store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Хранене    Отслабване    Критската диета - Съни Ламброзо
Начало   Книги    ...    ...    Отслабване  

Критската диета


Съни Ламброзо

Критската диета - Съни Ламброзо - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  3.07
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99
До офис на Еконт: 2.99
До адрес: 2.99
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка14‑08‑2026 г. или 17‑08‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#040-733
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2023 г.
ИздателствоХомо футурус
Категории
КорицаМека
Страници64
Размери14.40 / 20.50 / 0.60 cm
Тегло0.094 kg
EAN9789548086080
ISBN9789548086080
Критската диета - Съни Ламброзо - книга

Критската диета


Съни Ламброзо

Цена:  3.07
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99
До офис на Еконт: 2.99
До адрес: 2.99
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка14‑08‑2026 г. или 17‑08‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#040-733
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2023 г.
ИздателствоХомо футурус
Категории
КорицаМека
Страници64
Размери14.40 / 20.50 / 0.60 cm
Тегло0.094 kg
EAN9789548086080
ISBN9789548086080
Описание
Омега диетата на най-здравите хора на планетата. Как да впрегнем мазнините в отслабването.

От тази книга ще научите:
  • Какво ядем, какво не ядем, или как се разболяваме?
  • Отслабвайте и бъдете здрави.
  • Златните правила на Омега-3 диетата.
  • Как да променим храненето си и да преминем към Омега-3 диетата?
  • Тайната на остров Крит.
  • Рецепти от Критската диета за здраве, оптимално тегло и дълголетие.
За издателство Хомо футурус
Хомо Футурус ООД
София, 1113
ул. А. П. Чехов 31
futurus@yahoo.com
Страници от тази книга






