store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Здраве    Вашето здраве е във вашите ръце - д-р Фредерик Салдман
Начало   Книги    ...    Здраве  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Вашето здраве е във вашите ръце


д-р Фредерик Салдман

Вашето здраве е във вашите ръце - д-р Фредерик Салдман - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  17.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка2.90 лв. Безплатна доставка при поръчка над 50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка06‑07‑2022 г. или 07‑07‑2022 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Сряда
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за утре (Вторник)
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#193156
ВидКнига
НаличностДа, на склад - побързай, остава последен 1 брой
Наличност с единични бройки в склада на store.bg, допълнителни бройки не са налични на склад при доставчик.
Издадена20-01-2017 г.
ИздателствоКолибри
Категории
КорицаМека
Страници304
Размери13.00 / 20.00 / 2.50 cm
Тегло0.300 kg
EAN9786191507290
ISBN9786191507290
Вашето здраве е във вашите ръце - д-р Фредерик Салдман - книга

Вашето здраве е във вашите ръце


д-р Фредерик Салдман

Цена:  17.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка2.90 лв. Безплатна доставка при поръчка над 50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка06‑07‑2022 г. или 07‑07‑2022 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Сряда
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за утре (Вторник)
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#193156
ВидКнига
НаличностДа, на склад - побързай, остава последен 1 брой
Наличност с единични бройки в склада на store.bg, допълнителни бройки не са налични на склад при доставчик.
Издадена20-01-2017 г.
ИздателствоКолибри
Категории
КорицаМека
Страници304
Размери13.00 / 20.00 / 2.50 cm
Тегло0.300 kg
EAN9786191507290
ISBN9786191507290
Описание
Тази книга със сигурност ще промени живота ви!

От автора на "Най-доброто лекарство сте вие"
Като се позовава на най-новите научни изследвания и на собствения си клиничен опит, френският кардиолог и изтъкнат специалист по превантивна медицина д-р Фредерик Салдман, автор на "Най-доброто лекарство сте вие!" (ИК "Колибри" 2015), ни учи как по-добре да използваме тялото си и да живеем по-дълго.

Съветите в книгата "Вашето здраве е във вашите ръце" са разделени в пет части, които представляват стълбовете на доброто здраве:
  • храненето;
  • управлението на тялото;
  • всекидневните грижи за тялото;
  • поддържането на мозъка;
  • тайните на контрола над Аз-а и на оптимизма.

Книгата "Вашето здраве е във вашите ръце!" ни показва как да станем най-добрият партньор на собственото си здраве и да забравим за ненужните лекарства.
"Когато Батман облече прочутия си черно-син костюм, силата му нараства десеторно и той става непобедим. Ами ако има начин, също като него, и ние да се превърнем в супергерои на собственото си здраве, да станем неподатливи на атаките, които могат да ни увредят или погубят? Истината е, че ние също притежаваме такъв "костюм", но той е скрит дълбоко в нас. Достатъчно е да разберем къде се намира, за да можем да се възползваме от него. В тази книга става дума за нов начин на мислене за здравето. За отваряне към медицина с естествени средства, която използва собствените ни възможности за изграждането на нашата лична броня срещу болестите."

