store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Алтернативна медицина    Масажи    Акупресура и рефлексотерапия For Dummies - Синтия Андрюс, Боби Демпси
Начало   Книги    ...    ...    Масажи  

Акупресура и рефлексотерапия For Dummies


Синтия Андрюс, Боби Демпси

Акупресура и рефлексотерапия For Dummies - Синтия Андрюс, Боби Демпси - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  25.00 лв. / 12.78
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 2.99 лв. / 1.53
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81
До адрес: 4.99 лв. / 2.55
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка17‑11‑2025 г. или 18‑11‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#289-863
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена21-10-2020 г.
ИздателствоАлексСофт
Официален сайт на АлексСофтwww.alexsoft.net »
Категории
КорицаМека
Страници392
Тегло0.500 kg
EAN9789546564085
ISBN9789546564085
Акупресура и рефлексотерапия For Dummies - Синтия Андрюс, Боби Демпси - книга

Акупресура и рефлексотерапия For Dummies


Синтия Андрюс, Боби Демпси

Цена:  25.00 лв. / 12.78
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 2.99 лв. / 1.53
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81
До адрес: 4.99 лв. / 2.55
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка17‑11‑2025 г. или 18‑11‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#289-863
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена21-10-2020 г.
ИздателствоАлексСофт
Официален сайт на АлексСофтwww.alexsoft.net »
Категории
КорицаМека
Страници392
Тегло0.500 kg
EAN9789546564085
ISBN9789546564085
Видео
Описание
Вашият практичен наръчник за облекчаване на болката, поддържане на здравето и подобряване на качеството на живот. Включва лекуващи техники и илюстрации, които да ви насочват.

Намалете болките и намерете облекчение чрез силата на докосването.

Търсите алтернативни терапии за болка? Този приятелски наръчник тип "направете го сами" ви запознава с основите и ползите от акупресурата и рефлексотерапията, като ви показва стъпка по стъпка как да подхранвате вашето емоционално и физическо здраве или това на някого другиго. Ще видите как да се прицелвате в конкретни части на тялото, за да адресирате вашите болежки и да подобрите емоционалното си и физическо благосъстояние.

Открийте как да:
  • разберете основните принципи на лекуването;
  • облекчите вашите конкретни болки;
  • подсилите имунната си система;
  • адресирате болежки, свързани с остаряването;
  • намерите професионална помощ.

Синтия Андрюс е масажист и телесен терапевт, учител и водещ на семинари. Боби Демпси е професионален писател, специализирал в здраве, фитнес и попкултура за книги и големите медии.
За издателство АлексСофт
Алекс-Софт Пъблишинг ЕООД
София, 1528
ул. Поручик Христо Топракчиев 11
cust_serv@alexsoft.net
Страници от тази книга






