Как да чуваме по-ясно вътрешните си усещания. ... Четвъртата книга на д-р Уил Коул - Чувствата на червата представя лисващото парче от пъзела за оптимално здраве и благополучие - 21 дневен план, 50+ рецепти за овладяване на възпалението и стреса. Не е трудно да се почувстваме разочаровани и объркани, когато става въпрос за хранене и здраве. При изключително големия фокус върху това какво, кога и как да ядем, емоционалният компонент на храненето сякаш често остава извън обсега на вниманието на лекарите, диетолозите и другите специалисти по хранене и здраве. Д-р Уил Коул хвърля светлина върху връзката между вашето ... |
|
|
В тази книга ще намерите балансирани протоколи за периодично гладуване и план за поддръжка в съчетание с режим на хранене, изобилстващ от вкусни храни с висока хранителна плътност. Книгата представя гъвкав 4-седмичен план за фастинг, с който ще презаредите метаболизма си и ще обновите своето здраве. В нея ще намерите балансирани протоколи за периодично гладуване и план за поддръжка в съчетание с режим на хранене, изобилстващ от вкусни храни с висока хранителна плътност. Могат да се адаптират и прилагат спрямо всеки индивидуален начин на живот. Ефективно и достъпно написано ръководство за периодично гладуване. Пълна ... |
|
|
Нисковъглехидратен план за хранене с (преобладаващо) растителна храна за изгаряне на мазнините, повишаване на енергията, овладяване на пристъпите на глад и успокояване на възпалението. Книгата предлага: обединяване на най-доброто от кето диетите и диетите, ориентирани към растителна храна, в един лесен за следване и вкусен план за истинска храна; вкусни рецепти - книгата включва повече от 75 рецепти (вегетариански, вегански или пескетариански), които ще ви осигурят разнообразие и вкусни преживявания с питателни ястия, без нито за момент да се чувствате гладни или ограничени; практично подредени и удобни планове за ... |
|
|
Над 60 противовъзпалителни рецепти. Грижата за читателите винаги е била водеща част от общата философия на издателство Вдъхновения, защото, както много пъти сме казвали, книгите, които издаваме, променят човешки животи. Именно поради тази причина събрахме част от своя опит, рецепти и трикове за организиране на готвенето в новата ни книга Лечебни кулинарни рецепти. Подбрахме и лесни, изпитани в нашата кухня рецепти, които да са с предимно български продукти. Разбира се, имаме и щипка екзотика. Тя е за по-смелите експериментатори, но и за да стимулираме кулинарното ви любопитство. За кои режими са подходящи рецептите в ... |
|
|
Стабилизирайте имунната си система с персонален подход за здраве и дълголетие. ... За повечето от нас имунната система е нещо, което забелязваме само когато се обърка. Правено е много за подсилване на имунитета, но какво точно означава това? И какво, ако стимулирането не е това, от което нашата имунна система наистина се нуждае? Лекарят по функционална медицина и специалист по имунитета д-р Хедър Модей обяснява, че това, от което нашата имунна система наистина има нужда, не е подсилване, а възстановяване на баланса. Тази книга ще ви помогне да идентифицирате своя личен имунотип. Тя идентифицира четири основни имунотипа: ... |
|
|
Вирджиния Улф е британска писателка, смятана за една от най-изтъкнатите фигури на литературата на модернизма във Великобритания през XX век. Между Първата и Втората световна война Вирджиния Улф заема специално място в лондонското литературно общество и е член на Кръга Блумсбъри. Есетата, разказите, статиите и романите на Виджиния Улф се смятат за основата на съвременния феминизъм. Творбите ѝ, преведени на повече от 50 езика в целия свят, са източник на вдъхновение за създаването на множество пиеси, романи и филми. "До какво необикновено просветление стигнах миналата зима! Свобода; благодарение на която сега, ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Могат ли две разбити сърца да направят едно цяло? След смъртта на сестра си преди четири години Савана Личфийлд живее без капка радост от живота. Сега, вече на 17 години - същата възраст, на която почина Попи, болката от загубата е вече нетърпима. Когато терапевтът ѝ предлага да се запише на пътуване около света, което е насочено да помогне на тийнейджъри да се справят с преживяна загуба, Савана неохотно се съгласява, като през цялото време стиска здраво неотворения бележник с писмата на Попи. Кейл Удс е гневен. Някога най-обещаващият млад хокеен състезател, той вече не желае да стъпи на леда, тъй като е скован от ... |
|
|
Какво би направил, ако любовната ти история приключи, преди въобще да е започнала? Една целувка трае секунда. Но хиляда целувки могат да продължат цял живот. Едно момче. Едно момиче. Връзка, изкована за миг и поддържана десетилетие. Връзка, която нито времето, нито разстоянието могат да разрушат. Връзка, която ще продължи завинаги. Или поне така вярват те. Когато седемнадесетгодишният Рюне Кристиансен се връща от родната си Норвегия в заспалото градче Блосъм Гроув, Джорджия, където преди години се е сприятелил с Попи Личфийлд, има една-единствена цел. Трябва да разбере защо момичето, което е било другата половина от ... |
|
|
Книгата за учителя включва електронна книга за учителя, която позволява подготовка на урока на компютър, достъп до Ресурсен център за учители, комплект за презентации, генератор на тестове и цифрови компоненти за ученици. Книгата за учителя включва учебни бележки, раздели за развитие на учители с идеи за разработване на стратегии за обучение и подготовка за изпити. Предимствата на Gateway Second Edition: Изчистена и ясна структура. Регулярен преговор на Grammar и Vocabulary секциите, постепенно развитие на секциите за писане и говорене; Фокус към подготовката за матура и сходните на матурата изпитни формати; Life ... |
|
|
"Gateway Second Edition" поддържа ясната структура на първото издание и е фокусиран към подготовка за матура и сходни по формат изпити. Учебната система дава възможност за достъп до ресурсен сайт за учениците, където могат да ползват допълнителни интерактивни упражнения, безплатна книжка в електронен вариант, игри, видео и аудио упражнения. Книгата за учителя с код за достъп до "Teacher's Resource Centre" дава възможност на учителите да свалят материали за работа в клас или домашна работа. "Test Generator" дава възможност за създаване на нови тестове за минути. "Presentation Kit& ... |
|
|
"Gateway Second Edition" поддържа ясната структура на първото издание и е фокусиран към подготовка за матура и сходни по формат изпити. Учебната система дава възможност за достъп до ресурсен сайт за учениците, където могат да ползват допълнителни интерактивни упражнения, безплатна книжка в електронен вариант, игри, видео и аудио упражнения. Книгата за учителя с код за достъп до "Teacher's Resource Centre" дава възможност на учителите да свалят материали за работа в клас или домашна работа. "Test Generator" дава възможност за създаване на нови тестове за минути. "Presentation Kit& ... |
|
|
Лъжите, заблудите и алчността, с които бе построена индустрия на Покрива на света. Всеки, който е чел за трагедиите на Еверест или е виждал скорошна снимка на алпинисти, които чакат на опашка, за да стигнат до върха, може да реши, че знае какво се случва на най-високата планина на планетата. Това е екстремен свят, където лошото време и невероятната надморска височина могат да те убият за минути. Пренаселена, далечна дестинация за отдих и място, където богатите експлоатират местните шерпи, като същевременно поддържат егото си и имиджа си в социалните мрежи. Има известна истина в тези клишета, но те са много малка част от ... |