Д-р Фредерик Салдман е роден на 5 май 1953 година в Париж. Уважаван кардиолог, диетолог и експерт в областта на здравословното хранене, той е автор на няколко световни бестселъра, а изявленията му се следят от медиите с нестихващо любопитство. Книги като "Измий ръцете си!" и "Най-доброто лекарство сте вие!" са вдъхновени от ежедневните му срещи с пациенти, разказващи за болестите си като за феномени, които не зависят от собственото им поведение. Практиката мотивира д-р Салдман да адресира наблюденията си към по-широка публика. Книгите му отстояват убеждението, че здравето ни е в собствените ни ръце, че "вътрешният учител на всеки един от нас е създателят на идеалната хармония". От бестселъра "Най-доброто лекарство сте вие!" само във Франция са продадени над 560 000 екземпляра. Преведен е на английски, испански, португалски, италиански, немски, холандски, финландски, китайски, корейски, турски, гръцки и други езици.
Съдържание
Предговор
Да се храним правилно
  • Какво трябва да знаете за теглото си
  • Да отслабваме ефикасно
  • Да възприемем храните съюзници
  • Кухнята на монасите
Да се погрижим за тялото си
  • Да направим мускули
  • Да се самовъзстановяваме
  • Да се наспиваме добре
  • Край на умората!
  • Да се възползваме от сексуалността си
Да бъдем господари на здравето си всеки ден
  • Да овладеем основните здравни рефлекси
  • Да овладеем изкуството на хигиената
  • Да разберем какво представляват хроничните болки и да се борим с тях
Да подсилим мозъка си и да подобрим функционирането му
  • Да подобрим паметта си
  • Да удържим младостта
  • Да укротим стреса и тревогата
Да бъдем свободни и щастливи
  • Да овладеем себе си
  • Да се научим да бъдем оптимисти
  • Да открием щастието
Заключение
Библиография
Рейтинг
Рейтинг: 9.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Вашето здраве е във вашите ръце", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Черво с чар
Джулия Ендерс
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.00 лв.
Българска литература от Освобождението до Първата световна война - част 1
Милена Кирова
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  24.00 лв.
Ромен Гари. Биография
Доминик Бона
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.00 лв.
Дарът на терапията
Ървин Ялом
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.00 лв.
Гробна тишина
Арналдур Индридасон
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  16.00 лв.
Американски лекции
Итало Калвино
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.00 лв.
A Woman's Guide to Happiness
Nataliya Kobylkina
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  30.00 лв.
Коледа с малкия Никола
Рьоне Госини, Жан-Жак Семпе
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.00 лв.
Първият закон - книга 2: Преди да увиснат на въжето
Джо Абъркромби
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Фредерик Салдман (Frederic Saldmann)
Лекар сам на себе си - книга

Лекар сам на себе си


Д-р Фредерик Салдман

Колибри
Цена:  16.00 лв.
"Какво ще кажете да станете своят "личен" лекар? Да, правилно прочетохте, да бъдете лекаря, към когото да се обръщате при най-леката хрема, болка в корема или другаде? Представете си само: той ще е на ваше разположение 24 часа в денонощието и ще бди над здравето ви с четири очи. Какво по-хубаво от това? Докторът във вас ще ви подскаже решението. Ще знаете какво ви се отразява добре и какво не. Ще обуздаете теглото си, като задържите стрелката на кантара върху желаната цифра. Ще си създадете рефлекси за овладяване на стреса, ще управлявате съня си и ще съблюдавате отлична хигиена. При най-малкия проблем в ...
Книги от Фредерик Салдман (Frederic Saldmann)
Лекар сам на себе си
Д-р Фредерик Салдман
Цена:  16.00 лв.
Най-доброто лекарство сте вие!
д-р Фредерик Салдман
Стандартна цена 16.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -69%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  5.00 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Победа на ума над медицината - книга

Победа на ума над медицината


Лиса Ранкин

Gnezdoto
Цена:  17.95 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Революционен метод за лечение без лекарства. Научни доказателства за това, че човешкият организъм е способен да се излекува сам! ... "Тази книга ще ви изуми и... ще ви излекува." Джонатан Фийлдс Революционен метод за лечение без лекарства! Научни доказателства за това, че човешкият организъм е способен да се излекува сам! Защо се разболяваме? Защото имаме лоши гени, защото пушим и си похапваме нездравословни храни, или пък просто имаме лош късмет. И как оздравяваме? Като отидем на лекар, получим скъпоценна рецепта с лекарства и коригираме нездравословните си навици. Само че това е половината от истината. ...
Билки от градината на Господ - книга

Билки от градината на Господ


Мария Требен

Кибеа
Цена:  20.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Полезни съвети от моята Библия на билките за здраве и благополучие. ... "Постарала съм се по достъпен и разбираем начин да опиша натрупания през целия ми живот опит с билките, за да помогна, ако е възможно, на всички, които търсят съвет и помощ. Моите билки и предложените от мен рецепти са помогнали вече на много отчаяни хора - както за по-леки оплаквания, така и за тежки заболявания. Нека тази книга даде на всички, за които съм я писала, утеха и помощ." Мария Требен Когато се появява първата книга на Мария Требен, тя има зад гърба си пълноценен и щастлив живот, макар и непощаден от някои удари на съдбата. Тя ...
Билките и подправките - храната чудо в кулинарията и медицината - книга