Съдържание
Какво ядем, какво не ядем, или как се разболяваме
Отслабвайте и бъдете здрави
Златните правила на Омега-3 диетата
Как да променим храненето си и да преминем към Омега-3 диетата
Тайната на остров Крит
Рецепти от критската диета за здраве, оптимално тегло и дълголетие
  • Супа авголемоно - с яйчено-лимонена застройка
  • Супа авголемоно с топчета
  • Бобена чорба
  • Маерица - чорба от агнешки дреболии
  • Маерица - агнешка чорба
  • Трахана
  • Авголемоно
  • Скордалия - чеснов сос
  • Бобена пита
  • Боб плакия
  • Долмади - лозови сармички
  • Фава - пюре от грах или леща
  • Тарама I
  • Тарама II
  • Тарама III
  • Пастет от маслини и аншоа
  • Селска салата
  • Салата от глухарчета
  • Салата от тученица
  • Салата с домати и сирене
  • Цацики - млечна салата
  • Свежа салата с кисело мляко
  • Омлет с тученица
  • Яйца с домати
  • Пържени калмари
  • Салата от калмари
  • Риба плакия
  • Печена риба с домати и зехтин
  • Пиле по средиземноморски
  • Пиле смутина - със сметана
  • Пиле с маслини
  • Кунели - заешко задушено
  • Агнешко фрикасе
  • Кефтеди - кюфтета
  • Агнешко лагото - агнешка яхния
  • Агнешко с дюли
  • Кюфтета със сос авголемоно
  • Мусака с патладжани
  • Мусака с три вида зеленчуци
  • Самоска мусака - с грис
  • Суцукаки - сарми със зеле
  • Сувлаки - агнешки шишчета
  • Юварлаки - голи сарми
  • Свинско с целина
  • Свинско със спанак
  • Пилаф с булгур и фиде
  • Табули
  • Спанак с ориз
  • Артишок ала полита - плакия с артишок
  • Пълнени патладжани
  • Бакла с копър
  • Задушена цикория
  • Пълнени тиквички
  • Фасулада - бобена гарнитура
  • Задушена бамя
  • Буреки - огретен със зеленчуци
  • Пържени картофи по критски
  • Панирани маслини
  • Карфиол с доматен сос
  • Типопитаки - банички със сирене I
  • Типопитаки - банички със сирене II
  • Спаначена баница
  • Маратопита - питки с резене
  • Пениели - сиренки
  • Елински бисквити
  • Пита с розмарин и маслини
  • Кейк „Артемида”
  • Баклава
  • Ризогало - мляко с ориз
  • Скалички
  • Кейк с кисело мляко и зехтин
Рейтинг
Рейтинг: 6.33 / 3 гласа 
За да оцениш книгата "Критската диета", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Други интересни предложения
Балансирано диабетично хранене
Емилия Поптодорова
Цена:  4.09
Продуктът е представен с вътрешни страници
300 здравословни рецепти от кухнята на диабетика. ... Първото, което трябва да помни диабетикът, е, че тъй като способността на тялото ...
Макробиотика
Мирослава Бирицка
Цена:  2.04
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Целта на макробиотиката, както се подчертава в тази книга, е поддържането на равновесие между Човека и Природата, а това е един от ...
Омега - 3: мазнините, които топят мазнините
Sunny Lambroso
Цена:  4.09
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Лененото масло - природният феномен на мастните киселини. Всички знаем, че вече има стотици диети - от нови по-нови, от обещаващи по- ...
Забрави захарта! Тя състарява и трупа тлъстини
Sunny Lambroso
Цена:  4.09
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Как се отслабва без захар Диетата GI (нисък гликемичен индекс) Любимите сладки диети на звездите Коя диета е за теб?
Лечебно соево хранене
Цена:  2.55
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
В книгата ще намерите 200 здравословни рецепти със соеви кълнове, соево сирене, соево мляко, соеви зърна, соево брашно, соеви гранули. ...
Лечебно детско хранене
Йорданка Узунова
Цена:  2.04
Хранене при: заболявания на храносмилателната система заболявания на черния дроб и жлъчката заболявания на дихателните органи ...
Балансирано разделно хранене
д-р Димитър Пашкулев
Цена:  2.55
Продуктът е представен с вътрешни страници
Основни принципи и 150 рецепти, които можете да приготвите сами. ... Система за балансирана разделно хранене, изложена в настоящата ...
Постенето - празник за душата и тялото
Надя Пери
Цена:  3.07
Продуктът е представен с вътрешни страници
200 най-вкусни рецепти за пости и празници ... Спазването на постите е традиция в православното християнство. Постите, установени от ...
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Съни Ламброзо
Средиземноморската диета - книга

Средиземноморската диета


Съни Ламброзо

Хомо футурус
Цена:  3.58
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Превърни мечтата в реалност. Диетата, която наистина действа. Ключът към плоския корем и тънката талия. Живей и се храни здравословно. Колко според вас са здравословните диети, които наистина действат? Знаете ли? Ползвате ли ги? Лесни ли са за изпълнение? Близки ли са до вашия начин на хранене? Парадоксално, но някои от тях са на една ръка разстояние. Най-модерната съвременна диета, издигната от Американската кардиологична асоциация в ранг на най-здравословната, е средиземноморската. Макар и с малки национални различия, то съществуват редица общи неща, които превръщат кухнята на Средиземноморието, наред с японската в ...
Актуален справочник на хранителните добавки - книга

Актуален справочник на хранителните добавки


Съни Ламброзо

Хомо футурус
Цена:  12.78
Продуктът е представен с вътрешни страници
Този справочник не е ръководство за самолечение, а за информация, когато човек реши да си купува една или друга хранителна добавка на пазара, с цел да бъде осведомен както за безопасните количества за прием на добавките, така и за опасностите и страничните ефекти на някои от тях при прием и предозиране. Справочникът в никакъв случай не претендира за пълнота и изчерпателност по отношение на съществуващите на пазара хранителни добавки. Идеята му е да включва основна информация за ползите от най-популярните добавки, както и някои предупреждения относно използването им. В справочника се представят повечето отделни билки и ...
Дълголетие за мозъка - книга

