Заредете тялото с фибри

Заредете тялото с фибри Д-р Уил Булсевиц Времетраене: 0:52 мин. Можем да сме здрави Д-р Майкъл Грегър, Джийн Стоун Времетраене: 1:20 мин. Дори Фантасмагорията Аби Ханлон Времетраене: 0:48 мин. Боби на празника на плодовете Владимир Шишков, д-р Людмила Емилова Времетраене: 0:58 мин. Дори и истинският верен приятел Аби Ханлон Времетраене: 1:10 мин. Да променим играта Дейв Аспри Времетраене: 2:14 мин. Може ли да бъда твоето куче? Трой Къмингс Времетраене: 1:02 мин. Обещавам да не пуша Николета Генова Времетраене: 0:58 мин. Тъмна психология и манипулация Габриел Петров Времетраене: 1:07 мин. Ръка за ръка - пътят от семейството към детската градина и обратно Таня Илиева Времетраене: 1:09 мин. Мъдростта на природната медицина. Луксозно издание Атанас Атанасов Времетраене: 0:57 мин. Вулканите Том Джаксън Времетраене: 0:58 мин. Ако някой го развие, всички ще умрем Елиезер Юдковски, Нейт Соарес Времетраене: 1:02 мин. Карти Сега. Свържи се с радостта от настоящето Яна Йотова Времетраене: 0:53 мин. Детски книжки Хайде да играем с... Петя Александрова Времетраене: 0:56 мин. Неподвижните звезди и съзвездията в астрологията Вивиан Робсън Времетраене: 1:10 мин. Красив свят Джеймс Норбъри Времетраене: 0:42 мин.

Д-р Уил Булсевиц е изтъкнат практикуващ гастроентеролог, който се занимава и с клинични изследвания и за пръв път успява да събере и представи достъпно в една книга огромна по обем и сложна информация за водещата наука от последните години в областта на микробиотата. Книгата ни помага да разберем теорията и практиката на здравословното хранене, от гледна точка не само на чревното здраве, но и на цялостния ни имунитет и физиологичен баланс.

Д-р Булсевиц успява достъпно да ни обясни защо е важно да храним правилно нашите чревни бактерии, които се грижат на свой ред за нас, а страхотните рецепти в края на книгата ни въвеждат в света на най-вкусната и полезна храна, която да удължи и подобри живота ни.

Добре дошли в чудното царство на микробиотата, през което ще ви преведе умело един изключителен лекар и учен!

Д-р Уил Булсевиц е сертифициран гастроентеролог, носител на награди и автор на бестселъра на Ню Йорк Таймс Заредете тялото с фибри. Той е възпитаник на медицинския университет в Джорджтаун и е работил като главен медицински ординатор в болницата Нортуестърн Мемориъл, а също като главен гастроентеролог в Университетската болница на Северна Каролина. Булсевиц е автор на повече от двадесет статии във водещи международни гастроентерологични издания. Той живее в Чарлстън, Южна Каролина, със съпругата си и двете си деца.

Еуниката
София, 1000
бул. П. Евтимий 2А
info@eunicata.com

Бележка на автора
Увод
Знанието е сила

• Двигателят, който управлява човешкото здраве, дори не е човешки
• Животът през XXI век: преяли, недохранени и претъпкани с лекарства
• Фибрите като решение: мастни киселини с къса верига и постбиотици, за да спечелим

Подходът за зареждане с фибри

• Изяжте дъгата, за да намерите вашето гърне с жълтици
• Откриване на вашата страст към растителни храни с чувствителни черва
• Възход на ферментационната нация
• Пребиотици, пробиотици и постбиотици
• Заредените с фибри храни

Планът за зареждане с фибри

• 365 дни заредени с фибри: Начин на живот
• 4 седмици заредени с фибри

Благодарности