Билките и подправките - храната чудо в кулинарията и медицината


Надя Пери

Хомо футурус
Цена:  5.40 лв.
Стандартна цена 6.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
100 най-вкусни рецепти с билки и подправки ... Подправките не само подобряват вкуса на храната, но и са със значителни здравословни свойства, които допринасят за предпазване от диабети сърдечни заболявания, подобряват храносмилането и подсилват имунната система. Подправките са използвани в медицината от незапомнени времена. Прибавянето на подправки към храната намалява употребата на сол, тъй като високото съдържание на сол се свързва с повишения риск от сърдечни заболявания. Всяка подправка със съдържанието си на фитохимични вещества предпазва здравето по различен начин. Много от подправките намират приложение и в ...
Здравето на сърцето и съдовете - книга

Здравето на сърцето и съдовете


Дима Шулман

Паритет
Цена:  16.99 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как да станеш здрав. ... Ние живеем, вслушвайки се в работата на сърцето си, докато не усетим, че то работи неравномерно, някъде под ребрата възниква болка, и понякога ни изтръпват ръцете и краката. Какво да правим и как да си помогнем, ако имаме сърдечен пристъп? Дадените в книгата препоръки и полезна информация ще ви помогнат навреме да откриете заболяването на сърцето и да се ориентирате в методите на лечение. Ще научите също как с помощта на народната и традиционната медицина можете да избегнете, облекчите и излекувате заболяването на сърдечно-съдовата система, какви са симптомите му, какви изследвания и анализи е ...
Лечителят медиум: Най-полезните храни - книга

Лечителят медиум: Най-полезните храни


Антъни Уилям

Хермес
Цена:  17.95 лв.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Скритите лечебни свойства на плодовете, зеленчуците, билките и подправките и диворастящите храни. ... Световноизвестният лечител медиум - Антъни Уилям , е посветил живота си на това да помага на хората да се излекуват от хронични и нелечими за съвременната медицина заболявания. Той споделя информацията, която получава от Висш Дух, с милиони читатели по света и ги напътства как да се предпазят от съвременната епидемия от необясними болести. След като в първата си книга направи революционни разкрития за същността на разпространени болестни състояния като автоимунните заболявания, депресията и рака, сега Антъни Уилям ни ...
Черво с чар - книга

Черво с чар


Джулия Ендерс

Колибри
Цена:  16.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Истината за един пренебрегван орган. ... Тази книга неслучайно е международен бестселър. Тя насочва прожекторите към последните научни изследвания на храносмилателния тракт. Червата, един дълго пренебрегван орган, са ключът към тялото и мозъка. Те са в основата на същността ни - едно умно програмирано, чувствително създание, което предано и отговорно е ангажирано със здравето и емоционалния ни свят. "Черво с чар" не налага строги здравословни предписания. Достъпно и очарователно книгата предоставя знание, чрез което по-лесно да намерим пътя към хармонията между тялото и духа. Компетентен и изумително забавен ...
Жива вода - тайните на клетъчното подмладяване и отслабване - книга

Жива вода - тайните на клетъчното подмладяване и отслабване


Людмила Рудницкая

Хомо футурус
Цена:  6.30 лв.
Стандартна цена 7.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Какво всъщност знаем за водата? Да, тя е източник на живот. Да, всичко живо се състои в 75-80% от вода. Да, човек може да преживее без нея само няколко денонощия. Но всичко това са общи фрази. Защо в действителност водата е толкова важна за нас? Защо тя придобива все по-голямо значение с възрастта? Защо, когато без мисъл пием по пет литра на ден, не ставаме бодри и свежи, а напротив - подути и безсилни? И как става така, че макар да следваме препоръките на диетолозите, продължаваме да трупаме килограми? Умеем ли да пием вода? Да, трябва да се умее правилно да се пие водата. Или да се яде. Цялата тайна е в това, че водата ...
Витамин E - книга

Витамин E


Алан Пресман, Шийла Бъф

Хомо футурус
Цена:  4.50 лв.
Стандартна цена 5.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
За здраво сърце и добра памет. ... Витамин E ви е потребен по една главна причина - свободните радикали. Да, знаем, все говорим за тези малки вандали. Какво прави витамин E толкова специален? Специален е, защото той е невероятно добър в защитата на клетъчните ви мембрани от свободните радикали - а увреждането на клетъчните мембрани е често първата стъпка на процес, който може да доведе до рак, сърдечно заболяване и други болести. Витамин E е толкова добър антиоксидант, защото е мастноразтворим витамин - а клетъчните мембрани се състоят в голяма част от масти. Витамин E прониква в мембраните и захваща всеки свободен ...
Още интересни селекции
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги