store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Психология    Популярна психология    Принципите на застопорява...
Начало   Книги    ...    ...    Популярна психо...  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Принципите на застопоряването


Брад Стълбърг

Принципите на застопоряването - Брад Стълбърг - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  17.95 лв.
Купи този и много други продукти с 10% отстъпка
при плащане с   
NewPay е нов начин за отложено плащане без оскъпяване. Избери отложено плащане с NewPay, при създаване на поръчката и ще получиш от 10% за всички ненамалени продукти.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.90 лв. Безплатна доставка при поръчка над 50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка04‑10‑2022 г. или 05‑10‑2022 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Вторник
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#338225
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена04-07-2022 г.
ИздателствоAMG Publishing
Категории
КорицаМека
Страници288
Размери14.50 / 21.00 / 2.50 cm
Тегло0.375 kg
EAN9786197494426
ISBN9786197494426
Официален сайт на Брад Стълбъргwww.bradstulberg.com »
Принципите на застопоряването - Брад Стълбърг - книга

Принципите на застопоряването


Брад Стълбърг

Цена:  17.95 лв.

Купи този продукт с 10% отстъпка при плащане с   
NewPay е нов начин за отложено плащане без оскъпяване. Избери отложено плащане с NewPay, при създаване на поръчката и ще получиш от 10% за всички ненамалени продукти.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.90 лв. Безплатна доставка при поръчка над 50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка04‑10‑2022 г. или 05‑10‑2022 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Вторник
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#338225
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена04-07-2022 г.
ИздателствоAMG Publishing
Категории
КорицаМека
Страници288
Размери14.50 / 21.00 / 2.50 cm
Тегло0.375 kg
EAN9786197494426
ISBN9786197494426
Официален сайт на Брад Стълбъргwww.bradstulberg.com »
Стъпете здраво на земята и поемете по пътя към успеха и стабилността.

Принципите на застопоряването е мощна противоотрова срещу героичния индивидуализъм, неистовото темпо и пандемията от прегаряне.

Постиженията често идват с цена. Безпокойството, съсипаните взаимоотношения, изтощението и дори злоупотребата с вещества могат да бъдат нежелани странични ефекти от стремежа ни да се представим добре в обществото. В Принципите на застопоряването Брад Стълбърг ви представя един по-здравословен и по-устойчив модел за развитие, който приема, че успехът не е линеен и приоритизира дългосрочните ценности пред краткосрочните постижения. Да бъдете здраво стъпили на земята, означава да канализирате амбициите и стремежите си по смислен начин.

Съчетавайки факти от съвременната наука и уроци от древни философии като будизъм, стоицизъм и даоизъм, Стълбърг описва:
  • защо търпението е ключът към по-бързото постигане на желаното - в работата и в личния живот;
  • как да използвате обектива на мъдрия наблюдател, да преодолеете заблудите и да видите ясно къде се намирате, за да стигнете там, където искате;
  • защо да приемете факта, че сте уязвими, е ключът към истинската ви сила и увереност;
  • защо е толкова важно култивирането на чувство за принадлежност и връзката с хора, места и каузи.
"Повратна гледна точка за онези от нас, които са се изтощили от бездушния стремеж към успех на всяка цена и търсят по-задълбочен подход към изграждането на по-благополучен живот."
Кал Нюпорт, автор на Дигитален минимализъм и Задълбочена работа

"Тази книга стига до сърцевината на материята."
Райън Холидей, автор на Твоето его е врагът и Изкуството да бъдеш спокоен

"Ако някога усетите, че животът ви и светът около вас излизат извън контрол, имате нужда от тази книга."
Даниел Х. Пинк, автор на When, Drive и To Sell Is Human

"Амбициозен, проникновен и въздействащ. Стълбърг е писателят, към когото се обръщам, когато имам нужда от анализ на успеха в персонален и професионален аспект."
Дейвид Епстийн, автор на Размах и Спортният ген

"Тази книга засяга неща, които мнозина от нас усещат, но не успяват да вербализират."
Ариана Хъфингтън, основател и изпълнителен директор на Thrive Global
Брад Стълбърг изследва принципите на майсторство и благополучие, които надхвърлят възможностите. Особено се интересува от философските и психологическите основи на съвършенството. Освен писател, работи и като ментор, като прилага принципите, за които пише.
"Водещ принцип в работата ми както като писател, така и като ментор, е да разпознавам шаблоните. Не проявявам интерес към хитринки, бързи решения или дребни изолирани проучвания, които обещават много, но реално постигат малко. Без значение какво казват рекламните агенти, магнетичните заглавия и религиозните псевдопроповедници, магически хапчета, мазила и отвари не съществуват, когато говорим за щастието, дългосрочното добруване и стабилната производителност.

