store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Алтернативна медицина    Лечение на болести    Библията за гърба - Д-р Джени Сътклиф
Начало   Книги    ...    ...    Лечение на болести  

Библията за гърба


Д-р Джени Сътклиф

Библията за гърба - Д-р Джени Сътклиф - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  11.76 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка17‑11‑2026 г. или 18‑11‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#137-025
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2014 г.
ИздателствоКибеа
Категории
КорицаМека
Страници224
Размери20.00 / 20.00 / 1.50 cm
Тегло0.601 kg
EAN9789544746582
ISBN9544746582
Библията за гърба - Д-р Джени Сътклиф - книга

Библията за гърба


Д-р Джени Сътклиф

Цена:  11.76 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка17‑11‑2026 г. или 18‑11‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#137-025
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2014 г.
ИздателствоКибеа
Категории
КорицаМека
Страници224
Размери20.00 / 20.00 / 1.50 cm
Тегло0.601 kg
EAN9789544746582
ISBN9544746582
Видео
Описание
За всички, които имат проблеми с гърба, и за всички останали, които искат да ги избегнат.
Задължителен справочник за семейната библиотека, пълен с доказани, практични съвети за грижите за гърба през целия живот:
  • Изчерпателно описание на проблемите, които могат да засегнат гърба, шията и раменете.
  • Десетки начини сами да си помогнете: физически упражнения, мерки за подобряване на позата за сън, топло- и хидротерапия и подробни съвети за овладяването на болките в гърба, включително информация за най-съвременните обезболяващи средства.
  • Богата информация за конвенционалните медицински грижи, диагностицирането, медикаментозното лечение, хирургията, физиотерапията, допълващите терапии и специализираните лечения.
За издателство Кибеа
Кибеа ЕООД
София 1528
Дружба 1, бул. Искърско шосе № 19
office@kibea.net
Съдържание
Въведение
Основни знания
  • Живият гръб
  • Гъвкави и стабилни
  • Напрегнете мускули
  • Канали за комуникация
  • Отново в действие
  • Какво може да се обърка
  • Гърбът ви по време на работа
  • Видове болки в гърба
  • Как да разбера какво не ми е наред
  • Преглед от специалист
Състояния, засягащи целия гръб
  • Предизвикателства за целия гръб
  • Гръбначни изкривявания
  • Остеоартрит
  • Ревматоиден артрит
  • Анкилозиращ спондилит
  • остеопороза
Шия и рамене
  • Да нарамим товара
  • Разтежение и навяхване на шията
  • Тензионно главоболие
  • Тортиколис
  • Проблеми с нервните коренчета на шията
  • Синдром на горната торакална апертура (СГТА)
  • Увреждане на рамото
  • Проблеми на ротаторния маншон
  • Шийна спондилоза
  • Травми на шията
  • Петминутно загряване
  • Раздвижване на шията и раменете
  • Упражнения за раменете
Средната и долната част на гърба
  • Предизвикателства за средната и долната част на гърба
  • Гръдният дял в действие
  • Пазете кръста
  • Травми на меките тъкани
  • Притискане на нервните коренчета
  • Ишиас
  • Проблеми с ребрата
  • Счупване и контузия
  • Проблеми с кръстцово-хълбочните стави
  • Пириформен синдром
  • Ако сте бременна
  • Упражнения за долната и средната част на гърба
  • Упражнения за гръдния дял на гръбначния стълб
  • Упражнения при ишиас и пириформен синдром
  • Упражнение за кръстцово-хълбочните стави
Здравият гръб
  • Стабилни, гъвкави и силни
  • Заемете правилна стойка
  • Как да избегнем разтеженията
  • По-леки
  • Отпуснете се
  • Упражнения за гъвкавост
  • Упражнения за подвижност
  • Упражнения за сила
Речник на терапиите
  • Правилно лечение за вас
  • Какво може да ви помогне?
  • Физиотерапия
  • Остеопатия
  • Хиропрактика
  • Масажна терапия
  • Техника "Александър"
  • Метод "пилатес"
  • Йога
  • Акупунктура
