Релеф. Издръжливост. Сила. Качествен и удобен за следване пътеводител с инструкции стъпка по стъпка и над 700 фотографии. Всичко, което трябва да знаете за физическата сила и фитнес упражненията - в салона или във вашия дом, от планирането на тренировките до подобряването на техниката. Анди Уодсуърт ще ви вдъхнови да поддържате мотивация и да успеете, да бъдете здрави и жизнени, независимо от възрастта и настоящата ви форма! Този удобен за следване пътеводител в света на фитнеса ще ви помогне да влезете в суперформа и да я поддържате, да отслабнете и да бъдете гъвкави и подвижни. В него ще намерите експертни съвети как ... |
|
|
Светът е пълен с най-различни животни. Те живеят по различен начин, на различни места. Някои са съвсем мънички, а други огромни. Някои са меки и пухкави, а други бодливи или зъбати. Едни обичат горещото африканско слънце, а други си чувстват най-добре в арктическите студове. Със сигурност и сами можете да изброите и още животни, които умият нещо различно или не приличат на никое друго. А в тази книжка можете да научите повече за много от тях. Текстовете са написани така, че да бъде достъпен за най-малките, а богатите илюстрации ще запознаят детето с различните животни. Книжката е част от поредицата Моята първа ... |
|
|
Какво е България за теб? Родният ти град, високите заснежени планини, синьото море? Китните селца? Природните феномени? Древната история? Всичко това е нашата родина. Поредицата "Мини енциклопедия" на издателство "Колхида" се състои от малки илюстровани енциклопедии, които ще ти помогнат да научиш повече за България. Всяка книжка съдържа повече от 100 факта за историческото ни минало, прекрасната природа, градовете, животните, които обитават българските гори и планини, невероятните ни песни, обичаи и вярвания. В края на всяка книжка сме ти приготвили и интересен тест, за да провериш какво си научил. ... |
|
|
Най-успешната хранителна програма на всички времена. ... Пълната енциклопедия на разделното хранене разкрива съвсем нов холостичен подход към една от най-успешните хранителни програми на всички времена. Тази книга ще ви покаже как да отслабнете, да се чувствате превъзходно и да изглеждате перфектно. Катрин Марсдън , познат авторитет в областта на разделното хранене, е посветила години на изследването и разработването на тази много различна, но наистина лесна за спазване програма за здравословно хранене. В настоящото изчерпателно издание, тя дава ясни, ефикасни съвети как да се освободим окончателно и безопасно от ... |
|
|
Да живеем в хармония с природата. ... Тема на тази книга е отношението на човека към обкръжението му. Това не е винаги така просто, както звучи. Знанието за въздействието на даденостите в помещението и неговите енергии върху живота на човека е било високо ценено във всички предишни култури и е предавано през много поколения. Ако днес първоначално даденото на всеки човек усещане за хармония с околната среда ни липсва, то е свързано с факта, че изискванията и темпото на настоящия живот почти не ни оставят време да погледнем навътре. Ние сме се отучили да се доверяваме на интуицията си и често не разбираме, когато се ... |
|
|
Преработено и допълнено издание. Над 9000 статии, факти и данни, както и 2500 цветни илюстрации. ... Кога? Къде? Какво? Защо? Отговорите на всички тези често задавани от децата въпроси се намират между кориците на Новата детска енциклопедия. От безбрежните галактики до микроскопичните бактерии и от човешките клетки до древните цивилизации - всички най-важни теми, включени в училищните програми, присъстват в тази книга, но поднесени по един забавен, любопитен и изненадващо подходящ начин. Стотиците цветни снимки допълват каретата с нова информация и дават възможност на децата неусетно да разширяват и задълбочават своите ... |
|
|
Това издание е най-пълното ръководство за трениране и усъвършенстване в областта на съвременния бодибилдинг. Истинска Библия на съвременния бодибилдинг, то е резултат от 35-годишния опит на Арнолд Шварценегер в културизма, включително и десетки хиляди часове на тренировки с най-добрите културисти на света от миналото, като Бил Пърл, Рег Парк, Дейв Дрейпър, Франк Зейн, Серджо Олива и Франко Колумбу, до съвременните шампиони, включително Флекс Уийлър, Шон Рей, и осемкратния шампион в състезанието "Мистър Олимпия" Лий Хейни. "Пълната енциклопедия на съвременния бодибилдинг" е предназначена както за ... |
|
|
Открийте традиционните билкови лекове за справяне с ежедневните неразположения и често срещани заболявания. ... Този богат справочник включва избрана група билки, които могат да се използват за лечение на голям брой често срещани заболявания по един умерен, но резултатен начин. От билки, които облекчават възпалено гърло и инфекции на ушите, до успокояващи напитки и инхалации - открийте как лечебните треви могат да преборят болестите и да укрепят общото ви здравословно състояние. Следвайте инструкциите стъпка по стъпка, за да се научите да приготвяте свои лековити тинктури, отвари, маслени извлеци, мехлеми и кремове, ... |
|
|
С чудесните си рисунки и интересни текстове тази енциклопедия ще помогне на всяко дете, което иска да опознае света на животните. Тя ще го срещне с обитателите на фермата, полето и гората, а после ще го поведе от горещата савана до областите с вечен студ. Малките читатели ще научат най-важното за повече от 120 вида животни: как изглеждат, къде живеят, с какво се хранят, какви са навиците им. Книгата е част от поредицата Въпроси и отговори от издателство Пан . ... |
|
|
Питали ли сте се: Защо някои динозаври имали пера? Колко бързо тичали динозаврите? Защо тиранозавърът бил толкова добър ловец? Отговор на тези и на много други въпроси ще намерите в тази страхотна енциклопедия, която е чудесен спътник за любознателни деца. ... |
|
|
Второ издание. ... Пътешествие в нашата Слънчева система и отвъд. Качете се на борда за обиколка на Слънчевата система и се осмелете да отидете отвъд нея и да посетите звездите с тази красиво илюстрирана енциклопедия за нашата вселена. Тук ще откриете: фотографии, предоставени от НАСА, и повече от 70 специално направени изумителни оригинални рисунки; интересни описания с ясни и пленяващи коментари за най-новите и най-велики астрономически открития; пътешествие до 13 -те планети в Слънчевата система; хронология на най-удивителните открития в света на астрономията; хронология на възрастта на вселената и нашето ... |
|
|
Когато общувате с други хора, вие използвате езика. Този език (освен ако повтаряте само каквото сте чули) избликва от вашите мисли и възгледи. Те на свой ред идват от вашия житейски опит и от образованието ви, което пък е повлияно от нагласите и възгледите на обществото, в което сте израснали. Не можете да избягате от влиянието на идеите на други хора, но доколко ги осъзнавате? "Философията" ви предлага възможност да изследвате основните въпроси и да видите какво мислителите от различни епохи са казали по тях. Това е ценно само по себе си, защото ви освобождава от ограниченията на възгледите, които заобикалящите ... |
