личния и професионалния ви живот е умението да мислите ясно. Може да смятате, че притежавате тази способност, но най-вероятно, когато сте под напрежение, изобщо не мислите. А следващите ви действия неизбежно ви отдалечават от резултатите, които се надявате да постигнете. В тази книга Шейн Периш предлага инструментите, от които се нуждаете, за да разпознавате ситуациите с потенциал да променят посоката на живота ви и да действате разсъдливо в ключовите мигове между появата на дразнител и вашата реакция ... |