  • Шиацу
  • Транскутанна електрическа нервна стимулация (ТЕНС)
  • Медикаментозно лечение
  • Хирургия
  • Помогни си сам
  • Допълнителни източници
  • Благодарности
  • Азбучен показалец
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Библията за гърба", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Книга на живота
Евгений Божиев
Цена:  8.95 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
За всички, които са се отчаяли, че ще намерят лекарите, способни да ги излекуват. Искате ли да се отървете от болестите веднъж ...
Болят ме коленете. Какво да правя?
Сергей Бубновски
Цена:  6.13 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Митове и заблуди, свързани с лечението на коленете. Нови подходи към лечението на артрит и артроза. Упражнения за лечение на ...
Пет + 2 тибетски упражнения за здраве, младост и дълголетие
Пьотър Левин
Цена:  9.24 €
Стандартна цена 10.74 €
Вземи сега с отстъпка -14%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
За първи път комплексът на тибетските лами за повторно раждане. Какво остана скрито в "Древната тайна на Извора на ...
Здрави съдове, или защо са му на човек мускулите
Сергей Бубновски
Цена:  7.00 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
В книгата си доктор Бубновски предлага на читателите уникална система от упражнения за лечение на съдовите заболявания и свързаните с ...
Даоски и тибетски здравни практики
Доктор Гхилдиял
Цена:  7.15 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
В тибетската медицина се прилагат четири основни метода на лечение: правилен начин на живот, правилно хранене, лекарствени средства ( ...
Кинезитерапия и здраве - книга втора
д-р Ралица Стоева
Цена:  3.58 €
Лечение чрез движение на заболявания на опорно-двигателната, храносмилателната, ендокринната система ... Поредицата "Лечение чрез ...
Кинезитерапия и здраве - книга трета
д-р Ралица Стоева
Цена:  2.04 €
Лечение чрез движение на заболявания на сърдечно-съдовата и дихателната система. ... Поредицата "Лечение чрез движение" на д- ...
Естествено прочистване на ставите и кожата
Александър Кородецки
Цена:  4.60 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
В тази книга авторът разказва за прости, лесни за провеждане в домашни условия, щадящи системи и методи за пълно прочистване на ...
Медитацията не е това, което мислите - книга 1
Джон Кабат-Зин
Цена:  7.67 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... От 2005 г., когато ...
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от поредицата Здраве
Без страх
Рафаел Сантандреу
Цена:  11.00 €
Продуктът е представен с видео материали
Изпробваният метод за преодоляване на тревожност, обсесии, хипохондрия и всеки друг ирационален страх. Книгата на изтъкнатия испански ...
Лесният начин да спрете пушенето
Алън Кар
Цена:  13.00 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Изцяло преработено издание. ... Без усилия на волята. Ключът, който ще ви направи свободни."Лесният начин на Алън Кар е метод, ...
Лесният начин за отслабване
Алън Кар
Цена:  9.00 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Вярно е! Хранителният режим на Алън Кар ви позволява да се наслаждавате на храната и нейния вкус, като в същото бреме отслабвате. ...
Клетъчно пробуждане
Барбара Рен
Цена:  9.20 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как тялото задържа и създава светлина ... Въз основа на дългогодишната си практика Барбара Рен споделя едно ново виждане за човешкото ...
Лесният начин да контролираш алкохола
Алън Кар
Цена:  9.00 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Стъпка по стъпка, Алън Кар разнищва мита за алкохола - че отпуска нервите, че ви прави освободени, че е опора в трудни моменти или ...
Закупилите тази книга, купуват също
Глюкозната революция - книга