Съдържание
За авторите
Посвещение
Благодарности
Въведение
  • За тази книга
  • Условности в тази книга
  • Глупави предположения
  • Какво да не четете
  • Как е организирана тази книга
    • Докосване до основите на акупресурата и рефлексотерапията
    • Постигане на емоционално и физическо благоденствие
    • Къде боли? Третиране на често срещани болежки и неразположения
    • Занимаване със специфични нужди и тревоги
    • Частта на десетте
  • Иконки, използвани в тази книга
  • Накъде да тръгнете оттук
Докосване до основите на акупресурата и рефлексотерапията
  • Жизненоважни неща за акупресурата и рефлексотерапията
    • Определение на акупресура и рефлексотерапия
      • Акупресура
      • Рефлексотерапията
    • Произход и философия
      • Произход на акупресурата и рефлексотерапията
      • Как и защо работят те
    • Определяне на предпочитанията - от вас зависи
    • Основни принципи на акупресурата и рефлексологията
      • Тялото като енергийна система - източен подход за лечение
      • Колко е важна Чи
    • Ин и Ян - сили на здравето
      • Тао и промяната
    • Персонализиране на ползите и предпазните мерки
      • Какво могат да направят за вас акупресурата и рефлексотерапията
      • Какви наранявания и болести трябва да избягвате
    • Допълване на акупресурата и рефлексотерапията
  • Как да лекувате себе си или любим човек
    • Подайте изцеляваща ръка на себе си или на другите - основите
      • Ползи и недостатъци
      • Кога и къде да получите или да направите целебен сеанс
      • Достигане на онези трудни места
      • Болката, като част от лечението
    • Подготовка за сеанс
      • Постигане на присъствие
      • Как да останете във форма
      • Имате материалите под ръка
    • Подгответе се да получите целебен сеанс
      • Изкуството да ви докосват
      • Позволете на ставите ви да се раздвижат
      • Приемане на натиск
    • Изпитайте потока на Чи
      • Какво може да усетите, когато се подлагате на сеанс
      • Какво може да изпитате, когато провеждате сеанс върху някого другиго
    • След целебен сеанс
  • Теренът - кости, мускули, меридиани и рефлексни зони
    • Усвояване на анатомичните основи
      • Костите - ориентири по телесния пейзаж
      • Меки тъкани - разпознаване чрез опипване
    • Меридиани - реките на живота
      • Разбиране на меридианите и как работят те
      • Разпределяне на меридианите на Ин и Ян - перфектният баланс
      • Забелязване на акуточките по меридианите
    • Начертайте пътя си за един сеанс по акупресура
    • Съсредоточаване върху дланите и стъпалата - рефлексотерапия
      • Различаване на рефлексотерапията от акупресурата
      • Разбиране на рефлексните зони
  • Техника - целебното докосване
    • Разберете за какво трябва да опипвате
      • Напипване на нормални, пълни и празни точки
      • Преминаване към крайниците - съсредоточаване върху рефлексните точки
      • Засичане на енергиен дисбаланс (и баланс)
    • Преминаване през трите стъпки на един целебен план
      • Оценяване
      • Разтягания и загревки
      • Прилагане на правилен натиск
    • Подготовка за сеанс и успешното му приключване
  • Търси се професионална помощ?
    • Кога да се обадите на професионалистите
    • Преглед на опциите
    • Търсете на правилните места
    • Отсяване на измамниците от професионалистите
      • Да сте добре запознати и да умеете да разпитвате за лицензи и сертификати
      • Малко предварително разследване
      • Опознайте вашия бъдещ практик
    • Как да се подготвите за първото си посещение
    • Първо посещение
      • Първоначален преглед
      • Обсъждане на целите ви и изграждане на целебен план
      • Накрая, целебният сеанс
Постигане на емоционално и физическо благоденствие
  • Поддържане на добро здраве
    • Колко е важно постоянното поддържане (и как могат да ви помогнат целебните планове)
      • Изграждане на емоционална сила и стабилност
      • Повишаване на самоосъзнатостта
    • Превантивна терапия за намаляване на бъдещи грижи
      • Упражнение от рефлексотерапията за пълно благоденствие
  • Балансиране на емоциите за благоденствие
    • Емоциите възникват в тялото
    • Емоции и меридиани
    • Как мисленето влияе на Чи
    • Преобразяващата сила на акупресурата и рефлексотерапията
    • Балансиране на точки за емоционално благоденствие
      • План от акупресурата
      • План от рефлексотерапията
  • Третиране на емоционални разстройства
    • Стрес - добър, лош или поглъщащ
      • Точки за освобождаване от стреса по главата, врата и раменете
      • Точки на лицето за отпускане
      • Рефлексотерапията се притичва на помощ, когато сте стресирани
    • Овладяване на тревогата и тревожността
      • Акуточки за умствена релаксация
      • Точки за намаляване на тревожността
      • Рефлексотерапия за освобождаване от тревогите
    • Не позволявайте на депресията да ви пречи
      • Акупресура за повдигане на духа
      • Облекчаване на тъгата с рефлексотерапия
Къде боли? Третиране на често срещани болежки и неразположения
  • Тропнете със здрав крак
    • Откриване на виновника
      • Разпознаване на често срещани източници на болка
      • Намиране на мистериозен източник на болка
    • Облекчаване на болки в стъпалата
      • Глезени и стъпалата - натиск върху акуточките за бързо облекчение
      • Рефлексотерапия - въртете и разтривайте!