Дълголетие за мозъка


Съни Ламброзо

Хомо футурус
Цена:  7.67
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Природни начини да запазим мозъка си здрав и млад и да го предпазим от болестите на стареенето."Да, става дума за това Как да запазим дълголетието на мозъка, а не само на тялото си? Но тук трябва да направим една уговорка - двете неща са абсолютно свързани, защото става дума за едно цяло - нашия организъм, където всички процеси са свързани и неразделни един от друг и здравето на едното определя до голяма степен здравето на другото. В тази книга съм се опитала да засегна всички съществени аспекти на дълголетието на тялото, които са непосредствено свързани с мозъка, както и обратното - всички важни аспекти на ...
Български нумерологичен календар и именник за всеки ден от годината - книга

Български нумерологичен календар и именник за всеки ден от годината


Съни Ламброзо

Хомо футурус
Цена:  10.22
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Календар за всяка година и всеки ден. За буквите и числата. За азбуката и имената. За българите и България. ...
Лечебният бъз. Чудодейната билка от България и други целебни еликсири - книга

Лечебният бъз. Чудодейната билка от България и други целебни еликсири


Съни Ламброзо

Хомо футурус
Цена:  3.07
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Под научната редакция на д-р Димитър Пашкулев. ... "Книгата "Лечебният бъз. Чудодейната билка от България и други целебни еликсири" е като "удар в десетката" на топ българските билки. Защото са много лечебните растения, които могат да се употребяват уместно, но много малко са онези, които едновременно са широко разпространени (а значи и евтини за домашно ползване), многостранно приложими (особено при т. нар. "болести на цивилизацията") и употребявани под различни форми, включително кулинарни. Измежду тях са именно трите вида бъз, които се намират у нас, като се има предвид и фактът, че ...
Най-силните антиоксиданти срещу свободните радикали и стареенето - книга

Най-силните антиоксиданти срещу свободните радикали и стареенето


Съни Ламброзо

Хомо футурус
Цена:  12.78
Продуктът е представен с видео материали
Откакто свят светува човекът все се стреми към забавяне или отлагане на процеса на стареенето и удължаване на човешкия живот, но на базата на здрав и запазил жизнеността и работоспособността си организъм. Ето защо възниква въпросът може ли човек в близкото бъдеще да се противопостави успешно на химическите изменения на обкръжаващата го среда, както и съществуват ли достатъчно ефективни методи за лечение на неизбежните химически отравяния на планетата? Ако по някакви причини не успеем да съхраним средата си на обитаване, пригодна за живота на съвременния човек, единственият начин за оцеляване на Homo sapiens е ...
Лечебният код на България, българите и българската азбука според космичната нумерология - книга

Лечебният код на България, българите и българската азбука според космичната нумерология


Съни Ламброзо

Хомо футурус
Цена:  6.13
Продуктът е представен с вътрешни страници
Лечебният код на българите или как да останем здрави в нашите географски ширини."В наши дни никой не подлага на съмнение факта, че именно нашият характер, диктуващ определени поведенчески и емоционални модели, които определят способността ни да се справяме със стреса, е в основата на здравословното ни състояние и предхожда, обуславя болестите, от които се разболяваме. И точно тук е мястото да спомена, че именно буквите и географските ширини, на които те се използват, са тези, които пък формират характера ни както като отделни личности, така и като национални особености като народ и нация. Значи можем да заявим, че ...
Духовният код на България, българите и българската азбука според духовната нумерология - книга

Духовният код на България, българите и българската азбука според духовната нумерология


Съни Ламброзо

Хомо футурус
Цена:  6.13
Продуктът е представен с вътрешни страници
В какво вярва българинът? Ще започна от думата "душа" с магичното число 15/6, което е числото на Магьосника и добрата карма, както и числото 6 на Венера, която е прието да се смята за планета на Любовта. Същото число получаваме и от годината на основаването на българската държава - 681=15/6, както думите просветление и вяра на кирилица. Та както е казал народът "Господ дал, Господ взел" всичко си имаме, затова сме страна, макар и малка, но с толкова много енергийни места, с много феномени, врачки, баячки, екстрасенси, всякакви биоенергийни терапевти и т.н, защо сме земя на магьосниции алхимици и ако ...
Книги от Съни Ламброзо
Средиземноморската диета
Съни Ламброзо
Цена:  3.58
Продуктът е представен с вътрешни страници
Превърни мечтата в реалност. Диетата, която наистина действа. Ключът към плоския корем и тънката талия. Живей и се храни здравословно. ...
Актуален справочник на хранителните добавки
Съни Ламброзо
Цена:  12.78
Продуктът е представен с вътрешни страници
Този справочник не е ръководство за самолечение, а за информация, когато човек реши да си купува една или друга хранителна добавка на ...
Дълголетие за мозъка
Съни Ламброзо
Цена:  7.67
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Природни начини да запазим мозъка си здрав и млад и да го предпазим от болестите на стареенето."Да, става дума за това Как да ...
Български нумерологичен календар и именник за всеки ден от годината
Съни Ламброзо
Цена:  10.22
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Календар за всяка година и всеки ден. За буквите и числата. За азбуката и имената. За българите и България.
Лечебният бъз. Чудодейната билка от България и други целебни еликсири
Съни Ламброзо
Цена:  3.07
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Под научната редакция на д-р Димитър Пашкулев. ... "Книгата "Лечебният бъз. Чудодейната билка от България и други целебни ...
Закупилите тази книга, купуват също
Глюкозната революция - книга

Глюкозната революция


Джеси Инчауспе

Колибри
Цена:  9.20
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...
Зоната - книга

Зоната


Д-р Бари Сиърс

Емас
Цена:  11.00
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. Рецепти. ... Случвало ли ви се е някога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довчера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека. Без да знаете, вие сте били в "зоната" – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си. Как ...
Яж всичко и отслабвай! - книга

Яж всичко и отслабвай!


Катина Герова

Информа Принт
Цена:  10.99
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване (индивидуални режими, групи, диети), има най-много затлъстели хора? Защото храната е само една част от проблема! За нея идва на помощ Зоната! Това е начин на хранене, известен вече по целия свят, изучава се в училища, университети, доказано лекува възпаленията в тялото и чисти всички излишни мазнини. Благодарение на това хранене, се нормализира кръвната захар, балансират се хормоните в тялото ни. Както знаете, хормоните контролират всички жизнени процеси и балансът им е изключително нужен на тялото - може да служи като ...
Гладът - приятел и лекарство - книга

Гладът - приятел и лекарство


Лидия Ковачева

Кибеа
Цена:  9.20
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Българската система за здравословно гладуване. ... "Първото ми запознанство с гладолечението беше в неговата строга класическа форма. При тежките ми заболявания (туберкулоза на белите дробове, цироза на черния дроб, миокардит, язва на дванадесетопръстника и още много други) кризите бяха неизбежни. В нашата страна нямаше специалисти в тази област и клиника, където да бъда лекувана. Непрекъснатото експериментирах върху себе си и върху моите приятели сътрудници. Плодовете, топличките чайове, медът - всички те, признати с целебната си сила, оформиха моята система. Бях постигнала това, към което се стремях - лечение леко ...
Гладната революция на д-р Емилова - книга

Гладната революция на д-р Емилова


Милена Попова


 

Цена:  15.24
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Гладната революция на д-р Емилова е книга, написана като журналистически репортаж за едно 20-дневно гладуване на плодове и чай в клиниката на прочутата лекарка. Нейната сърцевина са 25 истории на хора, излекували своите болести (някои от които са обявени за нелечими) с този чудотворен метод, създаден от незабравимата Лидия Ковачева. Как и защо се случва това изцеление, как се стига до диабет тип две, хипертония, стеатоза и още куп други заболявания, резултат от начина на живот в индустриално развитите страни? Може ли лечебното гладуване да повлияе автоимунните болести? Как природосъобразното хранене връща човешкия ...
Черво с чар - книга