Глюкозната революция


Джеси Инчауспе

Колибри
Цена:  9.20 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...
Лечителят медиум - книга

Лечителят медиум


Антъни Уилям

Хермес
Цена:  11.95 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Преработено и допълнено издание. ... Какво се крие зад хроничните и необяснимите болести и как да се излекуваме. Антъни Уилям, единственият по рода си лечител медиум, е помогнал на десетки хиляди хора да се излекуват от погрешно диагностицирани или безрезултатно третирани болести. От ранно детство той общува с Висш Дух, от когото получава пълна информация за здравословното състояние на всеки човек. От него той черпи и неизвестни за медицината знания за хроничните и необяснимите заболявания. С безпрецедентната точност на диагнозите и ефективността на лечебните протоколи Антъни Уилям е спечелил доверието на милиони хора ...
Наука за водата. Водна революция - книга

Наука за водата. Водна революция


Ади Цанова, Милен Цанов

Ти бъди промяната
Цена:  10.73 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Живот без болести. ... "Ръстът на болестите в наши дни предвещава нещо наистина ужасно за човечеството. Колко от нас обаче се спират с въпроси "А така ли трябва да живеем? Така ли трябва да продължим? Докога ще е възможно да пренебрегваме повика на тялото?". Медицината се е превърнала в медицина на наблюдение, а не на действия. Тя много обича чрез образна диагностика да наблюдава, да установява, да посочва какво се случва, но не и да полага адекватни действия по излекуване на здравното неразположение. Няма отделни болести. Тя е една: Дехидратация на организма! С Водна революция ние оставяме своя отпечатък ...
Яж всичко и отслабвай! - книга

Яж всичко и отслабвай!


Катина Герова

Информа Принт
Цена:  10.99 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване (индивидуални режими, групи, диети), има най-много затлъстели хора? Защото храната е само една част от проблема! За нея идва на помощ Зоната! Това е начин на хранене, известен вече по целия свят, изучава се в училища, университети, доказано лекува възпаленията в тялото и чисти всички излишни мазнини. Благодарение на това хранене, се нормализира кръвната захар, балансират се хормоните в тялото ни. Както знаете, хормоните контролират всички жизнени процеси и балансът им е изключително нужен на тялото - може да служи като ...
Свръхестественият човек - книга

Свръхестественият човек


Джо Диспенза

Кибеа
Цена:  13.80 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Как обикновени хора правят необикновени неща. ... Верен на философията, която изповядва в книгите си Разчупете навика да бъдете себе си и Човекът е своето плацебо, д-р Джо Диспенза поднася новата си научно обоснована теория за силата на човешките възможности в поредния бестселър на Ню Йорк Таймс - Свръхестественият човек. Какво би означавало да се превърнем в свръхестествени хора? Какво би станало, ако можем да настроим честотите си отвъд материалния свят; ако съумеем да променим химията на мозъка си така, че да достигнем до трансценденталните нива на съзнанието и с това да предначертаем нов модел на бъдеще, ако ...
Здраве от аптеката на Господ - книга

Здраве от аптеката на Господ


Мария Требен

Кибеа
Цена:  5.62 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Съвети и опит с лечебни билки. ... "Здраве от аптеката на Господ" е основното произведение на Мария Требен, което вече три десетилетия се радва на незалязваща популярност. Книгата е преиздавана повече от 90 пъти, преведена е на 27 езика и от нея са продадени над 8 милиона екземпляра по целия свят. В нея са описани изчерпателно 31 основни билки, тяхната лечебна сила и начините на приложение. Авторката дава съветите си на достъпен и разбираем език, като изпъстря страниците с много примери от своята практика и свидетелства за положителния ефект от билколечението. Тъй като днес, за жалост, се отдалечаваме все ...
Гладът - приятел и лекарство - книга

Гладът - приятел и лекарство


Лидия Ковачева

Кибеа
Цена:  11.00 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Българската система за здравословно гладуване. ... "Първото ми запознанство с гладолечението беше в неговата строга класическа форма. При тежките ми заболявания (туберкулоза на белите дробове, цироза на черния дроб, миокардит, язва на дванадесетопръстника и още много други) кризите бяха неизбежни. В нашата страна нямаше специалисти в тази област и клиника, където да бъда лекувана. Непрекъснатото експериментирах върху себе си и върху моите приятели сътрудници. Плодовете, топличките чайове, медът - всички те, признати с целебната си сила, оформиха моята система. Бях постигнала това, към което се стремях - лечение леко ...
Вербална хомеопатия - книга

Вербална хомеопатия


Силва Дончева

Бард
Цена:  8.99 €
Стандартна цена 9.99 €
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Здравето ви е безплатно. ... Вербалната хомеопатия се основава на силата на думите и на паметта на водата. Тя е: хомеопатия на словото. нов метод за приготвяне на хомеопатични препарати, достъпен за всеки по всяко време и на всяко място. по-ефективна, защото е абсолютно чиста и незамърсена. метод, чрез който може да се приготви всякакъв хомеопатичен препарат, който има абсолютно същото действие като всички останали хомеопатични препарати. метод, чрез който всеки може да си изработва индивидуални комплекси. Вербалната хомеопатия се приготвя за секунди, без ограничения в нивото на разреждане. Може да се прилага ...
Рута Сепетис
Търсене
Книги