От оцеляване до процъфтяване. Наръчник и карта за възстановяване от преживяна травма в детството."Написах тази книга от гледната точка на човек с комплексно посттравматично стресово разстройство, при когото симптомите значително са се облекчили с годините. Писах и от гледната точка на човек, открил много светлина по дългия, криволичещ и неравен път на възстановяването. Виждал съм този вид възстановяване и у множество мои приятели и клиенти, които лекувам от много време. Да започнем с добрите новини за комплексното посттравматично стресово разстройство. То представлява заучен набор от отговори и невъзможност да се ... |
|
|
Пътят на момичетата към зрелостта. ... "Малко ситуации в живота са по-трудни за справяне от подрастващ син или дъщеря по време на опитите им да се освободят." Ана Фройд За много родители тийнейджърският период на децата им се превръща във влакче на ужасите. Като че някой внезапно е подменил детето им с някакво абсолютно непознато, непредсказуемо и често неприятно същество, с което не могат да намерят общ език. Често отношенията ескалират до такава степен, че в отчаяние се питаме: Къде сбъркахме? Оказва се, че просто не сме наясно какво точно се случва през този бурен период на съзряването на децата ни. Не ... |
|
|
От излизането си през 1995 г. Емоционалната интелигентност е световен бестселър, преведена е на 30 езика с над 5 милиона продадени копия. Първото ѝ издание у нас е отдавна изчерпано и се намира само при букинистите на баснословни цени. Преведена наново, Емоционалната интелигентност е вече достъпна за всички, които искат да се докоснат до едно ценно и различно гледище за човешката интелигентност. Неотменна съдба ли е коефициентът на интелигентност? Май не чак толкова, колкото си мислим. Вълнуващата и убедителна книга на Даниъл Голман твърди, че нашият възглед за интелекта е твърде тесен и пренебрегва жизнено важен ... |
|
|
Социалното и емоционалното развитие в последните няколко десетилетия се осъзнава като революционно важна част от израстването на децата. Това е процес на овладяване на умения, които са свързани със способността да управляваме собственото си поведение и да взаимодействаме успешно с другите. Те ни помагат да разпознаваме и разбираме собствените си и чуждите чувства. Ние сме социални същества и като такива сме силно зависими от своите умения за разбиране и партньорство с останалите. Ранното формиране на знания за справяне с емоционалните и социалните предизвикателства спестява бъдещи по-големи проблеми в личностните и ... |
|
|
Мозъкът, умът и тялото в лечението на травмата. ... Психичната травма е факт от живота, a д-р Бесел ван дер Колк, един от най-изтъкнатите световни експерти в тази област, повече от три десетилетия работи с травмирани хора. В настоящата книга той разглежда последствията от психичната травма върху развитието на личността и пътищата за възстановяване. Травмите може да бъдат от различно естество - инцидент при бойни действия, изнасилване, тормоз и малтретиране в семейството или в училище, природно бедствие, загуба на обичан човек, отвличане, изтезания и т.н. Травматичното събитие предизвиква определени промени в мозъка и ... |
|
|
Тази важна книга се занимава с всички тревоги и притеснения, които можеш да срещнеш в периода на порастване - проблеми в училище, любовни страдания, непрестанен натиск от социалните мрежи, тревоги за външния вид и неприятности у дома. Полезните съвети, историите, споделени от други юноши, и отговорите на въпроси от реалния живот ще ти помогнат да пребориш гнева и стреса, които могат да сринат всеки. Пубертет без тревоги помага на тийнейджърите да осъзнаят, че тревогите и притесненията им са нормални. Тя предоставя практични съвети за контролиране на стреса и тревожността чрез фокусиране върху емоционалното благополучие и ... |
|
|
Издание в помощ на училищния психолог с всичко необходимо за справяне с всекидневните предизвикателства. Наръчникът предлага методически насоки за извършване на оценка на индивидуалните потребности на ученици в риск, с хронични заболявания, със специални образователни потребности и с изявени дарби и очертава спецификите на оказване на допълнителна подкрепа за личностно развитие за всяка една от тези групи ученици. В изданието са включени и различни дейности и тренинги за групова работа с ученици. Подготвен от автори-практици, наръчникът предлага теми, свързани със: задълженията и отговорностите на училищните ... |
|
|
"Как се пише "сьомга"? И други важни въпроси" е книга, чиято тема е посветена съвсем малко на правописа и много: на приятелството отвъд предразсъдъците, които обществото ни налага; на различните, на смелите и на тези, които умеят да прощават; на емоционалната интелигентност - определяне на емоциите, здравословно изразяване на гнева, приемане на различния, придобиване на увереност в себе си. "Как се пише сьомга? И други важни въпроси" е двуглав роман за деца, който, за разлика от двуглавите чудовища, не е никак страшен. Освен ако не се страхувате да бъдете приковани на пода от смях, ... |
|
|
Вие сте първото препятствие пред собственото си щастие. Вашите мисли създават реалността, а вашите идеи могат да преобърнат живота ви! Променете начина си на мислене, за да освободите потенциала си за трансформация! В своите 101 есета Бриана Уийст изследва психологическите и когнитивни бариери, които пречат на хората да се развиват, като засяга и темите за емоционалното здраве, осъзнатостта, личностното развитие и търсенето на смисъл. В книгата са разгледани множество съществени въпроси, сред които: Защо обичаме хора, които не могат да ни обичат? Кои несъзнателни поведения ни карат да страдаме? Защо не бива да се ... |
|
|
Тук е тихо, особено нощем. ... Радли са типично английско семейство. Живеят в хубав, но не биещ на очи дом в градчето Бишъптърп. Питър е семеен лекар: денят му е изпълнен с оплаквания от безкрайна върволица хипохондрици и истински болни хора. Съпругата му Хелън се старае да е постоянно заета, като организира вечерни партита и посещава читателски клубове. Двойката прави всичко възможно да води тих, обикновен живот и да не излиза извън жестокия радар на местните клюки. Единственият проблем е, че децата им, Клара и Роуън, намират за невъзможно да избегнат всекидневния порой от заяждане и тормоз, на който са подложени в ... |
|
|
Историята на млада жена, преживяла психически и физически тормоз от ранна детска възраст. Първите ѝ срещи с патологичен нарцисист. Има ли край на токсичните връзки и взаимоотношения. На прага на смъртта. Осъзнаване. Промяна. Етапи на личностно израстване. Книга за самопомощ, себепознание и преодоляване на житейски препятствия."Преживях много трудности. Липси. Гняв. Омраза. Тъга. Болка. Прошка. Вяра. Надежда. Радост. Любов. Щастие. Богата емоционална хронология на всичко, което изпитах. Предадох се няколко пъти. Бях на ръба. Ослепях. Прогледнах. Умирах и оживях. Научих, че не бива да се отказвам. Научих, че ... |
|
|
Аделайн попада в кошмар, от който не може да избяга. Пленена от зловещото Общество, тайнствена организация, която контролира трафика с жени и деца и търговията със сексуални робини, Аделайн е подложена на физически, емоционални и психически изпитания, които ще я отведат до ръба на лудостта... а може би и малко отвъд. Похитителите ѝ я наричат Диамант заради красотата и цената, които враговете на Зи са готови да платят за нея. Ала забравят кое е най-важното качество на един диамант... Че не можеш да го пречупиш. Зейд е ловецът, който няма да се спре пред нищо, за да я намери, дори да трябва да изпепели всичко по ... |
