1000 жеста, които разкриват истината за хората. ... Искрени ли сте в приятелството, любовта или секса с хората, с които общувате? Какво мислят наистина за вас вашите събеседници - лъжат ли ви, или ви казват истината? Несъзнателните жестове и мимики, които съпътстват разговорите ни обаче, издават истинските намерения на хората. "Илюстрован речник на жестовете" с над 1000 примера от ежедневието ще ви помогне да разгадаете малките детайли в процеса на общуването, които винаги са ви убягвали, а носят скрит смисъл. Ако се чудите защо често се проваляте на интервю за работа или при преговори, служебните срещи са ... |
|
|
От автора на 4-часовата работна седмица, 4-часовото тяло. ... От книгата ще научите: кои са "корекционните" сутрешни упражнения на Тони Робинс; какви са психологическите номера на Арнолд Шварценегер, с които натрупва милиони; как "Магьосникът на Холивуд" Робърт Родригес превръща недостатъците в достойнства; как да превъзмогваме неуспехите и провалите като бившия морски тюлен Джоко Уилинк; как да победим страховете си и да придобием самоувереност като Джейми Фокс; как да задаваме въпроси като бестселъровия автор Малкълм Гладуел; как да преодолеем застоя в творческата си работа с Паулу ... |
|
|
Събуди героинята в теб. ... "Завръщането на Персефона" е проникновен модерен манифест, насочен към героинята у всяка жена, представящ мощни стратегии за съграждането на по-щастлив и по-пълноценен живот, почерпени от архетиповете в старогръцките митове за Деметра и Персефона. "Героят в теб" - станалата вече класическа книга на прочутата изследователка на архетиповете и дълбинната психология Каръл Пирсън помогна на стотици хиляди хора да обогатят живота си, като им показа как да черпят от мощта на архетиповете. Но съвременната епоха на професионално и семейно напрежение, постоянна комуникация и подновен ... |
|
|
"Как да променим съдбата си" обобщава клиничния опит на известния руски психотерапевт Михаил Литвак по сценарийно препрограмиране. В нея са представени различните форми на трудно адаптивни личностни комплекси, които определят съдбата на човека. Посочени са начините за корекция и самокорекция, които помагат на болните да излекуват неврозите и психосоматичните си заболявания, а на здравите - да направят живота си по-щастлив. Предназначена е за психотерапевти, които се занимават с личностно-ориентирани методи, обучаващи психолози, педагози, както и за широк кръг читатели, чиято дейност е свързана с интензивно ... |
|
|
Пътеводител за оцеляване в градската джунгла. ... Котката може да бъде вдъхновяващ учител за живота. А ако погледнем на нея с други очи? Именно това ни предлага Стефан Гарние. Независимост, спокойствие, благоденствие, ведрина - от котката можем да научим много повече, отколкото предполагаме. Гарние наблюдава своя котарак в продължение на доста години и всеки ден се учи от него. Котките очароват автора със своя свободолюбив дух, те са спокойни, наблюдателни, предпазливи, елегантни, харизматични, независими, горди... Ваш ред е да заживеете по-добре, вдъхновявайки се от тях в ежедневието! "Винаги съм намирал котките за ... |
|
|
Защо често избираме път на поведение с катастрофални последици? Защо сме склонни да саботираме сами трудно извоювани позиции? Защо настояваме, че сме прави дори когато всички доказателства сочат обратното? Тази книга ще отговори на всички тези въпроси и ще ви помогне да разберете механизмите на ума. Тя ще ви отвори очите за един забележителен парадокс: това, което иска вашият мозък, често не е онова, от което се нуждае. В действителност голяма част от онова, което прави мозъка ни "щастлив", води до грешки, предубеждения и изкривявания, а измъкването от собствената ни глава се оказва изключително трудно. Авторът ... |
|
|
Рубен Гонсалес е четирикратен олимпийски състезател. ... Как да придобиеш нужния фокус, дисциплина, увереност и кураж, за да постигнеш целите си?"Рубен Гонсалес постигна нещо, което се удава на малцина: власт над собствената си воля. Една мотивираща и вдъхновяваща победа." Стивън Кови, автор на "Седемте навика на високоефективните хора" "Страхотно! Рубен е истински носорог! Неговата кристално ясна визия за успеха разбива на пух и прах всички ограничения. Рубен ни предизвиква да правим повече, да бъдем повече, да поемаме повече рискове и да взимаме максималното от живота." Скот Алекзандър, ... |
|
|
Какво е психология? Различните психолози ще отговорят на този въпрос по много различни начини. Но най-прекият отговор вероятно е, психологията се старае да разбере хората: как мислят те, какво казват и защо правят това, което правят. Тя се стреми да открие какво мотивира хората, какво е важно за тях и защо всеки е индивидуалист. Не всеки психолог ще ви каже това, защото психолозите работят в множество различни области и някои например откриват основния си интерес в разбирането на животните. Но повечето психолози се стараят да разберат хората. Проблемът с опита да се разберат хората обаче се състои в това, че те са сложни ... |
|
|
Самоувереността като наука и изкуство - всичко, което жените трябва да знаят. ... Днешните жени са по-образовани и квалифицирани от всякога. И все пак в корпоративния свят и политиката, в науката и в медиите преобладават мъжете, а жените остават на заден план. В своята книга Клеър Шипман и Кати Кей твърдят, че една от главните причини за това е самоувереността. Или по-скоро липсата ѝ. Какво всъщност представлява самоувереността? В каква степен допринася за развитието и успеха? Дали сме родени с нея? Може ли да се придобие съзнателно? Подхранваме ли самоувереността у децата си, или напротив - накърняваме ... |
|
|
Книгата е част от серията "The School of Life" на издателство "Алма". ... В "Как да се свържем с природата" Тристан Гулей приканва всеки да подобри връзката си с най-голямата и значима система, съществувала някога. В книгата ще откриете интересни факти за заобикалящата ни среда, както и практични и лесни упражнения за подобряване на връзката с природата. Във все по-напрегнатото и забързано ежедневие всеки от нас изпитва желание да направи нещо извън обичайните си занимания и възстановяването на връзката с природата е един от начините да прекъснем рутината. Новите действия неизбежно водят до ... |
|
|
Книгата "Надвийте стреса" е цялостен наръчник за справяне със стреса, основан на когнитивната поведенческа терапия и невролингвистичното програмиране, който предлага дълготрайни стратегии и решения, за да се почувствате по-добре. Книгата ви предлага широк спектър от техники, включително практики от насоченото съзнание, които успешно релаксират тялото и ума, показва ви къде да намерите подкрепа, решения и стратегии онлайн. Този ефективен и практичен наръчник ще ви помогне да се преборите със стреса завинаги. Алис Мюър е психолог и е помогнала на хиляди хора да се преборят със стреса. Тя води многобройни курсове ... |
|
|
"Все повече хора, осъзнават, че да живееш истински успешен живот е нещо повече от това да получаваш висока заплата или да имаш собствен бизнес. Нашето неуморно преследване на двете традиционни измерения на успеха - пари и влияние - е довело до изтощение, болести, породени от стреса, лоши взаимоотношения, прекъснати връзки, разпадане на семейството и - парадоксално - крах на нашата кариера. Макар и свързани с целия свят 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата, ние губим връзката си с това, което наистина има значение за нас." Ариана Хъфингтън "В книгата Ариана ни кара да влезем във връзка със самите себе ... |