  • Лечение за областите на краката и таза
    • Обичайни болежки в краката
    • Занимаване с източника на болката
    • Целебни планове за коленете, таза и краката
      • Напреднете с акупресура
      • Танцуване под ритъма на различен план от рефлексотерапията
  • Облекчаване на болки в гърба
    • Разбиране на произхода на болката в гърбаа
    • Третиране на болящ гръб
      • План за акупресура за облекчаване на напрежението и болките в гърба
  • Облекчаване на боляща глава (и болки във врата)
    • Цялата глава - третиране на цяла крайна част от тялото
      • Различаване на различните видове главоболия
      • Разбиране на причината за болката във врата
      • Намиране на облекчение в района на главата и врата - всичко е в Ян точките
    • Облекчаване на напрежението в очите
    • Облекчаване на бученето в ушите и други проблеми в тази област
    • Преминаване към скулите и отстраняване на болките в челюстта
    • Рефлексотерапия за главата, лицето и врата
  • Подайте ръка (цялата, а и рамо!)
    • Товарът на раменете ви
    • Тенис лакът, някой?
    • Помощ за китките и дланите
      • Отваряне на канала във вашия карпал (и други проблеми с китката и дланта)
      • Заглушаване на щракането на пръстите
    • Рефлексотерапията се притичва на помощ на раменете, лактите и дланите
  • Време за проверка на корема
    • Как техниките за работа с тялото могат да облекчат симптомите на лошото храносмилане
    • Успокояване на храносмилателни смущения с акупресура
    • Рефлексотерапия за правилно храносмилане
  • Грижи и тревоги, свързани с гърдите
    • Какво причинява проблеми със сърцето и белите дробове (и как работата с тялото може да помогне)
      • Когато кръвната помпа отслабне
      • Когато въздухът не тече свободно
    • Целебен сеанс, за да се поддържате във форма
    • Целебен сеанс за отваряне на вашите дихателни пътища
    • Рефлексотерапия – масажиране на сърцето и белите дробове през стъпалата
Занимаване със специфични нужди и тревоги
  • Глава 16. Терапии, свързани с възрастта
    • Само за деца
    • Бебета и малки деца
      • По-големи деца
      • Рефлексотерапия за деца от всички възрасти
    • Проблеми на средната възраст
    • За възрастни хора
      • Раздвижване на Чи из тялото ви
      • Подобряване на паметта и умствената дейност с акупресура
    • Рефлексотерапия за тийнейджъри и възрастни
  • Специално за жени
    • Справяне с менструалните болки и ПМС
    • Притъпява на болежките и болките по време на бременност и след нея
      • Акупресура за облекчаване на болежките по време на бременност
      • Облекчение в деня на раждането
      • Само за нови майки
    • Потушаване на пожарите на менопаузата
    • Рефлексотерапия за цялостно здраве на жената
  • Борба с настинки, предотвратяване на болести и...
    • Подсилване на имунната система с Чи
    • Пропъждане на обикновени настинки, грип и висока температура
    • Изхвърляне на токсини
    • Борба с хроничната умора
    • Стимулиране на имунната система и детоксикация с рефлексотерапия
Частта на десетте
  • Десет мита и заблуди за акупресурата и рефлексотерапията
    • Акупресурата включва игли
    • Акупресурата и рефлексотерапията са луда краткотрайна мода
    • Целебните изкуства са свързани с черна магия и други призрачни неща
    • Лекуването изисква специални сили и сложно обучение
    • Целебните техники изискват много време
    • Целебните изкуства са заместител на конвенциалното лечение
    • Целебните изкуства са опасни за определени хора
    • Техниките на акупресурата и рефлексотерапията са болезнени
    • Акупресурата и рефлексотерапията са лъскави имена за странен масаж
    • Енергията може да се предава
  • Десет начина, по които акупресурата и рефлексотерапията могат да обогатят живота ви
    • По-отпуснати сте
    • Намалявате ефектите от стреса
    • Животът ви е по-балансиран
    • Имате по-добър синхрон с тялото си
    • Изпитвате по-малко болки
    • Радвате се на по-добри взаимоотношения
    • Имате повече енергия
    • Оздравявате по-бързо
    • Имате повече самоувереност
    • Грижите се за себе си
Рейтинг
Рейтинг: 9.00 / 4 гласа 
За да оцениш книгата "Акупресура и рефлексотерапия For Dummies", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Други интересни предложения
Направи си сам: Точков масаж
В. С. Ибрахимова
Цена:  4.00 лв. / 2.05
Продуктът е представен с вътрешни страници
Китайска рефлексотерапия : Енциклопедия стъпка по стъпка
Бин Чжун
Цена:  15.00 лв. / 7.67
Продуктът е представен с вътрешни страници
Лечебен масаж на вътрешните органи
Юлия Лужковская
Цена:  7.00 лв. / 3.58
Продуктът е представен с вътрешни страници
Масаж. Енциклопедия
Владимир Васичкин
Цена:  30.00 лв. / 15.34
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Йога и чигун: 108 самомасажни техники
Иля Шейнман
Цена:  6.00 лв. / 3.07
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Китайски класически масаж. Достъпна практика за лечение
Андрей Тауберт
Цена:  20.00 лв. / 10.23
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Рефлексология: Енциклопедия : Стъпка по стъпка
Франки Авалон Улф
Цена:  19.00 лв. / 9.71
Продуктът е представен с вътрешни страници
Китайски масаж гуаша
Лариса Самойлова
Цена:  10.00 лв. / 5.11
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Синтия Андрюс
Работа с фина енергия - книга