Черво с чар


Джулия Ендерс

Колибри
Цена:  12.00
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Истината за един пренебрегван орган. ... Тази книга неслучайно е международен бестселър. Тя насочва прожекторите към последните научни изследвания на храносмилателния тракт. Червата, един дълго пренебрегван орган, са ключът към тялото и мозъка. Те са в основата на същността ни - едно умно програмирано, чувствително създание, което предано и отговорно е ангажирано със здравето и емоционалния ни свят. Черво с чар не налага строги здравословни предписания. Достъпно и очарователно книгата предоставя знание, чрез което по-лесно да намерим пътя към хармонията между тялото и духа. Компетентен и изумително забавен пътеводител из ...
Витамин B17: Убиецът на рака - книга

Витамин B17: Убиецът на рака


Росица Тодорова

Распер
Цена:  7.67
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
През 1984 г. вестник "Айшауик", който излиза в Хонконг, публикувал следната история: Саид Абдул Мабуд кацнал на лондонското летище "Хитроу" и поразил служителите от имиграционната служба, когато показал паспорта си. В него пишело, че е роден през 1823 г. Излизало, че старецът е на 161 години... Моллата, който го съпровождал, посочил, че старецът бил смятан за светец в родната му Хунза. Мабуд имал отлично здраве и ясен разсъдък, добре помнел събитията дори от 1850 г. Коя е причината за това чудо на дълголетието? Тази книга ще ви отговори на този въпрос. ...
Безглутенова диета. Пълен справочник за храните и ястията без глутен - книга

Безглутенова диета. Пълен справочник за храните и ястията без глутен


Здраве и щастие
Цена:  7.67
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Безглутеновото хранене - гаранция за здраве и дълъг живот! ... Единствената книга, която ще Ви даде пълна информация за храните и ястията без глутен: храни, несъдържащи глутен; храни, съдържащи в малки количества глутен; закупуване на хранителните продукти; борба с болестта цьолиакия; разнообразни и ценни рецепти за ястия без глутен. Глутенът е лепкав и жилав белтък, съдържащ се в някои зърнени храни. Той е неразтворим във вода и трудно се разгражда, което води до замърсяване на организма с непълно смлени отпадъчни вещества. Хората, нетолеранти към глутена, страдат от болестта цьолиакия (шпру), която води до ...
Петя Андонова
Себастиан Фитцек
Глюкозната революция - Джеси Инчауспе - книга
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате.Опирайки се на над 300 научни ...
Зоната - Д-р Бари Сиърс - книга
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. ...
Какво да ям, за да отслабна? - Катина Герова - книга
77 лесни балансирани и вкусни ястия по Зоната с бонус рецепти. : Кой бяга от вкусна, лесна за ...
Избрах да не остарявам или как да хакнем самите себе си - Жени До - книга
Открий как да преобърнеш естествения процес на биологично състаряване.Ако си мислиш, че добрите ...
Яж всичко и отслабвай! - Катина Герова - книга
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване ( ...
Безглутенова диета. Пълен справочник за храните и ястията без глутен - книга
Безглутеновото хранене - гаранция за здраве и дълъг живот! : Единствената книга, която ще Ви даде ...
Чудото на гладуването - Пол Брег, Патриша Брег - книга
Чудото на гладуването: Доказано през вековете. За физическо, умствено и духовно обновление.Книгата ...
Методът на глюкозната богиня - Джеси Инчауспе - книга
Четириседмична програма, за да си възвърнете енергията и да се чувствате невероятно.Методът на ...
Отслабвай със Зоната за начинаещи - Нина Златкова - книга
Бързо, лесно, вкусно и достъпно, без глад и лишения.Отслабвай с Зоната за начинаещи е твоят практичен ...
Ти не си болен, а просто си жаден - Д-р Ф. Батманжелидж - книга
Водата - необходимост №1 за здравето на човека.Водата е чудодейно лекарство - просто, безопасно, ...
Търсене
Книги