Аз се интересувам от конвергенцията. Ако многобройни научни изследвания, дълговечни философски школи и модерни практики сочат към едни и същи истини, то тогава най-вероятно си струва човек да им обърне внимание. В този конкретен случай щастието, удовлетвореността, добруването и дългосрочната продуктивност се наблюдават тогава, когато човек се фокусира върху своето активно участие в процеса "живот", а не при вманиачаването му в крайните резултати, като най-важното е да останете здраво застопорени там, където сте.

Останалата част от книгата ми е посветена на опитите ми да разбера как да изживеем тази истина. Първо ще анализираме най-важните и подкрепени с примери принципи на застопоряването, при които е налице ясна конвергенция между модерна наука, древна мъдрост и съвременни наблюдения върху щастието на удовлетворени, здрави и продуктивни хора. В резултат на тези принципи: приемане, присъствие, търпение, уязвимост, социалност и мобилност, ще наблюдаваме изграждането на стабилно и непоклатимо застопоряване.

Накратко, шестте принципа на застопоряването са следните:
  • Приемете къде сте, за да стигнете там, където искате. Виждайте ясно, приемайте реалността и тръгнете оттам, където сте, а не оттам, където искате да сте. Не оттам, откъдето смятате, че трябва да бъдете. Не оттам, откъдето хората смятат, че трябва да бъдете. Там, откъдето сте.
  • Живейте в настоящето, за да контролирате вниманието и енергията си. Бъдете тук и сега както материално, така и умствено, защото това е реалността пред вас. Прекарвайте времето си пълноценно в този живот, а не в мисли за миналото или бъдещето.
  • Бъдете търпеливи и ще достигнете целта си по-бързо. Осигурете на нещата време и пространство да се развият. Не се опитвайте да избягате от живота, като се движите със свръхсветлинна скорост. Не очаквайте светкавични резултати и не се отказвайте, ако те не станат факт. Вместо да търсите, практикувайте. Заиграйте дълга игра. Вървете по пътя си, вместо да се отклонявате.
  • Приемете факта, че сте уязвими, за да подсилите силните си страни и вярата в себе си. Бъдете себе си. Бъдете искрени със себе си и останалите. Елиминирайте когнитивния дисонанс между вас на работното място, вас във виртуалния свят и истинското вас, за да опознаете себе си, което на свой ред ще ви осигури свободата и самоувереността да посветите енергията си на това, което е от най-голямо значение за вас.
  • Социализирайте се. Изградете истински връзки и чувство за принадлежност. Поставете за свой приоритет не само производителността, но и хората. Обградете се с хора, които ви подкрепят, които да ви подадат ръка и да ви окуражат по време на вашите успехи и провали, като това ще ви даде шанс да направите същото за тях.
  • Движете тялото си, за да останете застопорени в ума си. Движете се редовно, за да се заселите истински в тялото си, да го свържете с ума си, което на свой ред ще ви застопори още по-добре в това, което сте.

Ще се запознаем с широкообхватните и интердисциплинарни доказателства за валидността на всеки от принципите. Ще видим как те се поддържат един друг като корените в земята, които държат гигантската секвоя права. Ще изучим и един интересен парадокс: защо отказът (или поне по-слабата фиксация върху преследването) от щастието и високите постижения и заменянето им с изграждане на по-стабилна основа е най-сигурният път към щастие и високи постижения."
Из книгата
Съдържание
Принципите на застопоряването
  • Стъпете на земята, за да се извисите
  • Приемете къде сте, за да стигнете там, където искате
  • Живейте в настоящето, за да контролирате вниманието и енергията си
  • Бъдете търпеливи и ще достигнете целта си по-бързо
  • Приемете факта, че сте уязвими, за да подсилите силните си страни и вярата в себе си
  • Дълбока социализация
  • Движете тялото си, за да останете застопорени в ума си
Водете застопорен живот
  • От теорията към практиката
  • Фокусирайте се върху процеса, оставете на резултата да се случи от само себе си
Заключение
Благодарности
Препоръчани заглавия
Бележки
Рейтинг
Рейтинг: 9.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Принципите на застопоряването", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Интимно единение
Дейвид Дейда
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Цена:  17.95 лв.
Пътят на осъзнатия мъж
Дейвид Дейда
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.95 лв.
Силата да си жена
Рейчъл Джейн Грувър
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  13.95 лв.
100 начина да промениш живота си - част 1
Лариса Парфентиева
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  13.95 лв.
Обещанието на един молив
Адам Браун
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.95 лв.
Жените, които обичат твърде много
Робин Норууд
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.95 лв.
100 начина да промениш живота си - част 2
Лариса Парфентиева
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.95 лв.
Моделирай мечтите си
Барбара Шер, Ани Готлийб
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.95 лв.
Защо мъжете се женят за кучки
Шери Аргов
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
Събуди се и живей!
Дороти Бранд
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.00 лв.
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Още интересни селекции
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги
NewPay
Раници, учебници и помагала