Работа с фина енергия


Синтия Андрюс

Хермес
Цена:  19.95 лв. / 10.20
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Ръководство за лечение и поддържане на добро здраве и вътрешно равновесие. ... Фината енергия не е просто жизнена сила - тя е субстанция на реалността и проводник на съзнанието. Тялото ви има естествената способност да взаимодейства с тази сфера, за да работите с енергията и съзнателно да творите промени в живота си. Трябва само да си спомните как се прави. Това уникално ръководство ви въвежда в принципите, практиките и упражненията, с помощта на които да се свържете със своята енергийна осъзнатост и да разгърнете вътрешната си сила. Тринайсетте медитации активират светлинни модели в енергийното тяло за пробуждане на ...
Книги от поредицата For Dummies
Плетене на една кука For Dummies
Карен Манти, Сюзан Бритън
Цена:  25.00 лв. / 12.78
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Инвестиране в ETF For Dummies
Ръсел Уайлд
Цена:  20.00 лв. / 10.23
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Кодиране с изкуствен интелект For Dummies
Крис Минник
Цена:  27.00 лв. / 13.80
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Шиене For Dummies
Джен Сандърс Мареш
Цена:  25.00 лв. / 12.78
Продуктът е представен с вътрешни страници
C for Dummies
Дан Гукин
Цена:  29.00 лв. / 14.83
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книги от Синтия Андрюс
Работа с фина енергия
Синтия Андрюс
Цена:  19.95 лв. / 10.20
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
На ръба на реалността
Синтия Андрюз, Колин Андрюз
Цена:  16.00 лв. / 8.18
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
2012 - Идва ли краят на света?
Синтия Андрюз, Колин Андрюз
Цена:  19.99 лв. / 10.22
Продуктът е представен с вътрешни страници
Закупилите тази книга, купуват също
Глюкозната революция - книга

Глюкозната революция


Джеси Инчауспе

Колибри
Цена:  18.00 лв. / 9.20
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...
Дълголетието - книга

Дълголетието


Д-р Валтер Лонго

Zамония
Цена:  25.00 лв. / 12.78
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Мощна научна програма за реновиране на тялото на клетъчно и органно ниво с комбинация от две стъпки - псевдогладуване и диета на дълголетието. Открийте новата наука за активиране на стволовите клетки и регенерацията. Забавете стареенето, победете болестите и станете столетници! Сто години на 50? Или петдесет години на 100? Д-р Валтер Лонго, един от водещите световни изследователи на стареенето, открива, че тайната на дълголетието се крие в клетъчната регенерация, предизвиквана чрез специален начин на хранене. Д-р Лонго прави революция в изследванията на стволовите клетки и стареенето и е пионер в диетите, имитиращи ...
Свръхестественият човек - книга

Свръхестественият човек


Джо Диспенза

Кибеа
Цена:  27.00 лв. / 13.80
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Как обикновени хора правят необикновени неща. ... Верен на философията, която изповядва в книгите си Разчупете навика да бъдете себе си и Човекът е своето плацебо, д-р Джо Диспенза поднася новата си научно обоснована теория за силата на човешките възможности в поредния бестселър на Ню Йорк Таймс - Свръхестественият човек. Какво би означавало да се превърнем в свръхестествени хора? Какво би станало, ако можем да настроим честотите си отвъд материалния свят; ако съумеем да променим химията на мозъка си така, че да достигнем до трансценденталните нива на съзнанието и с това да предначертаем нов модел на бъдеще, ако ...
Лечителят медиум - книга

Лечителят медиум


Антъни Уилям

Хермес
Цена:  19.95 лв. / 10.20
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Преработено и допълнено издание. ... Какво се крие зад хроничните и необяснимите болести и как да се излекуваме. Антъни Уилям, единственият по рода си лечител медиум, е помогнал на десетки хиляди хора да се излекуват от погрешно диагностицирани или безрезултатно третирани болести. От ранно детство той общува с Висш Дух, от когото получава пълна информация за здравословното състояние на всеки човек. От него той черпи и неизвестни за медицината знания за хроничните и необяснимите заболявания. С безпрецедентната точност на диагнозите и ефективността на лечебните протоколи Антъни Уилям е спечелил доверието на милиони хора ...
Здраве от аптеката на Господ - книга

Здраве от аптеката на Господ


Мария Требен

Кибеа
Цена:  11.00 лв. / 5.62
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Съвети и опит с лечебни билки. ... "Здраве от аптеката на Господ" е основното произведение на Мария Требен, което вече три десетилетия се радва на незалязваща популярност. Книгата е преиздавана повече от 90 пъти, преведена е на 27 езика и от нея са продадени над 8 милиона екземпляра по целия свят. В нея са описани изчерпателно 31 основни билки, тяхната лечебна сила и начините на приложение. Авторката дава съветите си на достъпен и разбираем език, като изпъстря страниците с много примери от своята практика и свидетелства за положителния ефект от билколечението. Тъй като днес, за жалост, се отдалечаваме все ...
Кислородната вода - страж на здравето - книга

Кислородната вода - страж на здравето


Иван Павлович Неумивакин

Жануа
Цена:  12.00 лв. / 6.14
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, действителен член на международните академии по информатизация и енергоинформатизационни науки на Руската академия по естествени и медицинско-технически науки, заслужил изобретател на Русия, лауреат на държавна премия, член на президиума на Общоруската медицинска асоциация на специалистите по традиционна народна медицина и лечители, водещ народен лечител на Русия, удостоен с висши награди в тази област - "Кехлибарена звезда на магистъра", както и много други отличия. От 1959 г. в продължение на 30 години Неумивакин се занимава с космическа ...
Лечение на всички болести - книга

Лечение на всички болести


Д-р Хулда Кларк

Здраве и щастие
Цена:  39.00 лв. / 19.94
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
В тази книга авторката описва причинителите на болестите и посочва методи за унищожението им. На помощ идва биоелектрониката. В книгата се дават указания и схеми как сами да си изработите уреди за диагностика на заболяванията и за лечението им. Подробно се описва каква хигиена да спазваме, за да не се заразяваме с патогенни организми. ...
Вкусни кулинарни рецепти при диабет - книга

Вкусни кулинарни рецепти при диабет


Скорпио
Цена:  6.99 лв. / 3.57
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Настоящото издание предлага алтернативен подход за естествено понижаване нивата на кръвната захар с помощта на правилно и здравословно хранене. Книгата съдържа специални указания за приготвяне на храната и хранителните продукти, които следва да бъдат включени в менюто на всеки диабетик, както и тези, които трябва да се избягват. Съответно е предложен списък с техните безвредни заместители. С придържане към съветите от тази книга, при едно балансирано и пълноценно на жизненоважни хранителни вещества хранене, всеки засегнат от диабет ще може да понижи до известна степен нивата на кръвната си захар. ...
Търсене
Книги